Новости за 10.08.2020

Треугольник Карпмана. ⠀ Есть такая психологическая игра - игра в спасение (Эрик Берн). ⠀ Составляющие этой игры:Жертва, Преследователь, Спасатель. ⠀ Карпман объединил их в треугольник. Где наглядно видно, какая роль переходит в другую. ⠀ Позиция жертвы: я беспомощный и безнадежный, помоги мне. ⠀ Позиция Спасителя дополняет позицию Жертвы: ты беспомощный и безнадежный, тем не менее я пытаюсь тебе помочь. ⠀ Позиция Преследователя: ты беспомощный и безнадежный, но это твоя вина. ⠀ Жертва всегда чувствует беспомощность и стыд. Читать дальше...

У меня отвратительное настроение! Я даже перестала улыбаться! Мои брыли ползут вниз, в глазах печаль и тоска. Царевна Несмеяна я, сегодня и вчера....Тоска накрыла. То ли от безнадеги, то ли от однообразия.Я подумала все это от того, что отпуск закончился, а выехать никуда не получилось. Новых позитивых впечатлений -не хватило. Солнца мало. Но вспомнив, как много путешествовала по окрестностям, отмела эту мысль.Что же тогда так меня печалит, ведь явных причин нет. Семья, работа, здоровье. Оказалось везде есть маленькие недоделки. Читать дальше...

Помните Вредные советы от Г.Остера? Вот этот прекрасен: Никогда вопросов глупых Сам себе не задавай, А не то еще глупее Ты найдешь на них ответ. Если глупые вопросы Появились в голове, Задавай их сразу взрослым. Пусть у них трещат мозги. Сейчас лето, и писать статьи мне лень, а вот на коротенькие стишки меня хватит. Это ещё и развлекает.Поэтому новая рубрика: психостер :) по мотивам Григория Остера :) Если Папа вечно рядом и все время в душу лезет, это он не виноватый, это он предполагает, что он слишком далеко. Читать дальше...

Написала статью про отношения взрослый детей со своими родителями.Понимала, что тема спорная, неоднозначная.Готовила себя хвалу и хулу приемлить равнодушно.Я действительно хочу собирать разные мнения это важно! Это даст направление к объективности.Однако Те, про кого написана эта статья, почти не участвуют.Хотя, я уверена, что читают.Почему не участвуют? Мне кажется, что я знаю потому что страшно.Итак боли хлебнули по самое не могу !!!И открыться здесь, подставить себя под стрелы критики Не представляется... Читать дальше...

Когда в отношениях начинается перетягивание одеяла на себя - это прямой путь к убийству чувств, взаимным претензиям, хроническому раздражению и расставанию.Что способствует данным высказываниям: Я для тебя всё, а вот Ты... или Я вот делаю вот это и это, а Ты.. ?1. Накопление обид. Вы не говорите, не обсуждаете в паре, что Вам не нравится и не говорите, как хотелось бы. Вы терпите и думаете, что ваш партнёр должен понять сам. Ведь всё очевидно! - говорите вы себе! Но очевидно, увы, только Вам. Говорить надо словами через рот! Читать дальше...

Я полностью в нём растворилась, я отдала всю себя, но оказалась не нужна. Я жила его интересами, я всё делала для него. С ним я жила, любила, а сейчас меня нет, я полностью разбита, моя жизнь рухнула. В чём моя ошибка? Что я не так делаю? . ⠀ Чей это рассказ? Ау? Кто говорит? Никого не слышно, никто не отзывается ⠀ С чего начинать? Как можно учить навыкам построения отношений того, кто не знает сам себя, не живет своими интересами, не обрел свои ценности, свои границы? ⠀ Невидимая, но вопиющая проблема человека... Читать дальше...

Не бойтесь рубежных годов! У каждого из нас есть свой собственный внутренний рубежный год один или несколько - неважно! 18, 29, 40, 55 и так далее... Этот срок мы можем отметить себе сами или наша родовая система подскажет нам, история наших предков и родственников. Но в какой-то момент мы вдруг решаем, что надо выйти замуж до 25, родить ребёнка до 30, определиться с делом своей жизни до 40 - а иначе будет поздно! И этот рубежный год начинает довлеть над нами. Вот осталось всего 2 года, а я ещё не... Уже год до... Время давит... Читать дальше...

