Новости за 16.12.2020

Почему человек часто мечтает, но его мечты так и остаются нереализованными?Оказывается, в этом деле тоже есть своя тактика и стратегия, и если пускать все на самотёк, то жизнь будет с нами случаться . А если все взять все в свои руки и прихватить нужные инструменты, то вполне можно построить жизнь своей мечты!Для того, чтобы наши мечты сбывались нужно знать всего несколько секретов.В чем отличие цели от мечты? Мечта - это нечто розовое, недостижимое, парящее где-то там высоко в облаках... А цель - это конкретный достижимый объект. Читать дальше...

Новый год Даже от названия этого праздника веет невероятной свежестью и волшебством, ведь с этим праздником мы связываем новые надежды, ждем новых подарков и незабываемых встреч.А еще в конце года - подведение итогов, суета, напряженность, ощущение переломного момента, желание понимать с чем ты входишь в Новый год и что хорошего тебя там ждет. Особенно это чувствуется в декабре 2020 г.Поэтому будут актуальны новогодние развлечения, связанные с пожеланиями друг другу всего самого наилучшего в новом... Читать дальше...

С психологической точки зрения Дом-это образ души и тела. Наши дома могут очень многое рассказать о нас, об отношении к себе, к миру. Например, заброшенный, неухоженный дом, может говорить о депрессии, о том, что человек забросил себя или о том, что физическое состояние для него в данный момент не столь значимо, как духовное. Заваленная спальня может рассказать о неопределенности в отношениях, внутреннем хаосе, невозможности принять решения и наконец-то разобраться в своих чувствах. Пустая , неуютная спальня может говорить об одиночестве... Читать дальше...

Я куплю тебе дом у пруда в Подмосковье, Я тебя приведу в этот собственный дом. Заведу голубей, и с тобой, и с любовью Мы посадим сирень под окном Дождь начался ночью. К утру он основательно промыл листья деревьев, оставив большие лужи на тротуарах, и нетерпеливо дожидался первых прохожих, размещая на окнах домов свои нарисованные каплями сообщения: берите зонтики, одевайте дождевики и резиновые сапоги или сидите дома сегодня я, я, дождь, повелеваю этим миром! Иван смотрел на этот дождь с четырех утра и все никак не мог избавиться от тоскливого... Читать дальше...

Скоро новый год и все мы задумываемся на тему подарка. На днях в одном очень популярном сообществе вновь поднялась тема, что подарить подростку. И несколько сотен комментариев в которых было одно и тоже - подарите совместное время. И вроде бы хорошо выглядит: лучше, чем новый айпад. И все-таки не совсем. Когда на праздник мы дарим совместное время - то звучит приблизительно так: 1. Совместное время - это что-то особенное, можно только по праздникам . Мы правда хотим быть вместе только по праздникам? Читать дальше...

Задумавшись, начинаете ритмично потряхивать ногой, отстукивать стакатто пальцами и/или начинаете много и эмоционально говорить?Возникшая в голове мысль превращается в сценарий, которому мог бы позавидовать Достоевский?Сомнение, ваше второе имя?Могу предположить, что вы невротик...Мода на слова невротик и невротические отношения ввел небезызвестный Лабковский.Психологи утверждают, если человек невротик, то ему прямая дорога в психотерапию. Там он излечивается и в дальнейшем уже не будет вступать в... Читать дальше...

Чет снова про подростковое. Я выросла на кинематографе. Вот серьезно. Многие до сих пор удивляются тому, что к 10-12 годам я видела почти всю классику кинематографа (включая то, что сейчас было бы 21+). По местному каналу показывали (пиратство, канешно, зло, но 90е годы...). Кино научило меня многое осмыслять. И я могу с уверенностью сказать, что хорошее кино может сделать тоже самое, что и книга. Это если вас напрягает, что деть #ничитает Дэвид Линч, если я не ошибаюсь, составлял некий список фильмов... Читать дальше...

В последнее время мне попадают очень странные люди. От них веет теплом. Они улыбаются. Радуются, когда видят тебя. Обнимаются. Говорят приятные слова. Рядом с ними комфортно и как будто ты дома, рядом с мамой. Хочется остаться с ними дольше. Хочется отогреться. Я замороженная. Холодная. Закрытая. Сдержанная.Много раз мне говорили о том, что от меня веет холодом. Ко мне страшно подойти. Строгий взгляд, горделивая осанка. Куда уж к такой даме приблизиться! Глядишь, получишь отворот поворот. И почему она такая холодная? Читать дальше...

