Новости за 04.04.2020

Однажды во время морской бури на корабле, в котором плыл философ Пиррон, вспыхнула паника. Пока люди бегали по палубе, свинья спокойно ела свой корм из корытца. Пиррон сказал: Вот и нам следует быть такими же спокойными, как эта свинья .Кризисы - неизбежная часть жизни. Они могут быть политическими, экономическими, личными. Кризис - это явление из разряда никогда такого не было, и вот опять . Обычно люди оказываются не готовы к явлению кризиса, отсюда разлитое в общественном пространстве состояние тревоги, напряженного ожидания, предчувствий. Читать дальше...

Момент истины За эти дни многие из нас стали больше общаться с родными. Раньше как было, завтрак и разбежались. Вечером тоже не очень много времени на общение. И вот времена изменились, и мы оказались лицом к лицу со своими родными и любимыми людьми, в замкнутом пространстве. Надеюсь, что многие рады и при этом взаимно. Мое размышление о способах нарушающих радостное взаимодействие . Итак, нарушить добрые отношения поможет фиксация на неправильных действиях, мыслях, чувствах вашего любимого , любимой... Читать дальше...

В период всеобщего карантина мы с детьми организовали традицию ежевечернего совместного просмотра остросюжетного, приключенческого кино. И вот, уже 5 вечер подряд смотрим увлекательный сериал о гениальном сыщике знаменитом Шерлоке Холмсе. Классический сюжет (переложенный на современное время), интригующая динамика, завораживающая игра талантливых и сильных актёров всё это увлекает и держит в перманентном волнительном напряжении. Попадание в книжные персонажи изумительное, просто на 100 процентное, лучшее из представленных до сих пор. Читать дальше...

Обычно, говоря о низкой самооценке, человек подразумевает конкретные чувства или ощущения: неуверенность в себе, страх конфликтов или публичных выступлений, внутренее чувство стыда или вины, сложность сказать нет , неудовлетворение своей внешностью и многое другое. Понятие самооценка состоит из двух частей: само и оценка . Иными словами, есть некий Я, который глядя на самого себя, даёт себе ОЦЕНКУ. 1. Кто такой этот само-оценивающий Я.Первый образ себя мы получаем из семьи. Мы формируемся в отношениях с родителями и значимыми для нас взрослыми.

Ненависть во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной Лайне А. Перевод: Е. Ничик Редакция: Т. ПушкареваВведениеЕсли вести речь о женщинах и мужчинах вообще, как я собираюсь это делать в моем выступлении, можно оказаться в затруднительном положении. Тем не менее, существует нечто специфически женское и мужское в людях. Пол влияет на нашу психическую структуру, мышление и способ восприятия жизни. Конечно, всегда существуют индивидуальные различия, о которых следует помнить и принимать их во внимание.Начну с описания некоторых причин... Читать дальше...

Я уже рассказывал о человеке, который предлагал всё математически просчитать, чтобы в мире воцарилась гармония. О дискуссии с ним, Вы можете прочитать здесь. Интересно, но именно эта черта (стремление к контролю) характерна для людей с тревожными расстройствами. Чтобы по-максимуму избежать риска, они готовы часами мыть руки во избежание инфекции, перепроверять закрыты ли двери, следить, чтобы с крыши на голову не рухнул кирпич. ПОЧЕМУ ГИПЕРКОНТРОЛЬ - ЗЛО? Есть здравый смысл и вещи, которые необходимо контролировать. Читать дальше...

закладка номер 3. первые две в инсте @vikuka_psiholog Месяц полезностей идёт ведь???? Вы просили поделиться моим чтивом, вот, делюсь. В моём топе нет Воннегута, Пелевина, Мураками, Паланика, Умберто Эко и многих других, живущих в моём мире авторов. Я со скрежетом выбрала три любимых книги. И это было сложно???? 1⃣Цветы для Элджернонаавтор Дэниел Киз. Для меня это книга про живых людей, про второй шанс (и нужен ли он), про калейдоскоп отношений и про побеждающего самого себя героя. И про горе от ума, немного. Читать дальше...

...

Коротая дни в самоизоляции, смотрю на Нетфликс сериал Фрейд . Как ожидания порой расходятся с реальностью! Хотя лучше сказать, они расходятся с нереальностью . Нереальностью происходящего на экране.Что ж, постараюсь описать свои впечатления без спойлеров. В основе сериала лежит период жизни Фрейда, когда он только начинал свой путь к психоанализу, работая под началом мэтров психиатрии и неврологии. Фрейд сериальный - эротический герой, склонный к адюльтеру.Фрейд сериальный - романтический герой, напрочь лишенный прагматичности. Читать дальше...

