Новости за 17.04.2020

Не знаю, кто впервые высказал эту мысль, я же вычитала ее в книге фэнтази одного известного киевского ученого. И она мне очень понравилась Речь шла о том, что между влюбленными всегда устанавливается не только особая эмоциональная связь, но и формируется свой сленг, особый язык. Профессор назвал его птичьим . Сейчас, по прошествии, лет 20 с того времени, я часто ловлю себя на мысли, что между психологом-консультантом, и Клиентом, особенно в длительной терапии тоже устанавливается особый язык. Внимательный психолог запоминает важные даты... Читать дальше...

Вам кажется, вы делаете для отношений гораздо больше, чем ваш возлюбленный(-ая)? Или наоборот, в последнее время партнера стало слишком много и он постоянно недоволен? Похоже, в ваших отношениях возник дисбаланс. ⠀ Как выйти из замкнутого круга и сделать отношения гармоничными? Рассказываю!☀ ⠀ Гармония в паре - это когда отношения находятся в балансе: партнеры взаимно зависимы, но им это приятно. Например, настроение у обоих лучше, когда удается провести вечер вместе, и хуже, если этого не происходит. Читать дальше...

ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ Ну, как Вы там ? Не простое ВРЕМЯ мы все переживаем .Жизнь человека существует во времени. ВРЕМЯ рождения, ВРЕМЯ взросления, ВРЕМЯ встречи , ВРЕМЯ разрушения. Наше ВРЕМЯ ограничено и многогранно одновременно . Видимо, человечество дошло до апогея абсурда и ,как следствие , пришло ВРЕМЯ чистки физической ( к сожалению) и духовной . Женщине сейчас важно прислушаться к себе, найти внутренний центр равновесия , сконцентрироваться на нем. Природа женщины в том, что она заполняет собою пространство . Читать дальше...

Если в отношении Вас совершены действия, в результате которых Вы или Ваши близкие испытали нравственные или физические страдания, вы можете восстановить справедливость и взыскать компенсацию в отношении всех пострадавших. В данной публикации рассматриваются возможности судебной психологической экспертизы при рассмотрении судом дел о компенсации морального вреда. В качестве ее предмета выступает психологический аспект морального вреда. Судебная практика компенсации морального вреда в российском законодательстве уже существует. Читать дальше...

ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ ЦЕЛИ? ⠀Очень часто бывает, что человек, у которого нет четко поставленных целей , не знает куда ему стремиться. Внутри живет чувство подавленности, пустоты и апатии.⠀ ⠀ Казалось бы, вот я понимаю к чему стремлюсь, например, хочу построить карьеру, занять должность главного специалиста, а может быть открыть своё производство. ⠀ ⠀ И вроде уже начинаю совершать шаги в этом направлении, но что-то не получается, возникают трудности, мотивация падает, появляются негативные убеждения - мне этого никогда не достичь... Читать дальше...

Как вы думаете, чего в английском языке больше:cлов, начинающихся на букву К ,cлов, третьей буквой которых является К ?Какой вариант вы бы выбрали? Большинство людей выбирают первый вариант. На самом деле английских слов, в которых третьей буквой является К , примерно в три раза больше, чем начинающихся на К . Нам намного сложнее вспомнить и вычленить слова по третьей букве. Эта трудность нас провоцирует принять первый вариант ответа.Как ни странно, но человек склонен оценивать вероятность наступления события в зависимости от легкости... Читать дальше...

Это слово с татарского языка переводится двояко. В одном смысле означает лёгкие в смысле орган дыхания????, а в другом обида. Неожиданно, правда?Если обратиться к психосоматике, то болезни лёгких действительно связаны с обидами.Если так, то обиды негативно влияют на состояние лёгких, подрывая тем самым местный иммунитет.Болезни лёгких ещё называют болезнями заключённых , то есть когда ты отказываешься от близкого контакта с людьми, например, обидевшись, разозлившись или из-за страха близости и отвержения.Поэтому... Читать дальше...

Интернет-зависимость слишком масштабное понятие, поэтому в психологии его хотя и исследуют, но в качестве официального заболевания пока не признают. Структурно интернет-зависимость подразделяется на несколько составляющих: селфи-зависимость, зависимость от социальных сетей, зависимость от онлайн-игр и др. Именно зависимость от онлайн-игр получила в науке официальное признание. Как же это случилось?В пятом издании Диагностического и Статистического Руководства по психическим расстройствам (Diagnostic... Читать дальше...

ЯйцоДарить окрашенные в красный цвет яйца на Пасху это очень древний обычай, который связан с дохристианскими верованиями и традициями, символизировавшими принцип возрождения и обновления жизни. Нам говорят, что восходит он ко временам фараонов.Ещё в дохристианские времена яйцо у многих народов являлось олицетворением творящей силы природы и Бога. Вся вселенная представлялась вышедшей из яйца.Мы более знаем пантеоны каких угодно Богов, но только не своё наследие, начисто отрезанное от нас, как мешающая нашим врагам пуповина. Читать дальше...

