Новости за 09.02.2020

С вступлением в пубертат (около 12-13 лет) соотвествовать и выглядеть так же, как и другие - становится приоритетным для подростка. Именно тогда важно помочь ребенку сформировать положительный/ здоровый образ тела, поскольку именно это и станет одной из основ формирующих его физическое и психологическое здоровье в будущем. Образ тела (то как и что мы думаем, что чувствуем о нашем теле) может меняться на протяжении всей нашей жизни, он определяется нашей самооценкой, опытом и влияет на выбор образа жизни (здоровый/нездоровый). Читать дальше...

Тело. На послеоперационном приеме мой хирург сказал, что если ты хочешь позаботиться о своем колене - тебе нужно пересмотреть нагрузку и сбросить вес - колену тяжело! И вместо того, чтобы услышать: позаботься о своем теле, я услышала, что я толстая. После чего я продолжила работать над собой, но не ради здоровья своего тела, а ради похудеть . Спустя годы, я поняла, что это было так эгоистично и так нечестно по отношению к своему организму. Вот уже несколько лет я веду дневник - обращения к своему телу. Читать дальше...

Бывшие, прошлые отношения. Бывают ли?Да, активная фаза давно в прошлом! Что горело, то давно уже сгорело, прогорело , как дрова в костре! Потом просто быт, заботы, разные пути-дороги Но иногда воспоминания толкают, видимо, набрать сохранившийся номер и услышать снова её голос.- Я нашел у себя книгу, которую ты у меня забыла! Кунина Ай гоу ту Хайфа , помнишь?Конечно, она помнит! Они ехали в поезде, в столицу нашей Родины. Он читал ей эту книгу вслух. Книжка классная, много юмора. Она весело смеялась, а он замолкал и смотрел на неё во все глаза. Читать дальше...

Я думаю, что отношения маленького ребенка с языками самые интересные, поскольку дети с рождения являются лингвистическими гениями, они способны различать звуки почти всех языков мира. Так же ребенок который растет в двуязычной культуре, готов принять и представлять сразу две культуры. Считается, что человек, который с детства привык разговаривать на двух языках, легче ориентируется в ситуации, быстрее принимает решения. У ребенка (билингва) лучше развиты способности к абстрактному мышлению,чем у его сверстников (монолингвов)... Читать дальше...

Мы женщины все таки странные существа. С одной стороны, мы хотим заботы, помощи, любви и уважения от партнёра. А с другой стороны, мы хотим показать свою самостоятельность и независимость. И вот любимый к вам со всей душой: дорогая, чем помочь? А в ответ: ой, да я сама. А то сейчас не той тряпкой полы помоешь, не в ту сторону мести будешь и тд . И подобные истории повторяются несколько раз. Ну, мужчины-то, люди конкретные. Не надо, так не надо. Но женщина начинает задумываться: а что это он больше помощь не предлагает!? И тут кто во что горазд... Читать дальше...

Многие из нас читали детям книжку Григория Остера Вредные советы . Для тех, кто не читал, поясню смысл его стихов сводится к тому, что отлично отражает поговорка: Назло бабушке отморожу уши .Точно так же обстоят дела и в вопросе улучшения своего финансового достатка вроде желание есть Нет, не так есть стойкое нежелание продолжать жить от зарплаты до зарплаты , но многие люди не готовы даже на сантиметр сдвинуться в сторону лучшей жизни.В этой статье мы разберем вредные советы , которые обрекают нас на низкие доходы и хроническое безденежье. Читать дальше...

Предлагаю Вашему вниманию краткий пример анализа небольшого и относительно простого сновидения. Как и любая интерпретация, моя также субъективна и не абсолютна. Просто как вариант. За время прошедшее с начала своего обучения по специальности я записал уже пару сотен сновидений. Однако большая часть из них сразу же улетучивается, не оставляя в памяти и следа. (Когда вообще успеваешь поймать:). Тем примечательнее тот факт, что данный сон я до сих пор детально помню, включая ощущения. Хотя ему уже точно более двадцати лет. Читать дальше...

Мое черствое детство, заскорузлое отрочество и в целом скупая на тепло жизнь не особо предрасполагала меня даже мыслями о любви. Еще бы, я каждый день получал вербальные оплеухи, которые подчеркивали мое происхождение.Первая симпатия возникает рано. Еще в детском саду. Я помню девочку, которая мне нравилась. Ее звали Альбина! Длинные каштановые, как у меня, волосы с локонами, большие, как у меня, карие глаза, спокойное, как у меня, поведение. Мне нравилось даже просто смотреть на нее. Удивительно... Читать дальше...

