Новости за 22.06.2020

Психотерапия - это возможность взглянуть себе в лицо и узнать правду о себе самом. Это может быть больно и неприятно. И ещё... Зная эту правду, с ней надо будет что-то делать. Именно поэтому, многие люди остаются в тех условиях жизни, которые их не устраивают, с тем людьми, которые их не любят и не ценят. Страх перемен, страх неизвестности, страх одиночества могут быть сильнее, чем боль, разочарование, неудовлетворённость, обиды, унижение, предательство, измены, болезни, в которых они живут... А... Читать дальше...

Как говорят: много денег не бывает. Иногда нам, как семейным психологам и психотерапевтам приходится работать по финансовым проблемам наших клиентов. Менять, например, негативные денежные убеждения, которые не позволяют человеку стать успешным в финансовой сфере своей жизни.Сущность человека разрушителя. Периодически у нас возникают денежные проблемы мы как-то с этим справляемся. Бывает так, что череда проблем у человека бесконечная. Он не понимает что происходит в его жизни. откуда берется неуспех... Читать дальше...

В семье моих друзей несколько лет назад было приятное событие, сын женился. Были и тревоги о том, как сложатся отношения с новыми родственниками. Приятно видеть, что у них все хорошо, родня сплотилась! По горячим следам пишу полезные для себя наблюдения. Надеюсь в будущем носить это почетное звание - теща, запоминаю для себя и делюсь с вами!Итак, качества хорошей тещи:1. Нянчит внуков.2. Не сдает зятя, если он во время отъезда жены накосячил - поздно приходил домой, был нетрезв и т.п.3. Не старается перевоспитывать зятя и дочь. Читать дальше...

Если вы думаете, что это пропаганда стиля жизни в одиночестве, то это не так!) Это разбор фильма Счастье быть одной . Фильм о том, как НЕ надо жить, чтобы не оказаться в том захолустном месте, которое иной раз зовется самой мягкой частью тела. Впрочем, вы уже и так догадались, где это находится!) Итак. Завязка фильма. Флавия, женщина 40+. За плечами у нее два брака, два развода, опустошающая связь с женатым мужчиной. В наличии - зависимые отношения, которые она с большим успехом заводят со всеми, кто оказался поблизости. Читать дальше...

Это работа целой команды: тренеров, врачей, массажистов, остеопатов и ПСИХОЛОГА! ⠀ Все понимают, что для победы нужен хороший настрой. Как это сделать, если фон жизни стрессовый или разладились отношения в семье, а соревнования уже близятся. ⠀ В моём опыте была работа с подростками, которые профессионально занимались плаванием, фигурным катанием и карате. ⠀ И это - ядерная смесь целеустремленности и апатии, размолвок и дружеской поддержки, амбиций родителей и желаний самих детей. ⠀ Естественно это работа со всей семьёй... Читать дальше...

Друзья, обращаюсь к тем, кто ищет ответы на вопросы: Кто я? Как найти себя? В чем смысл моей жизни? Каково мое призвание? . Проходили ли вы тренинги предназначения, и какие они дали результаты?Изучив программы многих именитых тренеров, я с удивлением для себя обнаружил, что они просто создают для участников иную реальность. Бесспорно, они заряжают своей энергией. Медитации позволяют вам отвлечься от своих проблем. Вполне возможно, что спокойный взгляд внутрь себя позволит вам определить любимое дело. Читать дальше...

Наверное у всех в жизни было так: чего-то очень сильно ждал, представлял, предвкушал как всё произойдёт, прямо радовался всей душой, а в реальности . Облом , раздрай и разочарование. И дикое непонимание: Ну почему так? Ведь могло же быть так хорошо! Хотелось как лучше, а вышло, блин, то что вышло И я ж ведь не так хотел, не об этом мечтал, не так себе представлял. Разочарование в этом слове спрятан целый букет неприятных, неудобных и противных эмоций. Тут тебе и обида, и стыд, и злость, и апатия, и раздражение, и гнев. Читать дальше...

Существует множество подходов в психологии. Чтобы вас не пугали слова бихевиоризм, гештальт и экзистенциализм, я попробую объяснить, что они значат.Психология возникла как наука о сознании. Какое-то время в лабораториях изучали объем и ритмичность сознания с помощью метронома. Тогда психология была интересна лишь психологам и рисковала погибнуть как наука, не найдя практического применения.Затем на сцене появился бихевиоризм, который сделал своим предметом не сознание, а поведение, которое уже было несколько интереснее сознания... Читать дальше...

В субботу решила потренироваться в Zoom показывать презентацию. А то вдруг на выступлении не соображу как и затяну время. Зарегистрировалась в Zoom. Дело нужное. В следующем году планирую проводить группу , а затем и семинары для коллег.Зашла и долго не могла сообразить, как демонстрировать презентации. Хоть на : демонстрацию презентации нажала.Не мой конек техника, не мой.Затем, вроде сообразила, но не пойму: видно ее другим или нет.Тогда я позвонила своей подруге Свете Поповой и пригласила ее на... Читать дальше...

