Новости за 19.08.2020

Выбор пути и поддержка. Помимо психологии, я занимаюсь занятиями по гитаре. Мои ученики в основном дети, особенно мне интересно заниматься с подростками.Но это больше, чем занятия, в процессе, особенно с подростками, я обнаруживаю психологические зажимы у детей, которые мешают им в полной мере проявлять себя.Например многие боятся петь, очень не уверенны в себе и постоянно будто ждут оценки от окружающих. Есть те, кому нужно поступать в вуз и муки выбора, разногласия с родителями по этому поводу... Читать дальше...

Пожалуй, это один из самых актуальных вопросов для тех, кто составлял Карту Желаний или записывал список целей. У одних людей желания исполняются быстро, другие ждут исполнения месяцами, третьи совсем не получают желаемого.Почему так происходит? От чего зависит скорость исполнения желаний?Первое: ваш темп жизниСкорость исполнения желаний зависит от динамики вашей жизни! Я, к примеру, достаточно медлительная: часто опаздываю и затягиваю выполнение дел. Люблю неспешно пить чай или кофе, долго настраиваюсь на работу.Разумеется... Читать дальше...

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ - кто они? Сегодня 30 лунный день. Когда лунный месяц идет к концу, энергетика людей снижается,и низкочастотные люди (это люди у которых много негативных эмоций) стремятся найти донора ! Избегайте сегодня энергетических вампиров !Все лунные дни с 9 на конце (9,19,29) неблагоприятны в энергетическом плане: в эти дни люди проявляют зло, защищаются от зла и борются со злом. Но каждый из этих дней имеет свои особенности:1)магические возможности 9 л. д. Летучая мышь : создает тайны;... Читать дальше...

Вопрос Я всегда везде чувствую себя лишней, что это значит?Ответ Скорее всего, таким было отношение к вам значимых людей (скорее всего родителей), и оно переросло в ваше отношение к самой себе. Зачастую страх отвержения также может заставлять вас держать дистанцию и избегать близости. Ведь близость может принести не только радость и удовольствие, но и боль, стыд. Попробуйте ответить себе на вопросы: как я обычно вступаю в контакт? Чего опасаюсь? В чем нуждаюсь от других людей? Помните, что контакт... Читать дальше...

Жил на свете мальчик...Ну как, жил. Бегал. Да, да, именно бегал. Потому что с детства его приучили к тому, что жизнь - это забег. От старта к финишу. Только кончается один, сразу же начинается другой. Так вот, мальчик наш не жил, а бегал.И вот, в очередном забеге, он уверенно шел впереди. Кого-то обгонял, кто-то обгонял его. Бежать было непросто, но он не умел по-другому. А тут ещё и адреналин, и азарт.Бежал так мальчик, глядя под ноги, обливаясь потом, пока не споткнулся о камень. Простой такой, обычный камень. Читать дальше...

Читая вчера статью коллеги о сексуальном поведении женщин, вспомнила я известную книгу известного психотерапевта Ирвина Ялома Лжец на кушетке . Читала я ее давно, лет 10-12 назад как. Кажется, я тогда проходила обучение по практической психологии. Мне запомнились два очень ярких эпизода. Один - рассказ про рисковое поведение главной героини: самоповреждения, случайный секс, наркотики. Так, желая глубокого удовлетворения и сохранения целостности, человек творчески приспосабливается к реальности. Не просто адаптируется... Читать дальше...

С Севастопольским Академическим театром танца я познакомилась в 2019 году при посещении театральной постановки Notre Dame de Paris . Спектакль, как и атмосфера театра, очень понравились.Сам театр был создан в декабре 1999 года. Создателем и вдохновителем театра был народный артист и заслуженный работник культуры Украины, заслуженный деятель искусств АР Крым Вадим Альбертович Елизаров (умер в 2017 году). В настоящее время театр возглавляет его сын. Но название - Театр танца имени Вадима Елизарова - осталось. Читать дальше...

Вопрос После свадьбы свекровь начала постоянно говорить о внуках. Рожайте, рожай. Причем говорит только мне, сыну ни разу ничего не говорила. Прямых вопросов не задает, типа почему не рожаете? Если спросит, ответ не хотим. Но это дискуссия затянется. Я прям ненавижу это и каждый раз в разговоре с ней жду чего-то подобного. Почему она только мне говорит? Чем это можно объяснитьОтвет Это можно объяснить тем, что сын сумел выстроить личные границы с ней, а ваши границы она не ощущает. Важно их расставить. Читать дальше...

