Новости за 01.09.2020

Вот я рассказывала про обои на телефоне. Теперь - новостная лента. Надо было понимать, когда договорились совместно поработать с организатором пространства, к чему все идёт, и откуда ноги растут)) Настраиваю ленту фб. Заметила, что перестала открывать его, хотя несколько лет читала взахлёб, вместо газет и учебников. Удаляю из топа гештальтистких тренеров, оставляю тех, кто пишет на стыке гештальтистской и аналитической теории, удаляю общественных активистов, освещающих вопиющие нарушения закона,... Читать дальше...

Как часто нам приходится выбирать, делать этот сложный выбор? Ответ всегда. Ежеминутно, ежесекундно мы принимаем решение и делаем выбор. Чай или кофе? Поспать или поесть? Торт или чизкейк? Написать или позвонить? Сказать или промолчать? Уйти или остаться? Делать или нет? Правда или ложь? И так во всем.На мой взгляд, очень многие вещи в этом мире неоднозначны и нет единственного верного и правильного решения, особенно, учитывая каждую конкретную ситуацию, когда этот выбор происходит.И так уж устроено... Читать дальше...

В основе возникновения болезней лежат нарушения природных законов. Обычно все ангины, бронхиты, воспаления легких, а также простуды и насморки связаны с критикой, и часто - с критикой домашних. Подробнее - читайте далее... О том, что в основе заболеваний лежит поведение человека, известно давно, но люди не спешат проверить это знание, сделав его открытым, понятным. Когда такая информация, как та, что изложена ниже, попадается нам на глаза, мы чаще всего от нее закрываемся, делаем вытеснение. Почему? Читать дальше...

Давно собиралась написать этот пост, потому что огромное количество затруднений у людей (соответственно, и у моих клиентов, и у меня самой)) часто выражается в вопросах вроде Я кажется хочу, но не знаю как начать , Я не могу понять, чего на самом деле хочу или Я начинаю что-то делать и теряю мотивацию и т.д. Существует прекрасная теория, которая может помочь разобраться, на каком этапе и почему возникает затык с реализацией чего бы то ни было. Интенциональность ― это сама способность человека иметь намерения. Читать дальше...

Бывают такие непростые дни, когда автобус опаздывает, проезжающая мимо машина окатывает струей грязной воды, а сканер зажевывает важный документ. А может просто накопилось- и человек понимает, что больше так не хочет, не может...не будет ... В такие моменты очень хочется поддержки от близкого человека, а ее нет- такое бывает, или она не та, не поддерживает, а то и ранит. А случается, что в моменте и нет никакого близкого человека, совсем нет. ⠀ Однажды я провела опрос на тему: Какие слова поддержки могли бы помочь? Читать дальше...

Сегодня первый день осени. Первый раз за долгие годы не надо думать о том, что завтра в школу. Ура!!! Сегодня выдался чрезвычайно тёплый вечер. В этом году я закончила школу третий раз. Придёт время, когда мои дети поведут своих детей в школу. Но это будет не скоро. И это будут их хлопоты и их возвращение в школу уже в статусе родителей учеников. А я наконец-то свободна от родительских собраний, от подготовки к ЕГЭ, а вернее от тех волнений и хлопот, которые с этим связаны, и в целом от того напряжения, которое вызывает современная школа.

Наша младшая Звёздочка (третье драгоценное чадо) сегодня отправилась в 7 класс. Даже не верится - ещё вчера как будто только появилась на свет, а вот - уже семиклассница... Выглядит по-взрослому, уже совсем не малышка... И впереди - отнюдь не детская, серьёзнейшая нагрузка, с добавление новых школьных предметов, дополнительным английским и спортом ... Итак, сегодня, в этот распрекрасный, праздничный день, наши старшие - сын и дочка продолжили учёбу в любимых, московских ВУЗАХ, а младшая - пошла в седьмой класс...Растут детки)С праздником... Читать дальше...

Отношения между психотерапевтом и клиентом называют терапевтическими (не дружескими, не социальными, не любовными, не приятельскими и тд). Что это значит???? И про что они вообще? Зачем нужны? Почему в таких отношениях происходят так называемые изменения? Давайте попробуем разобраться.Терапевтические отношения (ТО) пропитаны чувствительностью, единством переживаний, эмпатией (без эмпатии такие отношения невозможны). Формируются они не с первого взгляда. Но являются одним из главных ключей в успехе психотерапии... Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Русланом Котенко Проверьте, не путаете ли вы реальную помощь с эмоциональной поддержкой. Если близкий человек приходит к вам с проблемой, иногда он может нуждаться в помощи: чтобы вы что-то посоветовали, предложили, помогли что-то сделать. Но иногда это не требуется, достаточно разделить эмоции, посочувствовать, быть рядом. Предлагаем вспомнить ваш собственный опыт. Помните ли моменты, когда вы сами нуждались в сочувствии и принятии, а не в активной помощи? От кого и когда вы такую поддержку получали? Читать дальше...

