Новости за 29.12.2020

В ожиданииЧуда конечно. Что ещё можно ждать под Новый год? Только радостного и светлого чуда.Всю жизнь эта добрая и светлая вера помогает нам справляться с трудностями и невзгодами. Будто существует нечто, что может, как по мановению волшебной палочки, сделать жизнь радостнее и лучше.И это прекрасная вера.Я просто хочу напомнить, что самое большое чудо в твоей жизни - это ты. И 1 января тебе подарят целых 365 дней для того, чтоб ты сумел придумать и прожить такую жизнь, которую хочешь.Главное, верить в себя - самое главное чудо в этой жизни. Читать дальше...

Известно, как год встретишь, так его и проведешь Мы стараемся понравиться году, произвести на него правильное первое впечатление, подбирая блюда и наряды в соответствии с заступающим зверем и его окраской. Например, сейчас много пишут про белого металлического быка (причем все с большой буквы!), что он любит зелень и небесный голубой, спокоен и тверд в решениях. Новогодняя мода в этой связи для меня всегда была самой удивительной: в рекомендациях, что должно быть на столе, чего точно нельзя делать и как должен быть украшен дом... Читать дальше...

Это очень простая, а главное веселая штука.Человеку, если 1000 раз сказать, что он поросенок, то он захрюкает. Если миллион раз сказать человеку, что руки у него кривые, то он ничего руками делать не будет. Скажет: Я умываю руки и отодвинется от всех совместных дел в сторону скуки и прозябания.А если ему скажут: Ты крут! Ты можешь! Ты попал в половину нот, так что пой, веселись, покупай живопись . И тогда окрылится душа, раззудится рука, нога в пляс пойдет, топотать хоровод. И начинает человек петь-танцевать и безобразия нарушать. Читать дальше...

Психологический комплекс это искаженное представление человека о самом себе (своих умственных, физических или психологических качеств). Это неверное представление о своих недостатках является причиной глубоких внутренних переживаний. Всегда ли комплекс-это плохо? Во всех ли случаях нужно избавлять от него? Предлагаю 2 примера:Девушка 24 года, не уверенна в себе из-за внешних данных. На её взгляд, она не привлекательна и неинтересна. В диалоге я спросила её: Представь, что у тебя нет комплекса, ты довольна своей внешностью. Читать дальше...

Сегодня порисовала✏ в прямом эфире с прекрасным инструктором нейрографики Историю жизни 2021 ✨ Работа получилась очень душевная, глубокая и интересная, пишу, а у самой аж дух захватывает. Взяли четыре основные темы с которыми работали это - здоровье, отношения, любимое дело и финансы. Не смотря на то, что практически две недели работаю с итогами года, отпусканием, благодарностью, желаниями, а поток чувств и продолжения не отпускает. Впереди ещё несколько прямых эфиров плавно переходящие в новый 2021 год... Читать дальше...

В настоящее время существует множество исследований, подтверждающих существование связи между физической активностью и умственной работоспособностью. Современные научные исследования в области нейрофизиологии дают основание утверждать наличие корригирующих воздействий мозговых импульсов на ЦНС и двигательно-мышечный аппарат. Так, Ковалева А.В. и Корельская И.Е. отмечают, что тонус нервной системы и работоспособность головного мозга могут поддерживаться долгое время, если сокращение и напряжение различных... Читать дальше...

Вы никогда не задумывались о том, почему мы берем на себя ответственность за чужую жизнь, за чужой выбор, благополучие? Почему нам бывает удобнее обвинить во всём себя и почему мы позволяем другим убеждать нас в нашей виноватости? В голове может появляться чёткая картинка нашей никчемности и несостоятельности и в какой-то момент перестаём сомневаться на этот счёт. А далее - сплошной автоматизм: убеждённость создаёт соответствующие ситуации, а ситуации подтверждают нашу убежденность. Да, и люди рядом находятся нужные ... Читать дальше...

Не секрет, женщины обладают природной особенностью влюбляться в тех, кто и не думал надолго задерживаться в их жизни или еще не решил, а надо ли им это. Или любить тех, кто уже давно не любит.Против природы не поспоришь. Вот и мучаются многие женщины после расставаний:Три встречи было год назад, а Света до сих пор смс-ками перебрасывается с ним. А он вежливый, отвечает.После развода 6 лет прошло, а Таня его своим мужем называет.Он, мягко говоря не герой ее романа, но на безрыбье, и рак - щука , поэтому Галя флирутует с ним. Читать дальше...

