Новости за 20.05.2019

Пройти сквозь стыд. Что это значит?Для начала немного о самом чувстве стыда. Кто-то из специалистов утверждает, что стыд появился на основе того, что стыдили в детстве родители. Кто-то утверждает, что стыд чувствуется по отношению к себе, что не являешься идеальным. Пишут о стыде что это социальное чувство и многое другое. Я просто поделюсь своим опытом чувствования стыда и как смогла выйти из этого чувства.Я совсем не помню, когда чувство стыда возникло впервые, кто начал меня стыдить первый. Однозначно, начало было положено в детстве. Читать дальше...

Бывает, человек, находясь в новых, благополучных отношениях часто предается воспоминаниям о своих старых романах, фантазируя, а как бы оно могло сложиться, если бы не... ⠀ И эти самые мысли могут раздражать и ставить в тупик. Почему я постоянно думаю о бывшем/бывшей? Как забыть все это и выкинуть из головы? ⠀ Прежде всего, не мешало бы разобраться, почему эти воспоминания навязчиво встраиваются в реальные отношения. Возможно, что- то не устраивает здесь и сейчас, и психика, ищет утешения в фантазиях и отголосках прошлого. Читать дальше...

Методологические аспекты судебной экспертизы с вопросами исследования идеальных следов преступления. Статья посвящена актуальным методологическим проблемам выделения объекта, задач, классификации и определения места в системе наук и прикладных отраслей экспертиз с использованием полиграфа. Представлены официальные позиции правоохранительных органов, судов на данную проблематику. Автором представлен научно обоснованный, комплексный методологический подход, отвечающих процессуальным требованиям, его... Читать дальше...

Согласно опросам, женщины на первом свидании чаще всего задают вопросы своему спутнику просто с целью поддержать вяло текущий разговор, а мужчины когда им нечего сказать. В действительности правильно заданные вопросы помогают узнать даже тщательно скрываемые черты характера. И превращают свидание в интересную дискуссию, а не в подобие собеседования при приеме на работу.Предлагаем взять на заметку список альтернативных вопросов для встреч. Некоторые из них достаточно необычные и смелые для первого свидания... Читать дальше...

Для чего нужно отзеркаливать эмоции и чувства ребенка? Во-первых, чтобы улучшить отношения с ребёнком и быть эмоционально ближе. Во-вторых,научить осознавать и понимать свои эмоции, для его психологического здоровья. Ведь уже ни для кого не секрет, как влияют на нас подавленные эмоции. З.Фрейд говорил - К несчастью,подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека .Как отзеркаливать (или отражать ) эмоции ребенка?1. Проговаривать чувства и эмоции, которые испытывает ребёнок. Читать дальше...

Идея вернуть трон, королевство, свергнуть узурпаторов и быть доброй, хорошей, справедливой, любимой королевой с каждым сезоном завладевает сознанием Дейенерис всё сильнее.Почувствовав вкус власти, восхищение и любовь толпы, она уже не сможет от них отказаться. Так появляется в её жизни любовь толпы, настоящий эмоциональный наркотик. Рядом с Дени слабые, по сравнению с ней, но любящие мужчины и переводчица-подруга. И огромная вера в свою правоту и силу. Однако травмы детства никуда не делись и, пока они не проработаны и не изжиты... Читать дальше...

В книгах про любовь все врут! Это я знаю точно, потому что в реальности все совсем иначе. И в моей, и в твоей, я уверена, тоже. Но проблема в том, что учимся мы любви в том числе по книгам. Это примерно как готовить украинский борщ по книге зелий Малифисенты.. И песни у нас ВСЕ про страдания. Я честно пыталась найти песню про счастливую любовь..Нашла три!!Из миллионов текстов всего три!! А знаете почему вранье? Потому что про настоящую любовь петь и писать скууучно)) Нет в настоящей любви страданий... Читать дальше...

ЗНАЧЕНИЕ ЭМОЦИЙЭмоции помогают нам оценивать наши альтернативы, дают мотивацию внести изменения или что-то сделать и рассказать нам о наших потребностях. Дамасио называет эмоции соматическими маркерами , которые говорят нам о том, что мы хотим делать. Хотя рациональные подходы к принятию решений, основанные на теории полезности, предполагают, что люди должны взвешивать все имеющиеся доказательства и принимать решения на основе компромиссов, исследования по фактическому принятию решений показывают... Читать дальше...

