Пять привычек, которые неизменно приводят к счастью
Привычка номер один. Завершай Мне пишут, я кому-то пишу. И иногда мне не отвечают. Мелочь, а неприятно. И когда я кому-то не отвечаю, другому человеку это тоже неприятно. Поэтому я периодически проверяю почту и мессенджеры, ответила ли я человеку или пропустила в потоке входящих. Я знаю, что начатое движение должно быть продолжено и завершено, идея воплощена, ну а чувство прожито. Если прерывать это и не давать этому жизни, сама жизнь будет прерванной, а потому неполноценной. Именно поэтому я решила завести полезную привычку номер один - завершать начатое.Я говорю: Нет незавершенному общению, отношениям и ... переписке! Привычка номер два. Наслаждайся Наслаждение, это вовсе не мелочь. Это то, что помогает находиться нам в контакте с собственным телом, а, значит и с нашими чувствами. Наслаждение противоположно напряжению. Где наслаждение, там нет напрасных ожиданий, избыточных запросов, неадекватных реакций. Умеете наслаждаться? Значит вам присущи легкость, спонтанность, внутренняя свобода ...