Новости за 29.11.2020

Говорят, что любовь длится 3 года Схема Юных отношений: влюбленность, потом уважение, затем благодарность и уже после приходит любовь.Схема Взрослых отношений: уважение, благодарность, а потом только рождается любовь. Из собственного опыта я поняла одно - брак построенный только на влюбленности недолговечен, да и в юном возрасте сложно настроить мостик между влюбленностью и Уважением, а про благодарность вообще молчу юные амбиции они такие Эх, знала бы я это раньше, прям как в песне А все могло бы быть иначе . Читать дальше...

На популярный вопрос психолога: Что вы чувствуете? , клиенты очень часто отвечают: Обиду! Сегодня хочу поговорить про обиду и дать некоторые рекомендации, которые, возможно, помогут с ней справиться.Помню, ещё на обучении нам сказали: Обида-это не чувство, это поведение! Стало интересно-это как так?А вот так)Обида-действительно комплекс переживаний. Обида складывается из: Подавленной (не распакованной злости )Жалости к самому себе Долженствования.Есть выражение: обида-злость в домике. Верно на мой... Читать дальше...

1-го декабря в 11:00 состоится семинар Основы шаманских практик. Базовый шаманизм. Животное силы Шаманизм это прежде всего анимистический взгляд на мир. Шаманизм появился до создания всех религий, поэтому противоречий с другими религиями нет. С тунгусского или эвенского языка шаман переводится как тот кто знает как общаться с другими мирами, другими энергиями . Шаманизм позволяет осознавать свои возможности, вернуть утраченную силу и гармонию, раскрыть свой творческий потенциал, исцелять себя и других. Читать дальше...

Последнее время в интернете активно продвигается тема раздельного сна для супругов с подачи британских ученых. Но открытия британских ученых давно стали символом лженауки и продвижения заказных исследований. Мне вся эта история и её якобы научные и исторические обоснования напоминают студенческий анекдот. Мечта студента звучала так: поесть, поспать, поспать одному .Во-первых, все люди разные. И одного рецепта для всех быть не может. Для кого-то сон в одиночестве единственное время для себя , способ расслабиться и отдохнуть. Читать дальше...

Моей дочке два года, и вот уже чуть больше года я нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком.Это период первых шагов и слов, выражения эмоций не только смехом, слезами и звуками, но и характерным поведением. Изменилось питание, игрушки, игры, режим; ребёнок становится личностью и начинает отстаивать собственные границы. В общем, скучать, как вы понимаете, не приходится )Я не только забочусь о дочке и жене, параллельно учусь на КПК по детской психотерапии и продолжаю работать (веду частную психологическую практику)... Читать дальше...

Сколько безжалостных, ядовитых анекдотов существует про тещу не перечесть! Тесть в талантливом исполнении Анатолия Папанова в фильме Берегись автомобиля тоже является прекрасным собирательным образом, отражающим горький опыт многих мужчин.И если фольклор не передает всего драматизма взаимоотношений между невесткой и свекровью, а подчас, и со свекром, то только по причине того, что женщины по-другому сливают свое накопившееся раздражение и агрессию. Анекдот не женский жанр. Женщинам ближе душераздирающие многословные страшилки... Читать дальше...

Печальное нам смешно, смешное грустно, а вообще, по правде, мы ко всему довольно равнодушны, кроме самих себяМ. Ю. Лермонтов Герой нашего времени Все мы эгоисты, и если вы думаете по-другому, то вы еще не были у психолога и может быть только собираетесь, тогда готовьтесь признать, что вы -эгоист и очень себя любите, и всё что вы делаете в делаете исключительно ради себя самого. Что бы каждый из нас не делал, он все делает только ради себя самого, абсолютно всё. Помог бабушке перейти дорогу для себя теперь ты сможешь рассказать всем... Читать дальше...

Ох, как же я обожаю эту тему! Тему хорошей девочки , сексуальности и Тени. Она продолжается из истории в историю, от одной женщины к другой. Кто-то себе позволяет получать удовольствие хоть на вот столичко , а кто-то его себе запретил вовсе. Эмоции между собой очень взаимосвязаны, как и наша система в целом. Запрещая себе злиться, мы перекрываем радость. Стыд подавляет сексуальность и блокирует свободное и спонтанное передвижение энергии, которая могла бы быть направлена и на действия во внешнем мире. Читать дальше...

