Новости за 05.03.2020

Почему трудно тратить деньги на себя? Вроде сама заработала, честным трудом. Стоишь у витрины, смотришь на платье из струящейся ткани и не шевелишься. Так хочется войти и примерить его. Пощупать, покрутиться у зеркала. Но... нет. Это не необходимость. Есть в чём ходить. А деньги пригодятся в семье.Или хочется обновить авто. Денег отложил, авто выбрал. Осталось реализовать план. Но нет, откладываешь, обдумываешь. Экономишь. Причём как что-то купить супруге или детям - не вопрос, оплачиваешь без тени сомнений. Читать дальше...

Без лишних слов - Олимпийское спокойствие , автор - Д.В.КовпакОсобенно актуально во времена коронавируса ????Рекомендую книгу и читателям, и коллегам-психологам. Мне понравилось, что это не просто сухой подбор техник, а труд со ссылками на историю и философию.Кстати, если вы учитесь или учились в ассоциации, книга станет прекрасным дополнением к Лихи и тд.Спасибо за интерес к моим публикациям! Все рекомендуемые Книги можно найти у меня в заметках или в инстаграме (ссылка по запросу)

В стародавние времена (во времена работы преподавателем психологии в техникуме) моё увлечение сказкотерапией было таким же заинтересованным и проявлялось активно в самых различных ситуациях.В один прекрасный весенний денёк, когда девушкам мечталось больше о встречах и женихах, а никак не об уроках зашёл на занятиях разговор а кого лучше выбирать из парней?У девушек часто бывает, что они точно знают, кого не хотят, а вот кого хотят совсем не имеют представления!Подход один я за всё хорошее, против... Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Ксенией Линкевич Если я боюсь водить машину, станет ли мне легче, если я просто заставлю себя сесть за руль и ехать? Если я боюсь полетов на самолете, не нужно ли увеличить их количество? Наиболее популярный простой совет о том, как победить страх - просто бери и делай . Наверняка вы хоть раз такое слышали и, не менее вероятно, говорили. Когда со стороны смотришь на чужие поступки, все кажется просто: никакой реальной опасности нет, значит, нужны решительные действия. Читать дальше...

Дорога дальняя жизнь.Шагая из дня в день, мы стараемся держать курс к намеченной цели.Планы, цели, мечты у каждого из нас свои.У кого-то постижение наук, у кого-то - семья, домашний уют, дети.Кто-то мечтает о нескончаемых путешествиях, кто-то о веселом ничегонеделанье.Но каждый мечтает о настоящих друзьях, верных спутниках жизни, доверительных отношениях, о близком человеке.Об измене и предательстве, естественно, и речи быть не может!А мечтаем о той родной душе, которая не бросит, не подведет, не предаст. Читать дальше...

В книге Бегущая с волками , которую я ценю, есть глава о Девочке со спичками. Это легенда или сказка, и может быть, вы её слышали. Автор пересказывает историю маленькой девочки. У нее не было у нее ни отца, ни матери, и жила она в темном лесу. Чтобы поесть, девочка покупала в деревне спички по полгроша, а потом предлагала их в городе прохожим за грош. Иногда ей хватало на краюшку хлеба, и девочка возвращалась в хижину в лесу, накрывалась кучей тряпья и засыпала...Пока я редактировала историю, было грустно и тяжело погружаться в сюжет. Читать дальше...

За что нельзя прощать? Начнем с самого кардинального изменения за убийство, как насильственное окончание жизни. Далее пойдут более легкие изменения: насильственное увечье тела, насильственное удержание (как заключение), оскорбление личности (разных вариантов).Материал из Википедии свободной энциклопедии: Прощение отпущение вины, освобождение от заслуженного наказания и отказ от личной обиды, недобрых чувств к виновному, а также отказ от мести или требований расплаты и компенсации за понесённые убытки и страдания. Читать дальше...

Шизофрения оказалась двумя разными болезнямиНадо сказать, что эта история изрядно бородата . Еще в первые годы XX века швейцарский психиатр Ойген Блойлер, введший в обиход слово шизофрения , предпочитал употреблять его во множественном числе: шизофрении , подчеркивая, что, как минимум, у болезни есть несколько существенно отличающихся форм. Но у Блойлера не было возможности прямо заглянуть в черепа пациентов, а у современных ученых она есть. Заняться этим решили ученые из пенсильванского университета Penn Medicine. Читать дальше...

