Продукты, которые нельзя есть после 40
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
С возрастом человек должен обратить пристальное внимание на свой повседневный рацион. Диетологи и врачи составили список продуктов, которые после 40 есть вообще не стоит.
В первую очередь придется ограничить себя в сахаре. Это значит, что отказаться придется и от сладостей и от соков — по рекомендациям ВОЗ после 40 лет человек может позволить себе не более 36 граммов сахара в день.
Выпечка, особенно из белой муки, также становится фактором риска. Читать дальше...