Все наверно не раз слышали о депрессии. И многие часто путают плохое настроение, апатию и уныние с этим состоянием. Каждый год в мире этой болезнью заболевают около 200 млн. человек и это только официальные данные. Каждый пятый человек в возрасте до 50 лет хотя бы раз переживает это состояние. И важно понимать что депрессия в отличии от плохого, гнусного настроения сама по себе не проходит. И чем раньше человек обратится за помощью, тем легче с этим можно справиться. Когда человек уже находится в этом состоянии... Читать дальше...

******************************Сегодня я с известным московским психоаналитиком Ладой Голеневой открыли серию полезных психологических встреч. Лада назвала их - Психологические рандеву . Первая тема - по смысловой и духовной сути наиглавнейшая в нашей жизни: Что такое любовь? Эту тему мы недавно запустили с другим известным психологом - Андреем Яновым. И вот продолжили с Ладой...Привожу вашему вниманию небольшой кусочек нашей с Ладой беседы. В ней я...1. Вспоминаю замечательно красивую притчу о том... Читать дальше...

Хочу замуж!???? ⠀ Ко мне обратилась девушка, которая никак не может создать гармоничные отношения и встретить именно ТОГО мужчину, который ей нужен. ⠀ Не долго думая, пошли в раскопку. ⠀ В ходе проработки, нашли причину почему. Она боялась быть самой собой и всегда одевала на себя маску. Играла роль, изображая других людей, потому что была уверена, что ее не принимают настоящей. Она стеснялась своей внешности. ⠀ Ей было комфортно и безопасно общаться с парнями на расстоянии, как будто за занавесом... Читать дальше...

Мысли вслух! Как же все лень! ⠀ А кто-то из вас, умеет реально ничего не делать и не испытывать чувства дискомфорта и вины? Пишите в комментах, у кого какие мысли возникают)). Посмотрим сколько нас таких.⠀ Я вот раньше не могла. Ощущение возникало, как будто сейчас кто-то зайдет и упрекнет: ну что все лежишь? А щи не варены, в доме бардак, посуда в раковине не помещается и уже даже чашки чистой нет, кофе попить и миллион других дел, которые НАДО делать. И даже, когда ты одна, все равно мысли давят, боломутят. Читать дальше...

Каким ты видишь меня?Наверняка, ты наделяешь мой образ разными чертами. И тебе даже может показаться, что ты точно знаешь меня.Не хочу подрывать твою уверенность, но она базируется на ложных убеждениях.Ведь отчасти то, что ты знаешь обо мне - твои собственные качества, приписываемые мне. С другой стороны, может ли вообще один человек познать другого, если мы загадки даже для самих себя?И тогда все, что мы можем, это попытаться услышать друг друга и быть открытыми. Только диалог и интерес могут хоть... Читать дальше...

Что чувствует женщина, когда узнаёт, что беременна? Это зависит от множества обстоятельств: замужем ли она, поддерживает ли её партнёр, планируемый ли ребёнок, насколько сама будущая мать созрела личностно, психологически и физически для беременности и от ещё множества других причин. Здесь мы поговорим только о тех матерях, для кого беременность в радость. Так что же чувствует такая женщина, будущая мать, когда она узнаёт, что в ней зародилась новая жизнь? Беседуя с множеством женщин, можно создать... Читать дальше...

Уже не первый раз сталкиваюсь с такой ситуацией, когда мне пишут новые клиенты о том, что моя страница не отвечает!Недавно мне прислали в вотсап вот такой скриншот скайпа! Несмотря на то, что это мое актуальное фото с сайта и написан мой логинЭто не мой аккаунт в скайпе!Мой аккаунт уже несколько лет выглядит иначе. Сейчас попробую сделать с телефона его скриншот и выложить сюда. К сожалению, не получилось, но фото там такое. Мои постоянные клиенты знают его. Самое удивительное, что для меня мой коварный... Читать дальше...

Вернулась с однодневного тренинга Радислава Гандапаса ✌по Лидерству. Он, конечно, супер оратор для большой аудитории.???? Много что можно было для себя взять из этого тренинга! И самое ценное - это общение после!???? Он реально интересуется тем человеком, с кем общается, он вдохновляет, мотивирует, даёт советы. Купила на перерыве его обучающие диски для бизнес-тренеров. На этой почве и разговорились: что я заканчивала, кем работаю, какой у меня опыт в бизнесе и в психотерапии и как это совместить.????... Читать дальше...

Люди отличаются воспитанием, вероисповеданием, ценностями, биологическими часами и циклами, интеллектуальными способностями, материальным и социальным положением. Сейчас мне хотелось бы затронуть тему близких отношений и каким образом мы обходимся с различиями между нами?Через слияние. Это механизм, посредством которого человеку трудно обнаружить себя, свои переживания, потребности и быть отдельным. Границы диффузны. Есть некоторое Мы, где границы слиты. Различия проясняются через агрессию, как соответствующий... Читать дальше...

