Новости за 12.04.2020

Слепое самопожертвование и тотальный контроль над партнёром плохие рецепты счастья. Эта статья часть проекта Аутодафе . В нём мы объявляем войну всему, что мешает людям жить и становиться лучше: нарушению законов, вере в чушь, обману и мошенничеству. Если вы сталкивались с подобным делитесь своими историями в комментариях. У всех разные представления об идеальных отношениях. Кто‑то уверен, что в паре один должен отдавать, а другой принимать. Один участник быть сильным и ответственным, а другой слабым и беспомощным. Читать дальше...

В такой ситуации легко совершить ошибку, поддавшись желанию доказать свою правоту, раздражаясь и обижаясь. 1. Не вините партнёра во всех проблемахЕстественно хочется, чтобы партнёр увидел свои ошибки и признал свою вину. Но постарайтесь подавить желание обвинять его во всех бедах. Вместо этого задавайте вопросы. Слушайте, чтобы научиться чему-то, и говорите, чтобы выразить себя. Расскажите, что вы чувствуете в сложившейся ситуации, и спросите, что испытывает ваша вторая половинка. Это укрепит чувство близости. Читать дальше...

Приветствую вас, мои дорогие. Вчера, проходя курс по предназначению, получила интересное задание на расширение финансовых рамок. Представьте, что вы не ограничены в финансах, совсем. Допустим, что ежемесячно на ваш банковский счет поступает головокружительная сумма денег. Что вы будете делать в первый день, через неделю, месяц, первые полгода, следующие 5 лет? Наверняка, вы первым делом закроете свои материальные потребности: купите машины, дома, квартиры, дорогие аксессуары, и все то, о чем вы мечтали, потом начнете инвестировать. Читать дальше...

Сегодня, 12 апреля участники Семейного клуба Согласие МБОУ СОШ №8 г.о. Ступино положили начало акции, посвященной 75-летию Победы , Георгиевская ленточка онлайн . В скайпе психолог, Елена Викторовна Флоря провела нам мастер-класс по изготовлению ленточки. На мастер классе присутствовали дети и родители, психологи, учителя. Мы не только сделали георгиевскую ленточку, но еще душевно пообщались и спели песни военных лет. Благодарим всех участников нашей встрече и предлагаем всем присоединиться к нашей акции Георгиевская ленточка - онлайн . Читать дальше...

Сегодня произошло то, что я давно ожидала - отменили мой поезд Москва-Старый Оскол . Вернее, пока частично отменили, оставили отдельные даты. Теперь поезд ходит через день, до его полной отмены. Так написали в смс. Билеты можно сдать, менять их не на что. Разве теперь ехать до Белгорода или Воронежа, а от них автобусом пилить 4-5 часов, или на маршрутке, на такси...Вобщем - все для людей . Я когда ехала неделю назад, в составе было уже половина вагонов, а в них не все места заняты, как обычно...Эх... Читать дальше...

Есть психотерапевтические сказки, притчи, рассказы, и даже стихи. Вот это стихотворение, нашего нижегородского поэта Александра Ивановича Люкина - точно психотерапевтическое. Очень люблю его , особенно работая с детскими травмами и обидами на родителей. - У матери моей какое чудо! За два часа Уже прошла простуда. Дров наколола, вот и руки в тесте. Работает, А заболели вместе. Не знала дочь, но крепко знала мать: Чтоб хлеб испечь, Кому-то надо встать. (с)А. Люкин Есть о чем подумать? С уважением,... Читать дальше...

Когда нельзя защищаться Ей, мне больно! Не надо! Стоп! Когда мы в силах прекратить нарушение наших границ это самозащита. Если нам для этого приходится кричать или отбиваться, то жгучее чувство гнева и возможность этот гнев выплеснуть могут оказаться нашим спасением. Имеем ли мы такую возможность в необходимую минуту, к сожалению, зависит не столько от внешних обстоятельств, сколько от внутренних запретов и блокад. Про это не очень много говорят, потому что внутренняя неспособность защититься влечет за собой парализующее чувство чувство стыда. Читать дальше...

Я в порядке. Это уже любовь? Конечно, я себя люблю. Смотрю в зеркало утром после душа: я уже готова к вылету, волосы уложены, глаза горят, уравновешенность и достоинство Пару дней назад я перекладывала из комода в новый шкаф коробки, в том числе с моими дневниками. Я открыла одну из них, там были тетрадки, когда мне было 14 лет. Дневник стал листаться сам, я сидела на ковре, вытянув ноги, и память захлестнула меня. Как марганцовка в воде, растеклось в груди то старое чувство неуверенности в себе, незнания своих границ. Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/wKtWkMWbpcc[/youtube] Вопросы организации жизни младших и старших школьников в условиях самоизоляции.Рекомендации для детей младшего школьного возраста: 1.1:24 Режим дня необходим для эффективной жизни. 2. 2:30 Учитываем потребности и желания ребенка. 3. 5:13 Сочетание разных видов нагрузок. 4. 5:40 Ваш ребенок может быть помощником. 5. 6:52 Найдите время делать с детьми то, что нравится Вам. 6. 7:55 На что обратить внимание в игре с ребенком. 7. 8:20 Обратите внимание на... Читать дальше...