Сегодня кратко и по делу:Как мы препятствием развитию своих детей:1) Слишком требовательныТРЕБУЕМ СЛИШКОМ МНОГО ОТ ДЕТЕЙ-ожидаем великих достижений,-хотим, чтобы они были лучшими,-передаем сильно большую ответственность, не давая побыть просто детьми,-останавливаем внимание на негативном.2) НеуважениеНе ценим детей-Не находим времени для них-Считаем другие дела более важными-Не спрашиваем их мнение-Отрицаем их чувства3)вседозволенность-не ограничиваем мультики, фильмы, сладкое-позволяем относится... Читать дальше...

Открыт набор в очную женскую ресурсную группу в Подольске. Количество участниц - 4-6 человек. Встречи 1 раз в неделю по 120 минут. Продолжительность работы группы 2 месяца (8 встреч). Даты и время определим позднее по мере набора группы. Место - коворкинг Три Совы , Подольск, ул. Февральская, 50.Стоимость 1200 рублей за встречу, по предоплате 4500 в месяц. Пропуски оплачиваются.Группа без добора (закрытая), новые участницы в процессе работы присоединяться не будут. Цели: выявление ресурсов и достижение личных целей участниц, взаимная поддержка.

Хотите знать, что такое песочная терапия? Изнутри? Что чувствует человек на сессии? Тогда включайтесь в режиме ощущения , и добро пожаловать в виртуальную реальность песочного процесса. Делюсь опытом, о котором не принято рассказывать. Наступает долгожданный момент. Внутри волнение. Приятное возбуждение, ожидание, предвкушение. Беру поднос, наполняю его песком рыхлым, слегка влажным. Отхожу, опускаюсь на коврик, ставлю поднос перед собой, погружаю пальцы в песок. Контакт! В этот момент все внимание в руках... Читать дальше...

Может ли искренность быть главным оружием? Искренность. Ее не надо доказывать, оправдывать, объяснять.. Небо не упадет и земля не разверзнется ,если сказать нет или да от сердца. В такие моменты можно потерять только лживые отношения или лживую поддержку. Быть искренним, это быть живым, суметь найти отклик в душе другого Искренность это когда нет второго дна , когда нет корыстного подтекста. Когда не только слова, но и поступки. Можно красиво говорить, но лукавить в делах. И можно как-то не умело общаться... Читать дальше...

Что такое призвание.Каждый человек задумывается над этим вопросом.В целом если выражаться простым языком, призвание -это то, что тебе интересно. И если интересно и нравится, это и есть мотивация. То есть та деятельность, которая приносит внутреннее поощрение и счастье. И человеческий мозг уже переработав огромное количество информации о нас, зная нашу генетику, характер, способности сам даёт нам подсказку. Просто нужно прислушаться. Часто от людей можно услышать я хотел быть врачом, но мама настояла... Читать дальше...

...

Вот и состоялась премьера долгожданной отечественной черной комедии, которая является смелой от идеи и пути реализации, как независимого проекта, до стиля и жестоких сцен.В саундтреке Коке поется: Взрослые не понимают, что происходит с нашей современной молодежью . А в креслах чинов, ответственных за *громко и четко* национальный курс кинематографа, сидят именно взрослые дяди. Они точно знают, что нужно молодежи. Жаль только, что молодежь у нас неправильная, почему-то, и хочет чего-то другого - отличного от представлений дядей. Читать дальше...

Эмпатия - это способность чувствовать эмоциональное состояние другого человека, верно опознавать чужие эмоции и переживать это состояние вместе с ним. Проявление эмпатии имеет исцеляющее воздействие для собеседника. Она способна уменьшить чувство одиночества и снизить уровень тревоги, защитить от иррациональных страхов. Любому живому существу приятно, когда рядом есть кто-то сопереживающий. Эмпатия кардинально отличается от тех методов, которыми мы часто пытаемся помочь другому - подбадривание, переубеждение... Читать дальше...

На просторах интернета нашла чудесные комиксы. Скоро совсем потеплеет и можно смело снимать такое пальто .Автор: http://instagram.com/selfreflexia/Решила разобраться для себя, что такое белое пальто . Выявить основные, скажем так, модели. Оказалось, белое пальто можно надевать по любому поводу. И фасонов у него, сколько звезд на небе. Все вокруг идиоты, а ты умный? Не понимаешь, как можно брать кредит под такой процент? Как можно так не любить себя? Парковаться на газоне? Показывать детям мультики вместо развивашек? Читать дальше...