На днях у меня состоялся разговор о ревности. И вот я решила описать известные мне проявления ревности. Возможно, вы узнаете в себя, а если нет, то поделитесь своими наблюдениями о ревности в комментариях))Когда вы задумываетесь о своей ревности в конкретной ситуации, я предлагаю разобраться, адекватна ли в данном случае ревность. То есть проявляет ли партнер реальный интерес к другим особам, дает ли поводы заподозрить у него романтические отношения не с вами или нет?Если вы пришли к выводу, что нет... Читать дальше...

У каждого из нас есть страхи. И несмотря на то, что страх чаще всего является тормозом прогресса, он может сыграть и хорошую карту, если применить ее верно. Я призываю всех дать бой своим страхам и сделать наконец то, чего хочет душа, но останавливает сомнение. То, чего ты раньше не делал, то, что ты давно хотел кому-то сказать. Выкини мысли о том, что ничего не получится. Чем дольше ты смотришь вниз перед прыжком, тем тяжелее прыгнуть. Даже если результат окажется не таким как ты хотел, пусть. Мы допускаем ошибки. Читать дальше...

Коллекция снимков, созерцание которых затрагивает самые разнообразные чувства: от радости до печали. Возможно кого-то они заставят задуматься, но равнодушными оставят едва ли. ... ... ... .... ... ... ... ... ... .... .... ... ... ... ... ... ... .... ..... ..... .... .... .... .... ...... ....... .................. .............. .............. ............. ........... ......... ............ ........... ......... ...... ....... ....... ......... .......... ........... ...... Если вместо фото - баннер нет изображения - нажмите... Читать дальше...

Совсем недавно все мы отмечали важное событие: 9 мая - День победы. И именно в тот момент у меня возник такой вопрос: где же война начинается и где она заканчивается? Где те заветные границы, которые нужно обозначить? Странный вопрос. Но вот он ответ: начинается война внутри себя и заканчивается внутри себя. Сколько невинных людей остались бы живы, если бы ряд известных деятелей выиграли войну, прежде всего, с собой. Внутри себя! Если бы ряд активистов не стали бы лезть в политику без ума и души... Читать дальше...

Для начала, предлагаю вам ознакомиться с первичным исследованием, имевшим место в июле 2018 года. Опрос проводился на этом сайте Отношение клиентов и коллег к расстановкамВсего проголосовало: 588 человек Таблица -1 Ваша степень знакомства с методом? Я нечего не знаю об этом методе16,2%Участвовал(а) в качестве Заместителя 12,1%Участвовал (а) как Клиент (Заказчик) расстановки11,1%Слышал(а), читал(а), но не участвовал(а)10,5%Я сам(а) провожу системные расстановки! 7,5% Таблица -2 Ваше отношение к онлайн расстановкам? Читать дальше...

Такую замечательную фразу я услышал примерно год назад от одного отличного психолога. Несмотря на ее странность, в рамках психологического форума, она не лишена смысла. Действительно, все, что происходит в кабинете у психолога, очень важно и ценно. Психотерапия помогает понять себя, свое поведение и кучу других полезных вещей. Но есть одно но. Встречи с психологом - это лишь малая часть жизни. К тому же - не самая продолжительная часть. Как правило это еженедельные консультации. А сама жизнь, которую надо жить... Читать дальше...

Таксисты занятные люди. Во время поездок столько можно историй узнать.Везет меня один такой, правой рукой баранку крутит, а левой по телефону разговаривает, кредиты у банков просит. У меня же практика есть говорить с кем угодно, о чем угодно. Тренировка общения такая. Кстати, если вам трудно завести разговор или вы волнуетесь выступать публично, то у моего партнера Андрея Патрушева есть специальная аудиопрограмма для решения этого вопроса.Так вот спрашиваю, у таксиста, а зачем ему кредит? Интересно же знать... Читать дальше...

Недопонимание, несостыковка взглядов/интересов, порой появляются в любых взаимоотношениях. И порой что-то неверно сказанное или просто слово, которое было не так истрактовано, может привести к конфликтной ситуации, а вот как из неё выйти, становиться большим вопросом. Сегодня я хочу Вам предложить фразы, которые Вам в этом помогут.Давай сделаем пару глубоких выдохов и несколько позже вернёмся к данному разговору, время определяется от степени накала страстей и ваших индивидуальных особенностей. На сильных эмоциях невозможно договориться... Читать дальше...

Основные цели терапевта на первых сессиях:- установить контакт с обоими партнерами. Создать альянс, где оба партнера чувствуют себя в безопасности, чувствуют принятие со стороны терапевта и начинают уверяться в том, что он понимает их цели и в состоянии им помочь.- распознать и оценить природу проблемы и состояние отношений включая применимость в данном случае супружеской терапии вообще и ЭФТ в частности- увидеть и оценить каковы цели каждого из партнеров, каковы их ожидания от терапии и удостовериться... Читать дальше...

