Новости за 12.05.2019

На занятии , которые я веду в психологическом клубе Субботние встречи , возник вопрос: Чем границы личности отличаются от механизмов психологической защиты? .Вот чем: границы, в отличие от механизмов психологической защиты, являются сознательными и здоровыми способами защиты от эмоционального вреда. Ключевое в понимании отличий - в сознательности. Конечно, кроме людей имеющих специальные знания, никто не чувствует, не обозначает внутри себя , что: вот тут моя граница , а вот тут чужая . Но границы мы осознаем и те чувства ... Читать дальше...

Опять вечер, опять новостная лента.Начитавшись про быть собой , действуй , жизнь, о которой ты мечтаешь , ты заблокируешь телефон и ляжешь спать. О чем ты будешь думать? О прошедшем дне, о грядущих делах?Может, о том, как сильно хочешь жить иначе? О боли, которая преследует тебя? Боль эта твоя давнешняя подруга. Она приходит всегда, когда ты думаешь о том, как могло бы быть, но не стало.Все это поражает цинизм. Большинство очень скептически относится к идеям саморазвития и больших амбиций. Больше всех надо ... Читать дальше...

Как известно, расставание это весьма болезненный процесс, который тяжело переживается.В этом видео я публикую отзыв моей клиентки, которая обратилась с целым рядом дискомфортных симптомов, которые были спровоцированы расставанием с бывшим партнером. Их удалось убрать после проработки задавленных, вытесненных эмоций![youtube]https://youtu.be/yHbc5Y0-MMA[/youtube] Андрей КопыловКлинический психолог, гипнолог, биофизик Работаю очно и онлайн!В арсенале работы - самые эффективные техники, авторские методы... Читать дальше...

Здорово, когда встречаются люди, которые могут сказать друг другу : мы с тобой на одной волне. Это, когда люди понимают друг друга с полуслова, смеются над одними шутками, чувствуют настроение друг друга. Но, к сожалению не так часто это встречается в жизни. Тогда приходится искать близкую по слуху тебе волну и подстраиваться. Есть много людей, которые имеют тонкий слух и виртуозно могут поймать любую волну. Они это делают неосознанно и не прилагая усилий. Наверное, это врождённый талант. Такие люди становятся лидерами. Читать дальше...

Чуть ближе ночь и музыка проснетсяБетховен зазвучит, когда взойдет лунаОткроем окна настежь, и в комнату ворветсяХолодный, мокрый ветер, качавший облака. Он с музыкой сольется в единый ураганИ по лицу ударит, как будто сильно пьян,И словно обезумев, забыв, что он в гостях,Игристое шампанское осушит на губах. Но тотчас перемена, как молния блеснетИ музыка нежнее пред нами поплыветА вскоре уверяя, что мы ошиблись в нейТихонько засмеется, как в сказке чародей. Прощенья не попросит и только, хохоча,Давнишнюю... Читать дальше...

Материалы: четыре листа А4, цветные карандаши. Инструкция: Посмотрите внимательно на свои руки. Можете ли Вы сказать, что Ваша жизнь в Ваших руках? Какая рука отвечает за контакт с внешним миром, а какая для контакта с самим собой? Возможно, они взаимодействуют слажено, а возможно, нет. Подумайте, чувствуете ли Вы, что все в Ваших руках? Отметьте про себя от 0 до 10 это ощущение. Сосредоточьтесь на этом ощущении. А теперь возьмите листы бумаги и карандаши, обведите каждую ладонь по два раза. Сначала разукрасьте первую пару ладоней той рукой... Читать дальше...

Отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовал по пыльным переулкам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку. Бедный мальчик, сказал прохожий, его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил? . Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него. Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал: Как не стыдно! Читать дальше...

Феномен психологических границ связан с процессом развития и взросления. Нередко, в дисфункциональной семье, ребенок лишен чувства безопасности и привязанности, являющихся фундаментом для дальнейшего взросления и отделения. Как правило, в таких семьях не устанавливают для ребенка ограничений и рамок. И не тренируют его эти рамки соблюдать. В ответ на ошибочное поведение ребенка, родители из таких семей, могут реагировать отвержением, лишением эмоциональной связи, либо гневом и яростью. Таким образом они развивают в ребенке страх... Читать дальше...

