Новости за 30.01.2024

Мне очень нравится одно из определений любви, которые я когда-то услышала от своей преподавательницы. Любовь это влечение ума, души и тела. Влечение ума порождает уважение, влечение души порождает дружбу, влечение тела порождает страсть, секс. Секс занимает далеко не самое последнее место в семейной жизни, а, скорее, одно из первых. Как говорили раньше на Руси: Ночная кукушка дневную перекукует . Сексуальная жизнь важна как для мужчины, так и для женщины. Но все мы разные по своему темпераменту, желаниям, хотениям. Читать дальше...

Когда ваш ребенок не слушается, обзывается и кажется, что ваши слова и действия для него ничего не значат, это может быть чрезвычайно трудно и беспокойно. Однако, важно понимать, что существуют способы преодоления подобных ситуаций. Перечислим малую их часть:1. Создайте эмоциональную связь:Важно наладить и укрепить эмоциональную связь с вашим ребенком. Постарайтесь уделить ему больше внимания, проводите время вместе, общайтесь, узнавайте о его интересах и беспокойствах. Эмоциональная связь является основой для воспитания... Читать дальше...

Головные боли представляют собой широко распространенную проблему для здоровья, имеющую различные причины, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая факторами окружающей среды. Однако недавние исследования все чаще фокусируются на сложной связи между психосоматическими факторами и возникновением головных болей.Связь разума и тела:Понимание связи между разумом и телом имеет решающее значение для разгадки причин головных болей. Психологический стресс, тревога и депрессия были определены как существенные факторы... Читать дальше...

Существует множество различных типологий личности, но некоторые из наиболее известных и распространенных включают в себя: 1. Типология Майерс-Бриггс (MBTI): Эта типология основана на четырех измерениях: экстраверсия/интроверсия, сенсорность/интуиция, мышление/чувство, восприятие/суждение. 2. Типология Юнга: Эта типология основана на двух основных типах личности: экстраверты и интроверты. 3. Типология Кейрси: Эта типология основана на восьми типах личности, которые определяются на основе предпочтений в отношении работы... Читать дальше...

Изображение от freepikОткровенность очень непростое чувство. Можно сказать, тонкое, очень тонкое чувство.Как рождается откровенность, не каждый ответит. Причем к одним людям человек может испытывать сразу какую-то бесконтрольную откровенность и в словах, и в переживаниях, а с другими, даже с родными людьми, вы никогда не будете до конца откровенны, держа свои сокровенные мысли под замком.Наша откровенность зависит от нашего характера, от наших генных, индивидуальных особенностей.Есть люди, которые легко идут на контакт... Читать дальше...

Искусство флирта: 5 способов без слов показать свой интерес и не напугать мужчинуА как вы относитесь к флирту?Лакан когда-то, очень давно, рассказывал о коммуникации, как об интереснейшем взаимодействии двух людей, а у меня все время всплывала ассоциация флирта. Последнее время я сталкиваюсь с тем, что слово флирт отпугивает, причем не только мужчин, но и женщин. Но предлагаю вернуться к теме.Сколько девушек жалуется, что не может познакомиться с интересным мужчиной? Тысячи. В наше время сложилась очень интересная ситуация... Читать дальше...

Вторичные выгоды: почему мы жалуемся на жизнь, или нам это нравитсяРассказываю, как жалобы на жизнь делают ее лучше и почему мы предпочитаем страдать вместо того, чтобы решать проблемы. А также немного о пользе вторичных выгод.У каждого из нас в окружении есть уточка . Я их так называю в честь известного анекдота. Это человек, который постоянно жалуется, стонет, ноет, горюет, но на попытки помочь ему словом или делом начинает играть в да, но... и находит тысячи аргументов, почему данный вид помощи ему не подходит. Читать дальше...

Сегодня текст про женщин и для женщин С 30 лет начинается возраст перемен и бунтарства, возраст соединения со своей идентичностью, возраст, в котором знаешь и принимаешь какая ты женщина.Возраст, в котором есть ответы на вопросы и есть удовольствие получать эти ответы Так почему же принятие происходит только к этому возрасту?С раннего детства каждая из нас впитывает родительские и социальные установки, зачастую они становятся очень противоречивыми на пути взросления: В 3 года нарядили в платьице... Читать дальше...