Боль и болезнь указывают, где застряли наши чувства, где образовались блоки. Когда блоков нет, мы в потоке, мы делаем вдох и выдох, глубокий, настоящий, мы живем. Когда есть блок, когда эмоция где-то застряла, вдох и выдох становятся тяжелее, поток перекрывается, в определённом участке тела, который отвечает за ту или иную эмоцию, скапливается напряжение, сначала на уровне психо : Психея - душа. Потом, если не принять меры, на уровне сома - клетка. В своей работе я нередко сталкиваюсь с психосоматикой. Читать дальше...

Почему ты раньше мне ничего не разрешала?Однажды женщина средних лет спросила Вселенную, не против ли она, если женщина поменяет работу. Меняй на здоровье, ответила Вселенная. А ничего, если я там буду чуть больше зарабатывать? Да ради бога, хоть не чуть. Не обидишься? С чего бы? Женщина замешкалась. А лабрадора можно завести? Валяй. И кота заодно. Женщина смутилась ещё больше. Кажется, разговор шёл не так, как она ожидала. А если я совсем перестану работать по найму и начну на себя? Вперёд. Вон твоя соседка давно уже на себя работает. Читать дальше...

Друзья, хочу рассказать про книгу Подсознание может все , которую безусловно следует читать и перечитывать (что я и собираюсь сделать) ⠀ ???? В книге в доступной и популярной форме раскрываются главные принципы спокойной и успешной жизни. ⠀ Что для этого нужно? ⠀ ✅ Принятие. Как себя, так и своей жизни. ⠀ ✅ Избавление от обид, страхов, предубеждений, вины, осуждений, сомнений. ⠀ ✅ Найти то, свою цель, то, что вам нравится, и двигаться а этому. ⠀ ✅ Отфильтровывать негатив и концентрироваться на позитивной информации и убеждениях. Читать дальше...

Письмо моей клиентки На этой неделе наш классный руководитель посчитала, что мы слишком легко справляемся и увеличила нагрузку в 2 раза. И это прям ад... При том, что она отказывается от видео уроков, просто присылает нам план, по которому мы должны объяснить детям новую тему, а потом 20 заданий на домашнюю работу. В понедельник и во вторник Леха сидел за уроками по 10 часов (без преувеличения), с перерывом на перекус и туалет. Я думала, ну учителю же видней, значит так надо. Во вторник вечером, когда у меня уже начал дёргаться глаз... Читать дальше...

Виолетта Оклендер Окна в мир ребенка .Франсуаза Дольто На стороне ребенка .Франсуаза Дольто На стороне подростка .Юлия Гиппенрейтер Общаться с ребенком, как .Даниел Стерн Дневник младенца .Джон Боулби Создание и разрушение эмоциональных связей .Алис Миллер Драма одаренного ребенка .Алис Миллер Вначале было воспитание .Ирина Млодик Чудо в детской ладошке .10. Эрик Эриксон Детство и общество .

Я знаю, что сейчас очень шумно, каждый высказывается о вирусе и о том, как надо себя вести, поэтому я стараюсь молчать, но не сегодня.Сегодня я хочу рассказать о своих клиентах, но это будет не только о них, но о большинстве из нас. Мои клиенты очень сильные люди. У многих из них был сложный путь, настолько сложный, что я иногда думаю, как они вообще это сделали: как прошли его, как смогли не сломаться, вырасти, добраться до нынешней точки. Я восхищаюсь ими, вижу, как упорно они продолжают идти дальше, выбираясь из личного ада. Читать дальше...

Я хочу победить это в себе! Как часто Вы слышали эту фразу от других или сами ее произносили? Лень, страх, неприятные эмоции, чувства и привычки - это, и многое другое иногда попадает под удар и приводит к внутреннему конфликту. И все, кто начинает борьбу с этими проявлениями, понимают, что, так или иначе, эти вещи - часть его самого. Эта часть нас самих начинает приобретать различные названия, появляется истории о том, откуда она взялась, и о том, почему надо её победить. Мы думаем о том, как она нам вредит и не позволяет нам достичь того... Читать дальше...

Здравствуйте! Как ваше самочувствие? Как настроение? Как встреча с творчеством? Мы уже затронули тему о том, как соприкасаться с эмоциями, делать их более переносимыми, понимать что вы испытываете. Для этого вы практиковали состояние осознанности, учились записывать свои мысли, чувства, ощущения с позиции констатации фактов, учились отслеживать свои телесные ощущения. Теперь я поговорить о том, как донести свои переживания до близких вам людей, не скатившись обвинения, манипуляции и бессмысленное сотрясание воздуха. Читать дальше...