К большому сожалению, тема измен всё чаще всплывает в семьях. Кто-то может простить измену, кто-то нет, у кого-то рушатся браки, кто-то решает сохранить семью. Дальше я попытаюсь рассказать об изменах как можно подробнее.Заблуждением является то, что измена бывает лишь физической. На самом деле измены можно разделить на два вида:Физическая измена. Непосредственно сексуальная измена, считается наиболее тяжелой для отношений.Эмоциональная измена. Многие просто не понимают, что это такое, поэтому не особо обращают на это внимание. Читать дальше...

Позавчера я ходила на свидание. О, как же это приятно! Получить приглашение, жить ожиданием, потом выбрать наряд, и бежать, бежать туда, где тебя так ждут! Национальная библиотека РТ располежена в особняке Ушаковых на Университетской. Это самое красивое, историческое здание г.Казани. Интерьер, мебель, даже чудный сад все сохранилось с той давней поры, когда влюбленный Ушаков построил этот дом для красавицы жены.Я устроила себе творческое свидание с собой в великолепном особняке Ушаковых.Только Я и только Он! Читать дальше...

Мне грустно...Грусть интересное чувство О чем оно для Вас?Для меня оно сегодня о том, как мне грубо ответили на моё желание помочь. Я искренне хотела подсказать человеку вариант разрешения событий в более конструктивном русле, но человек отреагировал довольно резко и сказал, что помощь ему не нужна. Да, такое бывает. Я не навязываюсь, принятие помощи должно быть искренним и согласованным. Но осадок от того, что грубо ответили остался.После этого столкновения, я подошла к собеседнику и спросила, почему ты злился на меня? Читать дальше...

Судя вынес приговор, я преступник, но мне дали право выбрать: отрезать правую руку или левую ногу в наказание за преступление ⠀ Демонстративно яркий образ я создала для наглядности выбора, который невозможно сделать. ⠀ Редко, но неумолимо каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с конфликтом ценностей. ⠀ Что важнее? Кто важнее? Кем и чем жертвовать? Ради чего жертвовать? ⠀ О да, я опять про измену и про того, кто изменил. ⠀ Я про тех, для кого факт измены- это личная драма. Безусловно, так не у всех. Читать дальше...

Возвращаюсь домой после вечернего променада в хорошем настроении. Снова собрала в копилочку Лето-2020 чудесные фотографии и видео. И тут, я слышу дикие, звериные женские крики, мат, гул голосов, раздающиеся на всю округу. Оборачиваюсь в ту сторону, и что же я вижу там вдалеке. Сквер, зелёные кроны деревьев, силуэты людей и белые скамейки, на которых тоже сидят какие-то люди. Мне это напомнило средневековые зрелища, когда толпы народа собирались посмотреть спектакли под открытым небом, казни, либо послушать скандалы. Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/fteS5-VyVwk[/youtube]Здравствуйте! Сегодня поговорим о том, как специалист должен чувствовать свое тело. Надо ли это для специалиста? Здесь однозначный ответ да .Это может быть специалист в остеопатической медицине. Это может быть специалист восстановительных практик. Это может быть мануальный терапевт, это может быть массажист. То есть любой специалист. Даже есть такая тема, как телесно-ориентированный психотерапевт, то есть человек, который занимается психотерапией с учетом того, как это проявляется в теле пациента. Читать дальше...

Что мы делаем, когда ничего не делаем? Балахонская Г.В. Мы всё время что-то делаем. Даже когда кажется, что ничего не делаем.) Даже если лежим на диване. Когда лежим на диване, мы - лежим. Лежим это глагол. А глагол это часть речи, означающая действие. И ведь согласитесь, друзья, лежать можно по-разному. Ну, например, орнитолог, когда лежит в кустах и наблюдает за птицами, он там не просто так лежит, а - наблюдает за птицами. Он таким образом изучает птиц, их повадки, особенности. Изучает Природу. Читать дальше...

Перепросмотр жизни ключевая практика саморазвития. Но может так статься, что ты уже просмотрел с позиции взрослого осознанного человека свою жизнь и там не осталось белых пятен. А какой-то эмоциональный фон все равно на тебя давит.Причиной могут быть... семейные секреты. Скелеты в шкафу. Какое-то обстоятельство из жизни семьи, которое, в силу твоего детского возраста, ускользнуло от тебя. Карма, как мне кажется, есть не только у отдельного человека, но и у семьи.Поэтому нужно расспросить бабушек и дедушек... Читать дальше...