Среди достаточно широкого арсенала методов, которые служат достижению полного доминирования над жертвой уничтожение связи с другими людьми. До тех пор пока жертва поддерживает связи с другими людьми, власть тирана не является полной. Именно поэтому любой тиран всегда стремится изолировать свою жертву от других людей. Постоянно обвиняя в неверности тираничный партнер требует, чтобы его жертва доказала ему свою верность: бросила учебу или работу, разорвала дружеские отношения и даже отношения с родственниками. Читать дальше...

Почему мужчины не идут в терапию? А что если есть метод терапии подходящий для мужчин?Достоверной статистики соотношения женщин и мужчин, обращающихся к психологам нет, но очевидно, что именно женщины обращаются к специалистам в несколько раз чаще.Получается, что психологические услуги нужны только женщинам? Или, возможно с годами, сложился такой формат работы психологов всех направлений, который мало подходит для мужчин?Негативные убеждения, которые влияют на обращение мужчин к психологам:- Обратиться... Читать дальше...

Знаете ситуацию, когда мама утверждает: Ты лучший! , - а ребенок злится? Скажете, нелепость? Не спешите с выводами.Вообще, ждать похвалы от мамы - это НОРМАЛЬНО. Для детской самооценки и уверенности в себе мамины ах, молодец, рада за тебя! словно витамин. Если ребенок интуичит, что мама в его успехах видит ПРОСТО ЕГО успехи, он счастлив.Что НЕ нормально? Не нормально, если ребенок нутром чует, что ЕГО успехи: грамоты, высокие планки, овации - нужны маме как бриллианты в ЕЕ корону. Ребенок такой мамы обречен давать ей поводы для самолюбования. Читать дальше...

У школьников и студентов закончились каникулы!И в Игре Свой Путь тоже закончились каникулы!)Мы снова в Игре! Крутятся и катятся кубики участниц Игры! Открывают перед участницами новые пути и новые дороги!Что ждет тебя неутомимый путник?Какие энергии впускаешь ты сейчас в свой мир?Какие вершины покоряешь?Какие победы тебя ждут?Что важно станет для тебя в ближайшее время?Спросим у своего подсознания?Жизнь становится интереснее и насыщеннее, когда вы впускаете в неё элемент Игры!В детстве вы выходили во двор... Читать дальше...

Эссе на тему Психотерапевтический контакт Не надо слов.Слова лишь крохотные наперстки,А сердце бездна без числа.Не вычерпать наперстком бездну.Пусть будет тишина.И музыка таинственных глубин.Не надо слов.Пусть твоя душа к моей душеМоя душа к твоей душе,Протянут крылья голубыеИ до рожденья слабых словСольются в одну светлую тайну.Не надо слов.Пусть дышит ночь.И ходят звезды.И золотой туман вселеннойПоет задумчивую песнь.Автор: Вахид Итаев Это стихи чеченского поэта Вахида Итаева. О чем они для меня? Читать дальше...

Важную роль в жизни ребёнка играют его родители. Для него это самые близкие, любимые и авторитетные люди.Вы, когда-нибудь видели, с каким любопытством и одновременно гордостью, сын смотрит на отца, когда тот занимается ремонтом личного автомобиля?С какой деловитостью ребёнок подаёт инструменты отцу, который ремонтирует на кухне испортившийся кран.Или дочь, стараясь во всём походить на маму, моет посуду, метёт пол, красит губки и надевает мамины туфельки, когда ей ещё совсем мало лет. Я, как мама ,- говорит она.Как светятся радостью лица детей... Читать дальше...

Эссе на тему Экзистенциальное осмысление понятия психологических защит в психоанализе С моей точки зрения психологические защиты это самообманы людей разными способами. Кто во что горазд. У кого сильно развитый интеллект, тот защищает себя от невыгодной правды интеллектуализацией, кому-то больше проекция по душе. Если бы не самообманы людей не было бы у нас такой богатой культуры, которая появляется благодаря сублимации. Человек почему-то не может или не хочет решать ту или иную проблему прямым способом. Читать дальше...