Хочу сказать, что эта тема важна как для мужчин, так и для женщин - спутниц мужской половины. Что следует учитывать, на что ориентироваться и какие отправные точки будут в этой области. Об этом мы и будем беседовать в моём видео. Я. как психолог-сексолог и психотерапевт, часто работаю с мужчинами по их сексуальным мужским проблемам, таким как синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) или проблеме ускоренного (преждевременного) семяизвержения. И мне есть чем с вами поделиться по озвученной... Читать дальше...

Любовь считается самым прекрасным чувством на земле. Она вдохновляет поэтов и писателей, дарит счастливые мгновения как юношам и девушкам, так и зрелым мужчинам и женщинам. Но при этом она может стать настоящим наказанием, забрать радость жизни, наполнить дни и ночи страданиями и тревогой. Если это не любовь, а зависимость. Причины любовной зависимости. Любовная зависимость случается как у женщин, так и у мужчин. От любви она отличается тем, что истинная любовь несет человеку радость и не разрушает его. Читать дальше...

На фоне обострившейся в последнее время проблемы близости появилось желание поделиться впечатлениями от экранизации автобиографического произведения бывшего заключённого Анри Шарье, Мотылёк . Для меня, как ни странно, это фильм о легкости бытия, которую невозможно почувствовать не пережив личную трагедию. История человека, безвинно получившего пожизненное заключение и сохранившего не только свою жизнь в невозможных условиях, но и веру в любовь и в дружбу, помогла мне почувствовать себя в безопасности. Читать дальше...

У каждого ребенка есть базовые психологические потребности:В безопасности. Ребенку нужно иметь безопасный дом и близких, которые его оберегают.В заботе. Ребенок нуждается в еде, воде, доме, одежде, уходе, те. в обеспечении основных нужд.В привязанности. Ему важно чувствовать эмоциональный контакт и уверенность в том, что его любят в семье. В соблюдении границ. Он нуждается в уважении его границ, возможности быть одному, говорить Нет .В автономии. Ребенок хочет выражать свои желания и иметь возможность поступать, как он сам хочет. Читать дальше...

Часто слышу от клиенток, да и просто от знакомых женщин об одной и той же проблеме - мужчина сначала проявляет интерес к ней и все хорошо, но как только дело доходит непосредственно до самого интима, то в мужчины просто не наступает эрекция. Да, такая проблема действительно существует, но это далеко не всегда связано только с тем, что мужчина просто не считает эту женщину сексуально привлекательной для себя. На самом деле, причин может быть гораздо больше и вот несколько основных из них:1. Возможно... Читать дальше...

Сейчас мы оказались в необычной ситуации. Для кого-то находиться дома и самостоятельно организовывать работу и досуг - привычная практика. Кто-то, наоборот, привык ездить на работу по расписанию, посещать спорт-залы, торговые центры, выставки, кафе, бары, мастер-классы, словом, занимать своё время по максимуму и дома - только спать.Но теперь большинство из нас в равных условиях, и, как бы вы ни проводили свой обычный день, появились ограничения, из-за которых придется перестроиться. Но при этом хочется провести время с пользой ... Читать дальше...

Деревенский дом, около пруда, глядит на нас своими тревожными глазами окошками. Что дальше? Какие люди меня будут окружать? А вот раньше... Родился я в этой семье. Меня любили и холили, наряжали веточками березы и ивой. И был я такой красивый. Семья моя, была очень маленькой, всего отец и дочь. Жили они, как все ругались, мирились, ходили в гости, принимали гостей у себя. Все были довольны. Но в какой-то момент дочь осталась одна. Тихо стало в доме. Я грустил по потери хозяина, очень переживал, за молодую хозяйку. Читать дальше...

Здравствуйте, друзья! Сегодня я хотела бы немного разобрать с вами тему бессознательного выбора в партнеры (объект эмоционального и физического влечения) несвободного мужчины. И да, бывает так, что увидев человека, мы испытываем симпатию, влечение и даже просто интерес, еще не зная о его семейном статусе, однако (рано или поздно) когда-то этот момент настает, и вместе с ним встает выбор...Итак, давайте попробуем разобраться в бессознательных мотивах выбора несвободных мужчин девушками и женщинами. Читать дальше...

Когда вся семья собирается дома, а тем более сейчас, самое время заняться чем-нибудь увлекательным.Одним из наиболее полезных и захватывающих способов времяпрепровождения для детей и взрослых являются семейные игры.Малышам они помогают познавать мир, подросткам учиться правильно общаться, а взрослым по-иному взглянуть на своих детей, изучить их желания и стремления. Именно во время игры все члены семьи ощущают настоящее единение.Игра Правда или ложь Участников должно быть как минимум трое. Все становятся в круг и бросают друг другу мяч... Читать дальше...

