Новости за 18.06.2020

Статья написана в соавторстве с Ксенией Линкевич Вроде как, агрессия такая же нормальная эмоция, как и любая другая. Но вот беда: детям часто запрещают проявлять злость или даже злиться. Надеемся, вы понимаете, что требование не злись вовсе невыполнимое. Но ребенок (которым, возможно, были и вы) все же изо всех сил старается не испытывать злость, потому что только тогда он получит от родителей одобрение. Как же можно это сделать? Подавить Это тот случай, когда человек понимает, что сейчас злится... Читать дальше...

Начну с того, что я, как психолог, психотерапевт и сексолог работаю как с мужскими сексуальными проблемами - синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи, так и с женскими сексуальными проблемами и сложностям моих клиентов из Москвы. Это аноргазмия,фригидность, диспареуния и вагинизм.Порой происходят невероятные случаи, которым кажется нет объяснений. В этом видео я раскрываю секреты казалось бы невероятных событий. Если у Вас в жизни происходят подобные случаи предлагаю поделиться через комментарии... Читать дальше...

Взрослый замечает, что подросток делает порезы на руках или других частях тела. Естественная реакция родителя - тревога, страх. К подростковому психологу обращаются с вопросом: Почему он так поступает? Как реагировать на порезы? Подобное поведение подростка часто становится неожиданностью для родителя. Соответственно за этим следует бурная эмоциональная реакция. Давайте разберемся, какая реакция в данной ситуации поможет разрешить ситуацию, а какая только навредит. Для начала уточним, что порезами будем называть неглубокие повреждения кожи. Читать дальше...

Большинство из нас в детстве никто не учил обращать внимание на свои чувства, замечать их, проживать и проявлять. Скорее наоборот, прямо запрещали чувства: Не расстраивайся! , Не плач! , Нельзя злиться! , Мальчики не плачут и ещё множество подобных фраз в разных вариациях.А между тем, наши эмоции, чувства - это основной источник информации о наших потребностях. Именно они дают нам понять, что нам нравится, а что противно, где нам безопасно, а откуда лучше уносить ноги.Не осознавая своих чувств и потребностей... Читать дальше...

Сознание и внимание по сути синонимы, - на что наше внимание направлено, то у нас в голове и находится. Внимание обладает способностью не только отражать, но и способностью перенимать какие-то качества того, на что оно направлено, - способностью к идентификации. Наше внимание как поле битвы современности; успех добиться того, что мы вовлечемся в процесс, а это значит, что мы идентифицируем себя с продажей некоего товара все равно какого духовного или плотского. Давление и борьба за это внимание настолько сильна... Читать дальше...

Долго, дорого и без гарантий - этот утопический посыл годится только для садомазохистов, привыкших прессовать себя собственным перфекционизмом и жить через подвиг, и для махровых нарциссов, чтобы затем подняться над стадом за счёт прикосновения к идее или гуру.Будущее пытаются купить через коучинг. Не всегда это работает. Планировать и достигать получается у тех, кто и без коучинга имел голову на плечах, и умел и любил впахивать, и (важно!) не имел серьёзных психологических травм, ну или же просто... Читать дальше...

Ни для кого не секрет, что в данный момент большинство жителей нашей страны (и мира в целом) переживает длительный неконтролируемый стресс, связанный с коронавирусом и падением экономики. До этого момента в течение длительного времени крупные стрессы нас не тревожили, весь мир был относительно безопасным, а сейчас он съежился до очень локальных вещей. Сложно увидеть будущее, представить, каким будет мир и наша жизнь в ближайшее время.Как выходить из стресса и какие стратегии можно использовать, об... Читать дальше...

Даниэль Пауль Шребер был успешным судьей, порядочным буржуазным семьянином, уважаемым человеком, длительное время он не привлекал внимание психиатров, но в 1884 году он стал страдать от ипохондрии и суицидальных мыслей, после излечился, но в 1893 году он вновь привлек внимание врачей после того начал страдать от галлюцинаций и говорить о том, что он невеста Бога и должен стать матерью нового человечества.Так когда же Шребер стал безумным? Когда он стал психотиком? Очевидно, что безумным он стал тогда... Читать дальше...

Можно ли считать проявление рока вмешательством в карму?Может ли рок иметь целью отягчить имеющуюся карму? - Когда всё хорошо, а потом роковой случай - и человек не сообразил, что делать, и всё испортил.Вообще, это, пожалуй, самая сложная тема, жизнеобразующая...Давайте попробуем понять ответ на данные вопросы.Итак, рок вмешивается в карму и есть ли тут какие-то секреты и особенности?Рок вмешивается не в карму, а в программу жизни человека. На каком-то уровне он наносит силовой удар по сознанию в варианте повешенного.Вот он стоит на стуле... Читать дальше...

