Новости за 10.04.2020

Ситуацию клиента можно прочесть по этой ссылке: Я бросил свою девушку во время беременности .На первой сессии психотерапии я использовала пространственный код Бессознательного. Ощущение не своей жизни, апатия, тревога это сознательные симптомы бессознательной проблемы, которую и нужно достать на поверхность.Клиент дал своё согласие на публикацию истории, более того, это является частью проработки проблемы.Бессознательное каждого из нас использует 4 способа кодировки информации: образы, слова, пространство... Читать дальше...

Добрый день!В продолжение темы неожиданно появившегося у многих свободного времени. Свободного , но ограниченного территориально.Что может быть непривычным опытом и нужно время для адаптации к новым условиям существования.На мой взгляд у многих из нас появилась возможность более внимательно посмотреть на свою жизнь.Не на бегу, не между делами, делаю одно, думая наперёд , а спокойно , с удовольствием. Понимая , что это Ваше законное время и его можно потратить на себя.Спокойный ритм жизни не спутник нашего времени. Читать дальше...

Мне 20. Она моя ровесница. Мы гуляем, развлекаемся, дальше секс. Через месяц я узнаю, что у меня будет ребенок.Я ей объясняю, что не хочу ребенка в таком раннем возрасте, ведь я сам еще ребенок. Она, как всегда, летает в облаках и не понимает, что мы не сможем дать ребенку нормальное воспитание. К тому же, мы еще не закончили университет, не получили профессию.Клиент дал своё согласие на публикацию истории, более того, это является частью проработки проблемы.Я не собираюсь в ближайшем магазине расставлять товары на полки за гроши. Читать дальше...

Почему-то не хочет уходить от меня эта тама: так называемая эмоциональная зависимость от партнера. Да, не любовь, не благополучное, в чем-то прилизанное чувство. А такое, немного нарушенное поведение, с ума сдвинутые мысли... Но что самое удивительное - это чувство не проходит у людей даже тогда, когда они на самом деле, по-чесноку, полностью освободятся от него. От него - от чувства, но не от Него - от человека. Этого самого, что (прости Господи): Богу равным кажется мне, по счастью , ну и далее - по тексту известного стихотворения... Читать дальше...

Если вы родитель, то наверняка вам приходилось иметь дело с рассерженным ребенком. Часто этот опыт заканчивается тем, что вы ругались с детьми или замирали, не зная, что делать, когда происходит вспышка детского гнева.Гнев-это нормальная эмоция как у детей, так и у взрослых. Но то, как мы выражаем и справляемся со своими чувствами гнева - это разница между жизнью в относительном покое и ощущением, что мы находимся в тупике.Правила, о которых я пишу, не являются панацеей от всех бед, но они помогут... Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Ксенией Линкевич Сейчас будет очень непростой, неоднозначный и, вероятно, неприятный текст. Дело в том, что основа основ в психологической помощи - увидеть за проблемой вклад самого человека. Если проще: причина моего одиночества хотя бы отчасти во мне. И если вы готовы по крайней мере допустить эту мысль, продолжим. Одиночество Робинзона Крузо понятно: у него объективно нет возможностей строить отношения с людьми. А вот одиночество при жизни в городе, с работающей телефонной и интернет связью... Читать дальше...

Есть хорошие вопросы к себе, которые помогают проанализировать, принять, осознать происходящую в собственной жизни *опу и начать строить план по выходу из неё. Я обычно использую примерно такие: - Где я сейчас нахожусь? (это про описание *опы или любой другой странной и неприемлемой ситуации); - Как я здесь оказалась и зачем? (это про то, какие мои действия и недействия это создали в моей жизни); - Мне хорошо тут? Я тут останусь? Мне надо уходить отсюда? А зачем? - И если да и есть зачем, то как я могу это сделать? Читать дальше...

В некотором царстве, в некотором государстве, во всех деревнях и городах живут мужчины и женщины, девушки и парни, мальчики и девочки, все мечтают об отношения, в которых не будет ссор, измен, обид, недопонимания. Будет царить любовь, взаимопонимание, доверие, дружба. Вначале так и происходит. Девушки встречают принцев на белом коне , а юноши красивых и безупречных принцесс. Все бы хорошо, все счастливы, все довольные. Летят признания любви во все стороны, обещания о том, что будут верны на все жизнь. Читать дальше...