Ревность как святое и благородное чувство восхваляет и ислам. Впрочем, в нем на ревность имеют право исключительно мужчины. Женщина, вызвавшая ревность у своего мужа, по законам шариата должна быть до смерти побита камнями. Для превращении ревности в доказательную измену, достаточно подтверждения двух обкурившихся гашишем свидетелей из ближайшей канавы. Жене совершенно бессмысленно ревновать своего мужа к еще трем женам и бесконечному количеству наложниц (насколько это позволяет материальное положение... Читать дальше...

Клуб для детей -блогеров LPS - это не только увлекательный и интересный досуг в кругу единомышленников во время которого дети обсуждают новые идеи, темы для роликов, обмениваются игрушками и новой информацией. Данное направление позволяет решить много важных психологических задач в работе с детьми. Первый и главный шаг - это выстраивание доверительного диалога с детьми и подростками на их языке и с учетом их интересов. Изучение и использование таких психологических методов и инструментов, которые выбрали сами дети. Читать дальше...

Рано или поздно, каждый кто практикует психологическую работу с людьми, становится так или иначе - супервизором. Вот настал и мой черед. Мне повезло, у меня есть опыт взаимодействия с компетентными, мудрыми, поддерживающими, дающих ощущение безопасности супервизорами. Тем не менее, книги для меня не менее ценные кирпичики в фундаменте моей профессиональной идентичности. Сейчас я читаю Энтони Уильямса, его взгляд на супервизию. Английская школа мне близка.Он доступно рассказывает откуда черпать необходимые знания и навыки... Читать дальше...

В старинном городе жил некогда мудрец. О его мудрости вокруг гремела слава. А рядом в городе жил некий человек, Которому известность мудреца мешала. От черной зависти не мог он есть и спать. Всё в голове его от зла перемешалось. Решил он мудрецу такой вопрос задать, Чтоб и следа от его славы не осталось. Пошел на луг он утром, бабочку поймал И посадил ее меж сомкнутых ладоней. Затем пред мудрецом смиреннейше предстал И, взгляд потупив, быстро задолдонил: Все говорят вокруг, что нет тебя мудрей. И я пришел к тебе, чтоб в этом убедиться. Читать дальше...

Мы давно мечтали сделать крутую социальную рекламу, и вот благодаря нашим друзьям агенству Changes свершилось! Наглядно показываем, как критика и замечания мешают матерям справляться с ежедневными задачами, а детям расти в безопасности рядом с спокойными нежными мамами.Ну что сказать наш ролик Супермамио в соц.сетях набрал уже больше 350 тысяч просмотров. Нам очень гордо, что мамы по всей России узнают в Супермамио себя. А ещё, что роликом делятся не только родители, но и люди, у которых нет детей. Читать дальше...

На моих консультациях часто бывают трудные подростки. Это такая категория детей с которыми ТРУДНО справиться обществу, родителям, учителям и одноклассникам. В самих детях нет ничего трудного. Это просто дети, которые к своим 14-17 годам зашли в эмоциональный тупик, из которого самостоятельно уже не могут выбраться. Во многом, проблема в том, что в угоду общественной моде, в них с рождения развивали умственные способности, позабыв о не менее важном, эмоциональном интеллекте. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ... Читать дальше...

Итак, подошла к конце конференция Открытое поле 2019 и пришла пора мне поделиться впечатлениями.Хочется выразить восхищение и благодарность команде организаторов. Я участвовал во многих конференциях и, пожалуй, на этой конференции организация лучше, чем где либо мне доводилось видеть. Даже те моменты, когда было напряжение, организаторы спокойно разруливали, при этом не прогибаясь под внешним напором. За организацию огромное спасибо!Хочется поблагодарить за мое участие в профессиональной конференции Открытое поле . Читать дальше...

Быть источником счастья!Ну что здесь еще сказать?Стать источником счастья -Кто мог о таком мечтать?Когда нету денег, нет славыИ не с кем спать,Стать источником счастьяи нехер здесь больше желать. Припомни всех, кого простомог беспричинно любить.Раздуй искру в своем сердце,чтоб ею жизнь осветить.И тут тебя нахлобучитвесь кайф и трепет в груди:объект любви не снаружи -источник счастья внутри. Когда любовь в твоем сердце,ты излучаешь свет -всем в мире близкое чувствои чувства вкуснее нет.Не надо путать с похотью,она для сиянья... Читать дальше...

Когда человек, который преуспел в какой-то из сфер жизни (бизнесе, семье), рассказывает о своём пути, об установках, которые он трансформировал, о преградах, которые он преодолел, то он описывает дверь , которая позволила ему войти в определенную реальность. Я уже писала, что у каждого из нас своя реальность. У учителя из сельской школы - своя, у предпринимателя из Москвы - своя, у модели из Лос-Анджелеса - своя. И все они вошли туда через разные двери . Хорошие новости: люди вправе выйти из той реальности... Читать дальше...

