Новости за 19.04.2020

Детская песочница. Мальчик случайно (а может и специально) задевает куличик девочки. Обиженная девочка кричит на мальчика. Вот ты дурак! . Сама дура! - отвечает мальчик. А ты противный таракан! . А ты кикимора болотная! . А ты , а ты и пошло и поехало. В моем представлении дальнейшая ситуация развивается следующим образом: девочка бьет лопаткой мальчика и гордо уходит из песочницы. Похоже для меня все еще актуально отстаивание личных границ. Пора обратиться к супервизору)))Но вернемся к песочнице. Читать дальше...

Боль, сильные личные переживания хочется, чтобы тебя поняли правильно. В чистом- как ты чувствуешь виде, поняли. И вдруг человек, которому ты доверился возвращает тебе ОЦЕНКУ, кондовый вывод, зависть. Что это - зависть, свои проекции, не умение слушать?Да, и то и другое, и третье. Многие не умеют просто слушать и сочувствовать. Все знают наперед, знают, как решить твою проблему и как поступить. Или еще хуже начинают успокаивать. В таких случаях у меня возникает картинка.Человек, которому ты рассказываешь о том... Читать дальше...

Встретили Пасху дома, как и все сейчас. Съездила с утра в магазин, закупила всякой снеди. Уже больше недели никуда не выходила.За суетой в разных отделах, как-то не заметила, что в магазине совсем не было пасок - куличей. Обычно их продают в большом ассортименте, за неделю до Пасхи, и еще неделю после.Сказала об этом по телефону племяннице Ане. Она привезла паску - приятно, отрезали по кусочку. Начала я есть мясо, сложно уже подбирать продукты вегетарианские. Но пост я выдержала, чему очень рада в душе. Читать дальше...

Очень много в Сети материалов, мнений, споров о происходящем сейчас. Хотела сформулировать и свое мнение в отношении периода новых возможностей к обучению и времени для саморазвития . У меня другая, не сильно позитивная, а скорее реалистичная точка зрения на то, что мы называем самоизоляцией.Но по здравому размышлению решила все же начать с хвоста , то есть с ответа на вопрос Что делать? , то есть с рекомендаций. Поскольку вопрос ы Что это? и кто виноват? тоже по своему хороши, но практически никак не полезны.Давайте примем... Читать дальше...

Термин эмоциональное выгорание был введен американским психиатром Х.Дж.Фрейденбергом в 1974 году для характеристики психологического состояния здоровых людей, находящихся в интенсивном и тесном общении с клиентами, пациентами в эмоционально насыщенной атмосфере при оказании профессиональной помощи. Эмоциональное выгорание это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Важно понимать, что... Читать дальше...

Мы регулярно слышим эти цифры, и понятно, что уровень смертности в этих странах сильно разнится, если мы попробуем соотнести количество заболевших и умерших.Давайте сравним Россию и озвученные страны. В чем видится разница?Италия красивое место земли, как говорится ничто не предвещало, и как-то это выглядит довольно странно. В Италии всегда было красиво жить, а теперь, совсем наоборот Быстро набрался путь остановки жизни, как некий карман , из которого пока нет выхода.Испания карма испанки дает о себе знать... Читать дальше...

Жалобы, бесконечное сетование на жизнь, на людей, хроническое избегание чувства ответственности за свои поступки, самоуничежение, километры соплей, ахи, вздохи, обвинение всех и вся, трепетное поддерживание собственной инфантильности и импотентности, тотальное обесценивание, непрерывная абстракто-интеллектуальная мастурбация и ноль, полный ноль жизнеизменяющих действий!Такое ощущение, что человек привык быть в образе источающей специфический аромат коровьей лепешки , которую несет в неизвестном направлении поток жизни... Читать дальше...

Шел по улицам Бог. Слушал мысли прохожих. И в невидимом сердце кольнуло иглой Каждый третий твердил: Ну за что мне все, Боже? Не хочу я так жить! думал каждый второй.С интересом прислушался к мыслям мужчины. Прицепилась к бедняге тоска, словно спрут У него накануне украли машину. Хорошо, что не жизнь. А машину найдут! Улыбнулся Создатель едва уловимо,И взглянул на красавицу с рыжей косой А ее перед свадьбою бросил любимый, Променяв на свободу семью и кольцо. Хорошо, что сейчас верным мужем не стал бы. Читать дальше...

