Новости за 12.10.2020

ЧУВСТА ЧУВСТВАМИ, А ЖИЗНЬ ПО РАСПИСАНИЮ.У всех нас бывают моменты или даже периоды, когда то или иное чувство к другому человеку нас будто поглощает. И не так важно, что это за чувство - любовь или антилюбовь, все они одинаково могут причинять страдания.Бывает гнев изнутри разъедает, но ты бессилен донести его до адресата. Бывает любовь очень сильная, большая и чистая, но увы - без ответа. Бывает и просто симпатия к человеку, с которым хотел бы дружить и общаться, но ты ему не интересен, либо интересен... Читать дальше...

Очень люблю ходить на выставки, их так много сейчас и основная задача: выбирать!Мне нравится уютное пространство Артмуза на Васильевском: там постоянно проходят интересные выставки и мероприятия.В пространстве несколько залов, в которых выставляют свои работы современные художники и фотографы. Также в Артмузе есть театр и ресторан на крыше. Атмосфера творческая, свободная и вдохновляющая! Там можно провести несколько часов и зарядиться энергией и новыми впечатлениями. С уважением и заботой, Ваш психолог Ольга Ильичева.

ИСКУССТВО И ВРЕМЯ ОПЫТ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ ПОЭТИКИ ПРОБЛЕМНО-СИМВОЛИЧЕСКИЙ КВАРТИРНИК На предыдущем квартирнике мы вплотную приблизились к теме и проблеме становления Личности и генезиса Субъекта. Человек творящий историю или творимый Историей Человек вброшенный в современность и соблазнённый Современностью... Человек Неприкаянный, блуждающий во времени и заблудившийся в историях Гофман, Кафка и Достоевский показывали нам мытарства Души и сатанинские изобретения слишком человеческого бытия в мире. Вспоминая Бергмана и Тарковского... Читать дальше...

Подростковая сексуальность Как ни странно, тема сексуальности заинтересовала меня особенно, когда я училась на специализации по работе с детьми в гештальт-подходе. Мы говорили о подростках и, конечно, эта тема не могла не возникнуть. Потому что в подростковом возрасте все взрослые темы вызывают особенное любопытство и интерес, а сексуальность принято считать взрослым качеством. С некоторой скукой, потому что я была уверена, что знаю эту тему, я ждала семинара. Я бы даже сказала, с некоторой неохотой. Читать дальше...

Как почувствовать любовь к себе и позаботиться о себе?Любовь к себе и заботу о себе люди часто путают с эгоизмом и зазнайством. А под заботой о себе подразумевают делать что-то приятное для себя, не напрягаться, весело и легко проводить время.Не спорю, в любви к себе есть здоровая доля эгоизма. Всё, что человек делает, он делает для удовлетворения своих потребностей, какими бы альтруистичными идеями это ни прикрывалось бы. Так и заботясь о себе нужно радовать и даже баловать себя. НООднажды я услышала фразу: Настоящая любовь безжалостна ! Читать дальше...

Отфотошопленные фото; всегда хорошее настроение; счастливая семья; красивая мать, которая все успевает; никогда не кричащие дети и многое другое. ⠀ *Казалось бы, заряд мотивации хочу так же *Идентификация с идеальным лицом - у меня будет так же *И просто приятно смотреть на красивую картинку и понимать, что у кого-то всё хорошо ⠀ Но за этим стоит одна простая вещь: ⠀ Нам продают эту идеальность . И создается она только для этого: ⠀ Продажа курсов, тренингов, волшебной техники чтобы и у Вас так было... Читать дальше...

Что такое мандала?Похоже, вопрос риторический.Мы все, почти все, с самого раннего детства увлекались рисованием.Сначала каляки-маляки, затем палочки - человечки, какие-то кружочки и фигурки. Появлялись и простые и невообразимые геометрические узоры.Зачастую завитки шли от центра по кругу, развиваясь и переплетаясь на весь лист.Иногда получалось с центром и симметричным продолжением. Разрисовывали и карандашами и разными красками, любовались или не очень, получившейся картинкой.И даже не осознавали... Читать дальше...

В прошлый понедельник я, Костя Саморуков @ksamorukoff и Олеся Лосик @olesia.losik разбирали тему страхов на программе Вечерний Гештальт . Новыйн эфир каждый понедельник в 20 00. Предыдущие эфиры можно посмотреть в записи в IGTV у каждого из нас. ⠀ Тема страха актуальна сейчас как никогда! Это и обострение вербимонофобии - боязни заразиться. И страх одиночества и клаустрофобия. ⠀ Но с древних времён известны средства, чтобы справиться с сильным напряжением и тревогой. ⠀ Конечно, я о Хэллоуине. Отношение... Читать дальше...