Вот и закончился очередной большой курс Введение в Эриксоновский гипноз сезона 2019-2020.Мы с моим коллегой и другом Максимом Анохиным рассказали нашим курсантам всё что знаем сами и ещё чуть-чуть о гипнозе вообще и об Эриксоновском гипнозе, в частности.К нашим радости и удовольствию группа собралась очень заинтересованная и активная курсанты здОрово работали не только во время учебных модулей, но и в межсессионный период.В итоге мы остались довольны и нашей работой и результатами (знаниями и опытом... Читать дальше...

Конфликты в любой даже очень дружной, любящей семье неизбежны. Совместная жизнь достаточно сложна и длинна, для того чтобы мнения и желания всегда совпадали. Более того, конфликты необходимы, чтобы двигать , развивать семейные отношения, да и личности самих супругов. Благодаря конфликту в семье могут появиться новые цели, нормы поведения, семейные ценности. Возможен и другой вариант взаимные обиды, душевная боль, разрушение отношений, а порой и распад семьи. Какой исход примет тот или иной конфликт... Читать дальше...

В центре ОЛЬВИЯ - настоящий праздник - Кейт Джоб с темой ИЗМЕНЕННЫЕ И ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ https://olvia-center.ru/course/shveycarskaya-sertifik.. Несколько цитат переданных весьма неблизко к тексту: Страшно отпускать процесс из под контроля разума Контроль гнева делает отношения плоскими и зелеными Для некоторых пар весь сок отношения лежит в скандалллах, кандалллах, канделллябрах и сандалллиях Главный вопрос вопросов в отношениях: КАК МНЕ БЫТЬ В ОТНОШЕНИЯХ И ОДНОВРЕМННО ОСТАВАТЬСЯ СВОБОДНЫМ? Читать дальше...

Наша жизнь наполнена повседневными делами и ежедневными стрессами. Друзья обычно говорят: Что ты паришься? Не нервничай . Как же бы все упрощалось, если можно было сказать: Ок, не буду. Махнуть рукой на проблемы, и они исчезали.⠀ ⠀ Как помочь себе добиться этого состояния? ⠀ ⠀ Отдыхайте. Большинство современных людей прекрасно планируют все своё время. Я рекомендую включать в план время на отдых. Ежедневные перерывы и выходные дни. Отдых необходим для эмоциональной стабильности и психического здоровья.⠀... Читать дальше...

Доброго дня, дорогие родители!И да, и нет. Да, потому что те предметы, которые Вашему ребёнку по-настоящему интересны, он будет самостоятельно осваивать с рвением и увлечением, и даст фору ещё некоторым репетиторам. В таком случае хорошие оценки это естественное следствие его увлечений. А нет, потому что оценки в школе далеко не показатель потенциала, а лишний повод понервничать для родителей, а для ребёнка уничтожить самооценку.При этом, исключительно хорошие оценки, на мой взгляд, это повод для родителей задуматься... Читать дальше...

Так что же такое СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ?Стрессоустойчивость это способность нашего тела и нашей психики справляться со стрессом и стрессовым ситуациями, с которыми мы сталкиваемся постоянно, изо дня в день. Основными источниками стресса являются: От автора: В этой статье я весьма кратко затрону тему стресса, касаясь в основном источников стресса. В одной из своих статей, я уже описывал стресс более подробно. 1. Информация: это и телевидение, и радио, и новостные ленты в интернете. Не нужно включаться в непроверенную информацию. Читать дальше...

Здравствуйте, дорогой читатель!Если заинтересовались этой темой, может быть, они действительно имеют место быть в Вашем случае, а если в конце статьи поймёте, что это не Ваш случай то это тоже очень хорошо. Давайте для начала разберём, что представляют собой токсичные отношения. Токсичные отношения это когда в паре на словах равноправие, а на деле один партнёр манипулирует другим различными неприятными чувствами: чувством вины, своей обидчивостью, упрямостью (не путайте пожалуйста с настойчивостью... Читать дальше...

Как помочь близкому человеку, если у него онкология? Часть первая.Возможно, вас волнует вопрос: Изменятся ли наши отношения? . Несомненно, что онкологическое заболевание внесет свои коррективы в ваши отношения. Возможно, вашему близкому предстоит операция, химиотерапия, может быть, лучевая терапия, длительный период реабилитации, возможно, курсы будут повторяться. Об этом вы можете поговорить с вашим близким или с его лечащим врачом.Исходя из моего опыта работы в онкологическом стационаре, я рекомендую... Читать дальше...