Новости за 23.05.2019

Запросы на психологическую проработку самооценки и уверенности в себе бьют все рекорды! Есть такое мнение, что если она САМОоценка, то это личное мнение о самом себе, которое лично человеком и формируется. Да, формируется оно лично человеком, но на основании оценок его другими людьми.Сначала о нас говорят что-то хорошее, хвалят наши родители. Затем, мнение о нас выражают другие люди. Во взрослом мире положительное мнение, обычно, выражается за профессионализм! То есть, чтобы получить много хороших мнений от людей... Читать дальше...

Как сделать так, чтоб муж не мог? Мы, женщины, всесильны. Уж если мы чего-то захотим, нам этого достичь не сложно. Мы упорно (очень упорно!!!) идем к своей цели и вуаля - вот она, у наших ног))) О чем я? О несовпадении, разности, несовместимости. Несвоевременность - вечная драма где есть он и она . Как это в высшей степени труднопонимаемо и печально! Состояние женской гормональной системы в разные периоды бывает очень разным, от совершенного непринятия секса, до его яростных поисков . Это не ее вина. Читать дальше...

В кабинете психотерапевта это особенно ясно видно. Когда человек кому-то интересен, когда он кого-то заботит, то есть до него, что называется, есть дело, люди говорят ему правду в глаза , часто очень резкую, нелицеприятную правду. Даже, когда сам человек, не веря, что неприятная критика проявление искреннего участия в нем, воспринимает ее как нападение на себя и готов обидеться, расположенные к нему люди все таки рискуют ради него даже усложнить с ним отношения. То же самое и в жизни за дверьми кабинета. Читать дальше...

Поговорим о подлости.В своей жизни я неоднократно сталкивалась с человеческой подлостью. О какой-то подлости я уже могу говорить и писать спокойно, ибо прошло достаточно времени для того, чтобы я смогла объективно оценить то, что случилось со мной. Сразу скажу: для меня встреча с подлостью, всегда поворот судьбыУже неделю я думаю на тему Подлость , успокаивая себя фразой Забудь, ведь в каждом человеке есть что- то хорошее и в Нем (определенном человеке), хорошее тоже есть . Полагаясь на написанную выше строчкой житейскую истину... Читать дальше...

В итоге все даётся тому, кто просит БГЯ снова хочу вернуться к замечательной книге Маршалла Розенберга Ненасильственное общение. Язык жизни , которую я не однократно упоминала.Как вы относитесь к требованиям в свой адрес? Тот же вопрос про просьбы в свой адрес.Информация к размышлению. Когда люди слышат требование в свой адрес они подчиняются или сопротивляются. Оппонент воспринимается как источник принуждения, т.е. насилия. При просьбе есть выбор - удовлетворить или отказать.Чем чаще в детстве человек подвергался наказанию или обвинению... Читать дальше...

Привычка номер один. Завершай Мне пишут, я кому-то пишу. И иногда мне не отвечают. Мелочь, а неприятно. И когда я кому-то не отвечаю, другому человеку это тоже неприятно. Поэтому я периодически проверяю почту и мессенджеры, ответила ли я человеку или пропустила в потоке входящих. Я знаю, что начатое движение должно быть продолжено и завершено, идея воплощена, ну а чувство прожито. Если прерывать это и не давать этому жизни, сама жизнь будет прерванной, а потому неполноценной. Именно поэтому я решила... Читать дальше...

Хочу рассказать про себя и свой путь. Почему так понимаю тех, кто на дне. Почему не осуждаю никого, а разбираюсь в том что стало причиной их такого поведения. Мой сайт называется eprst.by ёпрст - это не случайная ошибка, а осознанный выбор - Когда у людей ситуация ёпрст, тупик во всем, идти некуда... приходят ко мне. Я долгое время работала с людьми в глубоком кризисе, с потерей смысла жизни, смысложизненных ориентаций, направлений сбитых, потерявшие все - работу, деньги, семью, веру в себя, в то... Читать дальше...

Про жалость писали не раз, но я, всё же, хочу предложить свою кавер-версию этой темы. Жалость, являющаяся зеркалом наших собственных страхов и слабостей, не имеет никакого отношения к чувствам и действиям других людей. Иными словами, мы жалеем самих себя в чужом образе. Конечно чаще жалости подвержены женщины, но и с мужчинами иногда такое случается. Говорят; жалость унижает. Я понимаю так - унижает самого жалеющего, выводит из равновесия и втягивает в воронку чужой истории, заставляя сливаться со своей проекцией на чужие чувства... Читать дальше...