Меня волнует тема пренебрежения. Поясню: это когда мужчина дает женщине надежду на отношения, недвусмысленно проявляет чувства, входит в доверие, становится своим... А потом резко, и как-то по-воровски, украдкой, бросает ее.И что бы тут ни говорили потом в оправдание мужчины: что это сугубо его личное дело, что его поведение никто не регламентирует, что он нарцисс и психопат, наконец - это ничего не меняет. А так же, как бы ни наказывали женщину за ее неконструктивную, невзрослую реакцию на произошедшее - все равно... Читать дальше...

Мне больше хочется писать о профилактике психических и физиологических недугов, а не о разъяснении уже имеющихся симптомов с точки зрения психосоматикиЧто будет делать медвежонок, если ежика и вправду не станет? Боюсь, что ему придется мучительно страдать, вероятно даже обратиться к психологу, дабы научиться жить заново без...Или так:если с ним что-то случится, я не знаю, что со мнойесли родителя нет, то и меня (проверено на себе)если он меня бросит, я не переживунадо лучше стараться, чтобы не оставилиМой ребенок - мое все... Читать дальше...

Поскольку работаю в детском саду, то часто наблюдаю, что в группе есть двойняшки или близнецы. Поэтому обращаюсь сейчас к родителям, которым нужно ставить памятник при жизни)). Потому что двойняшки это не только двойная радость и счастье, но вдвойне бессонные ночи, вдвое больше грязных памперсов, соплей и кашля при простудах и т.д.И часто за решением этих двойных сложностей не хватает сил и времени на то, что бы понять некоторые моменты. А именно, что эти дети родились в условиях, когда они вынуждены... Читать дальше...

Отношение к родам как к физиологическому акту, содержащем в себе боль, очень ограничено и, соответственно, порождает страх не справиться с интенсивностью этой боли, страх потерять контроль над своими эмоциями и встретиться со своей беспомощностью. Но роды это больше, чем просто физиологический процесс: это процесс рождения матери для своего ребёнка, это процесс перехода из одного своего качества в другое. Давайте вспомним, как в сказках отражены ситуации переходов: Море вздуется бурливо, Закепит... Читать дальше...

В этой статье предлагаю нам поговорить о том, каких действий следует избегать начинающему инвестору. Иначе вы очень сильно рискуете! Речь идет не только о потере вложенных вами денег, но и о НЕдополучении возможного дохода из-за банальных ошибок. 5 нельзя для инвестора: 1) Нельзя вкладывать те деньги, которые могут вскоре понадобиться Не стоит инвестировать то, что вы не можете себе позволить потерять. Если деньги отложены на свадьбу, учебу или любые другие крупные траты (на горизонте до 5 лет),... Читать дальше...

У знакомого коуча есть любимый вопрос Когда ты в последний раз делал что-то в первый раз?Меня сегодня угостили раками. Я заглядываю в пакет, а там... медленно шевелят клешнями серые раки! Пришла домой загуглила, как их варить, оказалось, что правильно, что шевелятся, именно такими их нужно варить. Вы бы видели, как я их брала и погружала в воду с укропом! Было жутковато, пришлось подмогу подключать - музыку веселую включила)) С ней не так страшно делать что-то впервые)Это еще не все.Приготовила, выложила на тарелку... Читать дальше...

Библия Метапсихолога. 1) Есть внешний мир (материальная вселенная) 2) Есть внутренний мир. (нематериальный.) Психика. -- Далее рассматриваем только внутренний мир -- 3) Внутренние мир являются продуктом/следствием. по отношению к пункту 4 4) Есть некое активное начало / Я / осознающее осознание / дух / мыслящая материя 5) Основным ИНСТРУМЕНТОМ, которым пользуется это самое активное Я - это ВНИМАНИЕ 6) Любой объект или процесс, во внутреннем мире создан или скопирован Я при помощи ВНИМАНИЯ . 7) Простые объекты и процессы внутреннего мира... Читать дальше...

Сегодня каталась на уазике по каньонам, это называлось экскурсия на джипах:) Такая суперская перезагрузка после суетной Москвы.Чтобы полюбоваться каньоном, пришлось идти в ледяной воде по пояс. И это в октябре:) Не ожидала от себя.Сначала очень холодно, потом тело привыкает и уже не замечаешь. А когда выходишь из воды, то такое ощущение, что по ногам идёт ток. Мне всё больше нравится отпуск не в сезон, уже появляются планы на будущее.Купалась в море, холодновато, но замечательно!В этот раз я как-то молниеносно влилась в отдых... Читать дальше...

Я поняла, что переживаю утрату солнечных дней.В этом году был огромный бонус для Сибири-необычайно солнечная весна.А я ещё была на море. Получается, что с марта жизнь наполнялась солнечным светом в прямом смысле этого слова.Сейчас же, как будто, серой пеленой затянуло город. Беспросветное тёмное тяжёлое небо давит, не побоюсь этого слова.Я люблю дождь, но...Открываю прогноз погоды несколько раз в день в надежде увидеть благоприятные изменения, но увы...Настроение было такое, что хотелось забраться... Читать дальше...