В нашей стране (да и на территории всего пост-советского пространства) почему-то принято считать, что пенсию нам должно платить государство.Причем, должно платить пенсию не маленькую (а вовсе не ту, издевательскую по своим размерам, которую оно сейчас платит нашим пенсионерам). Но на Западе размер пенсии зависит отнюдь не от щедрот государства, а целиком и полностью от уровня финансовой грамотности будущего пенсионера.Как инвестировать для выхода на пенсиюСвоё богатство пенсионеры на Западе создают... Читать дальше...

Эссе на тему Психотерапия экзистенциальной философией Мартина Бубера Вот Я и вот Ты . Что тут сложного? Все понятно. Но что такое встреча Я-Ты , о которой пишет Бубер? Что такое отношения Я-Оно мне легче понять, как бывает легче понять суть явления, через то, чем оно не является. Но все же, мне стоит много труда чтобы попасть в мир Мартина Бубера и проникнуться его открытием встречи Я-Ты , которым он щедро, но очень по-своему и как-то мистически делится.Мне очень близок оказался тот пример встречи Я и дерева... Читать дальше...

Как часто вы злитесь? Как вы к этому относитесь? Считаете ли вы, что слишком агрессивны или, может, слишком спокойны? На кого вы чаще злитесь: на себя или на других? Имеете ли вы право выражать агрессию? Как вы относитесь к собственной агрессии? Знаю, много вопросов для размышлений. Мы сейчас попробуем разобраться. Не могу сказать за каждого, но большую часть жизни агрессия и все, что с ней связанно, мною воспринималось, как нечто негативное, запретное, табуированное и вредное. Словно агрессия - это что-то животное... Читать дальше...

Есть такой концепт, как подчиненная функция . Что это такое, и зачем надо её у себя выявить и знать?Есть инровертные и экстравертные функции, рациональные и иррациональные. Это Интуиция, Чувство, Мышление и Ощущение. Я их связала с мастями карт в одной из своих прошлой статей.Знать свою подчиненную функцию необходимо для того, чтобы понять причину вашего гнева и ярости. Чужие реплики и поведение вас могут затронуть только в том случае, если эти действия задевают вашу подчиненную функцию.Все негативные... Читать дальше...

Ненавижу 1 сентября.Школу, как систему образования, вспоминаю с содроганием: эти дурацкие линейки и торжества в актовом зале, субботники и мытье полов в классах вместо уборщицы, тараканов в школьной столовке, политинформация и прыжки через козла на физкультуре, первую учительницу-психопатку, которая обзывалась и била детей.Единственный полезный навык я получила на уроках домоводства. Ну, и таблица умножения пригодилась, а также умение читать и писать. :)А учиться (познавать мир и обучаться чему-то новому) в принципе люблю и делаю это регулярно.

Дважды в жизни я сильно пострадала от действий других людей. Эти люди причинила вред лично мне и как следствие моей семье, потому что когда страдает один страдает вся семейная система. картинка из интернетаИмея в своём характера такую черту, как мстительность (встречается не так уж и часто) я дважды разрабатывала планы мести. Тогда мне казалось, что тем самым я занимаю активную позицию, требуя восстановления справедливости, и что я точно Не жертва!Я ведь действую против своих обидчиков, разве жертвы так делают?Нет... Читать дальше...

Все очень просто: положительное отношение к школе создают родители!!! Мы и только мы переносим свои впечатления из детства на своих детей, не учитывая, что все у наших детей будет иначе. Постарайтесь свой негативный школьный опыт оставить в прошлом, и настроиться на новый жизненный этап, в котором вам предстоит быть Родителем, наставником, проводником, а не обиженным на весь мир учеником. Родительская поддержка - это единственное и самое важное в школьной жизни для ребенка. Ведь каждый ребенок будет ошибаться... Читать дальше...

Утром у меня родилась небольшая сказочка после участия в дискуссии о полезности или бесполезности метода написания сказок для решения жизненых задач. И вот что получилось) Кисточка лежала на столе. К ней подходили люди, смотрели на нее, любовались, кто-то брал попробовать в деле, кто-то в недоумении пересчитывал волосинки и качал головой, а кто-то и вовсе пытался найти в ней способ забивать гвозди. Дело в том, что лежала она в бытовке около большой стройки. Строили новый дом культуры. Это была самая... Читать дальше...

Как изменились подходы со времен наших мам и бабушек? С одной стороны в распоряжении современных женщин имеется широкий арсенал различной бытовой техники и умных приборов, о которых наши мамы, а тем более бабушки, могли только мечтать.С другой стороны наши предки имели некоторое преимущество. В частности, если даже они и строили карьеру, то от них не требовалось всегда держать руку на пульсе . Нынешние же реалии требуют постоянной бдительности и принятия быстрых решений. В противном случае можно просто не угнаться за ритмом жизни. Читать дальше...