Если вы выросли с такими родителями, то можете столкнуться с чувством вины, повышенной тревожностью, заниженной самооценкой и другими психологическими травмами. ⠀ Родители - манипуляторы могут чрезмерно контролировать даже взрослых детей, которые давно живут отдельно, добиваются своего не просьбами, а приказами, постоянно критикуют, могут применять физическую силу. ⠀ Кто виноват? Первое: у любого поведения есть свои причинно-следственные связи. Скорее всего, в детстве с вашими родителями обходились точно также, как они обходятся с вами. Читать дальше...

Доброго всем времени суток, друзья!!!???? Представляете, я вчера первый раз в жизни пекла домашний хлеб!!!????Своими ручками!!!???? И вы знаете, получилось!!!???? Вышло очень вкусно, ароматно, воздушно что ли!!!???? При условии ситуации В ПЕРВЫЙ РАЗ ☝️???? Но не будь я ПСИХОЛОГОМ, если не стану интерпретировать (объяснять) эту ситуацию с профессиональной точки зрения!???? Ещё маленьким деткам рекомендуют лепку, из пластилина, из глины, да хоть из жвачки! (Шучу)????♂️????♀️ И знаете, почему????? ????Это массаж нервных окончаний... Читать дальше...

Спасибо, мои дорогие, всем тем, кто желал мне здоровья! И тем, кто искренее желал мне поправляться , хотя, пожелание это я, с благодарностью отвергаю, перефразировав в выздоравливай, стройнея ! Мне стало уже намного лучше. Я отработала весь день сидя, а еще в субботу сидеть не могла совсем, только лежать и ходить по квартире как тень.Я очень благодарна всем вам, знакомымым и не знакомым!Моя хорошая приятельница Яэль, которая живет в Израиле, увидев мой пост об отмене консультаций, предложила поставить... Читать дальше...

Я поля влюблённым постелю. Пусть поют во сне и наяву... - В.Высоцкий. Присоединяюсь) Ариша и Сергей дружат ещё со школы. Им по 19. Они переживают первую, прекрасную, но очень непростую любовь. Временами драматическую, неровную. Ребята дважды расставались навечно - ооох, скажу я вам - трудное было время - не только для влюблённых - больше для окружающих - земля тряслась от напряжённости ситуации) Но дальше - снова наступала весна) И вокруг пары всё сияло и расцветало) Не знаю, как другие, но я - за любовь! Читать дальше...

Успеть ВСЕ ⠀ Решила сегодня окна помыть, шторы постирать. Сделала. Устала. А ведь хотелось что-то почитать или погулять. Но эти жесткие сети- стереотипы порой не дают покоя. ⠀ Чаще всего женщины пытаются объять необъятное. И так по кругу с утра до вечера выполняя женские обязанности . Ко мне часто приходят хорошие девочки, которые должны успеть все. Многих из нас приучают к этой мысли с самого детства. Выполнив кучу женской работы , не остается времени для себя, для изучения чего-то нового, для бизнеса, хобби. Читать дальше...

Если вы ещё не заметили, эпоха постмодерна закончилась: постмодернисты не могут больше сказать ничего нового о нас самих и мире, в котором мы живём. На смену приходит метамодерн, который поможет если не осмыслить происходящие перемены, то хотя бы со многим смириться. В роковой день 11 сентября 2001 года мир изменился навсегда. Началась новая эпоха, которую многие учёные называют гипермодерном или пост-постмодерном (ударение на хронологическую позицию новой эпохи). Философы, культурологи и другие специалисты используют разные термины... Читать дальше...

Недавно я получила очень негативный комментарий по поводу того, что я не готовлю и что я недоженщина после этого. А ведь столько же лет женщины отстаивали равные права, а тут: Ты женщина, ты должна! . На слове должна, у меня всегда срабатывает ступор и появляется вопрос: кому, зачем, почему, да и с чего вообще?В партнёрских отношениях всё строится на договоренности, каждый вносит свой посильный вклад. А главное, что люди идут друг другу на встречу, там нет четкого распределения, кто, что делает, так как ситуации бывают разные... Читать дальше...

По греческому преданию, Сиракузский тиран Дионисий Старший (конец V в. до н. э.) предложил своему фавориту Дамоклу, считавшему Дионисия счастливейшим из смертных, занять его престол на один день. По приказу тирана того роскошно одели, умастили душистым маслом, посадили на место правителя; все вокруг суетились, исполняя каждое его слово. В разгар веселья на пиру Дамокл внезапно увидел над головой меч без ножен, висевший на конском волосе, и понял призрачность благополучия. Так Дионисий, ставший под конец жизни болезненно подозрительным... Читать дальше...