Хотите, чтобы ваши дети никогда не нуждались в деньгах, когда они станут взрослыми? И чтобы в будущем они смогли хорошо позаботится о ваших внуках? Тогда научите их, пока они ещё маленькие, правильно распоряжаться деньгами (сюда входит: много зарабатывать, грамотно инвестировать и получать пассивный доход). Зачастую родители совершенно забывают, что они не смогут всю жизнь заботиться (в т.ч. финансово) о своих детях. Поэтому крайне важно, что наши дети своевременно научились сами ловить рыбу . Речь... Читать дальше...

Дай мне - ложный МЁД!Вы тоните!Водная гладь, свежесть, невесомость, доверие к воде сменилось страхом, борьбой и желанием выбраться из мокрого плена . Скажите в этот момент Вы хотите, что бы вам бросили спасательный круг или вытащила из воды?Я предпочла бы, что бы меня вытащили из воды.Я убедилась, что есть те, кто хочет просто спасательный круг.Почему?Спасательный круг это передышка, это самостоятельность и страх.Неловкость и не желание благодарить, признавать, что ты жертва, а человек в лодке, что тебя вытащил... Читать дальше...

Самокритика появляется у нас из детства. Изначально у ребёнка ещё не сформированы морально-этические нормы и понимание, что такое хорошо, а что такое плохо, прививают и формируют родители.Воспитание по типу санкций в семье, объясняется родителями, как благо и польза для ребёнка.Критика в такой семье, используется как один из лучших способов воспитания, главной целью которого, является сделать ребёнка лучше .Дети из подобных семей вырастают перфекционистами и до мозга костей зависят от чужих оценок.В жизни они постоянно недовольны собой... Читать дальше...

Массовая культура навязывает представления об успешности, выгодные с точки зрения функционирования экономики и подчинения человека требованиям социума.1. Успех как соответствие социальному стандартуТак делают все, значит и я должен так делать.В ходе воспитания в семье и обучения в школе человек усваивает (в психологической литературе говорят интернализует или интернализирует ) направленные на него чужие требования. В детстве требования исходят от родителей и учителей. Во взрослом состоянии от любимых и друзей. Читать дальше...

С Новым годом. Кто не любит Новый год? Признавайтесь! Думаю таких единицы. Сказочное время, связанное с обновлением, очищением, забыванием старых, отживших, не нужных вещей. Некий портал, за которым наши мечты, чаяния, надежды кажутся реальными, ожившими, осязаемыми. Само предвкушение грядущего меняет в нас наши негативные отношения и болезненные воспоминания из прошлого. Это предчувствие надвигающегося счастья делает нас духовно богаче, щедрее, милосерднее. Появляются желания и силы принимать и прощать с детской искренностью и наивностью... Читать дальше...

Предновогодние дни хорошее время для того, чтобы остановиться, оглянуться на уходящий год, замедлиться, заземлиться, выдохнуть. Это период, когда можно подводить итоги, раскладывать их по разным сундучкам, что-то забирать с собой, что-то оставлять прошлому. Придумала упражнение, с помощью которого можно прикоснуться к этим процессам.Выделите в предновогодней суете для себя 30-60 минут. Можете зажечь свечи, надеть что-то особенное, включить тихую музыку, завернуться в любимый плед, сварить себе кофе. Читать дальше...

МАРГАРЕТ ТЭТЧЕР СКАЗАЛА: 90% НАШИХ ТРЕВОГ О ТОМ, ЧТО НИКОГДА НЕ СЛУЧИТСЯ. Я не предлагаю чуда избавления от тревог. Я приглашаю вас на бесплатный мини-тренинг АНТИСТРЕСС В МОМЕНТЕ Ранее я писала пост про быстрый антистресс. Затем были вопросы, как он работает. Появилась идея: показать и дать попробовать вам, друзья, эти и другие простые и эффективные способы для сохранения душевного равновесия и также для разрядки накопившегося внутри напряжения. Сейчас я хочу поделиться с вами моим запасом, накопленным за 10 лет. Читать дальше...

Вот я и вернулась домой от мамы. Ничего особого не делала, так же как и дома работала в скайпе. Только почему-то безумно устала. Вчера меня так накрыло, что пришлось отменить утрение консультации. Поднялась температура и я просто не могла встать. Такое бывает со мной крайне редко.Очнулась только к 14 часам. Работа немного меня взбодрила и я пришла в себя.Сегодня я провела последние в этом году консультации. До 3 января отдыхаю и занимаюсь домом. Весь год я работала без отпуска. Короткая передышка нужна как никогда. Читать дальше...

