Новости за 12.03.2020

Как образуется агрессивная толпа и как ею манипулируют? Возможно ли противостоять массовой панике до и после того как она возникла? Каким образом распространяются слухи, как научиться их предупреждать и устранять? Что такое грязные технологии и черный Пи Ар ? Обсуждение этих и связанных с ними вопросов в лекциях сопровождается анализом большого числа конкретных примеров из научной, художественной литературы, а также многолетнего опыта практической работы автора в СССР, России и за рубежом. В электронном... Читать дальше...

Опять отмена поездки. В январе - в Китай. Сейчас - на обучение в Москву. Буду смотреть дистанционно. Для меня много рисков, не готова к ним. Надо поберечься. Уже и билеты купила , и номер забронировала. Билеты сделала возврат, бронь сняла.И успокоилась. Все же дома стены помогают. Для общей кучи заказала многоразовые маски. А одноразовые у меня лежат ещё с несостоявшейся поездки в Китай. Кстати, на Аптеке. ру нет ни одной маски в наличии. Все разобрали.Предворяю разговоры о моей панике.Ее нет. Я... Читать дальше...

Такое может случится, и происходит довольно часто. Встречаешья с человеком, общаешься с ним, поверяешь ему свою душу. И вдруг, по некоторым косвенным, а потом и прямым признакам, замечаешь, что мужчина этот будто с двойным дном. Это выражается в том, что на словах он твой лучший друг, а на дела все больше проявляет негативные черты в общении.Например, ты делишьмя с ним своими достижениями, и понимаешь, что с ним что-то при этом происходит: то ли ревность просыпается к твоей дружбе с другими людьми, то ли зависть к твоим успехам. Читать дальше...

Одно из важнейших направлений, куда следует двигаться это присвоение себе авторства собственной жизни, что не возможно без ответственности за происходящее в ней. Ответственность за свою жизнь Многие слышали об этом, но не все понимают, что это значит. Как это должно проявляться? Как понять, что уже взял ответственность? И если не взял, то что можно сделать? С этим может помочь психолог, но есть некоторые шаги или приемы, которые можно использовать и без помощи психолога.Так с чего же начать? Как... Читать дальше...

Важным и сложным моментом для родителей в отношениях с подростком является способность пережить свое родительское бессилие. Это ощущение особенно остро возникает, когда у Вашего любимого подростка наступает момент, когда он переживает не лучшие свои времена (как ему кажется), но, при этом, не может принять помощь. И Вам приходится просто наблюдать за страданиями своего ребенка, которому, еще вчера, Вы знали как помочь: развеселить, поговорить, рассказать про свой опыт, оставить в покое на время. У Вас были свои способы и они действовали. Читать дальше...

Солнце дарит нежные поцелуи.А птицы уже вовсю обживаются на ветках деревьев. Воздух пахнет теплом. Природа готовится к обновлению.Весна.А мы и забыли, в этой суматохе из-за короновируса, курса валют, и еще тысячи разных инфоповодов. Проспали весну.Жизнь неопределенна. Поэтому и страшно. Кто даст гарантии, что завтра я буду жив и здоров? Кто защитит от нестабильного курса рубля или лихой болезни? Никто. Нет у нас такого защитника и заступника. И бродим мы, ежиками в тумане, в поисках успокоения.Страх может захватить любого и нас. Читать дальше...

Обычно такая история должна начинаться со слов Когда я был маленьким... , но я еще не настолько старый, поэтому начну по другому!Когда я был еще очень молодым человеком(а не как сейчас старым пнем!),то был достаточно застенчивым и стеснялся встречаться с девочками! (правда скрипочки у меня не было, зато я хорошо играл на рояли!)Каждая моя встреча с прекрасной нимфой доставляла мне массу эмоциональных хлопот и переживаний.Наверное, уже тогда я понял, что на девушку надо не только произвести впечатление... Читать дальше...

Сегодня приехала на работу, припарковалась.Не успела дойти до офиса, срабатывает сигнализация.Возвращаюсь. У машины повреждён бампер. И никого.Чтоб Вы понимали, минут 5-7 прошло. Похоже, водитель даже не нашёл нужным остановиться.Не приятная ситуация. Сначала злилась, а сейчас чувствую горечь.И не из-за машины. Её можно починить, заменить и тому подобное. Думаю, многие попадали в похожие ситуации.Меня огорчает то, что в нашем обществе всё больше людей не готовых взять на себя ответственность.Взрослых физически... Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Русланом Котенко Само-наблюдение. Это кто и за кем наблюдает? Если я и субъект, и объект одновременно, на что мне обращать внимание? На эти вопросы нет однозначного ответа. Как и с наблюдением за чем-то внешним, все зависит от задачи. Наблюдая за поведением животного, можно обращать внимание на разное: окрас шерсти, особенности анатомии, реакции на внешние стимулы и так далее. Но мы собрали наиболее частые объекты самонаблюдения, которые предлагаем клиентам в работе с разными психологическими трудностями. Читать дальше...

Отслеживать свои чувства всегда сложнее, чем их переживать. Поэтому человеку очень полезно после пережитого события, которое повлекло эмоциональный взрыв или срыв, а может быть эмоциональное насилие (точно слово не подберёшь!) проанализировать свою палитру чувств. Еще бывают ситуации эмоционального издевательства, эмоциональных качелей и других воздействий окружающих, от которых возникает желание всех поубивать или спрятаться в далёкий домик на вершине неприступной скалы. Вот возникает вдруг ситуация... Читать дальше...

Очень часто мои коллеги отправляют друг друга на личную терапию. Это случается и в непосредственном общении, и в социальных сетях, и на сайте www.b17.ruЭто даже стало мэмом. Недавно про личную терапию была статья В.Д. Менделевича на Фейсбуке.Посмотреть ее можно по этой ссылке.Можно не соглашаться или соглашаться с Владимиром Давыдовичем. Можно возмущаться и критиковать его подход и взгляд, но читать его, это всегда удовольствие.Для меня так было всегда, и когда я ещё студенткой факультета Клинической... Читать дальше...

Идея написать про алкоголиков, их детей и тех, кто вырос в такой семье пришла мне уже давно. Но изучив тему подробнее, я поняла, что похожие схемы поведения и построения отношений (зависимых и созависимых в том числе) применимы не только к семьям, в которых есть алкоголь, но и к другим видам дисфункциональных семей, в которых выросло огромное поколение моих ровесников. Религиозные и другие фанатики, люди с компульсивным поведением, люди с низкой социальной ответственностью, люди с психическими заболеваниями... Читать дальше...