От генов до культуры.Всем известно что, западная культура на сегодняшний день лидирует в плане продвижения науки. Это происходит потому, что она культивирует редукционизм, у самых производительных ученых, работающих в миллион-долларовых лабораториях нет времени думать о большой научной картине, о мире в целом его понимании, там есть только узконаправленные специалисты, В общих знаниях они не видят выгоды. Многие большие умы не делают то, что они умеют потому, что им просто на это не дадут денег. Поэтому не странно... Читать дальше...

История про супер-маму или как не потерять себя Автор: клинический психолог, психотерапевт Богачева О.В. Я день и ночь забочусь о наполненности настоящего, благополучии будущего, ежеминутно посвящаю семье всю себя. Отдаваясь без остатка. А они совершенно не ценят моих жертв Каждый день заботливой супер-мамы расписан очень плотно. Строгий график. А как иначе? С ребенком нужно успеть везде школа или детский сад, спортивная или художественная школа, кружок танцев, развивающие занятия, иностранный язык Чуткая супер-мама легко определяет... Читать дальше...

О вытесненных отрицательных эмоциях Эта история о своеобразной реакции организма на психотравмирующее событие в жизни, когда отрицательные эмоции не прожиты, а вытеснены. Усугубили ситуацию неразрешенные внутренние конфликты и хронический стресс. Ко мне обратились родители Анастасии, которые не понимали, что происходит с ребенком (имя изменено, согласие на публикацию получено). Девочка на протяжении трех месяцев не ходила в школу, так как ей становилось плохо, поднималась субфебрильная температура... Читать дальше...

Десять заповедей родителя счастливого ребенка Не заставляйте ребенка. Позволяйте ему выбирать из еды, из одежды, из возможных покупок в магазине. Выслушивайте ребенка, принимайте всерьез его отказ. Так он привыкает к тому, что его мнение учитывается. Не откупайтесь от ребенка подарками. Дарите ребенку свое время, а не игрушки и одежду. Объясните ребенку, откуда берутся деньги, и как вы их тратите. Не забывайте своих обещаний. Всегда выполняя их, вы показываете ребенку, что уважаете его и учите его тоже быть надежным и обязательным. Читать дальше...

Человек до личной терапии и человек после курса личной терапии - это не другой человек, но более осознанный, спокойный, уверенный в себе, знающий, чего хочет и куда идет человек. Все чудеса терапии легко обьяснимы - никакой магии. Отыграл свой невроз, перестал попадать в похожие болезненные ситуации. Поднабрал ресурсов - появились силы для рывка. Осознал свой сценарий или незавершенный гештальт - и сценарий меняется на более здоровый.Терапия снимает шоры с глаз. Идешь по жизни уже не вслепую. Но это происходит не сразу. Читать дальше...

Составляющие части жалости :Первая часть: Если мы жалеем человека, то лишаем его силы, и Вторая составляющая: Пока мы испытываем жалось к нему, мы не можем испытывать любовь (мы уже заняты жалостью). И в обратную сторону.Первая часть: Если мы живём из жалости к себе, то мы лишаем себя силы, и Вторая часть: Если мы взываем к человеку, чтобы он нас жалел, как слабое существо, он не сможет нас любить, потому что его сердце уже занято жалостью к нам. Во всём этом есть тонкие грани. Есть разница между жалостью и сопереживанием человеку или себе. Читать дальше...

Одна из популярных тем, с которой приходят клиенты-отношения с мамой. Сколько про это книг и фильмов, сколько примеров из жизни, а все равно: про меня и маму всегда остро, трудно, виновато. ⠀ Мать жизненно необходима ребёнку с момента зачатия до первых лет жизни. Она источник питания и безопасности. А ещё отношения с мамой-первые отношения в жизни каждого человека. Именно эти отношения определяют ведущий тип привязанности в будущем, именно в этих отношениях ребёнок учится доверять или не доверять миру вокруг, осознает свою ценность. Читать дальше...

Этой заметке время быть, потому что стало больше обращений на тему отношений в паре: это каждый третий запрос! И так или иначе всё время поднимается вопрос ВЛАСТИ и СВОБОДЫ в паре.Во-первых, практически вся молодежь сейчас имеет установки на успех. Соц.сети одних фрустрируют, других мотивируют, третьих прокрастинируют. Вообщем, в покое не оставляют никого! Хочется БЫТЬ, ИМЕТЬ, ПОЛУЧАТЬ и побыстрее.Во-вторых, хочется встречаться, любить и БЕЗ ЗАМОРОЧЕК . Под словом заморочки имеется ввиду сейчас общение в паре и роспись в ЗАГСе. Читать дальше...