Новости за 29.01.2020

Инвестиции это слово и пугает нас, и манит одновременно. Большие деньги, миллионеры, сигары таким представляется нам мир инвестиций после просмотра голливудских фильмов про Уолл-стрит.Стремительное обогащение и не менее стремительная потеря всего заработанного.Однако, эта картинка страшно далека от реальности. Все намного проще и доступно каждому из нас.Поделюсь с вами несколькими базовыми принципами инвестирования, которые важны для всех тех, кто никак не может решиться начать приумножать свои деньги:1) Нет другого пути... Читать дальше...

Синица в руке Я в лесу весенне-зимнем Где синицам благодать, Крошки сыплю из корзины, Чтобы им не голодать. Солнце светит, тени длинны, У кормушек суета. Память прошлого картины Мне рисует неспроста. На окне прозрачный иней Из застывших тонких струй Мне отец на блюдце синем Ставит завтрак: - Вот, поклюй! Журавлю лететь по небу А синице быть в руке. Возвратиться в детство мне бы В дом манящий вдалеке... Птицы сыты. Друг за дружкой Стали песни распевать. Где же ты моя кормушка, Чтобы крошек поклевать? Читать дальше...

Хороший способ стать более восприимчивым и сочувствующим себе оглянутся на собственное детство. Упражнение по сочувствию к себе №1 читайте тут https://www.b17.ru/blog/empathy2/ Вам не дано было выбирать родителей, экономические обстоятельства, телосложение. Признание того, что нужно играть свою раздачу первый шаг к тому, чтобы стать теплее и добрее к себе. При данных вам обстоятельствах вы сделали все, что могли. И выжили! Следующий шаг стоит перейти от травмированного ребенка к себе уже взрослому. Читать дальше...

Нередко наблюдаю в историях своих клиентов, как сложно бывает сопереживать не только другим людям, но и себе самому. А ведь каждому из нас бывает так важно сочувствие, принятие и тепло. Но не всегда был опыт с которого можно было смоделировать, повторить этот навык. Предлагаю очень простое в исполнение упражнение по развитию этого важного навыка! Оно предназначено для ежедневного наблюдения за практикой сочувственного отношения к себе. Эта форма используется в том числе в начале терапии и может использоваться... Читать дальше...

- Только мама может уложить меня в постель!- Только папа может сделать мне бутерброд!-Я не буду есть это на ужин!Что может быть более возмутительным, чем дети, предъявляющие такие требования?Что родители следуют за ними.У всех нас был тот момент ага! , когда мы обнаруживаем, что ищем в шкафу неуловимые наколенники, в то время как наш ребенок нетерпеливо постукивает ногами, как властный надзиратель, разочарованный нашей работой.Разве не мы должны быть главными?Дети приходят со стремлением контролировать. Читать дальше...

Мы несовершенны и у каждого найдутся слабости, которые хотелось бы скрыть от посторонних глаз. Но когда человек знает тебя хорошо, то ему известны и твои уязвимые места. Вот почему никто не может обидеть или задеть нас сильнее близких! А некоторые наши слабости даже посторонним видны невооружённым взглядом! Причем, бывает и так, что посторонним видно то, чего мы сами даже не замечаем и о чем даже не задумывались! И тогда мы злимся и гневаемся из раза в раз. А вы знаете, чем можно вас задеть?Кстати... Читать дальше...

Китай является ведущей экономикой мира (недавно обогнав даже Америку по целому ряду показателей). Он не только очень много продает, но и очень много покупает (товаров, продовольствия, энергоресурсов и т.п.).Вспышка коронавируса совпала с празднованием китайского Нового года (а китайцы отмечают его так же долго, как и в нашей стране). Именно поэтому мы пока не видим того мощнейшего негативного влияния на глобальную экономику, которое неминуемо окажет замедление экономики Китая (из-за беспрецендентно-масштабных... Читать дальше...

⠀Часто встречаю в последнее время именно Аутоагрессию и именно у девушек и молодых женщин. Про что это? И как она проявляется? ⠀⠀Человек себе причиняет вред, наносит себе ущерб физический, делает себе больно... Это могут быть порезы на теле, вырывание волос, сдавливание повязкой какой-то части тела, расчёсывание себя до царапин, до крови.... Вариантов много.. ⠀Помните фильм Пианистка , в котором главная героиня любила использовать бритву, нанося себе порезы в интимной зоне в ожидании крови... Жуткие истории. Читать дальше...