Делюсь с разрешения. Одна женщина написала мне сегодня. Ну вот, снова меня накрыло. По ходу очередная волна постковида. Но отразилась она плохо не только на физическом состоянии (6 день я просто никакая). Но и на психике. О! Депрессия! Давно не виделись. Проходи, садись. Чай, кофе? Или сразу водочки? Не буду расписывать про то, что чувствую себя инвалидом и как я, за почти 4 месяца, устала от этого состояния. И я правда очень сильно всех понимаю и сочувствую! И очень надеюсь что у нас у Всех вс наладится. Читать дальше...

Столь любимая и ненавистная. Ей слагают поэмы, ради неё идут на подвиги. Её проклинают и винят во всех бедах и переживаниях.И это всё о матери.Слишком сложно, практически невозможно говорить и писать о ней. Потому, что неминуемо попадание в самую суть субъективного любого из нас. Ведь с матерью связано столь много.От неё требуется невозможное - пройти путь от единого целого с ребенком до полного отделения его. Кто может справиться с этим идеально?Быть матерью - это вызов. Вызов хаосу жизни. Попытка создать новую неопределенность... Читать дальше...

Поздравляю мою мамочку с Днем Матери!❤ ????Такие отношения могут быть только между дочерью и матерью. От нежности и поддержки, до строгости и осуждения, жесткие, отрезвляющие и в ту же секунду теплые, принимающие, заботящиеся ????❤Благодарю тебя мамочка, за то что ты есть. За то что выносила меня в своем животике, за то что отпоила своим молочком, заботилась и баловала, показывала пример семьи, сплоченности, любви к мужу...да вообще, благодарю за то что ты есть ????❤С каждым годом все больше узнаю тебя в себе. Читать дальше...

Милая моя, будь счастлива❤ ⁃ Говорю я часто своим доченькам.Говорю как родительница-мать, как опытная взрослая. Говорю и передаю ориентир по жизни.А сама понимаю, что в это же время заполняю и себя энергией благополучия. Чтобы частица меня из детства заполнялась и распространялась в волнах воспоминаний тёплом и энергией изобилия????Ведь счастливый человек ???? - изобильный человек! Ещё я говорю каждой своей девочке по отдельности свою фразу, чтобы в настоящем, пока они меня слышат, впитывали все мое женское тепло и материнскую любовь к ним... Читать дальше...

Язык мой враг мой, прежде ума глаголет (народная мудрость).Доброго дня, тебе, мой читатель, клиент, коллега и просто друг!А ведь наш язык, который прежде ума, это язык бессознательного.Сколько же фраз-установок привнесено в нашу речь из неизвестных никому источников!Эти фразы кочуют из уст в уста, нередко становясь способами манипуляции, обесценивания или просто оставляют в недоумении.Все это просто потому, что кто-то (чаще неизвестный носителю фразы-установки) когда-то это сказал и понеслось фраза ушла в народ... Читать дальше...

Пункт 1: читайте проверенные источники Мне кажется важным доверять проверенным источникам, таким как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и рекомендациям органов здравоохранения . Например, можно изучить ВОЗ о COVID-19 или узнать, как именно распространяется коронавирусная инфекция. Если чувствуете, что от чтения новостей вы поддаетесь панике и ваш уровень тревоги и беспокойства только возрастает, то ограничьте время в сети. Можно выделить на чтение новостей 30 минут в день, желательно в начале дня... Читать дальше...

Этот год был совсем непростым. Они все у меня непростые. Сложные, наполненные, интересные и глубокие. Уж так я выбираю и так я живу. Но этот был особым. Он покатился ,как санки с ледяной горы , и с каждым месяцем только набирал неуправляемую скорость.Многое было в этом году . Иногда на разрыв, иногда навзрыт, иногда с тихой грустью, а иногда и с острой болью. Это был високосный год. Мы все пережили что-то в этом году , что нас изменило, оставило след, шрам, отметину. Мы все стали на год старше, больше. Читать дальше...

Рекомендация книги и короткое упражнения для семейных пар, которое можно попробовать во время новогодних каникул.Книга, написанная двумя психотерапевтами, которые при этом являются мужем и женой, прекрасно написана и практически ориентирована. В книге есть и упражнения для пар, которые можно выполнять самостоятельно и план 10 встреч с психологом в рамках Имаго-терапии. Мне очень отозвалась внимательность к деталями и вкрадчивость авторов, умение объяснять сложные чувства в отношениях и искать ответы: почему так происходит? Читать дальше...

Всем известно, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Но при этом некоторые люди довольно болезненно переживают ошибки, как свои, так и других людей. Как правило, это перфекционисты, которые всегда стремятся к идеалу. У них есть представление, как надо работать, готовить, выглядеть, жить в конце концов, и высокие требования. Любое несоответствие своим стандартам воспринимается как поражение. Им кажется, что окружающие тоже замечают все их промахи и осуждают из-за этого, злятся или высмеивают.Иногда... Читать дальше...