Самооценкой определяется сценарий, по которому вы проживете свою жизнь. Будете ли вы в ней предметом критики для окружения и себя, либо же станете опорой, которую сложно будет пробить даже доброжелателям . ⠀ Факты о самооценке: ⠀ ☘️Самооценка формируется в детстве нашими родителями, учителями и друзьями. В юном возрасте мы очень открыты миру, именно поэтому так ко всему восприимчивы. Однако, самооценка может меняться и во взрослом возрасте ⠀ ☘️Самооценка может компенсироваться из одной области в другую. Читать дальше...

У большинства людей УСПЕХ ассоциируется с Деньгами, Карьерой, Семьей. Если у человека проседает какая-то область, он чувствует себя не успешным, может заниматься самобичеванием, может завидовать другим более счастливым знакомым.Но на самом деле Успехом является любое движение вперёд, которое человек замыслил и совершил. Слово успех происходит от слова успеть. Успеть что-то сделать.И если я сделал в этом году, то что хотел, это успех. А если сделал больше, то это ГРАНДИОЗНЫЙ УСПЕХ.Из маленьких успехов... Читать дальше...

5 часть. Яность в уважение из куса Смелость быть собой Уважение, любовь, радость, счастье говорим эти слова и не задумываемся, что в них заложено. Когда нет ясного понимания, нет возможности применить и внедрить в жизнь. Начнем с уважения. Напишу про само ядро слова, окраску добавить каждый свою. Прочитайте не торопясь. УВАЖЕНИЕ равная позиция, где я принимаю любое проявления другого. Как вам отликается такое определение уважения? Вспоминаются ли ситуации как вы выстраиваете отношения? На одной из... Читать дальше...

Сразу прямо спрошу вы любите мечтать?Когда хочется в одиночестве, перед сном разрешить себе полёт фантазии! Это всё происходит с явным желанием, интересом и удовольствием вы представляете себе , например, свой новый бизнес!) Место, помещение, оборудование, команду, процессы, достижение результатов и целей, огребание доходов и . расширение бизнеса!!!)) А вы что подумали? Как вы тратите доходы?)Это тоже классно!!!Но сначала направляете бОльшую долю доходов на расширение бизнеса, конечно!А уж с оставшейся частью делаете что хотите! Читать дальше...

4 часть ЗАВИСИМОСТЬ Из курса Смелость быть собой Зависимость я зависаю, висну самостью, своим нутром на ком-то или чем-то. Завишу так сильно, что полностью подчиняюсь, отдаю свою жизнь в подчинение, отказываясь отвечать за себя, в конечном счете, теряюсь. Признаки зависимости: повышенный контроль, гиперопека, ощущение беспокойства, страха, тревоги, сильное желание вернуться к прерванному занятию или человеку, большая затрата времени и ресурсов на объект привязанности, проседание большинства сфер жизни... Читать дальше...

Все больше набирает обороты позитивное мышление концепция, основанная на положительной коннотации происходящих событий. Если с вами случилась неприятность не расстраивайтесь, найдите в этом положительный смысл. Жизнь это зебра, за каждой черной полосой идет белая, не надо сосредотачиваться на плохом, надо верить только в хорошее. Идеология позитивного мышления строится на том, что надо выбирать счастье, а не зацикливаться на неприятностях. Предполагается, что можно отменить чувства, которые испытывает человек (грусть... Читать дальше...

Понедельник Наш мир - огромный сумасшедший дом, в котором есть свои врачи и душевно больные пациенты. Конечно, такая гениальная мысль может прийти только в психушке, где человек начинает мыслить более глубоко, лежа на больничной койке. Но не подумайте что я сумасшедший. Если бы явился сегодня во Францию, то народ скинул бы свое прогнившее демократическое правительство и встретил бы меня под звуки Марсельезы как своего императора. Снова бы повторилась чудесная история ста дней, когда мой храбрейший из храбрых Ней... Читать дальше...

Вчера уехали на каньон, он в далеке от города. Для меня, человека огненного, сильно наполняющегося от путешествий, движения и природы такие выезды- еженедельная необходимость. Как говорится, кто хорошо работает, тот должен хорошо и отдыхать. Я работаю много и с любовью и уже давно для себя поняла, что нужен всегда баланс с отдыхом и новыми эмоциями, чтобы не выгореть. Я осталась без телефона, 2 часа полежала на скалах, прогулялись, вспомнили свои мечты, восстановились и я посмотрела на все более свежим, спокойным и здоровым взглядом. Читать дальше...