Все мы живем по своему личному сценарию, личному мифу. У этого мифа свой узор, как почерк, стиль, чувство вкуса и предпочтения в еде.Личный миф это все истории, которые были услышаны нами в детстве: это те сказки, которые читали родители перед сном, те новости, которые смотрела бабушка вечерами. Это истории наших родители о том, как они познакомились, о своей работе, сотрудниках, соседях. Это истории бабушек и дедушек о своем детстве, войне, своей жизни и людях, которые их окружали. Невозможно встретить двух людей... Читать дальше...

Всем нам с детства знакомо чувство страха - страхи темноты, чудовищ, незнакомых людей, высоты, замкнутого пространства, и т.д. Порой они мучают людей и во взрослой жизни. Страх сковывает нас, вводит в состояние оцепенения и не дает нормально жить и развиваться. Проявляется это в напряженном тревожном состоянии (как физически, так и психологически), нарушениями сна и питания, ограничениями в общении и передвижении, в изучении чего - то нового, общей усталости и плохом самочувствии. А самое печальное во всем этом - то... Читать дальше...

Имя и возраст изменены. История публикуется с согласия Клиента. Чтобы попасть в нужное воплощение и именно в нужную временную точку этого воплощения, очень важна формулировка запроса. На сегодняшний день, исходя из проведённых сеансов регрессии, я сформулировала для себя 7 способов попадания в нужную временную точку. Ниже я располагаю их по частоте обращений от клиентов. 1. ЧЕЛОВЕК. Почему вот именно с этим человеком у меня вот такие- то сложности? Пример: Почему у меня такие тяжелые отношения с моим мужем? Читать дальше...

Мы не знаем, как с ним общаться! - довольно часто, уставшие от конфликтов и напряжённой обстановки в семье, родители произносят эту фразу в моем кабинете в отношении своих подростков, - Все ему не нравится, ничего не делает, ничего не хочет! Только уткнется в свои экраны и не выходит из комнаты. Будто за один день он меняется кардинально привычки, вкусы, приоритеты, авторитеты. Буквально 5 минут назад он воодушевленно и радостно рассказывал маме о своих сегодняшних приключениях, как вдруг стал ненавидеть весь мир... Читать дальше...

Имя и возраст изменены. История публикуется с согласия Клиента. Валентина: Тонь, теперь попробуй на 5 минут забыть обо всём, что мы видели про войну. Отодвинь пока эту тему в сторону. Ты Тоня, я Валя, ты сидишь сейчас у меня в кабинете, на полу сиреневый ковёр, у тебя есть парень, ты фотограф... Думай о нынешней своей жизни. Сейчас я буду зачитывать тебе фразу из старого контракта (жизнь солдата), а ты говори мне, отзывается ли эта фраза в твоей нынешней жизни. Примерно понятно, что сказала, или не очень? Читать дальше...

Давайте поговорим с вами на такую ​​серьезную тему, как психосоматика рака. Довольно часто эта болезнь поражает именно тех, кто старался всегда быть для всех хорошим и удобным и в большинстве случаев это именно женщины. Они с детства выучили для себя такую модель поведения: чтобы тебя любили - нужно быть удобным и не высовываться лишний раз.И вот они так и живут, всегда всем угождают, никогда не помнят о себе и своих собственных желаниях и потребностях, одним словом живут для других и ради других... Читать дальше...

Изображение Gerhard Litz с сайта Pixabay Я не могу без тебя , ты смысл моей жизни , в тебе до капли растворяюсь - какие романтичные замечательные слова любви! Разве можно не восхищаться стихами великих поэтов, превозносивших самопожертвование во имя любимого человека?Разве это не лучшее чего можно достичь в жизни и получить от нее - раствориться в безграничном и таком великом чувстве.Увы, часто такие мечты приводят к состоянию, которые психологи называют колючим словом созависимость . И вместо рая на небесах человек получает сомнения... Читать дальше...

Полностью сдаваться сложно.Я писала об этом. Когда надо расслабиться и отпустить, в голове возникают мысли вдруг я самый умный и без меня ничего не решится. Вселенной миллионы лет. Она точно мудрее и опытней. Ложись спать, не волнуйся.Научись топить весла и доверять течению.Особенно в такие дни как сейчас, когда круговороты захватывают. И инерция снова посылает в предновогодние магазины за подарками. Хотя, это вполне себе приятно. Завершая циклы мы обязательно проходим через состояние полная остановка . Читать дальше...

Статья про любовь. Про то, что любовь есть.Про то, что она бывает разной. Летящей и блаженствующей.Иногда горькой и несчастной. Бывает и плавной, спокойной. Бывает и сладко - сонной удовлетворенностью.В основе основ любви понимание себя, собственных желаний.И в позиции другой стороны, партнера, точно такие же условия.Не всегда мы ее встречаем в том виде, какой она намечталась нами в детстве.Иногда любовь захватывает нас врасплох!Поднимает ввысь, кружит вихрем танца, ощущением взаимной невесомости. Читать дальше...