Нас делает окружение?Давно известен тот факт, что несмотря на наше стремление к индивидуальности, человек все равно остается существом социальным и трансформируется через окружающих его людей.Эти микроизменения могут быть не так видны на беглый взгляд, но становятся очевидны с годами. Это работает и на материальном уровне: например, наш доход очень часто равен среднеарифметическому доходу первых семи человек из нашего ближнего круга. Такой же эффект мы можем наблюдать и в плане психики. Чем плотнее... Читать дальше...

Сегодняшняя Пасхальная ночь. Звенят церковные колокола, и это смешивается с нарастающим пением с балконов и веранд. ⠀ Постепенно везде у всех в руках появляются зажженные свечи! Поют молитвенное песнопение. ⠀ На глазах появляются слезы, и тоже почувствовала себя частью этого захватывающего процесса. Молодые поддерживают стариков, садят на стульчики. Кто-то включил службу по громкой связи по телефону. ⠀ На какой-то момент это стало так сильно, что заставило меня замереть на миг и проверить, объективна... Читать дальше...

Иногда бездействие полезнее, чем беспорядочная активность. Вот сейчас, на карантине, не надо разрываться на части и нестись куда-то сломя голову, доказывая себе свою нужность , а можно спокойно попить чаю с вареньем, раскинуть в стороны домашние дела и поразмыслить... И вот чувствую мысли попёрли, одна лучше другой) и это прям прикольно до безобразия, прям зафигачило))! Вы спросите, наверное, чего это на меня нашло, в такой манере вдруг выражаться, как-будто мне не 47 лет, а 15? А вот в чём дело. Читать дальше...

Хорошо это или плохо? Точно одно - это данность, уже не зависящая от нас. Многие, как бы ни отпирались, уже давно плавно стали придатком к своим гаджетам. С одной стороны, это и неплохо: обучение, поиск нужной информации, общение - все это заметно облегчается при наличии под рукой телефона, или другого технического средства с Интернетом.А что если представить себя на необитаемом острове, в отсутствии любого вспомогательного средства? Ведь люди же как-то раньше жили, и многие годы, даже века. Так... Читать дальше...

ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС? Слово стресс в переводе означает давление, напряжение. В медицину и психологию это понятие было введено венгерским ученым Гансом Селье в 1950 году. Стресс это неспецифические реакции организма на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях, возникающая в ответ на ситуации, требующие напряжения и дополнительных усилий на экстремальные или внезапные события. Стрессовая реакция в своем развитии проходит три стадии:1. Стадия тревоги. Это первая стадия, возникающая при появлении стрессора. Читать дальше...

Люди вступают в отношения (романтические) с разной долей осознанности. Многие, отвечая на вопрос о том, что так связывает их с другим человеком, не всегда могут дать удовлетворяющий их самих ответ, поэтому могут говорить туманно и расплывчато, ссылаясь при этом на свою глубинную уверенность в этом факте. Примером может послужить волнующаяся молодая девушка, которая восклицает, что так ей молвит сердце. И этот факт неоспорим, мы безусловно верим этому чистому порыву. Но в противоположность есть люди... Читать дальше...

#Пандемия вмешалась в жизненные планы всех нас без исключения. Пришлось менять привычные установки, подстраиваться, осваивать новые навыки, создавать новую систему координат. Искать себя в цифровом пространстве. Цифровые коммуникации уже вошли в нашу повседневную жизнь и сейчас, в пору разобщенности, невозможности невербально коммуникатировать, интернет пространство является для нас, пожалуй, чуть ли не единственной возможностью поддерживать социальные связи. Так уж вышло, что буквально за несколько... Читать дальше...

Опубликовано в журнале: Диалог. - 2019. - № 6.В одном из номеров журнала Диалог мы поговорили об особенностях работы нарративных психологов с людьми, оказавшихся в кризисных ситуациях. Особенность этой работы заключается в том, чтобы не прожить повторно или проработать травму, а в том, чтобы выстроить платформу для другого взгляда на травму, с помощью выявления и насыщенного описания того, что отсутствует, но подразумевается во всех выражениях жизни человека. Ведь сама травма это только половина истории... Читать дальше...

Реальный масштаб ущерба, который будет причинен мировой экономике (и экономике нашей страны), до сих пор неизвестен:Пока ясно только одно ситуация вскоре станет ещё хуже и всем нам будет ещё сложнее.Но рано или поздно это закончится: коронавирус будет побежден, экономика восстановится, а уволенные люди вновь найдут себе работы. В этой статье я поделюсь своим опытом и рассажу, как я вкладываю свои деньги во время кризиса в экономике, вызванного пандемией COVID-19.Каждый неглупый человек прекрасно... Читать дальше...