Фото из коллекции бесплатных изображений Pixabay.ComЧтобы появились основания назвать любовью комплекс переживаний и мотивов, он должен быть испытан временем и жизнью. И в этом смысле некоторый период безответности является эффективным средством проверки. И для того, на кого направлена любовь, и для того, от кого она исходит. Потому что люди часто занимаются самообманом, называя любовью желание воспользоваться другим человеком. Но такая любовь быстро проходит, когда человек получает свое .Безответность сложно вынести... Читать дальше...

Здравствуйте, даже не знаю как правильно сформулировать проблему, в отношениях я абьюзер, нравится доводить своего мужчину, оскорблять, унижать мужское достоинство, он хочет чтобы я была девочкой , но я веду и общаюсь как мужик какой-то, не знаю что с этим делать Ответ психолога:Абьюзер - это человек, который использует насилие, контроль, манипуляции или другие формы насилия в отношениях с другими людьми. Абьюзер может быть физическим, эмоциональным или сексуальным.Ваша ситуация может быть связана с несколькими факторами.Во-первых... Читать дальше...

Всегда быть занятым будь то на работе или в свободное время для многих людей нормально. О перерывах часто забывают. Как постоянная активность влияет на нашу психику?Как и тело, мозг также нуждается в чередовании напряжения и расслабления. Это основной принцип жизни, который также применим к мозгу и психике. Постоянно быть активным, не позволяя себе отдыхать, вы рискуете оказаться не в состоянии отключиться, даже если захотите. Именно так вы выходите из выходных или отпуска не отдохнувшими. Последствия могут заключаться в том... Читать дальше...

Дети, чьи родители страдают от алкоголизма, сталкиваются со сложностями, которые могут повлиять на все аспекты их жизни. Это детство может быть окружено хаосом, насилием, недостатком заботы, любви и стабильности, что оставляет глубокие психологические и эмоциональные раны.Одной из основных сложностей, с которыми сталкиваются дети алкоголиков, является недостаток безопасности и уверенности в завтрашнем дне. Родители, страдающие от алкоголизма, могут быть непредсказуемыми и неспособными обеспечить заботу и стабильность... Читать дальше...

Консультация проходит в формате беседы, длительностью 50-55 минут. Разговор с психологом отличается от разговора с другом в том, что психотерапия - это полностью про вас. Это ваши 50 минут, где все мое внимание сосредоточено на вас. На первых встречах я буду много спрашивать о вас и вашей жизни и вне запроса, с которым вы пришли, для того, чтобы лучше понимать вас, чем вы живете, что для вас важно и так далее. Но я не буду давать вам советы или говорить, что вам делать, просто потому что экспертом... Читать дальше...

Смысл жизни заключается не в том, чтобы найти его однажды и навсегда, а в создании его каждым мгновением, через любовь, осознание и стремление к саморазвитию. Смысл жизни волнующая и вечная тема, которая пронизывает сознание каждого из нас. Мы все стремимся найти ответы на самые глубокие вопросы о нашем существовании и цели на земле. Эти вопросы могут вызывать в нас чувства тревоги, но именно в поисках ответов мы обретаем смысл и значимость каждого мгновения нашей жизни.Что такое смысл жизни для каждого из нас? Читать дальше...

ДПДГ- волшебная палочка при травмах. Каждый человек, нуждающийся в помощи психолога, как известно, имеет определённый запрос. Кто-то хочет лучше понять свои чувства, кто-то наладить отношения с близкими, кто-то желает поднять самооценку. А бывают ситуации, при которых сложно сформулироть свой запрос и в голове возникает только одна фраза: Как это пережить? Именно в таких моментах помогает ДПДГ. Этот метод заключается в механизме ускоренной переработке глаз негативных переживаний, в которых как бы застревает человек. Читать дальше...

О зависимости я знаю не понаслышке, и в работе часто сталкиваюсь с этой темой.На эту тему очень много информации, много советчиков . А как поступить правильно- не знает никто. И я не знаю. Потому что нет правильного и не правильного .Но говорить об этом нужно и важно, ведь и так слишком много замалчивается в семьях, где есть это страшная болезнь. Замалчивается, потому что много стыда и страха, потому что в социуме существует установка, что алкоголизм и наркомания - это слабость и распущенность.Но не все знают... Читать дальше...

Заварить чай, протереть пыль, полить цветы, перекусить, посмотреть новости, написать другу... Сделать все, лишь бы не заниматься по-настоящему важными делами. Знакомо вам это чувство? Если да, то вы один из тех многих людей, кто регулярно сталкивается с прокрастинацией. Откладывание дел на потом стало настоящей проблемой в наше время.На это влияет слишком большое количество отвлекающих факторов вместе со сформированным клиповым мышлением, а также популярная в обществе необходимость быть максимально продуктивным . Читать дальше...

