Новости за 27.03.2020

Мне, как семейному психологу, психотерапевту и сексологу часто приходится работать по непростым ситуациям моих клиентов из Москвы.Сегодня я хотела бы озвучить то, что я думаю по поводу мужских измен.Это непростая ситуация, которая может возникать в отношениях. Она связана с тем, что мужчина иногда начинает изменять. Что за этим может стоять, как изменить эту сложную ситуацию.Тут жело в том, что взгляд женской половины будет одним, а у мужчин на этот случай своё мнение.События могут развиваться самым невероятным и непредсказуемым образом. Читать дальше...

Стресс-гормоны могут заставить нас забыть о своём предназначении. Обычная история. Человек начинает дело. Дело, которое ему по душе, которое раскрывает его способности, приносит удовольствие, приносит пользу. А через некоторое время перегорает. Или выгорает, говоря профессиональным языком. И вроде занятие то же, человек тот же, новый пристрастий он не нашёл, успеха добился, а искра погасла. Почему? Не видит в этом деле больше высокого, а сам, значит, в глубине души не может считать себя полезным. Читать дальше...

Истерическое (гистрионическое) расстройство личности.Суть истериков это всегда демонстративность, жажда и страсть к привлечению внимания других людей.Их представление о себе, как о людях способных, хороших, милых, душевных обаяшек с утонченной организацией и богатым внутренним миром). (Хотя это и не всегда соответствует действительности).С другими людьми они поддерживают общение до тех пор, пока могут привлекать к себе их любовь, изумление и внимание.Они могут заниматься чем угодно, любой деятельностью... Читать дальше...

Как же мне нравятся все эти разборки, которые женщины иногда устраивают за сердце мужчины. А какой же кайф от этого получает сам мужчина - это вообще не передать словами! Вот, например, есть две женщины, которые между собой делят мужчину и друг другу доказывают, что со мной ему будет гораздо лучше или я его больше люблю, я без него пропаду. Зачем он тебе, отдай его мне! Я сейчас не шучу. Такие диалоги реально довольно часто можно услышать от женщин, которые конкурируют за внимание мужчины. Меня это... Читать дальше...

Все в ваших руках! - хочется сказать родителям.Совсем недавно ваш ребенок был послушным и отзывчивым. Сейчас вы замечаете, что он стал дерзить, отстаивает свое мнение, не откликается на ваши просьбы. Ваш спокойный ребенок стал неуправляемым подростком.Вы пробовали ужесточить родительский контроль, применяя критику и наставления?Но ситуация в семье становится сложнее.Сейчас вы понимаете, что старые схемы воспитания не работают. Вы часто чувствуете тревогу;иногда раздражение; порой одолевает состояние бессилия. Читать дальше...

Как бы мы ни сопротивлялись и ни боролись, в нашей жизни нас со всех сторон окружает изменение. В хорошие времена кажется, что изменение наступает слишком быстро. В плохие времена кажется, будто положение вещей не изменится никогда. И хотя нам не всегда дано управлять переменами, происходящими в нашей жизни, одно можно сказать с уверенностью: ничто не остаётся неизменным. Когда мы охвачены своими эмоциями, нам кажется, будто мы всегда будем испытывать такое же чувство, какое испытываем сейчас. Однако... Читать дальше...

Что будет, если Если мы все начнем голодать...Если меня не примут на новое место работы..Если я заболею.. Тема историй, которые мы сами себе рассказываем в кривых попытках справиться со своей тревогой, повторяется день за днем. На консультациях встречаюсь с этой попыткой контролировать реальность. Мы склонны себе что-то предрекать и прогнозировать. Кстати, именно поэтому и пользуются спросом во все времена различные предсказатели. Ответы и желание иметь хотя бы примерное представление о том, что ожидает впереди, мы будем искать всегда. Читать дальше...

Читатель спрашивает: Сын много читает литературы широкого профиля, занимается самоинвестированием, откладывая до 40-50% заработанного в различные фин.инструменты. Он правильный, но печальный. Как, набирая мудрость, оттачивая ум и разум, познавая всё новое и новое, расширяя свой кругозор не впасть в грусть и печаль? Что Вы порекомендуете тем, что чуть Вас младше или старше? Как выйти из этого опасного штопора? , ДмитрийДля вас может стать открытием, но я живу в принципиально другой картине мира. Моя... Читать дальше...

Ну, что психологи, мы все вышли из зоны комфорта. Что делать дальше?Анекдот дня.А действительно, что? Что такое зона комфорта . Это зона безопасности, скорее, островок, на котором вы сидите, свернувшись калачиком и затаив дыхание, в океане, чтобы на вас не напал, например, хищный зверь. Если не так метафорично, то это про такую ситуацию: я лучше промолчу, чем вступлю в спор, останусь на своём отсровочке безопасности, потому что еще не умею правильно отстаивать свое мнение (не умею правильно выражать гнев).Сейчас пришлось покинуть островки ... Читать дальше...

