Новости за 05.02.2020

Часто бывает так, что отношения уже завершены, но внутренне вы еще никак не можете отпустить прошлую любовь. Здесь на помощь вам придет моя методика. которую для вас я и хочу сейчас озвучить. Я помогу вам, как не потерять себяКак отпустить прошлые отношения и устранить любовь, как некую победу воображения над разумом, выровнять свою самооценку и настроить себя на новые отношения? - Порой это довольно сложно. Методика работы с проблемным состоянием и с послевкусием после сложных любовных отношений.[youtube]https://youtu.be/0uD8D50XVkk[/youtube]

Вы замечали насколько люди утратили способность быть в контакте друг с другом? Символ нашего времени - парень и девушка, которые пришли в кафе , сидят друг напротив друга, он смотрит в свой смартфон, она в свой. И это- люди, которые любят друг друга!???? Что уж говорить об остальных, которые друг друга не видят вообще!И дело совсем не в гаджетах, не в зависании в интернете( хотя это тоже большая проблема(подмена реальности фейком)) , а в том, что мы , вот так, почти вдруг, перестали видеть друг друга... Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Русланом Котенко Популярности концепции внутреннего ребенка можно только позавидовать. О ней пишут, говорят, рассуждают так, будто все прекрасно понимают, о чем речь. Хотим немного прояснить этот вопрос. Конечно, это очень яркий, наглядный образ. Он как будто объясняет наши спонтанные, иррациональные проявления. Но, с нашей точки зрения, это только образ. Что мы имеем ввиду? Есть теория Эрика Берна о трех базовых ролях - взрослый, родитель, ребенок. Если подразумевается эта концепция... Читать дальше...

Как стать психологом в Великобритании? Рассказывают те, у кого получилось.Статья Натальи Мосуновой, доктора права, юриста с российским и британскими дипломами, научного сотрудника британского университета, создателя проекта Anglia Pro:Профессии, которые в постсоветских странах называют психологами или психотерапевтами, в Великобритании разбили на три большие группы counsellor, Psychotherapeutic counsellor и counselling psychologist. Для обычного counsellor путь в профессию состоит из 1) 10-12 недельного базового курса... Читать дальше...

КРАТКАЯ ПАМЯТКА РАЗВОДЯЩИМСЯ ⠀ Развод в наше время почти так же традиционен, как брак. Я знаю, какие качели приходится переживать людям во время и после развода. Я слышу истории, где люди пытаются оправиться от развода 5, 10, 15 лет.О разводе можно написать многотомник и всё равно будет мало. Сегодня я не буду приводить никаких кейсов просто обозначу основные подводные камни, которые важно не зацепить , чтобы не пробить дыру в собственном Я. ⠀ 1. Одна из задач развестись вовремя. Не мучайтесь ради детей ... Читать дальше...

Очень часто первый брак бывает калькой с родительского брака, повторение родительского сценария. К вступлению в такой брак ведет, прежде всего, бессознательное, чем сильно предопределяет выбор партнера, который является объектом переноса с родителя. По сути, здесь нет свободного выбора, поскольку задача такого брака - обратить внимание на детские травмы. Когда исцеляется травма, уходит невроз, брак себя изживает. Либо, в более благополучном варианте, если оба супруга исцелились от невроза, в этом браке... Читать дальше...

#Люси_в_социуме_Мир_и_ЛюсишкаЛюси совершенно открыта Миру. Очень любит общение с людьми и животными. Реагирует на собак, кошек, птичек по-своему и разным способом. Собак она вообще потенциально любит, как я вижу, а к остальной живности более спокойно относится. Еще детей любит Люси, их она воспринимает, как щенков и своих братьев, наверное. Ластится к ним, здоровается, целуется, лижется, прыгает вокруг них, играется, как может Они тоже отвечают ей полной взаимностью в большинстве своем. Говоря, при этом... Читать дальше...

Представьте, что Вы летите в самолете, отдохнувшие, загорелые и неспешно кидаете удачные фото в инстаграм.И вдруг слышите холодные рекомендации бортпроводника занять свои места и пристегнуться, видите мигание светового табло. Самолет трясет, слышен пугающий своей не исправностью гул самолета где-то извне. Так продолжается некоторое время, но Вам кажется, что это длится целую вечность.А сейчас СТОП.Сместите свое внимание внутрь себя! Что там???Волнение? Легкий мандраж? А может - пересохло горло? И... Читать дальше...