Была просьба, как-то в соц. сети, написать про жадность. Про личные границы она или про что? И в целом, как к ней относиться, к своей жадности? Не буду оставлять долгов в уходящем году. Попробую рассказать свои мысли и выразить отношение. Мы говорим ты жадный , и часто придаем негативный окрас этому слову. Я же люблю развенчивать все эти окрасы у различных понятий. Жадность не останется в стороне. Начав учиться у гештальтистов, я узнал, что зависть и жадность прекрасные чувства. Они стоят рядом у меня, да. Читать дальше...

Осталось несколько дней и обнулится календарь, начав отсчет дней нового цикла жизни...Год был трудным- было много ситуаций для потрудиться . Год-завершение определенного цикла жизни человека на планете-практически полностью изменилась парадигма социального взаимодействия; все системы (образование медицина и тд) прошли тест на выживание в новых условиях жизни-результаты пока в процессе раскрытия своей сути и побочных явлений; в психологии четко определились два направления: психология (психология... Читать дальше...

Многие из нас помнят первый закон Ньютона: любое действие всегда встречает противодействие. И в жизни: чем сильнее на нас давят окружающие те, которые точно знают, как нам надо жить, - тем больше мы им противостоим. Конечно, советчики родные и близкие, действуют из благих побуждений. Спасти, уберечь от чего-то неминуемо опасного и плохого. Заставить жить как все . Вразумить того, кто об этом и слышать не хочет из-за чувства противоречия. Ведь поступить так, как велят, - это потерять собственное достоинство... Читать дальше...

СТРАДАТЬ ИЛИ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ? Люди приходят в терапию, чтобы исцелиться от болМы вместе погружаемся в нее с головой, плаваем там, ныряем все глубже, и вот, когда кажется, мы на дне, но нет, спускаемся все ниже и ниже..Ищем ту самую точку боли, ищем ту рану, которая кровоточит и не даёт быть счастливымКогда находим, рассматриваем ее, плачем над нейВымываем обиду и злость, боль и безысходность..Смазываем нежностью, сочувствием и теплотой..Вместе горюем, плачем и принимаем - да, так было, и с этим ничего... Читать дальше...

Раздельный брак в Китае носит уникальный национальный характер он обусловлен бурно меняющимися условиями экономической и социальной жизни страны, а также нарастающими противоречиями между семейными традициями и последствиями политики одного ребенка . В последнее время в китайских медиа не утихают споры о набирающей популярность новой форме семейного союза так называемом раздельном браке (или в дословном переводе двустороннем браке). На первый взгляд, такой союз во многом напоминает распространенный в Швеции вид супружества s rbo... Читать дальше...

Соломон Аш провел новаторское исследование, разработанное для доказательства того, что человек будет соответствовать стандарту, когда в этом есть необходимость. До него такие психологические эксперименты не проводил никто.Группе участников показали фотографии с линиями различной длины, а затем задали простой вопрос: какая линия самая длинная? Фишка исследования заключалась в том, что в каждой группе только один человек был настоящим участником. Остальные были актерами, подставными утками со сценарием... Читать дальше...

Можно ли управлять будущим? Можно ли предсказать, что произойдёт? Или наоборот сделать так, чтобы нечто не произошло?Как это ни странно, но в некотором смысле управление будущим возможно. И дело не в каких-то сверхспособностях или магии. Нет, всё проще.Два способа управлять собственным будущимЕсть два способа управлять собственным будущим. Это два вектора эмоционально и мотивационно заряженной направленности, от которых зависит наше будущее.Ну, разве что управлять мы можем не самими событиями и обстоятельствами, а их восприятием. Читать дальше...

В преддверии Нового года и Рождества, мы всегда ожидаем чудес подарков и исполнения желаний. Однако, подарки жизни и исполнение желаний возможно круглый год!Женщина это вселенная, которая живет по своим особенным законам. Важно сознавать, что ваша жизнь это то пространство, в котором действуют ваши правила, и все что будет происходить, зависит только от вас.Предлагаю рассмотреть пять правил исполнения желаний.Важно научиться правильно их формулировать и воплощать. Обратите внимание, что желание должно... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/LckAJGeWBIU[/youtube] Как часто вы едите, когда не чувствуете голода? Ощущаете ли вы, что еда превратилась для вас в развлечение? Как контролировать количество съеденного? А можно ли есть меньше и получать больше удовольствия от еды?В современном мире люди едят, чтобы получить новые впечатления. Мы ищем развлечение в потреблении пищи. При таком подходе о теле мечты можно забыть.Техника, описанная в этом видео позволит вам не фокусировать внимание на еде, найти другие удовольствия... Читать дальше...