Люди обращаются с разными запросами на психотерапию. Но - удивительная вещь! Большинство из этих запросов связаны между собой единым фундаментом. От того, как он заложен, зависит способ решения наших взрослых проблем. А закладывается этот фундамент в самых ранних и самых значимых отношениях - отношениях с матерью. Материнская травма-это не пройденная сепарация. Это внутренняя боль, передающаяся из поколения в поколение. Для меня эта тема очень актуальная и в личном контексте и в профессиональном развитии. Читать дальше...

Я с удовольствием расскажу и покажу, как я применяю принципы гештальт терапии в жизни. 1. В прошлые выходные я училась на клинической специализации. Учёба - это процесс поглощения, а выделяла в своём блоге Мне важно об этом рассказывать, так как сейчас множество информации, просто мегатонны и люди просто не успевают её переваривать, так как стремятся проглотить не разжёвывая всё больше и больше. Но я делилась с вами, а значит переваривала, размышляла и лучше запоминала. Принцип объясни другому - очень круто работает! Читать дальше...

Рождение ребенка СОБЫТИЕ, особенно если его ждали, если к нему готовились, приглашали в эту жизнь. И, кажется, все готовы уделять время, внимание, баловать, дарить объятия. Только вот, у каждого свое понимание любви, внимания и заботы. Соску просто облить кипятком или проварить 5 минут? скандал. Ее мама круглосуточно с ребенком, а его раз в неделю. Обиды, претензии, и снова скандал. А малыш плачет сутками напролет. Каким видит он мир? Если при нем кричат, ссорятся, что-то гремит, и мама плачет. Мир опасен - делает вывод малютка. Читать дальше...

1. Никто не знает, как правильно.2. Люди добившиеся успеха не знают, как повторить успех.3. Невероятный карьерный рост у отдельных людей - это просто статистическая закономерность.4. Учёные неоднократно доказали, что свободы выбора нет. От ваших решений ничего не зависит.5. Вы технически не можете быть счастливы чаще, чем счастливы сейчас.6. Любая жизнь - жопа.7. Если вы что-то будете делать, то что-то будет меняться.8. Не научились в детстве - теперь научиться гораздо сложнее.9. Если у кого-то получилось - это не значит... Читать дальше...

Стресс знаком каждому из нас. Это- серьёзное испытание не только для психики, но и для физического здоровья.Стресс часто сопряжён с бессонницей, головными болями, учащённым сердцебиением, перепадами артериального давления, головокружением, болью в желудке, расстройством кишечника и другими неприятными симптомами. Полностью ликвидировать последствия стресса поможет комплексный подход: устранение источника такого состояния, психотерапия, здоровый образ жизни.Психотерапия поможет разобраться в причинах стресса и справиться с тревогой... Читать дальше...

Речь пойдет, прежде всего, о магазинах с эконом.товарами и фиксированными на крайне низком уровне ценами (типа всё по 100 и т.п.). Но и дорогих бутиках тоже есть свои хитрые уловки. Так что, заходя в любой магазин, не стоит расслабляться и покрепче держитесь за свой кошелек, чтобы не остаться без денег. Каждый владелец магазина преследует главную задачу получить как можно больше денег с каждого покупателя. Для этого применяются тысячи всевозможных уловок, разглядеть которые рядовому обывателю вряд ли удастся. Читать дальше...

Есть, когда не лезет. Пить, когда не хочется. Идти туда, куда один ни на за что бы не пошел. Чего только не сделаешь за компанию . Чувство самости притупляется и обостряется страх отвержения. Он действуют на едва уловимом, подсознательном уровне. В голове может звучать: Да ладно что такого. Они подумают, что я ненормальный, если откажусь . Это явление называется конформизмом. От латинского подобный, сообразный . Личные интересы и желания отодвигаются на второй план, а на первый выходит - получить положительную оценку группы... Читать дальше...

Сейчас очень много говорят о силе визуализации. Кто-то верит в неё, а кто-то нет.Мне хочется поделиться своей личной историей о том, как визуализация работает.Одно время я и моя семья жили в квартире у родственников. Мысли о собственном жилье казались нереальными и мало выполнимыми в тот момент жизни. Я была в декрете, и муж был единственным добытчиком в семье.Район, в котором мы жили был одним из лучших в нашем городе, квартиры стоили здесь очень дорого. Но прямо из нашего окна была видна стройка нового красивого дома... Читать дальше...