Нам проще законсервировать своё восприятие. Чтобы всё чётко, понятно, привычно. Вырастить дерево верных, простых решений, где ветка за веткой мы приходим к закономерному выводу - если, то . Мы привыкли поливать это дерево походя, порой даже не включаясь в процесс. Эти выученные способы помогают приспособиться, создать иллюзию, что всё предсказуемо в нашем саду и за его пределами. Предсказуемо, а значит тихо, спокойно, надёжно. Но так ли это? Да, наш мозг упрощает нам жизнь, формируя стереотипные реакции в ответ на повторяющиеся ситуации. Читать дальше...

ПРОДОЛЖАЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ: ДЛЯ ЛЮБОПЫТНЫХ РОДИТЕЛЕЙ, ПСИХОЛОГОВ И ПЕДАГОГОВ!! ОНЛАЙН-КУРС (ИЗ 2 ЧАСТЕЙ)! С 14 АПРЕЛЯ ПО 1 МАЯ. ЧАСТЬ 1. Дети и родители. Как улучшить взаимоотношения с ребенком и поддержать его гармоничное развитие в постоянно изменяющемся мире ! В результате курса вы узнаете много полезной информации, не станете идеальным родителем, ни идеальным детским психологом, но возможно лучше поймете особенности детского развития. Попробуете различные способы воздействия и улучшения поведения ребенка... Читать дальше...

Вот прямо так и слышу слова возмущения: Это же самые близкие люди! Как здорово, что можно провести с ними так много времени! Да как вы смеете сомневаться? А я уверена, что такой плотный, буквально ежесекундный контакт в закрытом пространстве без новых впечатлений способен породить немало семейных проблем.Во время обычного образа жизни работа-дом-выходные за день мы проживаем много эмоций, Самых разных. Возвращаясь домой, зачастую хотим тишины и спокойного общения с родными. Час-два, и нужно ложиться спать. Читать дальше...

Ситуация крайней неопределенности, в которой оказалось сейчас большинство людей мира, вызывает много тревоги. Однако чаще всего в обыденности мы не замечаем или не хотим замечать, что сама ткань Жизни соткана из неопределенности. Созданная и создаваемая человечеством цивилизация, казалось бы, призвана уберечь нас от трудностей, но, как говорится, хотели, как лучше, а получилось, как всегда . В такие моменты важно найти в себе силы, отвлечься от чрезмерного беспокойства и взглянуть на себя: Кто я? Читать дальше...

Для того чтобы изменилась жизнь, необходимо выйти из своей зоны комфорта. Это мы слышали уже многократно. Но мы вышли из нашей зоны комфорта и вошли в карантин.В изменяющихся условиях среды порой нас ждут неприятные сюрпризы. У каждого они свои. Из часто встречающихся раздражение, резкие эмоциональные перепады, апатия, трудности в самоконтроле. Я предлагаю поразмыслить на эту тему и так сказать заземлиться. Как?. Научиться слушать людей. Давая другим возможность рассказывать о себе, вы становитесь интересным собеседником... Читать дальше...

Алоха выжившим после майонезной вакханалии амигос! Самые организованные даже успели убрать елки и купить годовой абонемент в спортзал, я уверена.На Фейсбучек в декабре хоть не заходи оттуда из френдленты агрессивно выпрыгивали ̶н̶е̶к̶р̶о̶л̶о̶г̶и̶ итоги года, январь же отличается всеобщим стремлением начать жизнь с чистого листа, стать лучшей версией себя (в этом году точно-точно!) и достичь успешного успеха.Что происходит потом, все мы прекрасно знаем, ̶н̶е̶ ̶п̶е̶р̶в̶ы̶й̶ ̶р̶а̶з̶ ̶з̶а̶м̶у̶ж̶е̶м̶ память прошлых лет... Читать дальше...

Слышали, что китайцы уже пачками разводятся? В РФ, возможно, будет что-то похожее, самоизоляция это один из хороших тестов на умение решать конфликты в отношениях и вообще возможность пристально посмотреть, с тем ли Вы человеком живете и что происходит в целом с Вашей жизнью.Я пишу эту статью для того, чтобы поддержать всех, кто сейчас на самоизоляции и не понимает как справляться со своей жизнью. Я на карантине живу уже четвертую неделю в Италии, так что хорошо понимаю, что сейчас будет происходить... Читать дальше...