Самовнушение, саморегуляция, самогипноз все это одно и то же, только под разными названиями.Начну с того что дает Вам самогипноз. Расслабление, отдых, хороший сон, энергию, чувство уверенности, умение вызвать приятные воспоминания и трансформировать в разнообразные внутренние ресурсные состояния и т.д. Он состоит из двух составляющих саморегуляции и самовнушения. Саморегуляция появляется, когда человек достигает расслабления с помощью разных инструментов. Например, диафрагмальное дыхание, фиксация взгляда... Читать дальше...

Медитация на карту Ленорман Клевер поможет привлечь счастье и благополучие в вашу жизнь. Начните с поиска тихого и удобного места, где можно сесть или лечь. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, позвольте телу расслабиться. Визуализируйте карту Клевер мысленным взором. Представьте себе его яркий зеленый цвет и символ четырехлистного клевера, олицетворяющий удачу и изобилие. Почувствуйте, как его энергия и положительные вибрации стремятся к вам. Сосредоточьтесь на тех качествах счастья и процветания, которых вы желаете. Читать дальше...

- Это почему это она должна?- Да нет, конечно. Она не должна. Просто ей это сподручнее.Хорошее слово сподручно . Редко оно встречается в последнее время, но мне почему-то пришло на память именно оно, когда начала писать на эту опасную тему.Тема-то, действительно, опасная. Только не так давно установилось, худо-бедно, равноправие. А тут, на тебе! Опять придумали женщина должна . И главное, граждане, кто придумал-то? Психолог! Мыслимое ли это дело?А вот давайте поразмыслим? Женский организм устроен таким чудесным образом... Читать дальше...

Что такое логотерапия и чем она может быть полезна?Логотерапия (от греч. логос - смысл и терапия - лечение) это вид экзистенциальной психотерапии, основанный на поиске смысла жизни, буквально исцеление смыслом.Создатель логотерапии австрийский психиатр, невролог, психолог, философ Виктор Франкл (1905-1997 гг.). Его взгляды были сформированы под влиянием идей психоанализа и экзистенциальной школы. В 1938 году в своих трудах он впервые упомянул 2 совершенно новых термина: логотерапия и экзистенциальный анализ.Чтобы понимать... Читать дальше...

Сказка о Гештальтах⚛ Однажды, в далеком сказочном мире существовало Волшебное Общество Гештальтов♻. Гештальты были особыми созданиями, каждый из которых представлял собой уникальную совокупность частей, объединенных в одно целое. Однако, среди Гештальтов всегда были те, чьи части были неполными или несбалансированными.В Обществе рассказывали легенды о Закрытии Гештальта - древнем ритуале, который позволял Гештальту обрести цельную форму и гармонию????. Но о нем было известно очень мало, и лишь немногие... Читать дальше...

Наше знакомство с женским начинается конечно же с мамы. Какой она была- вечно уставшей или порхала как бабочка и излучала красоту и свет?! В моей патриархальной семье на первом месте был папа- его желания интересы. Мама занималась уборкой, готовкой, покупкой продуктов. Каждый вечер, придя с работы (а работала она начальником крупного подразделения, на минуточку)- она вставала за плиту и готовила ужин, который мог еще не понравится папе. И он с криком почему еда такая горячая!? уходил смотреть телевизор. Читать дальше...

По многочисленным просьбам, излагаю свою точку зрения.)В последние несколько лет набирает популярность особый вид на жительство- сожительство.)Многие из сожителей называют друг друга гражданский муж и гражданская жена . Скоро появится и гражданские дети , гражданские собаки, кошки, хомячки , гражданские друзья , вот поверьте.)))И эти многие , так восхищенно рассказывают о своей модели псевдосемьи, что не дай Бог, ты скажешь что-то. Вот хоть что-то. Проклянут до седьмого колена.))) Это ж современное общество... Читать дальше...

А есть ли риск сформировать созависимое поведение в детстве?Ответ однозначно - положительный!Если ребёнку ради самосохранения (не обязательно физического) приходится считывать чувства других членов семьи, подстраиваться под них, то у него формируется гиперчувствительность к чужим настроениям и способность притворятся таким, каким его хотят видеть окружающие. В основе созависимого поведения лежит навязчивое стремление контролировать ситуацию ради безопасности. Например, мама делает уроки за ребёнка, так как боится, что ему поставят двойку. Читать дальше...