Новости за 13.10.2020

Диалог с фб- подругой. Реплика: мы все - сознательные люди, и жизнь в наших руках.Согласна, но с парочкой поправок.1. То, что мы можем отследить у себя в психике, с тем мы можем работать. Это обиды, злость, гнев, ярость и так далее.Фишка в том, что все это - вторичные эмоции. Они возникают в ответ на ту Боль, которую мы НЕ осознаем.Стало быть, работать с тем, что мы не осознаем, с тем, что скрыто от нас, мы не имеем возможности. Ибо нету тела - нету дела , как говорят господа полицейские.2. Можно проработать злость и обиду - то есть... Читать дальше...

Я психолог, не лингвист. Но тема меня очень интересует, т.к. для психолога речь - один из главных инструментов в работе.Я очень люблю читать словари ( да - именно читать, а не изредка туда заглядывать). Обычно мы открываем их, чтобы узнать значение конкретного слова. Но когда читаешь словарь как книгу - это колоссальная разница.⏺️1. Большой словарный запас позволяет ясно выразить мысль. Ты не занимаешь много времени у собеседника, ему легко слушать и понимать тебя⏺️2. Ты начинаешь мыслить иначе,... Читать дальше...

День рождения старшей дочери навеял о прошлом. Этот день прошёл, а воспоминания остались.Они о том, как будучи ещё десятилетней девочкой, я очень хотела быстрее повзрослеть, выйти замуж и родить ребёнка. Играя в ролевые игры с подругами, я обязательно выбирала роль мамы. Я мечтала, как буду заботиться о своём ребёночке, любить его, защищать. Если меня просили присмотреть за маленькими детьми, я делала это с большим удовольствием. Особенно, если это были младенцы. Я пеленала их, укачивала на своих руках, напевая колыбельную. Читать дальше...

Говорят, что после 50-ти открывается второе дыхание и начинается новая жизнь. Это поворотное время и поворотное десятилетие. Именно от следующих 10 лет сильно зависит с какого размера финансовым капиталом вы выйдете на пенсию и то, насколько хорошо/комфортно пройдут ваши преклонные годы. Вы подошли достаточно близко к пенсии Но до выхода на неё осталось ещё очень много времени. Еще очень многое можно успеть сделать, изменить и исправить. Так что не упустите возможность извлечь максимальную выгоду... Читать дальше...

Звезды поднимаются выше, свет уже не сводит с ума... Почему-то отчетливо пришли на память эти строки. И хорошо, что так, это своевременно. Человек может развиваться, отстаивать себя, но и чувства не закроешь под замок. Уж лучше их признать и по-возможности безболезненно прожить. Но это большое искусство, и во многом зависит от зрелости личности.А пока потихоньку, помаленьку, начинать творить свою личную историю, очищенную от фигуры, заслоняющей горизонт. Столько людей чувствуют по-разному, и ты дай... Читать дальше...

Вообще-то от природы наш мозг не годится для чтения: эта способность развивается только у тех, кого специально учат различать буквы. Несмотря на это, противоестественное умение изменило нас навсегда: мы можем представлять места, в которых никогда не бывали, разгадывать сложные когнитивные загадки и (возможно) становиться умнее с каждой прочитанной книгой. Разбираемся, как нам удается почувствовать себя в шкуре персонажа любимой книги и почему стоит научиться читать как можно раньше.Перестройка мозгаФранцузский нейробиолог Станислас Деан шутит... Читать дальше...

1. Не позволяйте беспокойству завладеть вашей головой.2. Держитесь за надежду, но отпускайте ожидания.3. Когда вы пытаетесь контролировать прошлое, вы отказываетесь от контроля над будущим.4. Если вы хотите близких отношений, будьте готовы к тому, что придётся быть уязвимым. 5. Если вы нехорошо себя чувствуете, не ухудшайте своё состояние плохими мыслями.6. Стойкость определяется лучшими привычками, а не навыками преодоления трудностей.7. Эмоционального интеллекта недостаточно; вам нужно постоянно... Читать дальше...

Дисклеймер. Эта статья написана в развлекательном и сатирическом стиле. Если Вы решите использовать советы из этой статьи в реальной жизни, то это можно привести к нежелательным последствиям. Приветствую тебя, читатель! Здесь ты найдешь самые правильные и крутые советы, следуя которым ты станешь супер-специалистом! Ты уже готов к преображению? Представь Толпы людей ждут в очереди к тебе на консультацию, тебя приглашают на телевидение и радио. Все просто в восторге от того, насколько ты крутой психолог! Читать дальше...