Проблемы родом из детства. Или какое влияние оказывает семья на формирование личности.Конечно, все мы знаем, что семья оказывает огромное влияние на становление личности человека, на его восприятие себя и мира.Конечно семьи бывают разные. Рассмотрим основные признаки здоровой семьи: Каждый член семьи имеет право быть собой( нет сравнений, как минимум) воспринимается как равный; Нет запретов на проявление чувств и эмоций ( как позитивных, так и негативных) Принято говорить о своих чувствах, проблемах, потребностях. Читать дальше...

Как правильно начать обучение письму? Как научить ребенка читать, считать? Когда начинать учить иностранный язык? и т.д. достаточно частые вопросы в моей практике и самое печальное, что деткам всего ничего...2,5-3 года.Когда я читаю такие вопросы, мне становится грустно за детство детей.Почему родители не задаются другими вопросами - Как и чем я могу осчастливить своего ребёнка? Как воспитать своего ребёнка, не травмируя его психику? Что мне необходимо в себе изменить или на что обратить внимание, чтобы повысить уровень доверия с дочкой/сыном? Читать дальше...

В семьях, где между супругами складываются хорошие отношения, присутствует уважение права каждого из супругов на свободное время, увлечения и отдых.У каждого из супругов могут быть свои интересы. Например, женщина увлекается просмотром различных сериалов и ток шоу, а мужчине нравится смотреть футбол или ходить с товарищами на рыбалку или охоту.Если муж совершенно спокойно относится к новой прическе или новому платью жены, не понимая, что интересного находят женщины в обсуждении фасонов одежды или новых покупок... Читать дальше...

В строительстве семейного счастья принимают участие оба партнера. Этот путь начинается с более пристального знакомства друг с другом, которое у большинства семей происходит в первые год-два после заключения брака. В предыдущих статьях цикла С чего начинается путь к семейному счастью мною уже были рассмотрены такие места пристального знакомства как: ведение домашнего хозяйства, психологические особенности друг друга, культурная и духовная сфера, контакты с родственниками. Остался не раскрытым ещё... Читать дальше...

Любая дорога может привести к цели, но узнать это можно только пройдя ее до концаМы идем по жизненному пути. Продвигаемся, отмечаем этапы. Куда он нас ведет? Что там, в конце или хотя бы в ближайшей перспективе? Мы сами его выбираем или быть может, нечто толкает нас к заранее кем-то определенному выбору?В молодости мы не задаем себе вопросы: Что будет со мной через три года, через пять лет? Мы просто живем. Мы просто движемся по этому пути. День за днем, год за годом. И к какому-то времени успеваем набрать свой личный опыт неудавшихся проектов... Читать дальше...

Добрый вечер, Дорогие Друзья!Важно при работе с клиентом смотреть на то, как он дышит и дышит ли вообще. В тревоге, например, люди задерживают дыхание, говорят из задавленной, вследствие этого, позиции. Тогда свободное дыхание про свободу, про возможность свободно выражать себя и свободно действовать. Можно предложить подышать и посмотреть, как это сказывается на уверенности в себе. Психологу и самому важно следить за своим дыханием и важно понимать от чего оно, от каких чувств или мыслей, может... Читать дальше...

Добрый вечер, Дорогие Друзья!- если клиент выбирал себе в настоящий момент специальность психолога и получает соответствующее образование высшее, то у психолога, к которому клиент пришел, может быть еще ответственность, чтобы не ударить в грязь лицом , на психолога еще и посмотреть пришли, возможно, как на некоторый образец. Отслеживаем свои реакции, в общем;- если молодому человеку трудно выбрать какую-то специальность, трудно выбрать, куда пойти учиться, можно предложить ему поговорить про все возможные варианты... Читать дальше...

Накопились разные красивые фото за последние дни, которые невозможно объединить в один рассказ. Вот девушка на коне на Волге. Сначала просто потихоньку заходила всё глубже в воду, поджимая ноги. А потом поскакала в воде. Закат. На дороге. Закат на Волге. Солнце отражается от городских зданий вдали. Часовенка у дороги Церковь в Ундорах. Давно хотела сфотографировать именно это место, когда проезжала мимо: Радуга на той неделе: Панорамный снимок: Радуга во всё небо над Волгой. Облачное небо на закате... Читать дальше...

Ни для кого не секрет, что мужчины видят отношения и их значение для себя немного не так, как видят это женщины. Так же ни для кого не секрет, что женщины от природы эмоциональнее и лабильнее мужчин, они могут подстраиваться под меняющиеся обстоятельства.Но! Иногда случается перекос, когда внимание превращается в манипулирование и контроль, забота в давление, желание быть вместе в стремление обладать и т.д.Зачастую в погоне за личным счастьем и мужчиной своей мечты, некоторые женщины допускают ляпы в поведении... Читать дальше...