Недавно открыла мессенждер, в фейсбуке и увидела для меня сообщение от неизвестного пользователя. Честно, не захожу и не читаю. Чаще это реклама.Я открыла и прочитала: Вита, здравствуйте! Я женский психолог из Киева. Слушаю Вашу медитацию Золотой путь и мне мало. Очень хочется такую медитацию на 30 мин. Помогите, плиз! В конце 18 года я записала две свои авторские медитации и опубликовала на ютубе и здесь на сайте.Для меня было приятно получить такой неожиданный отзыв-предложение. Чтобы его написать психолог нашла меня в ФБ.Хороший знак... Читать дальше...

От автора: Детские обиды на родителей могут отравлять жизнь взрослого человека долгие годы. Продолжается мысленный диалог с упреками и оправданиями часто даже после ухода отца и матери. Выйти из этого замкнутого круга не только можно, но и нужно. Приятная женщина чуть за сорок. Пришла на консультацию скорее из любопытства и наличия свободного времени, чем с определенным запросом.Знакомлю с методом работы и предлагаю поработать с метафорическими картами Она . По моей просьбе выбирает в закрытую 5 карт и объясняет... Читать дальше...

Вам кажется, что вы не можете адаптироваться?Что происходящее слишком тяжело для вас?Такое ощущение бывает. Правда в том, что если человек найдет какой-то ресурс, он может адаптироваться к очень многому. Может понять, что вот сейчас тяжело, но надо обустраиваться, искать удобное положение. А потом станет полегче и найдутся новые возможности. Какой это может быть ресурс?Любимый человек, его комфорт. Звонок другу. Ребенок. Животное. Интересная книга. Добрый фильм. Ванна горячая. Любимый кофе в кофейне. Читать дальше...

Сегодня я поняла, что больше всего мне хочется уехать из Москвы. Многие именно так и поступили. Моя собака утром не захотела отходить от подъезда. Залезла на лавку и просидела на ней практически всё время, отведённое для прогулки. У неё тоже карантин. Животные чувствуют тревогу, а мне, действительно, было страшно. И тут я вспомнила, что учу других самогипнозу, методу, который, возвращая к ресурсному опыту, позволяет пережить трудные жизненные ситуации. Я выбираю технику Коридор . Закрываю глаза и начинаю спускаться по лестнице. Читать дальше...

Каждый день в мире умирает около 150000 человек. По причине возрастных изменений, сердечно- сосудистых заболеваний, онкологии, СПИДа, самоубийств, аварий, несчастных случаев, насилия, голода и иных причин. Но именно сейчас во время всеобщей эпидемии вирусом риск смертельного исхода стал волновать умы даже у очень позитивно настроенных людей. Потому что никто не хочет и не готов умирать, никто не хочет терять своих близких, всем хочется вечной и счастливой жизни. Как справиться с этим страхом смерти и возможно ли это? Читать дальше...

Omg! Итак, уважаемые коллеги, читатели! Я понимаю, что весна, время обострения соматических и хронических заболеваний, тяжелый кризис... Мы живем в XXI веке!Получила такое анонимное послание, точнее, кто его знает, кто пишет, просто набор букв в имени. Но надо сказать, что к подобным вещам я отношусь спокойно. Но это не мешает мне немного взглянуть на ситуацию снова.Итак, с чего начинается самопрезентация? С уверенной и корректной информации о себе. Я уважаю границы других людей, а посему не приемлю нарушения своих границ и свобод. Читать дальше...

Ну что я за человек! Ну почему одними граблями всегда по лбу? Ну вот что раз уже со мной это происходило, а я никак привыкнуть не могу.Например, у вас приступы тревоги, они накатывают, захватывают, сердце бьётся, голову обносит, мысли бегут, ноги хотят бежать, хочется выскочить из своего тела, страшно, страшно, ужасно, неввносимо, ну сколько можно! Или вы не довольны своим лицом, походкой, жестикуляцией, голосом, ростом, волосами, поведением, кажется, что люди общаются с вами через силу, они просто обидеть боятся... Читать дальше...

22 июня. Солнцестояние.Я просыпаюсь с мыслью: А может никуда не ехать? Я что серьезно сейчас соберусь и уеду на несколько месяцев из дома, из страны и буду в контакте с природой, то есть дикарем? А вдруг ... - и в голову полезли разные варианты возможных событий. Стоп! К черту панику! Поехали уже! . Загружаю в сумки все вещи. Т.Катя наготовила много еды и она никак не влезает. Придется брать рюкзак на спину. Это еще помимо круп, которые мы набрали. Багаж огромный. Финальная проверка: телефон, power bank... Читать дальше...