Пожалуй, единственный для меня авторитет в мире кино Ларс Великий, Ларс фон Триер, который занимает космическое пространство в современном искусстве! Всера я совершенно неожиданно увидела этот типаж из кинофильма Дом, который построил Джек в обыденной жизни. Да не просто увидела, а имела радость пообщаться. Примечательно, что синхронно этот типаж был представлен и в мужском, и даже в женском обличье.И я задумалась. Но немного о фильме Ларса. Режиссер сам себя неоднократно называл учеником Тарковского. Читать дальше...

Задача терапии заменить негативные эмоциональные состояния на здоровые. Негативные состояния возникают, когда человек фиксируется на невозможности реализовать свои желания, которые ощущаются им как энергия эмоций. Любые эмоциональные состояния переживаются нами, как ощущения в теле. И если негативные состояния несут негативную энергию, то возможно ее преобразовать в позитивную и, таким образом, изменить состояние. Либо высвободить негативную энергию эмоции, дабы впустить на освободившееся место позитивную. Читать дальше...

Замечаю такой момент: чем больше учу писательскому мастерству начинающих авторов, консультирую пишущих психологов и других специалистов, тем больше замечаю новых закономерностей.Так, например, большое количество авторов загораются писательством, прилежно изучают принципы форматирования продающих статей. Но как только начинается процесс раскрутки, и намечаются первые явные успехи - сдуваются. Не выдерживают гонку, не хотят идти дальше, даже маленькими шажками. Для них важен принцип: все или ничего.Но... Читать дальше...

1. В жизни каждого человека нет ни абсолютной свободы, ни полной зависимости. Всю жизнь мы решаем экзистенциальные проблемы: как стать собой и как быть с Другими, и бесконечно колеблемся между этими полюсами. Это полюса магнита, их невозможно отделить друг от друга, и для нашего развития нам иногда нужно быть чуть ближе к людям, а иногда чуть дальше. Мы появляемся из отношений, мы развиваемся в отношениях, мы познаем себя в отношениях через ряд идентификаций-отвержений.2. Мы это продукт отношений.Эти... Читать дальше...

Как найти баланс в удовлетворении потребностей детей и своих потребностей? Старшая просит играть с ней, когда спит младшая. А у меня были совсем другие планы на сон младшей. Скоро глаз будет дергаться от того, что дергают разновозрастные дети со своими разными потребностями, а на себя время не остается , - спрашивает моя подписчица, уставшая мама двоих детей. ⠀ Мой ответ: Сначала одеваем маску на себя потом - на ребёнка . И это не про медицинскую маску, а про правило в самолете при аварии. Ведь именно взрослый отвечает за ребёнка. Читать дальше...

Прыжок в неизвестность или скитание, длящееся вечно. Рискнуть значит, на мгновение потерять точку опоры. Не рисковать значит потерять самого себя. Серен Кьеркегор У М. Жванецкого есть монолог: Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Дела не идущие бросать. Время дороже Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого .Порой в жизни возникает желание что-то изменить... Читать дальше...

Замечали за собой, когда в близком человеке какое-нибудь качество раздражает, не нравится или даже бесит?Нам трудно увидеть, заметить что-то в себе, зато в окружающих сразу видно, что с ними что-то не так.Одна моя клиентка рассказывала, назовем ее Ирина (согласие на публикацию получено), что ее в своем муже раздражала медлительность , и при чем не только в нем, но и в других людях отмечала это качество плохим. Часто критиковала его за это, говорила ему: вечно тебя не дождешься . Зачастую, нам не нравится в окружающих то... Читать дальше...

ТОЛЕРАНТНОСТЬ К НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ ⠀ Я бы возглавила этими словами мой личный список необходимых качеств в 2020м. ⠀ Мир вообще непредсказуем и изменчив, а человеческой психике свойственно стремиться к понятному, знакомому. Где понятно, там безопасно, а значит на это затратится меньше энергии. Поэтому иногда так сложно переехать, уйти с надоевшей работы или вообще хочется все контролировать в своей жизни. Для любителей последнего особенно страшным становится болезни, экономические кризисы, изменения государственных законов и пр. Читать дальше...

Упражнения для тренировки межполушарного взаимодействия. Заодно, я отвечу на вопрос зачем нужны НЕЙРОпсихологи. ⚙️Одно из упражнений я уже показала, это рисование правой рукой, левой рукой и одновременно двумя руками. Причем, лучше если одновременно разными руками рисуются разные детали рисунка. ⚙️Очень простое, но очень эффективное упражнение, это одной рукой подкидывать мяч, а другой крутить обруч (ну или что-то другое делать). Тоже самое можно делать и с ногами. Допустим одной рукой подкидываем мяч... Читать дальше...