Лечу из Внуково. За мной на задних сиденьях сидят моего возраста отец и сын лет четырёх. ⠀ - Папа, мы летим из Дедово? - Нет, из Внуково. Дедово - нет. Есть Домодедово. - А почему Домодедово??? - Ну... Это... ⠀ Ну и я начинаю потихоньку улыбаться, понимая, что папа попал )) Как и я много раз попадался на такие вот А почему? ⠀ И вдруг отец говорит: - Домодедово, потому что дед дома сидит и скучает. А Внуково - потому что внук к нему прилетит на самолёте, и они будут вместе на рыбалку ходить, за грибами... - Пап... Читать дальше...

Как и вы...- это напрягаться, чувствовать себя дятлом и долбаться целыми днями на результат, делать что-то, ломая свою зону комфорта, когда нового еще нет и в помине- я НЕНАВИЖУ коучинг! - но он реально работает.Но еще реальнее - работает устранение препятствий в подсознании, мешающих процветанию, успеху и богатству. Это такие методы, которые я, как бизнес-психолог, использую в своей практической работе, помогая бизнесменам и бизнесам.И это на порядки - (!!!) - быстрее, комфортнее, драйвовее и эффективнее любого коучинга.Хотя... Читать дальше...

Янина родилась в семье ленинградских инженеров и всё её детство прошло в огромной коммуналке на Рубинштейна, почти напротив легендарного дома Сергея Довлатова. Её юность пришлась на расцвет постсоветского андеграунда, когда вся творческая элита всё еще подрабатывала в кочегарках, где собирался весь цвет питерской молодёжи литераторы, художники, музыканты.На квартинике в одной из таких кочегарок девушка увидела молодого художника. Когда она услышала, что зовут это дарование с развивающимися кудрями... Читать дальше...

Есть мужчины, которые свято убеждены в том, что жениться вообще нет никакого смысла, ведь сейчас такая статистика разводов, что даже так скажем, начинать не хочется.Вот просто себе встречаться или даже жить вместе в так называемом гражданском браке - это вам пожалуйста. Но зачем официально узаконивать свои отношения, если потом все равно велика вероятность разойтись?Лично мне как-то не очень понятна такая позиция. Кажется, будто мужчина просто прикрывается статистике и не хочу брать на себя ответственность за ту часть обязанностей... Читать дальше...

В галерее Артмуза обычно несколько разных экспозиций, там несколько залов и этажей.Сначала идут четкие линии, насыщенные цвета и контрасты. Работы в морской тематике захватывают дух и надолго приковывают внимание. Мне также очень понравились теплые тона других работ. Зал словно освещен был их светом. А в другом зале картины совсем в другом стиле и цветовой гамме и технике исполнения, и тоже потрясающие! Почему-то именно осенью я очень люблю ходить на выставки и посещать различные творческие пространства.С уважением и заботой... Читать дальше...

ХОЧЕТСЯ ТЕПЛА и БЛИЗОСТИ! Уютного пледа, неспешного разговора, добрых новостей, перспектив, от которых внутри бы все трепетало и конечное же надежного мужского плеча рядом. Девушки мечтают выйти замуж. Ждут прекрасного принца и однажды обязательно дождутся????. Верю!) Жизнь молодоженов безоблачна. Они пробуждают друг в друге такие яркие чувства. Ведь между ними сильна близость. БЛИЗОСТЬ..... О чем вы подумали, когда услышали это слово?. Секс. Доверие. Контакт. Чувствовать дыхание, запах, ощущения кожи. Читать дальше...

Сегодня я ушла со всех радаров, чтобы провести день с мужем. Мы вовсе не совпадаем в режиме дня, мы редко совпадаем в своих рабочих графиках.И вот мы договорились ... на секс. На тот длинный и беспощадный секс, который мы оба так любим.С обеда до его отхода ко сну. То есть, со времени моего пробуждения до его засыпания, о как.С массажами, трёпом, валянием на подушках, с несколькими заходами на посадку.Что я думаю в эту сторону.1. Пока я не поставила в свой график пункт отдых , у меня не было на это времени. Читать дальше...

Задумывались, когда-нибудь над тем кому подчинена Ваша жизнь? Есть ли тот, кто управляет Вашей жизнью? Или чье одобрение позволяет Вам жить? У меня есть приятельницы, которые всегда говорят о том, что готовы встретиться со ссылкой на своего мужа: он разрешил, он не разрешил, он будет занят, а когда он занят мне нельзя никуда ходить и т.п. Бывает, что подобное я слышу от знакомых с детьми только под соусом, что он один не справиться (а ему лет 16) или он не любит быть с бабушкой и пр. Мне от таких разговоров прям жутко на душе. Читать дальше...