Нейросистемный подход к изучению панического расстройства респираторного типаПациенты с паническим расстройством (ПР) чрезвычайно чувствительны к вдыханию 5-7% углекислого газа и инфузиям 0,5 лактата натрия. ПР также чаще встречается у женщин и демонстрирует высокую сопутствующую патологию с тревогой расставания в детском возрасте, дисфорическим расстройством позднего лютеинового периода и депрессией. Гипоталамус-гипофизарно-надпочечниковая ось, тем не менее, активируется при страхоподобной панике... Читать дальше...

Ресурс, ресурс, ресурс.....подресурсится, я не в ресурсе, сегодня не на это ресурса - что за модное слово такое, которое у каждого психолога и коуча на языке? ​​​​Ресурсное состояние (или говорят быть в ресурсе ) - наличие физических, душевных и духовных сил и энергии для решения предстоящих задач. Основные виды ресурса - это физический, психологический, личностный и духовный ресурс. Так же ресурсное состояние зависит от социального ресурса - на сколько ресурсное окружение и связь с ним (есть ли поддержка, принятие и взаимо обмен). Читать дальше...

Стресс, трудности, психотравмы с чем мы обычно всё это связываем? С неприятным, с тем что следует избегать. Ну действительно, кому надо беспокоиться, переживать, напрягаться. Всё может быть проще: счастье есть - его не может не быть. Так вот, есть два вида счастья: счастье обстоятельств и счастье достижений. Счастье обстоятельств - это когда помните, мама приносит новую игрушку. Вы берёте её в руки и готовы от счастья... Это когда что-то у вас просто есть, как материальное или невещественное, способности например. Читать дальше...

ПИРАМИДА ВОЗРАСТА Взаимоотношения взрослых детей с ОЧЕНЬ взрослыми родителями - частый запрос на консультации.Именно к проблемным запросам эта публикация.Кому повезло жить в любви и полном взаимопонимании с родителями - просьба не читать. Не травмируйте нежные цветы своей селезенки, умоляю вас! Хочу поделиться ПИРАМИДОЙ ВОЗРАСТА, которая значительно облегчает решение проблем взаимоотношений взрослых людей с очень взрослыми родителями.Пирамида возраста помогает и при гармонизации отношений подростков и молодых людей со своими родителями... Читать дальше...

Работа над отношениями мне представляется двумя параллельно идущими процессами: 1) взаимное, добровольное желание партнёров сохранить и улучшить свой союз и 2) осознанная работа каждого над самим собой. Под взаимным желанием сохранения и улучшения союза подразумевается понимание партнёров, что вместе они могут быть СЧАСТЛИВЫ (на мой взгляд, счастье в отношениях исключает разрушительные действия в адрес личности партнёра). Под добровольностью понимается отсутствие вынужденности. Часто бывает, что супруги сохраняют брак ради чего-то... Читать дальше...

1 Для изменений нужно работать 2 Изменения приходят не сразу, есть и такие, что Вам не понравятся 3 Порой Вы уходите разочарованными 4 Само собой обычно ничего не происходит 5 Оказывается не все в мире зависит от нас 6 Чужие эмоции тоже не зависят от нас 7 И действия 8 То от чего Вы так хотели избавиться - надо принять 9 И не редко, это оказывается Вашей ресурсной частью 10 Мы не можем изменить прошлое. 11 Психолога можно обмануть - вопрос зачем 12 Самая лучшая опора - на себя Продолжим список? Напишите... Читать дальше...

Подруги, тут такое дело. Я снимала видео по йоге для моих закрытых групп. И, когда гллюканул мой канал на ютубе, оказалось, что некоторые девочки до сих пор смотрят и пользуются, точнее, смотрели и пользовались этими видео-роликами.Королева в удивлении! Мне очень лестно, что мои видео не пылятся в тумбочке, а работают на исцеление в редиме востребованности.Они сняты для узкого круга, домашние такие, да и я далека сейчас от той формы, в которой обычно пребывают молодые и стройные физкультурницы, способные завязаться узлом.Однако. Быть может... Читать дальше...

Будь хорошей, доброй и приличной девочкой . С детства нечто подобное вливалось в тебя литрами. А что делать хорошим девочкам с той своей внутренней силой, с той энергией, которая живет внутри? Это особо не объяснялось, и ты решила, что все эти твои бурные порывы сугубо неправильные и их нельзя проявлять и показывать. Чего ж с ними сделать? Спрятать в огромной внутренней глуши, за каменной стеной, за железной решеткой. И спрятала и долгие годы думала, что ты такая и есть тихая, покорная и любящая правила, только не живая как будто. Читать дальше...