Доброго дня!Продолжаю рассказы об основах соционики. Сегодня речь пойдет о соционических дихотомиях. Это противоположные взаимоисключающие парные признаки. Только один из парных признаков присутствует в каждом ТИМе. В этой статье будет краткое описание каждой функции. В следующих статьях будет более подробный разбор. Итак, кто такие рационалы? Это предпочтение четкого плана спонтанности, это ровное течение жизни, никаких сюрпризов и неожиданностей. Они обладают достаточно ровной работоспособностью. Читать дальше...

Ольга Нечаева9 февраля 2020Удивительным и приятным результатом недавнего личного шторма стало исчезновение так называемого критика . То есть вот этот поток ты сама виновата , а не надо было.... , и вот поэтому у тебя никогда не будет... , ты не достойна , ты не заслужила - он просто исчез. Я периодически прислушиваюсь к знакомым ноткам, и не нахожу. Противостоящий ему гнев ах так?! , ну и фиг! , не дождетесь! , я вам еще всем покажу! тоже успокоился в своей ярости, ибо стало нечему противостоять... Читать дальше...

На этом занятие мы с участниками игрового тренинга, а это дети 7 - 9 лет выражали свои эмоции визуально, а потом в цвете.Работали акварелью и самой обычной губкой, которой моют посуду. Кисточка пытается рисовать образами, предметами, так как это её привычное занятие на уроках рисования.Грусть, печаль, страх, а потом к ним приходит радость. Всё меняется, пространство расширяется.Например, вот так (кляксы страха) уже не пугают, а дополняют картину под названием калейдоскоп А на этом рисунке звучит музыка. Читать дальше...

Зимняя поездка на родную землю. Родную потому, как родился там. А именно в городе Чусовом. До этого уже писал, что Чусовой для меня является местом силы. И сегодня задумался, а что значит место силы? Как это, место силы? Память. Воспоминания прошлого. Прошлый опыт даёт нам те или иные чувства. Предполагаю, что у каждого человека есть своё место силы , либо места силы . Можно выразится немного иначе питающее место . Действительно, когда приезжаю на Лисики (пос. Сплавщиков), чувствую некую подпитку, особое состояние души, тела и разума. Читать дальше...

Стенограмма (адаптированная версия) Здравствуйте, дорогие друзья и уважаемые коллеги!Данная статья, представляющая собой адаптированную и сокращенную стенограмму, адресована студентам и ординаторам медицинских вузов, интересующихся гипнозом, а может даже уже и приступивших к его изучению. Будет ли она чем-нибудь интересна врачам-гипнотерапевтам со стажем, не знаю.Известно что гипноз может стать полезным и эффективным инструментом в руках психотерапевта, который можно использовать как основной психотерапевтический инструмент... Читать дальше...

Вы знаете, как легко и безошибочно определить подходит ли Вам этот мужчина или нет? Хорошо Вам с ним будет или нет? Очень просто. Если Вам постоянно хочется его обнять и прижаться к нему всем телом, тогда это Он. Если Вам так хорошо, спокойно и защищено только в его родных объятиях, тогда это опять Он. А если он еще и умеет поддержать Вас и сказать Вам правду, когда Вы больше всего в этом нуждаетесь и ждете этого от него, тогда это уж точно Он, без всяких сомнений.А еще знаете, что действительно важно в мужчине? Читать дальше...

Она возникает непредсказуемо. Как сжатая пружина выстреливает сразу в мозг, который вопит о том, что я сейчас умру, провалюсь, задохнусь Ещё хуже, когда ты можешь предсказать их появление: в замкнутых помещениях, внутри толпы, рядом с человеком, который вызывает сильные эмоции ( радости, гнева, зависти, стыда, страха).Две главные сложности, которые мешают избавиться от панических атак:1) Избегание определённых мест2) Страх перед теми чувствами, которые возникают в момент ПА: страх, стыд, ненависть к своей слабости. Читать дальше...

Примерные виды запросов от такого рода клиентов: Я не знаю, как мне жить дальше , Я не понимаю, чего я хочу , Я не знаю, в какой сфере мне лучше работать , Мне ничего не интересно .Все эти запросы объединяет одно у человека нет ощущения внутри, что ему хорошо, а что плохо. Что нравится, что не нравится.Нарушен контакт со своими чувствами, ощущениями.Степень нарушения контакта с собой в подобных запросах разная.Самое глубокое нарушение человек не чувствует в принципе внутри импульсов нравится не нравится ... Читать дальше...