Не так давно проводила семинар для специалистов края на тему переживания травмы детьми. Каждый раз на подобного рода мероприятиях поднимаются вопросы о том, как говорить с детьми об утрате близких, говорить ли вообще? Для взрослого смерть близкого становится травмирующим событием. Для ребёнка подобное событие является вмешательством в развитие. Дети не способны длительно и непрерывно переживать горевание, как это бывает у взрослых, но это нельзя воспринимать как отсутствие скорби. До школьного возраста... Читать дальше...

Пирамида Дилтса, или пирамида нейрологических уровней - это модель, которую можно использовать для разбора своих целей, трудностей, анализа прошлого опыта и того, как вы думаете. Это поможет найти решения и посмотреть на цели и опыт с непривычного ракурса. Она состоит из нескольких уровней.1. ОкружениеЭто то, что происходит в вашей жизни - контекст: обстоятельства, сложившиеся условия, другие люди.2. ПоведениеТо, что делаете вы, влияя, таким образом, на свою жизнь, обстоятельства и окружающих.3. СпособностиТо... Читать дальше...

Мы часто боремся с неприятными чувствами: злость, обида, грусть, печаль, страх. Психологически и физически тяжело переносить это человеку. Может даже включаться психологические защиты - отрицание, замещение, вытеснение и пр.Потому что эти чувства отнимают покой, радость. И борьба с ними - много-много энергии!Это как делать запруду на ручье: складываешь камни, перегораживая путь воде Вода обходит , прорывается всё равно! Столько усилий напрасно, да лишняя печаль, что защита не сработала.Поэтому делаем на ПАРАДОКСе.НАЗЫВАЕМ... Читать дальше...

Наглость - второе счастье, а первое - Я! ⠀ Слышали такое высказывание? ⠀ Я знала только первую часть его, пока в беседе не столкнулась с этой фразой полностью. ⠀ Что же такое наглость? И почему одни наглые, а другие скромно стоят в сторонке и только так называют первых? ⠀ По этике наглость очень отрицательное качество личности, которое проявляется в ее поведении как безнравственность, бесстыдство и дерзость. ⠀ Наглый человек не облагорожен культурой своего народа и духовностью. ⠀ Другими словами... Читать дальше...

Пронзительно! Бесподобно! До слез... Стихи Вероники Тушновой, поёт Ирина Отиева Сто часов счастья Разве этого мало?Я его, как песок золотой, намывала,Собирала любовно, неутомимо,По крупице, по капле, по искре, по блестке,Создавала его из тумана и дыма,Принимала в подарок от каждой звезды и березки Сколько дней проводила за счастьем в погонеНа продрогшем перроне, в гремящем вагоне,В час отлёта его настигала на аэродроме,Обнимала его, согревала в нетопленном доме.Ворожила над ним, колдовала Случалось... Читать дальше...

Как искренни в своих чувствах и эмоциях маленькие дети! ???????? На днях видела, как мама с маленьким сыном пыталась зайти домой.???? ???? Им нужно было подняться на 5 этаж пешком. А для малыша это ещё довольно трудно. И он раскапризничался. ???? Как только мама не уговаривала его... Но он и сам идти не хотел, и на руки к ней не хотел. ???? Я решила помочь маме. Подошла к малышу и заговорила с ним о его чувствах. Как только я назвала то, что его на самом деле беспокоило, мальчик посмотрел на меня, обнял и перестал плакать. Читать дальше...

Или найди леопарда ... Территория или ареол обитания - один из самых главных вопросов в истории с древнейших времен и до наших дней. Борьба за место под солнцем - часто кровопролитная история. В Мумбае с 1991 по 2013 год было зарегистрировано 176 нападений леопардов на людей. В Индии земельный вопрос стоит особенно остро, там практически нет пустых пространств между населенными пунктами. В многомиллионном Бомбее есть 104 кв. км. национального парка имени Саджая Ганди, пространство, предназначенное для проживания диких зверей... Читать дальше...

Жить и ничего не хотеть мне кажется довольно мучительным. Когда мы чего-то хотим в нас есть интерес к жизни, это разукрашивает жизнь и движет нас вперед к чему-то новому. Наши интересы и желания - это то, что складывает узор жизни, выстраивает образ жизни и соответственно ее качество.А если я не знаю чего хочу, то получается как будто нет тех важных контуров на рисунке жизни, которые бы ее определяли. Моя жизнь тогда неопределенная. Не структурированная, пресная. Если такое состояние не связано с конкретным событием жизни... Читать дальше...

В интересное время мы живем. Интересное теми процессами, которые зреют в обществе. Мы наконец видим ущерб, который приносим планете. Исчезающие виды животных. Задыхающиеся от выбросов пластика птицы, млекопитающие, рыба. Как малые дети мы начинаем думать о последствиях своей жизнедеятельности, только когда осознаем возможную угрозу самим себе. И тем не менее люди начинают объединяться в борьбе за планету, за чистую воду, воздух, за сохранение лесов, животных и самих себя. В моем воображении уже разворачивается картина полноценной революции... Читать дальше...