Порой непросто понять: каковы они эти рамки дозволенного. Есть некий относительный ориентир в этом пане: дозволенным можно считать все то.что пара таковым для себя считает, если только это не мешает другим, и не составляет для них проблему.По своей практике психотерапевта и сексолога отмечу, что отношения мужчины и женщины могут переживать какой-то кризисный момент, или заходить в тупик. Иногда приходится приложить немало сил, чтобы их оживить, освежить и получить, тем самым, возможность посмотреть друг на друга иным взглядом. Читать дальше...

Коронавирус COVID-19 меняется мир прямо на наших глазах. Глобальная экономика, политика и финансовая система никогда уже не будут прежними.Сегодня десятки миллионов людей в разных странах теряют свою работу и начинают тратить намного меньше денег (ввиду их полного отсутствия).В этой статье мы поговорим о том, как не поддаться всеобщей панике и выйти из вызванного вирусом финансового кризиса с минимальными потерями, и даже в ощутимом плюсе !Как не потерпеть крушение в волнах коронокризиса? Все негативные... Читать дальше...

Если в середине XX века была сделана попытка разграничить текст и дискурс, то начиная с 2000-х годов широкое распространение и использование получили новые формы цифровой письменности в глобальном мире социальных сетей.Человечество не стало писать меньше. Отнюдь. Сетевые интернет-платформы вовлекли в свою сферу практически каждого.Статистика, подготовленная аналитическим агентством Statista, дает четкое представление о количестве активных пользователей в самых популярных социальных сетях мира. Возглавляет список Facebook... Читать дальше...

Доброго времени суток, в данном посте хочу поделиться имеющимися у меня ссылками на онлайн трансляции и путешествия по музеям. Приятного просмотра и хорошего воскресного вечера!✅ЭРМИТАЖ, виртуальный визит по главному музейному комплексу - https://www.hermitagemuseum.org✅METROPOLITAN OPERA - https://www.metopera.org✅ВЕНСКАЯ ОПЕРА- https://operawire.comЕсть приложение венской оперы с возможностью выбора языка субтитров, очень удобно. ✅БОЛЬШОЙ ТЕАТР, трансляции балетов https://www.bolshoi.ru/about/relays/ ✅ARTS and CULTURE... Читать дальше...

В семейных отношениях на прошлых заслугах далеко не уедешь. В зачет здесь идет только настоящее и ближайшее будущее. В браке все, как в жизни. Так же как сегодня вы не сможете позавтракать тем завтраком, который вы съели еще вчера, так и в семье, ваши успехи и заслуги многолетней давности сегодня к оплате могут уже не приниматься. Когда мужчина в свои сорок лет имеет пузо и круги под глазами, уже неважно, что женихом он был строен и всегда трезв. Когда тридцати пятилетняя женщина имеет полные руки и двадцать килограмм лишнего веса... Читать дальше...

Поговорим о мужских и женских изменах. Что их отличает, что может быть страшнее? Вот допустим, есть мужчина, который предал только однажды, но при этом он искренне раскаялся и уверяет, что этого больше никогда не повторится. И есть женщина, которая ни разу не изменила своему партнеру физически, но при этом она постоянно мыслями с другим мужчиной.То есть, так скажем, телом эта женщина с одним, а вот душой - всегда с совсем другим мужчиной. Так разве это не предательство, разве не измена? Я считаю, что это измена и к тому же еще и очень страшная.

Если мы оказываемся заперты в 4 стенах, то со временем настроение может приобретать стабильно сниженный фон, а раздражительность повышаться. ⠀ Почему так происходит? Почему мы можем чувствовать негативные эмоции даже тогда, когда вроде бы ничего плохого не происходит? Почему негативные эмоции могут стать привычным фоном нашей жизни? И что делать, чтобы сохранить стабильное эмоциональное состояние на карантине? ⠀ Карантин накладывает ограничения на сложившийся уклад жизни. Привычное поведение, которое помогает нам удовлетворять наши потребности... Читать дальше...