Как часто Вы ходите в магазины?Занесло меня третьего января в МЕГУ, сразу оправдаюсь не за покупками J, магазин оказался удобным местом встречи. Как же я был поражен количеством народа.Оставим брюзжание, что это проклятый Запад нас приучил ходить постоянно в магазины, это навязанное поведение и прочее. Сегодня я не об этом.Просто по опыту общения со своими клиентами, я знаю грустный повод, почему люди ходят в магазины по выходным. Они просто не могут общаться со своими домочадцами. Всю неделю мужья... Читать дальше...

Он заключил меня в обьятия и мы начали. Раз, два, три, четыре, пять шесть - он считал вслух. Меня это успокаивало. Не нужно было считать про себя и оталекаться.Все внимание я перенесла в тело. Голова отключилась, а тело включилось и отдалось партнеру.Это были мои первые шаги в танго. Аргентинское танго. И это было вкусно.Раз, два, три, четыре-пять-шесть...С этим партнером я узнала, что те же шесть шагов можно выполнять в другом ритме. Я путалась, полностью уйти в тело не получалось. Его высоко заданный ритм не давал мне слиться с музыкой. Читать дальше...

Взросление, как много в этом слове Клиентка, молодая состоявшаяся женщина-медик, переехавшая на берега Темзы.Росла в благополучно, любящей семье, на берегу Батюшки Дона, т.е. в Ростове-на-Дону. Детство без домашних нагрузок, современным яжематерям, наверное, понравилось бы. Только учись девонька, вырастешь, вот и будешь стирать-готовить. Папа-мама есть, все сами сделаем.Но приходит слом системы, и мама уезжает на заработки, и даже не в Европу, а в Штаты. Папа поддерживает привычный стиль жизни, но дочка уже сама потихоньку берется за хозяйство... Читать дальше...

А почему я?В школьные и студенческие годы я подрабатывал на различных производствах, там были бригады или работали вдвоем с напарником, и был я там самым молодым. С бригадами и напарниками мне везло, и отношения в коллективах были практически дружескими. Взаимовыручка точно была. А взаимовыручка штука полезная и выгодная. Про выгодность я узнал повзрослев и узнав, что вокруг капитализм. В чем выгодность? Объясняю: вы договариваетесь, либо бригадир распределяет твою зону ответственности, каждый выполняет свой фронт работ... Читать дальше...

Семейные сценарии ⠀ Вместе с коллегой @tarabanicheva_psychologist рассказывали о важности вариативных способов жизни. ⠀ Так как обычно выделяют только способ жизни: ☑️ Как у моих родителей ☑️ Совсем не как у родителей ⠀ Но вариантов намного больше! ⠀ Помните, что в стрессовых ситуациях срабатывает то, что помогало вам раньше. Где вы этому научились? В родительской семье. ⠀ ❓ Если подходит способ? Даже не замечаете его. Ок. Пользуйтесь дальше. ⠀ ❓ Вы заметили этот способ, но он вас устраивает. Ок. Читать дальше...

- Жена меня совсем не любит. Ни ласки не дождешься, ни участия. Одна ты у меня осталась. Ты ж не бросишь своего папку?Подвыпивший мужчина присел на кровать к своей шестилетней дочери. Его взгляд - взгляд человека, ищущего, за что бы ухватиться, чтобы не утонуть. Спасительной соломинкой оказывается маленькая Маша, и она об этом знает.Ей до смерти жалко папку. И конечно же, она его не бросит. Но почему ей сейчас так невыносимо плохо? И почему ей некому об этом рассказать?- Ну же, будь мужчиной! Мужчины говорят женщинам комплименты и целуют ручки.

Сказка о делах невозможных и замыслах непостижимыхЖила была девочка 2 лет. И имя у неё было подходящее - Василиса.Жила себе поживала, никого не трогала. Даже кошку не мучила, котят не мяучила. Щенка не дразнила. В магазинах не капризулила. Родителей не позорила. Украшение семьи да и только. И была у неё мечта. Как сказал бы её сосед, доморощенный философ Авдеич, - квинтэссенция всех жизненных желаний. А желание такое - накормить кукушку, которая жила в настенных часах. Накормить пшеном или крошками хлебными. Читать дальше...

Идеальная Мама...Какая она? Многие мамы, которые приходят на прием со своими детьми, довольно часто сомневаются в том, а правильно ли они все делают, правильные ли слова говорят своему ребенку... Ведь у каждой из нас - свой собственный образ идеальной мамы, который мы создали себе исходя из отношений со своей собственной мамой... В жизни чаще всего случается так, что мы смотрим на более успешных мам, которые успевают зарабатывать деньги, разбираться в педагогике и педиатрии, прекрасно выглядеть и... Читать дальше...