Если Вам интересно насколько благополучно Вы проживаете карантин, самоизоляцию с точки зрения психо - эмоционального состояния, оцените каждый предложенный пункт от 0 до 10 баллов. Где 0 - все плохо, 10 - все отлично.1) Я достаточно сплю.2) Я достаточно и сбалансировано питаюсь (объем/разнообразие/вкус).3) Я достаточно отдыхаю в течение дня.4) Я успеваю в течение дня все, что запланировал.5) Я достаточно двигаюсь в течение дня.6) Я общаюсь в течение дня с приятными для меня людьми (телефон/Скайп).7) Я нахожу время в течение дня для того... Читать дальше...

❗Для коллег ‼И сразу в закладкиЧасто ли вы говорите с клиентами об их эмоциях? А часто ли вы говорите о том, что они ДУМАЮТ о своих эмоциях? Как они их ОЦЕНИВАЮТ?А что, кстати, вы думаете о собственных эмоциях? Делите их на хорошие и плохие, негативные и положительные? Как относитесь к своему стыду, ревности, злости? А как насчёт зависти? :) можно ли психологу завидовать коллегам?Эмоциональные схемы - это комплексы представления человека о собственных и чужих эмоциях, которые могут быть как полезными, так и сильно усложнять жизнь человека. Читать дальше...

Раньше я часто пекла куличи на Пасху.Нашла давным-давно свой рецепт такое тесто получается классное куличи долго не черствеют и вообще очень вкусными получаются. Скажем скромно). Но это честно даже моя свекровь хвалила мои куличи, а она известная была кулинарка!)А еще я всегда много кладу в тесто изюма. И разного другого корочки апельсиновые, орешки в общем чего не жаль!)Только я уже много лет не делаю ничего этого.Нет желания, мотивации И еще новый мотив сойдут и магазинные.И вот в этом году Ни с того... Читать дальше...

Как справиться со стрессом во время карантина!Не знаете, как справиться с ограничениями во время карантина? Независимо от того, почему вы оказались на самоизоляции: из-за предполагаемого контакта, потому что находитесь в группе высокого риска или чтобы не распространять инфекцию - вы можете оказаться не готовым к чувству подавленности, которое может возникнуть. Испытывать стресс находясь в изоляции это нормально. Основной стресс связан с беспокойством заражением вирусом. Добавьте к нему уменьшение социальных контактов. Читать дальше...

Из личных воспоминаний.Я снова в деревне. Вечер. Бабушка, дедушка, мама, папа, тетя, дядя и я - все собрались в зале. Комната освещается электрической лампочкой. Я, хоть это и не верно сказано, ибо пока еще нету напрочь этого самого я , только-только учусь делать первые шаги, совсем неуверенные. Стою и держусь за диван. Справа от дивана большой круглый стол, слева - стул, на котором сидит тетя. Слева позади меня печка, за ней кровать. Справа от печки стоит стул на котором сидит бабушка. Позади меня шкаф... Читать дальше...

Речь пойдёт о тех из нас, кто получил в своей семье травму отвержения, когда появился младший брат или сестра и родители стали проявлять равнодушие к старшему ребёнку. Страдая от недостатка внимания и поддержки со стороны близких подросший кукушонок привыкает при любой даже воображаемой попытке обесценить его внутреннего ребёнка выбрасывать негативный объект из контакта, чтобы вновь не испытывать боль. Невроз, появившийся в далёком детстве мешает строить близкие отношения с другими людьми. Хорошим... Читать дальше...

Как начать зарабатывать на любимом деле?(Продолжение - 2 часть).В прошлом посте мы вкратце разобрали: как найти любимое дело?Сейчас вкратце разберем: как начать на нем зарабатывать?В первую очередь надо выяснить, а вообще реально заработать на том деле, которым Вы хотите заниматься или нет?Для начала проведите анализ, сколько людей или организаций уже предлагают то, чем Вы хотите заниматься, а так же сколько людей имеют в этом нужду и кто они?Чем более подробно Вы это изучите, тем лучше.Вся аналитика... Читать дальше...

Этот термин многих смущает, так как ассоциируется с разрушительным и враждебным поведением. В некоторых словарях можно найти определение слова Агрессивный - это ведомый мощной энергией или инициативный . Агрессия - это энергия, которую используют даже чтобы откусить яблоко или выразить глубокие чувства. Это сила , напор и самоподдержка, так необходимая зачастую! Детей подобная энергия приводит в замешательство, а порой к эмоции страх. Потому что без контроля, без ограничений с этой силой можно разрушать все вокруг себя и тогда им кажется... Читать дальше...