27 марта! Что за день такой?! Не понимаю, что творит или вытворяет наше Коллективное Бессознательное??? ))) День начался с Криминального чтива ... Затем вспоминала От заката до рассвета , а к вечеру узнала о том, что у Квентина Тарантино 57 день рождения!?Даже в инстаграме викторину сделала с утра на предмет саунда, и не посмотрела в Википедии, почему вдруг в сознании так стало маячить его имя и шедевры)). Всемирный день театра и день St Tarantino ????????????❤ сочетание термоядерное!Не знаю как для вас... Читать дальше...

ВОПРОС:Не знаю куда обратиться, просто в отчаянии. У мужа привычка чуть что обзываться. В частности, вчера про мою дочь (он ей отчим) сказал: передай своей дебилке... Понимаю, что есть в нем такая проблема и прошу извиниться, но он в ответ мне говорит, мол, не считает это обзывательством. По его мнению, обзывательства - это нецензурная брань и мат, что он считает мою дочь глупой и это его право и поэтому от таких характеристик избавляться не считает нужным, так же добавил, что применяет в данном случае мед. Читать дальше...

У кого то есть сад-огород и дача, а моя родительская дача в Коломне, это Московская область за 120 км от Москвы, с учетом моего 1 выходного дня, ехать далековато, еще и живу я на противоположном направлении, т.е. еще плюс км 50... Так что мои цветочки я рассматриваю, топая из рабочего кабинета туда и обратно! Но это все равно приятно! Цветочные витрины наполняют предчувствием и настроением выходного дня..Делюсь! Завял недавно дома 8 мартовский букет. Но на улице моей есть другой!))) И последнего зайку в цветах давно хотела сфотографировать... Читать дальше...

Разбираюсь с интересными письменными техниками и способами их применения. Прояснить запрос, с которым клиент обращается к психологу, хорошо помогает методика Неоконченные предложения . Просто записывая ответы, получается уже многое понять о себе и своей ситуации. Хотите попробовать? Представьте, что вы решили обратиться к психологу за консультацией. О чем бы вы спросили? С какой темой бы пришли? В какой области своей жизни хотелось бы навести порядок? Перейдите по ссылке и напишите продолжение предложений. Читать дальше...

Все мы знаем, какая сейчас обстановка в нашей стране и в мире в целом. По этой теме уже многое было сказано. Но хочется внести и свой вклад. Повторение полезной информации и позитивный настрой - никогда лишними не будут! Основная мысль, которую я сегодня буду доносить:Хорошее настроение - лучший подарок организмуПозаботиться о себе и близких - это главное, что вы можете сейчас сделать.Не стремитесь повлиять на ситуацию глобально. Начните с малого.Давно уже известно про важность мытья рук, проветривания квартиры... Читать дальше...

Измены ...измены и еще раз измены ???? ⠀ Это один из наиболее частых запросов клиентов, то ли пережить что изменил любимый человек...то пережить что изменил сам своему любимому человеку. ⠀ Чтоьы понять, чему люди идут на такой шаг, несмотря на то, что не могут жить без своего партнера, я обращаю внимание на один важный компонент Секрет. ⠀ Часто именно не измена и удовлетворение имеют смысл, а именно секрет. Боясь раствориться в партнере, потерять себя (как это например было в родительской семье) личность ищет выход. Читать дальше...

Страх, который охватывает при мысли о потере заработка,- естественная реакция, сигнал,что возникла опасность. И то, что можно ощутить при мыслях о безработице сейчас-это закономерная реакция на ограничения, объявления правительства и новые законы. Важно помочь себе переварить нововведения- принять их, встроив в жизнь и изменив планирование.Как себе помочь?[youtube]https://youtu.be/VeyQTxmLFu4[/youtube] 1. Проясните неопределенность со своей занятостью на рабочем месте: -задайте прямые вопросы у работодателя о своем будущем... Читать дальше...

В кризисные периоды важно в какой-то мере доверять своей психике и не пугаться тех проявлений, которые являются нормальной адаптацией к стрессу. Кроме того, не стоит пугаться и стресса самого по себе: человеческий организм вполне заточен под то, чтобы выдерживать немалые объемы стресса; это не является ни опасным, ни разрушительным.В психологии есть много моделей нормальной адаптации к переменам; я перевела схему, основанную на теории Кюблер-Росс и подготовленную шеффилдским университетом:Схему в крупном масштабе можно посмотреть на моем сайте... Читать дальше...