Иллюзия любви. Почему женщина возвращается к своему обидчику - пожалуй одна из лучших книг что мне встречались на тему насилия. Причём насилия по большей части домашнего (а ведь как показывает статистика, именно близкие и знакомые люди, а вовсе не незнакомцы, являются источником насилия в большинстве случаев).В книге достаточно подробно описаны психологические механизмы и предпосылки к возникновению потребности быть жертвой и агрессором, истоки того, что создаёт созависимые отношения, разрушительные аффекты и страхи в которых... Читать дальше...

Мне надоело это хобби, но я в него вложил 10 лет своей жизни и продолжаю тащить, хоть радости оно уже не приносит .Вопрос довольно частый и на редкость иррациональный. В чем проблема бросить дело, которое больше не увлекает? Надоел кефир - не покупай кефир. Надоело пение - не пой. Проблема прекращения действия на первый взгляд кажется довольно надуманной. Но только на первый взгляд.Существует модель Н. Пезешкиана, постулирующая, что для гармоничной жизни требуется держать баланс в четырех сферах. Читать дальше...

В моем детстве и юности была популярна программа Что. Где. Когда .Сегодня бОльшей популярностью обладают те программы, в которых Кто. Где. С кем ...Я и раньше догадывалась, что не просто так люди приходят на ток-шоу вроде Пусть говорят в качестве героев и начинают размахивать грязным бельем пред зрителями.А совсем недавно Мария Шукшина поделилась, какие суммы стоят за откровениями звезд и простых смертных. Цифра с шестью нолями, вот цена того, что некогда известный или до сих пор популярный человек приходит и начинает делиться всем тем... Читать дальше...

Я хочу рассказать о часто бытующих представлениях о том, что такое идеальные отношения. Самое частое представление это, что в дружной идеальной паре не бывает ссор, конфликтов и разногласий. Идея такая - живут двое и все всех устраивает: и в отношениях, и в друг друге, и во всем, что происходит в их жизни.Давайте перечислим этот хотя бы приблизительный перечень того, что должно устраивать в партнере. Это: внешность, место работы, должность, как он мыслит, как одевается, его представления о чистоте... Читать дальше...

⠀ Некоторые тайны о Hellowinnerparty 31 октября я буду открывать в сториз, а другие в постах) Так что следите внимательно! ⠀ Итак: программа мероприятия ⠀ ????1 часть - знакомство. Каждый представляется, говорит что хочет от мероприятия - вплоть до просто посмотреть . Необязательно рассказывать о себе всё и сразу. Имени и сферы деятельности достаточно! ⠀ ☕️Перерыв, кофе-брейк. ⠀ ????2 часть - очень классное упражнение, которое позволит увидеть себя с неожиданной стороны) Мы придумали его с командой... Читать дальше...

Откажись от сладкого, мучного, жирного и будет тебе счастье. Однако, за многие месяцы такого отказа оно так и не пришло или пришло , но с щемящим шлейфом внутренней неудовлетворенности. Да, еще и гнетущие мысли, что это навсегда. Яндекс Люблю читать статьи психологов, мотиваторов и просто интересных людей других профессий. Иногда участвую в марафонах, смотрю вебинары, дабы почерпнуть что-то интересное и новое для своего развития. Тема откажись от сладкого, мучного, жирного... не раз затрагивалась многими диетологами... Читать дальше...

Недавно в курсе одного специалиста по развитию увидела совет: Не думай о прошлом! Не думай о будущем! Живи здесь и сейчас! Предполагаю, что совет хорош. Ведь мысли о прошлом и будущем, по мнению этого эксперта, воруют энергию, лишают жизненных сил, не дают наслаждаться текущим моментом. Но есть законы психики, которые даже такой специалист отменить не может, даже если очень хочет и вам советует.Прошлое не вернутьЭволюционный механизм выживания. Человек лучше запоминает боль, чем что-то хорошее. И... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/rSqISCeAqLQ[/youtube]Здравствуйте. Сегодня хочется поговорить о вопросе, который задали, и он вызвал у меня улыбку: почему после легких прикосновений остеопата у меня всё болит? Я думаю, что это вещь возможная. Говорить, что это должно происходить с каждым человеком я не буду, потому что так не происходит со всеми. Здесь масса причин.Одна из таких причин это состояние вашего организма, находится ли он в состоянии хронического стресса и хронической усталости. Насколько вегетативная нервная система в возбуждении или нет... Читать дальше...

Сегодня я поделюсь простой последовательностью действий, которые помогут вам выбраться из долгов и кредитов.Сделать первый шаг в любом деле это всегда самое сложное. Но если вы так и не решитесь его сделать, то никогда не избавитесь от своего вечно-пустого кошелька и разоряющих вас кредитов.И еще один момент, который вам следует знать: у огромного числа семей были кредиты, в разы большие по своему размеру, нежели ваш. И ничего они справились, они его полностью погасили. Как быстро выбраться из долгов... Читать дальше...