Новости за 24.12.2020

Недавно посмотрела фильм Холодное солнце , Россия, 2008, режиссер С.Попов.Фильм произвел довольно сильное впечатление психологичностью любовной линии главных героев. Мне кажется, что собственно сюжет накручен именно поверх любовной линии.История, рассказанная в этом фильме, довольно часто сейчас встречается в жизни. По крайней мере, мне часто приходится слышать от клиенток (да, больше от женщин) похожие истории, похожие отношения Героиню жизнь буквально сталкивает с мужчиной, который поразил её буквально... Читать дальше...

Сценарии и программы, которые человек подглядывает в своей родительской семье и опробирует в своей жизни, буквально вмешиваются в кровь, в нейронные связи. И каждый раз когда можно сделать выбор в сторону своего, нового сценария, по инерции выбор чаще делается в сторону привычного. Даже если это привычное напоминает драму или фильм ужасов. Как уйти с проторённой дорожки и протоптать свою уникальную тропинку? Тропинку, по которой будешь счастливо идти рука об руку с любимым,заботливым, верным, защитником? Читать дальше...

Работая психологом, я часто подмечаю следующее общее обстоятельство:люди склонны желать того, чего у них нет, не радуясь тому, что имеют.Иногда - в потоке общего приёма - это выглядит всеобщим абсурдом... Приведу условный приём...************************************************Клиента № 1: Мы с супругом мечтаем о ребёнке, живём недолго - всего лишь год, но хочется, как можно скорее. Мы здоровы - проверялись, и раз забеременеть не выходит - дело в психосоматике! ****************Клиентка № 2: Я так... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/kO4S1IPhLWc[/youtube]Ежегодно в Предновогодье хочется Волшебства. ???? ♀️ И на моих расстановочных группах и тренингах каждый становится #сам_себе_волшебником. Этот год особенный, - хороводов, обнимашек, шага в Новое плечом к плечу, мандаринового чаепития, организовать не получается. Поэтому в этот раз все заныриваем в уже обжитое виртуальное пространство. И вершим. То, чего Душа попросит. Главное - расстаться с минувшим Годом, бережно, честно... Посмотреть на себя, таких как есть, нынешних. Читать дальше...

С детства у большинства людей любовь ассоциируется с добром. Мы воспринимаем любовь как улыбки, объятья, как баловать любимого человека. Это, конечно, все прекрасно. Однако чем эта вся доброта без строгости обходится многим на самом деле, думаю, не является секретом. Ведь, как ни парадоксально, именно тех женщин, которые часто подстраиваются, выбирают чаще желания партнера нежели свои, бросают, именно ими чаще всего манипулируют и обманывают. Потом женщине приходится собирать себя по осколкам в полном недоумении За что он так со мной... Читать дальше...

Мама, я убью тебя - так называется фильм Елены Погребижской. Это история о брошенных, униженных, воспитанных улицей детей из интерната. Но речь будет не о фильме, а об одном явлении - когда ребенок иногда ловит себя на мысли, что хочет смерти своей мамы. Увы, такое бывает даже в благополучных семьях.Зарисовка с одной консультации:Молодой человек Г. рассказывает: Когда я родился от меня ничего не ожидали, не ожидали даже, что я выживу. Но я, вот, живой до сих пор. Мама, когда злиться называет меня идиотик или дебил несчастный . Читать дальше...

Чужая рольЭто когда ты меняешься, а тебя ещё видят прежним. Не хотят принимать новым.Какой-то период времени, ты не замечаешь этого. Но потом начинаешь ощущать, что как было раньше, уже не хочется. А хочется нового отношения к себе, которое соответствовало бы твоему восприятию себя.И здесь будет нужно твоё усилие. Осознать, насколько ты сам понимаешь, каким новым стал. Что в тебе изменилось? И чего хочешь ты новый?Принимая себя, я становлюсь более чутким к границам, отделяя то, что мне нравится от того... Читать дальше...

Множественный детерминизм один из важнейших столпов в психоанализе. Он заключается в наличии причин у абсолютно каждого нормального нами акта (психического действия), при этом у каждого психического действия всегда не одна причина, а множество, то есть мы не можем прогнозировать наверняка дальнейшие психические действия человека, даже выяснив их истинные причины. Так же отсюда можно сделать вывод о невозможности даже двух случаев быть не только идентичными, но и похожими, ведь за каждым из них стоит... Читать дальше...