Когда-то давно, когда лисички были совсем крохотными, они радостно бегали по лужайке, резвились и любили прыгать, представляя себя прекрасными бабочками. Но мама лиса, папа лис, да и все лисьи родственники стращали лисят, говоря им, что если они продолжат бездельничать и не будут есть всех принесенных мышей, то они не смогут стать хорошими лисами. К тому же пора бы уже начать учиться исследовать тропы и читать следы других зверей, ведь другие лисята уже умеют это делать в их возрасте!Таких лисят могут даже привести к психологу с заявлением... Читать дальше...

Некоторые люди говорят, что счастье обусловлено генетическим фактором. Другие настаивают на том, что это определяется нашими жизненными обстоятельствами, в то время как третьи утверждают, что это зависит исключительно от психического состояния. Связано ли счастье с сексуальной активностью? Проведено исследование, в котором был задан вопрос 665 мужчинам и 482 женщинам в возрасте от 15 до 60 лет: Какие пять слов вы больше всего ассоциируете со словом счастье ? Респонденты могли выбирать из 15 слов... Читать дальше...

Человек, по природе своего происхождения, существо, живущее в галлюцинациях (иллюзиях). Если вы осознаете это, то сможете объяснить любое происходящее событие. Это как закон физики, в некотором роде.Кажется, когда знаешь об иллюзиях, достаточно достучаться до людей, донести до них эту мысль, пробудить, и они осознаются. Просветлятся. Но почему-то этого не происходит. Гуру просветления не создают просветленных учеников. Их нет в нашем окружении. Джен Маккена, пишущий не тему просветления, скорбит... Читать дальше...

Когда-то я понятия не имела, что внутри меня есть СИЛА! И вместо того, чтобы заглянуть В СЕБЯ, я ходила в поисках кого-то или чего-то, что вытащит меня из болота моих мыслей. Но однажды, когда я проходила психотерапию, я поняла, какая огромная СИЛА есть внутри меня! Более того, она есть и у ТЕБЯ! Просто сейчас ты про нее могла забыть. Какая же это сила и что она тебе даст? Начну с притчи. Нищий сидел на обочине дороги уже больше 30 лет. Однажды странник проходил мимо него. В этот момент нищий попросил... Читать дальше...

Конечно, если просто хранить все свои сбережения под матросом, то толку от этого не будет. Отнести, по давней привычке, деньги в банк? Но процент по депозитам часто не покрывает даже уровня инфляции. К тому же, ставки по вкладам с каждым годом только падают, а не растут. В этой статье мы поговорим о том, как новичку освоить процесс инвестирования и, при этом, сделать всё правильно и максимально безопасно для вложенных денег (так, чтобы ваш карман не пострадал). Как нырнуть в океан инвестиции и при этом не утонуть? Читать дальше...

Расстановки - метод помощи, соединяющий элементы психотерапии и духовной практики. Расстановки эффективны в самых разных областях жизни. Например, в поиске своей идентичности, или при трудностях с задачами материального плана - поиск здоровья, хороших денег или доброго мужа. Действенность метода обеспечивается так: расстановщик синхронизируется, сонастраивается с клиентом. Для этого он и учился, развивая свою восприимчивость, нейтральность и душевную вместительность, способность не падать от ужаса при встрече с историями клиентов. Читать дальше...

Написать об этом натолкнул выпуск программы Док Ток с Александром Гордоном на тему: Тик Ток, кто там? Зацепили его слова Чуть ли не заплакал душой , ведь это все пустое . И очень хорошо поняла всей душой о чем хотел донести ведущий. Тик Ток уменьшает уровень IQ у детей. Очень часто слышу о том, что чтобы поднять настроение нужно зайти в молодежную сеть Тик Ток . Это череда бессмысленных роликов затягивает как магнит детей и подростков. Это обширная аудитория, которая грезет подписчиками и лайками. Читать дальше...

Трогайте мужчину, и мужчина станет трогательным. Понравилась статья автора Марка Грина Как недостаток прикосновения разрушает мужчин. Грин пишет, что мужчины потеряли возможность выражать свои чувства через платонические прикосновения. Мужчина трогает женщину? Какой скандал, у него только секс на уме. Мужчина трогает другого мужчину или ребенка? Звони в полицию. А можно хоть что-нибудь? Ну, хорошо, прикасайся к своей жене и своим (только очень маленьким!) детям. Ну ладно, если сын, можно и дальше трепать его за волосы, на расстоянии. Читать дальше...