Мы все попали в очень сложную ситуацию, не имеющую аналогов в опыте большинства из нас. Эпидемия Еще совсем недавно многими подобное воспринималось лишь как сюжет фильма ужасов, которые смотрели, чтобы пощекотать нервы. Но фильм заканчивался, и мы снова оказывались в безопасной, привычной, предсказуемой обстановке. И вот этот фильм слишком затянулся Его показывают по всем каналам, интернет пишет тоже только об этом. Нервы уже не щекочут, они натянуты как струна. Это стресс, напряженное состояние организма в ответ на стрессовую ситуацию. Читать дальше...

Восхищаться кем-то - это ещё один способ сохранять дистанцию (кроме отвращения), по сути - это другая сторона отвращения к себе. Восхищение нам нужно для того, чтобы не сталкиваться со своим стыдом. Если тот, кем я восхищаюсь, будет приближаться ко мне, то мое чувство неадекватности, чувство стыда будет усиливаться. Он, такой совершенный, заметит мое ничтожество. Если отвращение помогает мне сохранять границу между мной и токсичной средой, то в случае восхищения граница проходит внутри меня. Лучший... Читать дальше...

Д- Детский сад - хорошо или плохо?Для чего он нужен? Нужен ли вообще? С точки зрения психологии, ребёнок до 3 х лет чувствует себя комфортно только рядом с мамой. Это обусловлено устройством детской психики и его физиологией. Каждая мама, которая отдала в садик ребёнка раньше трех лет, расскажет вам, что ребёнок стал часто болеть - неделю ходит, две дома . И объясняют это тем, что в ДС заражаются и болеют. Во-первых, ребёнок начинает болеть для того, чтобы оказаться дома, рядом с мамой. И как бы мамы не утверждали... Читать дальше...

Любовь к себе- это как солнышко , только в душе. Солнце это важно. Когда солнца недостаточно, то растения вырастают хилыми, детки растут болезненными, да и взрослые чувствуют себя плохо. Солнце нужно всем. Любовь к себе это тоже солнце. Только солнышко внутри человека. Если в нем много солнца-любви, то он и себя греет и других согревает. Или обменивается ими. У одного внутри солнышко розовое, у другого голубое. И света, и тепла много. Почему бы не поделиться. Чем больше любви к себе, тем больше любви к миру и другим. Читать дальше...

Внимание, много текста! (7276 символов) Написал его больше года назад и всё не хотел выкладывать. Он довольно личный и, как мне кажется, не слишком интересен стороннему наблюдателю, который меня не знает, однако, всё-таки публикую. Хочется быть искреннее с собой и другими. Вчера у меня было сновидение, в котором я вернулся на 17 лет назад. В детство. Видел много знакомых мест: мамину работу, дворец культуры (там проходили праздники, новогодние ёлки и утренники), видел и давно закрытый телеграф из красного кирпича. Читать дальше...

Информационный бум Газета-это печатный орган не видящий разницы между падением с велосипеда и крушением цивилизации. Шоу Бернард Средства массовой информации (СМИ)- истинный вирус в жажде повысить охват, заработать денег, люди стоящие во главе компаний не пропускают через воздушный фильтр: истину и реальность .через дырки (разные группы: вайбер/телеграмм, личные сообщения, и другие способы)))) просачивается ложная информация ,в результате повышается уровень тревоги .Будьте бдительны и внимательны к источникам получения информации! Читать дальше...

Наконец можно выдохнуть - добросовестно отработала неделю в четырех стенах. А еще пробыла наедине с ноутбуком, планшетом и телефоном прошлые пятницу и выходные.Все, теперь карантина достаточно. И вот - результат: мои цветы, и цветущие абрикосовые деревья.Сегодня к вечеру принялся накрапывать дождик, что видно по каплям на нарциссах, гиацинтах и тюльпанах. Но синичек (первое фото) он не испугал.Как не испугал и меня: долго гуляла, дышала, фотографировала. Воздух после дождя замечательный, и вдали видна тополиная роща в нежном зеленом облачке. Читать дальше...

Дети любят кошек. И моя внучка - не исключение. Тема кошек преобладает во многом - в выборе одежды с символикой кота, ободка для волос в виде кошачьих ушек, книжек про кошек.Поэтому, пользуясь нахождением в карантине, мы продолжили с ней делать картины из шерсти с изображением котов. В этот раз был выбран романтичный рисунок котов под луной. В отличие от предыдущих картин, когда необходимо было делать картины с мордочками котов, выполнение только контура котов оказалось делать намного легче.Необходимо отметить... Читать дальше...