Дай бог слепцам глаза вернуть и спины выпрямить горбатым. Дай бог быть богом хоть чуть-чуть, но быть нельзя чуть-чуть распятым.Дай бог не вляпаться во власть и не геройствовать подложно, и быть богатым но не красть, конечно, если так возможно.Дай бог быть тертым калачом, не сожранным ничьею шайкой, ни жертвой быть, ни палачом, ни барином, ни попрошайкой.Дай бог поменьше рваных ран, когда идет большая драка. Дай бог побольше разных стран, не потеряв своей, однако.Дай бог, чтобы твоя страна тебя не пнула сапожищем. Читать дальше...

Однажды сын пришел домой очень огорченный.- Что случилось, - спросила его мать. - Это просто ужасно! Я раздавлен. Это все из-за нее. эта учительница!... Слышала бы ты, что она сказала мне сегодня. - Сынок, - сказала мать, глядя на сына добрыми и любящими глазами, - скажи мне, что будет, если взять пачку соли и добавить туда ложку воды? - Ну, - подумал он, - соль окаменеет. - А если эту пачку кинуть в озеро или море? - Она растворится и следа не останется. - Верно, сынок, - мать подошла к сыну и обняла его за плечи. Читать дальше...

Американский арт-терапевт Р. Сильвер разработала не сколько диагностических, коррекционных и развивающих ме тодик, в том числе рисуночный тест Сильвер (РТС), тест Нарисуй историю и технику стимульного рисования. РТС и тест Нарисуй историю могут применяться для оценки познавательной и эмоцио нальной сфер и образа я детей. В РТС рисунки заменяют язык, являясь основным инстру ментом восприятия, переработки и передачи разных представ лений. Стимульные изображения активизируют у детей фантазию, отражающуюся затем в рисунках. Читать дальше...

К-связи: рассмотрение актуальных процессов групп-анализа с позиции взглядов У.Бионаавтор: Виноградова Елена Сергеевна, групп-аналитик, психоаналитический психотерапевтСтатья написана в период пандемии коронавируса (апрель 2020) и посвящена особой значимости психотерапии, и в особенности, групповой он-лайн психотерапии сегодня как важного фактора на службе инстинкта жизни. В период всеобщей коллективной травматизации при возникновении опасности извне актуализируются ранние психические травмы и запускаются процессы... Читать дальше...

Вышел первый номер Журнала Нарративной Практики с моей статьей. В статье я попыталась рассмотреть нарративную практику с точки зрения потребностей поколения Z. Ключевая особенность поколения - сильный сдвиг от материального в область идеального, виртуального. В январе, когда писала статью, и вообразить не могла, что виртуализацией вот так насильно накроет всех)То, что казалось критически важным для этой социальной группы. Сегодня актуально каждому.Крен в виртуальность для отдельно взятого человека имеет свои риски. Читать дальше...

Уважаемые друзья, с удовольствием рекомендую вам к прочтению новую статью моего друга и учителя психотерапевта Европейского реестра к.пс.н. Хайкина Александра Валерьевича.В статье в том числе предложены конкретные инструменты для самопомощи в наше непростое время. Приветствуются репосты и перенаправление тем, кому на ваш взгляд нужна помощь.Всегда ваш Новиков Демьян, психолог, гипнотерапевт. Как поднять иммунитет и справиться со стрессом. Практическое руководство (Научно-культорологический журнал Релга №4 [372] 01.04.2020)Автор... Читать дальше...

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждаянесчастливая семья несчастна по-своему. Толстой Л. Н. Каждый человек чувствует себя в повседневной жизни уверенным в себе, нужным и сильным лишь благодаря наличию семьи, поддержки близких людей. Как социальная общность, семья во всех цивилизациях выступала важнейшим элементом развития, поскольку являлась и является залогом стабильности и процветания общества. Семья является тем базисом, где человек с самого раннего возраста перенимает модели поведения своих родных... Читать дальше...

Познание себя для совершенствования себя. Вам знакомо?Например: я сделала, что-то очень хорошее и очень хорошо, роды у молодой соседки приняла. Так случайно получилось. Утром выхожу во двор, а там соседка (много ей лет) стоит испуганная. Спрашиваю: Что такое? Дочка, говорит, приехала на ночку погостить, роды начались, скорую вызвали давно, а ее все нет, жду. Я ей: Так идите к дочке, я скорую дождусь, провожу к вам. Нет, говорит, я боюсь, я сама кесарево рожала И все, стоит. Я в ответ: Давайте я к Маше пойду. Читать дальше...