Социуму выгодно, чтобы старый человек умирал.Во-первых, после смерти он освободит жизненное пространство жилье, в котором сможет жить кто-то более молодой.Во-вторых, после смерти старика снизится нагрузка на систему социального (пенсионного) обеспечения.От старого человека ждут, что он умрет. Ему не говорят об этом прямо, т.к. неприлично. Но незаметно убеждают в необходимости умереть, и он умирает, хотя мог бы еще жить. Пишут, что организм рассчитан на 120 лет , хотя это просто данные статистики, они не означают, что дольше жить невозможно. Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/JOWJ23PA-uk[/youtube]Проблемы вертикального ношения младенцев. Подъязычная кость относится к костям черепа. Но это она относится с точки зрения (00:00:14). А точки зрения того, где она находится она находится под языком, то есть вот эта площадка, вот здесь корень языка, и она находится вот здесь, она вне черепа. И получается, что есть мышцы до подъязычной кости и от нее туда дальше. Она вот тут находится, вот здесь. И получается, что из-за того, что вот затылочная кость видишь, она где? Читать дальше...

Aut Caesar, aut nihil.Или Цезарь, или ничто. Если дословно с латыни. Более привычно: или всё, или ничего. Иль грудь в крестах, иль голова в кустах.Латинские крылатые выражения, русские пословицы и поговорки, интериоризированные установки, не суть. Главное - суть послания. Белое или чёрное. Победа или поражение. Или выиграл, или проиграл. И желательно побыстрее, пусть огромными жертвами и титаническими усилиями, но стать цезарем . Как будто этот статус освобождает от последующих невзгод , возносит в глазах окружающих... Читать дальше...

Страх эмоция, которую люди не хотят испытывать больше всего. Полностью избавляться от страхов нам, конечно, не нужно (страх обеспечивает нашу безопасность), а вот научиться управлять страхом, так чтобы он не сковывал и не мешал двигаться вперед, задача очень даже выполнимая. Хочу предложить вам действенный метод по управлению страхом ТРИАДУ БЕКА. 1. Переоценка вероятности, что произойдет что-то плохое 2. Переоценка уровня опасности 3. Недооценка своих способностей справиться с этим У страха глаза... Читать дальше...

Зашел сегодня в самом центре Москвы в 2 крупных банка, чтобы пообщаться на предмет инвестиций. И обомлел от потрясающего дилетантизма, обнаруженного там. Рассказываю по порядку дабы вы тоже не попали на эти грабли и уберегли свои деньги от их жадных (но крайне непрофессиональных) рук. Надо сказать, что я уже не первый год (и даже не первый десяток лет) являюсь клиентом инвест.подразделений данных банков (занимающих верхние позиции в топ-банков РФ). 1) Меня проводили к сотруднику, который владеет данной темой (причем... Читать дальше...

Вот написала статью Письмо Санта Клаусу или как расширить границы своих возможностей?О том, чтобы для Санты придумать совсем новое желание, отличное от тех, что загадываю нашему Дедушке Морозу. И ... зависла. Да, долго думала и решила что желание будет таким., сейчас пока совсем не достижимым. На самом деле, я его слизала у одной своей клиентки! А желание такое:Путешествовать по разным странам, живя в каждой не менее года!Когда смогу реализовать, учитывая болезнь мамы, пока не знаю.Зато, работая онлайн, это желание вполне осуществимо! Читать дальше...

Гештальт-терапия может помочь вам исцелиться, сосредоточиться на настоящем, уменьшить стресс и тревогу и принять лучшие жизненные решения.Гештальт-терапия может оказаться очень полезным в оказании помощи людям лечить и справляться с различными состояниями, такими как:- Стресс.- Тревога.- Депрессия.- Низкая самоэффективность.- Низкая самооценка.- Проблемы в отношениях.Может оказаться полезным, чтобы помочь нам обрести больше самосознания, позволить нам жить в настоящем моменте и успешно заниматься саморазвитием. Читать дальше...

Скоро Новый год. Самый семейный праздник! Для одних людей это чудесное время - возможность увидеть родителей, провести побольше времени вместе с родными и близкими.Для других это время является настоящим адом! Находиться в одном помещением с ненавистной второй половинкой невыносимо. Ругань, выяснения отношений, придирки и капризы превращают жизнь в кошмар! Кто - то может сбежать из дома на работу, по делам, в гости, но все равно придется возвращаться домой, и повторять бесконечный дьявольский цикл выяснения отношений... Читать дальше...