Сильными женщинами не рождаются. Ими становятся. Пройдя через череду неудач и падений. Через обиды и боль предательства. Однажды, анализируя причины, по которым оказалась она в глубоко печальной ситуации, решает: Буду сильной. Буду надеяться только на себя. И жизнь свяжу только с мужчиной сильным! И живет дальше, подыскивая мужчину достойного и сильного.(Читай идеального -который не пьет, не курит, есть бросает, деньги чемоданами приносит, посуду за собой убирает, носки сам гладит, никогда не раскисает... Читать дальше...

Какая психология ностальгии? О чем хочет сказать нам наша психика, когда мы ностальгируем?В последнее время эта тема стала довольно актуальной. Когда мы можем испытывать ностальгию? В целом, можно выделить три основных фактора, влияющих на возникновение этого болезненного чувства тоска по прошлому, по определенному человеку и по определенному месту. Однако все эти факторы связывает одна общая черта тоска по себе, по той идентичности и жизни, которая была у нас в прошлом (например, ностальгия по институтским... Читать дальше...

Как закрыть гештальт? ⠀ Сначала давайте разберемся, что такое гештальт. ⠀ Гештальт- это целостный образ (в некоторых случаях- ситуация) состоящий из разных частей, однако, не равный просто сумме этих частей. ⠀ А незакрытый гештальт- это какое-то незаконченное дело, к которому психика бессознательно возвращается, что не даёт человеку двигаться дальше и жить счастливо. ⠀ Закрыть гештальт, значит проработать своё прошлое, перепрожить его, закончить дело. И это можно сделать не только в реальности, а в виде фантазии... Читать дальше...

Эмоциональное развитие у детей начинается с самого начала жизни. Ещё в утробе малыш толкается, он движется, встречая преграды на своём пути, или отвечая на внешние воздействия. Детские удары приводят к открытию мира. Агрессия всегда связана с отношением между собой и другими.Некоторые детки, встречая преграды на своём пути, способны беспрепятственно сообщать о своих чувствах, проживать их, испытывая облегчение. Другим сложно удаётся справляться с лишениями, агрессивные импульсы подавляются или встраиваются в паттерн поведения.В первом случае... Читать дальше...

В последнее время все чаще стало обращений по поводу задержек речи у деток. Поэтому сегодня хотела поговорить о том, что является предпосылками для успешного формирования речи. Итак, в первые месяцы жизни младенец ещё не способен осознавать ни себя, ни свои желания, ни окружающий мир. Любой дискомфорт воспринимается ужасом и выражается через аффективные реакции. Когда его потребности удовлетворяются (для него чудесным образом) он чувствует себя всемогущим✨ Постепенно малыш понимает, что его кормит грудь, что есть ручки, ножки. Читать дальше...

Продолжая тему диссоциативного расстройства идентичности, сегодня хочу порассуждать об одном интересном событии. Этим летом у жителей Москвы и других городов была возможность посмотреть документальный фильм Ольги Львовой Людно внутри . Сложно сказать четко, о чем он. Скорее о том, что люди с множественной личностью живут среди нас, и нам, признавая реальность, придется смириться с этим, так же как мы уже привыкли, что, например, геи и лесбиянки живут рядом, ходят по тем же улицам, посещают те же театры и магазины.Необычная... Читать дальше...

Уходим, уходим, уходим, Наступят времена почище, Бьется родная, в экстазе пылая, Владивосток 2000. Мумий Тролль , Владивосток 2000Вот и настали времена почище. Наступил 2020 год и мы отправились в Екатеринбург (Не Владивосток, но все же).Представляю статьи о посещении этого города:В Екатеринбург!Екатеринбург. Лёд и пламяЕкатеринбург. День встречи с читателями рассылкиВ стране чудес или в гостях у Андрея ПатрушеваЕкатеринбург глазами жителя КраснодараВсе отчеты о путешествиях

Уважаемые доктора, родственники пациентов и все, кому интересна данная тематика! Публикую очередной выпуск цикла статей о типологии больных, в зависимости от их отношения к своему заболеванию. Как всегда, хочу напомнить о том, что тип реагирования человека на болезнь это не каприз больного, не способ манипулировать (хотя вторичные выгоды, конечно же, тоже никто не отменял), а набор устоявшихся реакций, который зависит от многих факторов (большую роль тут играет темперамент и характера).Итак, продолжаем... Читать дальше...