Иногда так бывает, что у супруга пропадает всякое желание к жене. Что делать? - Можно идти к специалистам, сдавать анализы, работать по аспектам психологии и выравниванию супружеских отношений, но иногда, причина бывает в другом. Часто, действительно, стоит начать с того, что я обозначила выше, но, когда, особо ничего не меняется, то можно учитывать уже и дополнительные, я бы сказала: сопутствующие факторы. Например, муж стал, как будто, сам не свой . Вскакивает ночью, и хочет уйти, или чрезмерно агрессивен... Читать дальше...

Основным процессом подросткового возраста является половое созревание. В этот период очень ярко проявляется тип половой конституции. Выбор объекта сексуально-эротической привязанности определяется не типом половой конституции, а воспитанием, социальными условиями развития и свойствами личности.Большое влияние на становление сексуального поведения подростков оказывают социальные факторы, к которым относятся: пропаганда средствами массовой информации определенного типа полоролевого поведения, заимствованные... Читать дальше...

Фраза из заголовка прочно прикрепилась к образу четырнадцатилетнего ребёнка. Вероятнее всего, каждый из нас будучи подростком хоть раз её говорил, а будучи родителем - хоть раз её слышал.Что за ней стоит, и как собственно с ней справляться?Восприятие мира у подростка максимально упрощено. Мир либо хороший, либо плохой, середины не бывает. Подросток находится в переходной стадии от безопасной среды до условно безопасной, в которой действуют причинно-следственные связи, и психике важно остаться целостной. Читать дальше...

Нежность... Так тепло на душе... Так хочется продлить это мгновение и одновременно, понимаешь, что оно и так длится... Зачем торопиться, зачем спешить, зачем улетать в мечты...?Ведь вот оно здесь и сейчас: то, что ты всегда хотела, то, что ты здесь, рядом. Как рядом был кто-то и когда-то. Ведь ты не забыла, значит это было ценно и важно...Передать эту ценность дальше, сквозь поколения и века... Слишком громко? Нет, не думаю... чувствую, радость и любовь от этого понимания...Ладони, тихое дыхание...... Читать дальше...

Хочу рассказать вам еще об одном упражнении, разработанном американским арт-терапевтом Лючией Капачионе.Мне кажется это упражнение будет достаточно актуальным для многих, потому что темы, связанные с постановкой целей, поддержанием мотивации их достижения, анализом возможных трудностей довольно часто звучат в обращениях к психологу.Итак, сосредоточьтесь на какой-либо своей цели или желании. Поразмышляйте, помедитируйте над ними.Затем воьмите лист бумаги (формата А4) и разделите его на три колонки для того... Читать дальше...

Май - время сирени и начало дачного сезона.Взор радуется буйству красок вокруг: цветут наперебой абрикосы, яблони, груши, вишни... Тюльпаны начинают уступать место красавице сирени.Я с детства ищу в цветущей грозди цветок с 5 лепестками. Срываю его и загадываю желание.Сколько желаний было съедено мною за всю жизнь)))Какие-то сбывались, какие-то нет, а были и те, что забывались почти сразу. Вот и сейчас вдыхая пьянящий аромат, сорванной на даче сирени я мечтаю. Мои желания уносят меня в дальние дали моей жизни. Читать дальше...

Мы очень любим восседать на своём превосходстве в чем-то. Вот я какой, у меня получилось. Я - крутой, умею справляться, умею быть на высоте, не то, что этот неудачник .Забываем, что жизнь нам подбрасывает такие ситуации, когда из удачников мы очень быстро превращаемся в растерянных неудачников. Помните, как в один день неудачник стал удачником, а удачник неудачником в замечательной сказке Сельмы Лагерлёф Путешествие Нильса с дикими гусями ? Бывает, что человеку нужно созреть и внутренне, и чтобы условия сложились для удачи... Читать дальше...

Как врачи, так и психологи, очень часто это говорят о психосоматике, как о каком-то темном подвале , куда можно все сбрасывать и всё этим объяснять.Если вспомнить определение из университетского курса по психосоматике, то это примерно звучит так: Психосоматика это направление психотерапии, которое изучает влияние различных стрессогенных факторов в жизни человека, на развитие соматических заболеваний.Не будем далеко ходить и вспомним что астму, так скажем традиционно связывают и относят с подавляемым человеком длительное время эмоциями и гневом... Читать дальше...