В эту субботу октябрь побаловал нас теплой и солнечной погодой. Поехали на дачу - песня отправила нас на отдых. Наслаждаться теплом. Запечатлеть тепло. Да и модели у нас были необычные. Деревья, кусты, облака, а еще хвостатые и крылатые. Кто же это там летит?. И смартфон поймал ключ в небе. Утки. Значит скоро похолодает. Надо ловить момент. Интересно, что над участком летают вертолеты, самолеты, воздушные шары. Одним словом, все, что управляется человеком и может летать. Гуси и утки тоже решили, что над нами хороший воздушный коридор. Читать дальше...

Понятия нарцизм и его происхождение.Термин нарцизм ( нарциссизм - в большинстве случаев в психоаналитической литературе эти термины синонимичны; Фрейд всегда писал нарцизм ) отсылает к греческому мифу о Нарциссе, прекрасном юноше, которого любили все и который не любил никого, пока однажды не увидел свое отражение в ручье и влюбился в свой собственный образ, не узнав в нем себя же. Охваченный желанием и пониманием невозможности его удовлетворения, он покончил с собой. Фрейд изначально употреблял этот термин... Читать дальше...

Все просто, когда я работаю в своем городе на постоянном рабочем месте (это офис) и все сложнее, когда происходит передвижение по городам???? В мегаполисах и в большинстве городов центральной России есть психологические кабинеты, которые сдаются в аренду почасово. Они обустроены с максимальным удобством как для клиента, так и для психолога. В республике Коми с подобным я сталкивалась пару раз, но работать в тех условиях однажды стала, но больше-не хочу (если знаете новые кабинеты, коллеги, буду благодарна... Читать дальше...

ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ ОПАСНА тем, что она разъедает отношения.Я сейчас говорю про любые отношения: с мужчиной/женщиной, с подругой/другом, с матерью/отцом и др.Пассивная агресия -это как что-то дурнопахнущее и прикрытое красивой салфеткой.Явно не видно, но оно постоянно портит воздух.В итоге кто-то не выдерживает этого запаха и сбегает из отношений.И опять же не прямым способом, а стыдливо пятясь назад .После этого люди остаются еще долго с ощущением чего-то очень неприятного в их истории отношений.С ощущением колоссальной тревоги... Читать дальше...

Ограничивающие убеждения - о чем это для вас? Ограничивают они вашу жизнь или наоборот, выстраивают ваш фундамент взглядов? Если не углубляться в терминологию, то в двух словах - это убеждения, в соответствии с которыми мы действуем.Они формируется с самого детства, от родителей, друзей, окружения.Например, перфекционист уверен, что любое дело должно быть выполнено идеально, практически любая мама считает, что своего ребёнка обязательно надо водить на всевозможные развивашки чуть ли не с момента рождения... Читать дальше...

НЛП. Как много в этих трех буквах. Из опыта наблюдений. Для личного дневника Mad coach tales . Вечер. Приятная атмосфера, играет тихо музыка, приглушенный свет. Ты не громко и с интересом беседуешь с человеком. Вы что-то пьете, что-то кушаете. Он удивлён насколько хорошо ты его понимаешь и вообще у него такого давно не было, а быть моет и никогда. По его лицу видно, что он очарован и потихоньку плывет в далекие грезы. И в какой-то момент думает, что это вероятно судьба или как минимум подарок от неведомых сил. Читать дальше...

Про зону комфорта.Что мы знаем про зону комфорта? Надо ли её покидать?Зона комфорта- это удобная и безопасная для нас среда, где все понятно и известно. Это касается и годами проверенного круга друзей, постоянной работы, удобной причёски и т. д.Тогда зачем нам её покидать?Как психолог скажу, не всем и не всегда это нужно делать. Находится в своей зоне комфорта - это вполне естественно при отсутствии серьёзных проблем. Например, когда необходимо выйти на новую работу или пойти к стоматологу. Вот тогда приходится преодолеть себя... Читать дальше...

Сегодня ассоциативный ряд скрывать не стану-:)Смотрю понемногу сериал Хороший человек . Увидела сцены со старыми, обшарпанными подъездами.Вспомнила клиентский случай, который всплыл в памяти.И накалённое фильмом воображение потянуло ниточку про то, как жилось детям восьмидесятых-девяностых, про их безопасность, а вернее ее отсутствие.И последняя мысль: а как сейчас? Все ли делается для того, чтобы оградить детей не только от потенциальной опасности?Все ли делают родители и на сколько они внимательны к детским страхам и идеям... Читать дальше...