Все мы уже много раз слышали про установки и убеждения . Особенно про ограничивающие установки. Это те неосознаваемые мысли, которые мешают нам развиваться в определенных сферах жизни (деньги, отношения и т. д.)Есть множество видов установок и убеждений. Более того, есть еще и другие вещи, которые влияют на наше мышление. Я называю их Драйверы мышления. Про них и пойдет речь в этом видео.Драйверы мышления. Какие мысли мешают нам разбогатеть. Но, возможно, кто-то не до конца понимает, что это такое... Читать дальше...

Одного мудреца однажды спросили, что больше всего его изумляет?Он ответил: Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет, как будто никогда не умрет, а умирая, сожалеет о том, что не жил .Нам кажется, что вся жизнь ещё впереди. Но жизнь проходит очень быстро Время... Читать дальше...

Общение в нашей жизни занимает одно из главных мест, ведь коммуникация, определяет положение человека в социуме и свое комфортное состояние в отношении других людей.Если рассмотреть коммуникацию как некий процесс, то можно выделить в ней несколько обязательных этапов.И первый шаг по налаживанию любой коммуникации связан с установлением контакта. Часто мы делаем это не особо задумываясь, скорее автоматически. Для кого-то в этом нет никаких проблем, а другому довольно сложно установить взаимосвязь с собеседником... Читать дальше...

Каждый кулик хвалит свое болото. Каждый психолог хвалит свой метод.Я не исключение. Несколько лет назад открыла для себя психокинезиологию метод 3 в 1 и не устаю восхищаться им. Почему именно психокинезиология?Она абсолютно безопасна. Во время работы с клиентом, кинезиолог всегда ориентируется на мышечный тест, то есть сам человек показывает с какой проблемой и как глубоко он готов работать.Какие приемы и методики в каждом конкретном случае нужно применить.2. Работа проводится очень мягко и экологично. Читать дальше...

Многие спрашивают меня, с чего начать работу с созависимостью.На самом деле, не с обращения к психотерапевту, не с каких-либо книг или курсов. А с принятия решения, что вы хотите изменить свою жизнь, что вы не хотите дальше следовать старым моделям поведения, которые не приносят вам счастье, удовольствие и радость, не дают вам возможности жить насыщенной, полноценной жизнью. Именно изменить СВОЮ жизнь, а не пытаться изменить другого человека.Это решение должно исходить из вашего сердца и стать приоритетом для вас в жизни. Читать дальше...

У всех нас есть шрамы прошлого, иначе бы мы не страдали от неразрешимых ситуаций в настоящем. Я представляю Вашему вниманию одно очень простое упражнение. Оно основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения теперь. Упражнение, которое я назвала Папа Римский и которое называется ещё иначе Расширение перспектив , не требует помощи терапевта оно выполняется самостоятельно. Поэтому за работу, товарищи... Если Вы научитесь выполнять это упражнение так же легко... Читать дальше...

Периодически во время работы клиенты спрашивают, удивляются, возмущаются, негодуют: Какая она (он) странная (наглая, бессовестная). И почему она (он ) так делает?! Я же так не поступаю с ней (с ним)?! Механизм существования тени и как он проявляется в жизни Тень - это то, что мы не видим (не хотим видеть) в себе. Это качество, которое мы в себе не признаем. Но о наличии этого качества (которое иногда существенно ухудшает нашу жизнь) нам сигнализируют окружающие нас люди. Которые поступают по отношению... Читать дальше...

Я несколько скептически отношусь к ведению всяческих дневников и записей. Хотя, клиентам советую это делать, особенно писать утренние записки. И действительно, это помогает.Но вместе с тем, я люблю блокноты и блокнотики, а из книжного магазина меня вообще выгнать трудно. Вот в очередной воскресный заход, прикупила себе такое чудо типографского искусства.У меня есть целый набор разноцветных маркеров - устроию теперь себе арттерапию вместе с блокнототерапией????????А вы любите покупать блокноты, ежедневники, и записные книжки? Читать дальше...

Учёные предполагают, что новый вирус в Китае появился после того, как кто-то поел деликатес, суп из летучей мыши (фото прилагается). На мой взгляд такой суп выглядит противно. По крайней мере это существо. Которое выглядывает из супа. Хотя я понимаю конечно, что у китайцев может быть вкус сильно отличающийся от моего. Но знаете, можно и без новомодного вируса из еды набраться страшных проблем. Причём для этого в Китай как раз-таки ехать не нужно. Одна из таких проблем, это лишний вес. Если брать статистику... Читать дальше...