Думаю в последнее время о том, как важна для девочки фигура отца. Для мальчика она тоже, конечно, важна, но несколько в ином ракурсе. Девочка берет из образа отца образ своего будущего мужчины и, хочет она того или нет, во взрослой жизни выбирает себе мужчину через призму этого самого образа. Поэтому важно смотреть время от времени в отношения с самым первым мужчиной - папой. Я все чаще думаю, чему научил меня мой отец?! Сейчас думаю. А когда-то я не могла смотреть в эту тему без ненависти и злости. Читать дальше...

Дорогие друзья!Я запускаю два варианта взаимодействия. Групповая терапия в Ростове-на-Дону. Набираю группу до 10 участников для проведения двухчасовых еженедельных встреч. Основной фокус группы будет направлен на совместное решение эмоциональных проблем методами когнитивной и РЭПТ-терапии.Групповая терапия в режиме онлайн. Условия те же, что и при очной работе, но предназначена для желающих из других городов и стран. Что будет происходить на группах и между встречами:Активное обучение участников... Читать дальше...

Встретились однажды Грешник и Праведник. И заспорили они.Праведник утверждает, что нужно праведно жить, правильные мысли держать в голове, а грешные мысли на корню рубить. Других надо на путь праведный наставлять, уму разуму учить.А Грешник Праведнику отвечает: Ты посмотри какой мир неидеальный. Как в таком мире безгрешным жить и справедливости в мире нет, и постоянства .А Праведник ему в ответ: Если бы все праведниками бы стали и мир был бы идеальный. Вам надо грешникам на нас равняться, за нами... Читать дальше...

Сейчас очень много пишут о том, с какими мужчинами женщинам лучше не встречаться или вообще не вступать в какие-либо близкие отношения, ведь с ними они точно не будут счастливы. А вот для мужчин информации о том, как понять, что с этой женщиной им лучше не стоит продолжать отношения, ведь они не будут чувствовать себя в них действительно счастливыми довольно мало. Поэтому я решила исправить эту несправедливость и написать статью на эту тему и для мужчин тоже. И так, мужчины, вам не стоит продолжать отношения с женщиной... Читать дальше...

Организация, в которой работает человек, является местом его самовыражения, Здесь он проводит большую часть своей жизни. И, если член организации страдает любым аддиктивным расстройством, то на работе он функционирует, как носитель этого расстройства. Это влияет не только на его поведение, но и на то, как оно воспринимается сослуживцами.При наличии у других членов коллектива аддиктивных расстройств, они влияют как на носителя расстройства, так и друг на друга, создавая в этой организации определённый психологический климат. Читать дальше...

Сын очень тяжело переносит разлуку с родителями. Недавно заболел и неделю пролежал в больнице, так каждый день просился домой - говорил, что ему там не нравится. Как могли, объясняли, что ему обязательно нужно вылечиться, и тогда мы его заберём. Летом хотим отправить его в лагерь, но с ужасом ждём, как он каждую неделю будет просить увезти его оттуда. Ему ведь уже 10 лет, давно пора оторваться от маминой юбки! Почему он такой домашний ? Как помочь ему научиться хоть какое-то время жить без родителей? Читать дальше...

В продолжение темы о негативном опыте общения с родителями в детстве как причине психотелесного отказа от зачатия https://www.b17.ru/article/negativnii_opit_obscheniya_s_roditelyami/, рассмотрим те паттерны поведения, по которым можно определить инфантильность личности. Под психическим инфантилизмом понимают задержку эмоционально-личностного развития. Публикация по теме: Социальная зрелость или инфантилизм: понятие, психодиагностикаhttps://www.b17.ru/article/social_maturity_or_infantilism/Приостановка поступательного движения отражается... Читать дальше...

Друзья, привет! Как вы? В продолжение статьи об отношениях в паре в формате Родитель-ребенок ( https://www.b17.ru/article/142348/ ), спешу привести вот такую метафору:О чем для вас эта картинка и метафора? Какие чувства возникают у вас?Для меня эта метафора вот о чем: Где один из пары стул, а другой человек, который сел с верху. Рано или поздно от большой нагрузки стул ломается. Да, человек дал на себя сесть, он это выбрал. Почему?Читайте статью о страхе одиночества в отношениях:https://www.b17.ru/article/142607/И приходите на консультацию. Читать дальше...

Терапевтическая группа - это социальное пространство в миниатюре. Это группа людей, незнакомых между собой, которые встречаются в определенном месте, в определенное время. Своим присутствием создают психологическое пространство, где взаимодействуют между собой и благодаря этому каждый обретает, развивает новые личностные способности - это и есть так называемый личностный рост. Социальные способности нужны человеку для контакта с внешним миром, другими людьми, как близкими так незнакомыми вовсе. Однако... Читать дальше...