Ситуации эти могут очень различаться, общее в них вот что. Принято решение (возможно, бессознательное) игнорировать часть своего опыта. Чаще всего это происходит от боли и страха. Отвергаемыми, игнорируемыми могут быть эмоции, объявляемые негативными . Это могут быть родственники, о которых говорят он для меня умер . И это могут быть понятия, вызывающие боль. Становится модным, что ли, объявлять несуществующими некоторые понятия. Недавно была на лекции о повышении личной эффективности с занятным названием Позорься каждый день . Читать дальше...

Почему регулирование эмоций важно в психотерапи? Опытные клиницисты понимают, что одним из самых тревожных переживаний для пациентов является переживание того, что их переполняют эмоции и они не знают, как справиться с их интенсивностью. В результате, некоторые пациенты обращаются к проблемным способам преодоления, таким как алкоголь или злоупотребление наркотиками, переедание, обвинение других людей, компульсивная зависимость от порнографии, руминации, беспокойство, и другие обреченные на провал стратегии. Читать дальше...

Когда нужно ввести клиента в контакт с трудными эмоциями, полезно то, что называют ВОПРМС.Вторить. Важно несколько раз повторять ключевые слова и фразы.Образ. Образы насыщены эмоциями сильнее, чем абстрактные слова.Просто. Слова и фразы должны быть максимально краткими и емкими.Размеренно. На сессии разворачивается эмоциональное переживание; это процесс нескорый.Мягко. Тихий заботливый голос успокаивает и поддерживает в более глубоких переживаниях, а также помогает рискнуть.Словами клиента. Эмоционально-фокусированный терапевт отмечает... Читать дальше...

На мой взгляд, в отношениях между мужчиной и женщиной необходима нежность, важно чувствовать себя нужными, любимыми, получать и давать заботу и внимание.И как часто про ласковые слова и слова благодарности забывают многие супружеские пары. А так же про объятия, поцелуи и комплименты Сегодня задала вопрос клиенту, который обратился с проблемой во взаимоотношениях с женой:- Когда Вы последний раз говорили своей жене фразу Я тебя люблю, или мне с тобой хорошо, или ты такая красивая сегодня В ответ получила- Года полтора назад... Читать дальше...

В ходе типичной сессии эмоционально фокусированный терапевт занят тем, что:- Отслеживает уровень терапевтического альянса. Я чувствую, что это трудный для вас процесс, могу ли каким-то образом больше подержать вас? -Отражает вторичные эмоции . И вы очень злитесь, когда такое происходит потому что тут, что ни сделаешь проиграешь. И я понимаю (другому партнеру), что для вас эта злость неожиданна, как гром среди ясного неба .- Отражает глубинные эмоции. То есть происходит как-то так когда он говорит... Читать дальше...

КОГДА ЖЕ Я НАКОНЕЦ ВЫЙДУ ЗАМУЖ? Знакомый вопрос? Тогда представлю нашу героиню. Светлана - умная, симпатичная девушка 35 лет. Живет одна, замужем никогда не была, хотя влюблялась по уши уже не один раз. В ее жизни были разные мужчины, но с кем бы она ни пробовала встречаться - исход был всегда один: расставание, разочарование в нем, и снова одиночество. Почему-то каждый раз, когда она вкладывала всю себя в понравившегося ей мужчину - получалось, что он совсем не собирается делать тоже самое в ответ...Светлане надоело уже ждать свою судьбу ... Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Wxl1oAJsMMQ[/youtube] Делюсь отзывами с практического мастер-класса по работе с мышечными зажимами, проведенном 11 мая в г. Санкт-Петербург.Подробную информацию о МК Свободное тело можно посмотреть здесь: https://www.b17.ru/training.php?id=52623Хочешь проработать свои мышечные зажимы?Записывайся на мастер-класс. Количество мест ограничено.Не хочешь ждать набора группы или опасаешься неудобных дат?Приходи на индивидуальную консультацию.

Каждая семья в своем развитии проходит через нормативные кризисы. Один из кризисов связан с рождением в семье ребенка. Это время, когда происходит перестройка отношений между супругами. Вместо мужа и жены, появляется муж, жена и маленький ребенок. Не у всех супругов этот период протекает гладко, некоторые семьи после рождения ребенка распадаются.Что же способствует распаду семьи после рождения долгожданного малыша?Одной из причин, способствующих разладу в семье, является изменение в интимной жизни. Читать дальше...