Оглядываясь назад - не смог удержаться от пары слов по этому поводу. Правда, то, что хочу сказать, - немного личного плана.Информация о том, что в 2020-2021 гг будет мощнейший, ни с чем не сравнимый кризис, ко мне пришла еще в начале 2019г. Но тогда был рост и никто не верил. А я тогда начал готовиться - и избавился от самых затратных пассивов, перевел денежную подушку безопасности в наличность, урезал текущие расходы, сделал реструктуризацию кредитов. Также в октябре'19 остановил проект, в котором... Читать дальше...

Когда я похудею, у меня в жизни все сразу наладится! Я стану привлекательной, смелой, общительной, уверенной в себе! Я наконец-то сменю работу на более перспективную, познакомлюсь с достойным мужчиной, буду чаще выходить в свет ! Вот тогда я заживуу! Буду по-настоящему счастлива! Надо только похудеть, проблема только в лишнем весе! А сейчас нет! Как с такой жопой быть счастливой? Никак,конечно! Куда я пойду в таком виде? Кому нормальному понравлюсь? Это все потом,как только похудею! Знакомо? А что-то все не худеется, вес не хочет уходить! Читать дальше...

...

Круг влияния и круг забот. Обращали ли Вы когда-нибудь внимание на то, на что вы тратите большую часть своего времени? Нас часто волнует или заботит довольно широкий спектр вопросов и явлений: здоровье, дети, работа, новости по телевизору, красота, успех, соседи. Все эти вещи мы можем отделить от того, что не оказывает на нас особого эмоционального и интеллектуального влияния, поместив их в так называемый круг забот . Если мы присмотримся к нашему кругу забот, то мы увидим, что некоторые из входящих в него вещей мы контролировать не можем... Читать дальше...

Бывают времена, когда человек может ощущать себя словно птица в клетке.Тоскливо. Вокруг железные прутья и даже небо видится через эти самые прутья.Клетка может быть, кстати, вполне изысканной прутья нет, не золотые, но , блестящие (хромированные?) например.Более даже скажу в клетке может быть открыта дверца!Или закрыта но изнутри. А ключик на шее узника (или узницы)!Или на изящном браслетике, на запястье.Что же не так с этим узником открытой клетки? Почему вдруг белый свет стал так не мил, что человек сам закрыл себя в клетке? Читать дальше...

Можно ли наделить властью Другого?Каков ваш собственный ответ? Прямо сразу! Не задумываясь!Правильный ответ НЕТ.Какую бы власть ВЫ не передали Другому Вы всегда останетесь тем, кто этой властью распоряжается. Вы властвуете над тем Другим, которому вы передаете её.Как же обрести власть? Абсолютную?По большому счету никак, конечно!Абсолютная власть это миф.Но это уже отступление в философию. А я тут о психологии).Власть можно получить только самостоятельно предъявив свои права и отстояв эти права!Откуда у вас права на власть? Читать дальше...

Страх,тревога ,паника У вас панические атаки если вы чувствуете :внезапные приступы страха и вам кажется, что вы сейчас умрете,паника без причины и связи с реальностью. Этот приступ внезапно начинается и так же внезапно заканчивается. Сильное потоотделение, приливы жара, холода, поднимается давление ,сухость во рту, нарушается дыхание , тахикардия, все как в тумане,нереальное,кажется, что сейчас сойдете с ума. И самое неприятное,что вы не можете это контролировать. Обычно, ко мне приходят люди по... Читать дальше...

Скажу сразу, они точно работают, иначе такое количество людей не обращались бы к этим инструментам снова, и снова!Древние знания, якобы, без доказательной базы официальной науки имеют под собой огромный культурологический пласт и множество подтверждений того, что в этом есть и то самое рациональное зерно, которое так необходимо скептикам! Это, в первую очередь, касается Таро, которое без приувеличения можно назвать настоящим искусством Руны. С постижением их таинства вам откроется мудрость и философия того самого тонкого плана... Читать дальше...

Наверное,первое,что делали раньше люди, возвращаясь из отпуска, это показывали родным и друзьям отснятые фотографии. Сейчас показ происходит в режиме реального времени, сфоткал, скинул мужу, бабушке,другу....так что, вернувшись домой, показать особенно нечего.Но кое-что удается сохранить в тайне, и уже дома с удовольствием разбираешь фото с камеры, удаляешь ненужное, выглядываешь свет,тени, композицию. И радостно, когда находишь удачные фотографии. К счастью, не поленились и взяли с собой камеру... Читать дальше...