Мозг.. Этот загадочный орган нашего тела и организма.Раньше я представляла его как некоего менеджера, который координирует работу тела: надо поесть, попить, одеться, пойти, решить задачу и т.д.Сейчас, все больше занимаясь психологией и изучением роли детства на жизнь взрослого, а также роли, влияния и последствия эмоциональных ран в детстве на последующую удовлетворенность человека своей жизнью, я все больше узнаю и понимаю сама - что мозг и есть тот орган, что физически ранится. Когда не справляется... Читать дальше...

Мы учимся распознавать токсичных людей и их манипуляции и стараемся не нарушать собственные границы аутоагрессивным поведением от обжорства до стахановского труда. Клинический психолог, гештальт-терапевт, автор книг Про психов и Частная практика Елена Леонтьева объясняет, почему психологические границы личности сегодня стали такой популярной темой, имеют ли они биологический смысл и почему защита своих границ в российском обществе иногда принимает абсурдные и жестокие формы.Согласно эволюционной... Читать дальше...

Не стоит путать нервный срыв с депрессией. Депрессия может быть вызвана разными причинами. От болезни внутренних органов, чрезмерного напряжения, потери близкого человека, разрыва отношений.Нервный срыв это психическая и соматическая реакция на стресс.Депрессию, если вы оказались в ней, придется лечить долго. Ее сложно предотвратить. Нервный срыв можно предвидеть, и, относительно, легко вылечить.Если вы заметили у себя или близкого человека комплекс этих симптомов, значит, вам или близкому человеку срочно необходим отдых:Перемены в настроении. Читать дальше...

Имя и возраст изменены. История публикуется с согласия Клиента . Яна, 41 год, разведена, детей нет, репетитор иностранных языков. У психолога ранее не была. Проходила курс коучинга около года. Коучинг это метод консультирования и тренинга. От психотерапии он отличается тем, что направлен не на общее развитие клиента, а на точечную конкретную цель. С проблемой страха измен работала ранее с коучем и астрологом. Астролог рекомендовал пройти регрессию. Яна вспомнила жизнь, где она была 20-летней девушкой-сиротой. Читать дальше...

У.О. приходила с Г., своим 14-летним пасынком, и с порога начинала рассказывать, как все плохо, какой он негодяй *и малолетний преступник* (зачеркнуто), как он сводит ее в могилу и никаких нервов не хватает, и вообще. На самом деле ничего жутко страшного в вообще не было. Да, подросток, не самый простой, это точно. Но одно было совершенно ясно: что проблема не только в его невыносимом характере. Однажды я, почти отчаявшись, предложила: а давайте составим договор. Например, на неделю, или на две. И зафиксируем прямо там... Читать дальше...

Да. Я не оговорилась и не описалась. Все пишут письма Деду Морозу, и я не исключение, а сегодня в самый канун Католического Рождества, вот, решила обратится и к Санте тоже!Дело в том, что у меня очень много было и есть клиентов, которые живут за рубежом и они все, по традициям своих нынешних стран своего обитания, отмечают праздник, в том числе и сегодня! Знаете что объединяет большинство из этих людей?Многие из них приехали в другие страны сами, как правило на работу, как героиня статьи Я лечу бизнес классом . Читать дальше...

Детско-родительский перенос бывает негативный и позитивный. И далеко не только в кабинете психолога. Позитивный, это когда на другого человека переносится образ идеальной мамы или идеального папы. Когда не замечаются недостатки, а достоинства раздуваются в геометрической прогрессии. Когда другой человек словно божество, спустившееся с неба. И кажется, что этот человек знает абсолютно все и он просто идеален и всесилен. Однако не зря есть выражение: не сотвори себе кумира . Ведь на самом деле, даже... Читать дальше...

Утром в газете, вечером в куплете (с) Помните?Это сегодня про меня. Не в смысле остроты. А в смысле скорости реагирования)В заметке А.Карпова прочла о практиках по исследованию уходящего года. По поводу первой сразу родилась идея сделать из нее игру на Новый год, о чем я и написала в комментариях к материалу.Далее А. Молярук с внутренним генератором радости А он есть у меня! Праздник я всегда ношу с собой)К вечеру, когда прочла ответ на комментарий, что я практик, решила: буду делиться идеями и праздником к празднику!Итак... Читать дальше...

В психотерапии большое значение уделяется освобождению от обид. Да и немудрено: когда клиенты на консультациях смотрят, как выглядит обида во внутреннем пространстве, то чаще всего это булыжники, валуны, камни, находящиеся в области груди, солнечного сплетения или живота. И, конечно, нахождение такого объекта внутри человека мешает ему жить, радоваться, принимать и дарить любовь, являясь преградой, блокирующей эти чувства. В копилке любого психолога есть множество техник для работы с обидами.Хочу поделиться одной из них... Читать дальше...