Мария Минакова поделилась своей колодой МАК Тараканы в голове , за что я ей очень благодарна. Сегодня с помощью этой колоды, провела отличный тренинг в реабилитационном центре для зависимых от психоактивных веществ. По времени, там занятие очень ограничено. Есть буквально 30-40 минут, в течении которых нужно и разогреться, и основную часть отработать, и завершиться обратной связью и кругом чувств. Поэтому задания нужно формулировать так, чтобы был максимальный эффект при минимальной затрате времени. Читать дальше...

Вещи, которые есть у человека, способного изменить жизнь Что нужно воспитать в себе, чтобы достичь желаемого. Мы живём в мире, где часто материальное ставят на ступень выше, считая, что обладание им делает нас лучше. Но что насчёт наших качеств и чувств? Если вы хотите достичь успеха и самореализоваться, обратите внимание на эти 4 критерия личности. Самоуважение Ваше восприятие себя во многом определяет течение вашей жизни. Если у вас будет низкая самооценка, вы всё время будете ругать себя за проявление эмоций... Читать дальше...

Для тех, кто в стрессе от учебы на данный момент.Пока что на ближайшую перспективу объявлены учебные дни. Хотя сейчас у некоторых школьников неделя каникул, уже с четверга классные руководители начали дергать родителей, что задания с прошлой недели (которые ранее объявлялись необязательными, а рекомендованными) надо доделать. Что задания также задали и на каникулы, их тоже обязательно выполнить (и зачем тогда каникулы?) Что следующая неделя полноценных занятий, за онлайн-пропуски необходимо отчитываться... Читать дальше...

Парадокс, но на то, чтобы просто хотеть и при этом бездействовать уходит больше энергии, чем на то, чтобы хотеть и делать.Мы раз за разом возвращаемся мыслями к незавершенным делам, мечтам. Проще захотеть и сделать. Результат может быть разный. Мы в любом случае получим опыт.Из последнего на данную тему на моем личном опыте- освоение маркетинга, новых программ, новых, потрясающих курсов по психологии. Если последнее я постоянно реализую, т.к. получаю удовольствие от повышения своего профессионального уровня... Читать дальше...

У меня часто героями статей выступают двоюродный внучок Сашка и мой папа, они - мои вдохновители. И вот после статьи Травматики в действиях.от коллеги Елены Ольхович поступила просьба: написать о моем отце ещё статью, в которой бы проводился логотерапевтический анализ того, что послевоенным детям помогло адаптироваться в жизни, состояться в ней. Как их воспитывали в детдоме?Сразу оговорюсь, что это не будет идеалистическая статьи о чудесном и замечательном воспитании. Во - первых, состоялись не все. Читать дальше...

Игнорирование. Потеря привязанности. ????Это больно???? Когда значимый человек игнорирует, то эмоциональный ответ, которые возникает гораздо более травматичен, чем при открытом конфликте, когда можно высказаться и быть услышанным. Непереносимо чувство пустоты, как будто-тебя нет, ты не существуешь. Много информации на тему игнорирования, как инструмента манипуляции и психологического насилия. Но это осознанное поведение. Далеко не всегда тот кто игнорирует делает это осознанно и намеренно. Всё-таки надо быть очень жестоким человеком... Читать дальше...

Что нужно знать родителям подростков на карантине?Игра гормонов), необходимо учитывать желание быть в тишине и нахождения на своей территории),так как это время самоопределения и близится время к поступлению, можно уклон сделать больше к тому чем тяготеет ваш ребенок, в зависимости от возраста. Важно: внимание к ребенку, дружба между вами, озвучивание мнения в доброжелательной и тактичной форме), любовь, уважение и забота.Старайтесь, придерживаться:- обычного ритма жизни в условиях карантина);общения с друзьями... Читать дальше...

Если первую половину марта я с огромным удовольствием покупал резко подешевевшие акции, то в первой половине апреля я делаю это без удовольствия.И даже с тонкими нотками сожаления. В этой статье мы поговорим о правилах инвестирования в высоко-турбулентные времена. Поделюсь своими более чем 25-летним опытом вложения денег.Коронавирус обрушил финансовые рынки Он уронил стоимость бочки нефти в моменте до 10-15 долларов и надолго поставил на паузу глобальную экономику. Хотя стоит ли в этом винить только вирус COVID-19? Читать дальше...

Переправа, переправа! Берег левый, берег правый... А. Твардовский Сейчас сложно сказать насколько улучшатся или ухудшатся отношения в семьях после карантина. Можно только предполагать. Ходит много разговоров о том, что последствием карантина может быть увеличившиеся число разводов. Вполне возможно. По моей практике после длительных праздников, особенно новогодних, и летних отпусков, число пар, которым требуется помощь семейного психолога увеличивается. Однако причиной разводов может быть не только... Читать дальше...