Как разрешить себе выбирать и себя и другого, разрешить взаимность. ⠀ ⠀ Дорогие мои, практически у всех моих клиентов последнюю неделю встаёт вопрос: любить себя ИЛИ другого иди для себя или для других или я или он или я люблю или меня любят практически у всех встаёт вопрос ИЛИ. То есть исключение кого-то из контакта, чтобы близость вообще была. Но когда мы идём к здоровой близости и здоровым контактам там невозможно это невротическое ИЛИ. Там должно быть найдено место каждому. И вам и другому. Так... Читать дальше...

Когда мы бываем чем-то обеспокоены, то часто слышим от окружающих: Отпусти .Но что такое отпустить ? И как это сделать, если меня это держит, беспокоит, сводит с ума? Попробуем расшифровать, что стоит за этим словом.Отпустить не значит перестать заботиться о ком-то или о чём-то, это означает не делать что-либо вместо кого-то или не уделять чему-то излишнее внимание.Отпустить не значит отгородиться от человека стеной, это означает признать право другого человека на свою жизнь, на собственное решение... Читать дальше...

⠀ Дорогие мои, каждый любящий себя человек должен иметь в своём жизненном багаже маленькие ритуалы любви и очищения себя. Это важно, эффективно и ценно. ⠀ ⠀ Сохраните себе полезные традиции и давайте поблагодарим друг друга ???? ⠀ ⠀ Ритуалы- это мини традиции, когда у вас есть традиция чистить не только тело, но и душу вы проникнитесь большей любовью и уважением к себе. Потому что это огромная ценность- очищение своего состояния и наполнение его. ⠀ Абсолютно любой сильный, целеустремлённый, изобильный... Читать дальше...

Это потрясающее умение королей коммуникации - дипломатов. Психологи- своего рода дипломаты, которые могут быть рефери в семейных, СУПРУЖЕСКИХ консультациях;независимым жюри в профессиональных обсуждениях и конфликтах;переводчиком и восстановителем союза отдельных частей личности;нотариусом в делах родителей со взрослыми детьми ( сепарация, суверенитет, генетическое наследство)прокурором или адвокатом в детско - родительских отношениях с малолетними детьмипроповедником в психологическом консультировании... Читать дальше...

То не туча темная на Москву надвигается, то насупились бровищи боярина Грозного.Повелел он холопу Ермошке добыть самокатную коляску, да чтоб она по воздуху летала, паче сизых голубей.И Казны боярин щедро Ермошке отсыпал, и царство-государство указал, где куют-тачают это чудо поднебесное. Даже два царства-государства указал толстым перстом своим боярин. Одно на левой стороне окияна-моря стоит, второе на правой.Не сказал боярин только в коем же царстве и в каком государстве хитрованы проживают, что казну берут... Читать дальше...

Обычно я не размещаю на своей странице тексты не моего пера, но на сей раз не смогла удержаться, настолько уникальна ситуация, когда мужчина разъясняет своим собратьям, как выглядит послеродовая депрессия и призывает их ценить и беречь своих девочек . Мы с женой ребёнка планировали. У нас был четкий план, и мы следовали ему в меру возможностей. Не буду утверждать, что к апокалипсису, который потом начинается можно подготовиться, но кое-что сделать всё же можно. Например, заготовить финансовую подушку... Читать дальше...

РОЛИ, КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ. ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА (Жертва, Преследовать, Спасатель) Психологическая социальная модель ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА описывает 3 роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях: 1) Персонаж, который играет роль ЖЕРТВЫ 2) Персонаж, который оказывает давление, принуждает или преследует жертву ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ 3) Персонаж, который вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому - СПАСАТЕЛЬ В моем видео рассказываю немного об этих ролях. [youtube]https://youtu.be/LC8MDVUksZo[/youtube]... Читать дальше...

Паническая атака это достаточно тяжелое состояние для человека, которое сопровождается внезапным приступом панической тревоги, невозможностью дышать, учащенным сердцебиением, спутанным сознанием, изменением гормонального фона и нарушением работы вегетативно-сосудистой системы. По факту, человеку начинает казаться, что он умирает или скоро умрет, хотя реальных предпосылок для этого нет. Но этот страх вызывает еще большую волну тревоги. При подобных эмоциональных состояниях психика человека закрепляет этот механизм сбрасывания тревоги... Читать дальше...