Одно из направлений, которым я активно занимаюсь, это панические расстройства. Распространенность его 6-8%, хотя зная, что далеко не все мои клиенты обращались за момощью в государственные учреждения, а скоре даже меньшая доля из них, полагаю, что распространенность панических атак гораздо шире. Эти невротические расстройства стоят в одном ряду с тревожно-фобическими. Хотя помимо страха, практически постоянным сопутствующим симптомом являются вегетативные расстройства, которые могут затрагивать различные системы организма... Читать дальше...

Как самим себе определять ориентирыБалахонская Г. В. Я уже, уважаемые друзья, довольно прилично статей написала про важность осознания тех целей, к которым мы стремимся. Для того, кто не знает, куда ему плыть, не бывает попутного ветра Если у вас нет образа победы, то выиграть невозможно Как идти к цели И понятно, что не все свои цели мы осознаём. Но это не отменяет их наличия! Это нам только кажется, что мы порой бесцельно занимаемся какой-нибудь ерундой. На самом деле и у этой бесцельной ерунды тоже есть цель. Читать дальше...

Три смены отработала дома на удаленке. Сначала было очень прикольно. Не нужно рано вставать и тратить время на дорогу. Рядом с семьёй. Два выходных прошло и завтра снова на работу..... В соседнюю комнату. Ловлю себя на мысли, что хочется чем-то поделиться с коллегами. В чате не то. Очень скучаю по живому общению с ними. Ещё нехватает моих часов в маршрутке... Это были очень ценные для меня часы. Варимся дома и даже сегодня все переругались немного. Ненадолго.. Но чувствуется, что мы устали друг от друга... Думаю... Читать дальше...

Можете ли вы быть уверены, что вы чем то отличаетесь от абьюзера? Что вы более моральны, добры, эмпатичны, чесны? И что вы никогда не поступили бы так же как они в определенной ситуации? Да, есть хардовые психопаты, это факт, о них умолчим. Я говорю о тех, нормальных, обычных мужчинах (женщинах), по каким то причинам демонстрирующих агрессивное поведение, которых мы попсово называем абьюзерами, не утруждая себя углубиться в происхождение термина и его точного значения.Да, когда происходит психологический (физический) треш в отношениях... Читать дальше...

Человек, я не устаю открывать в тебе глубину! Ты самый настоящий космос! Приходишь ко мне и даже не представляешь, какой ты. Сколько еще предстоит тебе открытий! Ты не знаешь, ты еще вначале неизведанного пути. Точнее тебе кажется, что ничего нового про себя уже не узнаешь, что ничего хорошего-то. Но поверь моему опыту, на твоем телескопе просто испорченные стереотипами линзы, а звездочеты тебе знакомые просто плохо умеют читать карту твоего неба. Но я обещаю, пройдет немного времени, и ты себе точно будешь нравиться! Читать дальше...

Слово на закрытии Съезда психотерапевтов и консультантов (2008)Согласно предложенному хронометражу, мне предстоит рассказать о своей модальности религиозно-ориентированной психотерапии, уложившись в 5 минут. Применительно к дисциплине, насчитывающей века и тысячелетия это конечно смешно, но наша психотерапия вообще веселая штука :-) Так что я воздержусь от определений и принципов, а скорее мое выступление будет провокативно интригующим, целью которого является затравка интереса любезных слушателей к предмету изложения. Читать дальше...

Часто советую людям, с которыми работаю, телесные практики, и часто слышу потом, что не получилось, не помогло. - Сколько раз делала? - Один... Ох... Это же не как вправить вывих или вскрыть гнойник. Практику нужно практиковать. Практика с телом, помимо того, что она физически с ним может что-то делать, как физкультура, ценна тем, что направляет внимание на него. То есть - внимание человека на самого себя. Доброе или хотя бы нейтральное, наблюдающее. Такое, которого многим и от других, и от себя не хватило. Читать дальше...

Тема творческого развития детей всегда интересна, актуальна и полезна! И я готова делиться с вами интересным, актуальным и полезным! Сегодня я расскажу вам о занятиях посредством художественного творчества. Сама я профессиональный художник и всю жизнь, что помню себя, рисовала. Рисовать меня никто не учил, мне кажется, я с этим родилась. Поэтому с большим удовольствием использую эту методику. Она позволяет очень глубоко затронуть состояние человека, соприкоснуться с самыми прекрасными сторонами нашей души, неважно ребенок это или взрослый. Читать дальше...

ВведениеПродолжая описывать, структурировать свои представления о психотерапии, отвечая на первостепенный вопрос, Чем я занимаюсь, когда говорю, что занимаюсь психотерапией? , я решил коснуться одного из ключевых понятий данной деятельности осознавание. Почему я решил поговорить об этом понятии?Во-первых. Думаю, что на меня оказал заметное влияние мой же текст, посвященный феноменологии (предыдущая часть Этюдов ), в котором я отмечаю, что в процессе феноменологического познания важно избегать самопонятностей ... Читать дальше...