Новости за 15.12.2022

Однажды на личной страничке своей коллеги я встретила примерно такую запись: не работаю с потенциальными суицидантами, алкоголиками и прочими зависимостями . Тогда я впервые задумалась о возможных границах психологической помощи. Прошло некоторое время, и вот теперь я готова заявить о своих профессиональных границах, на собственном опыте убедившись в том, что процесс психологической помощи имеет достаточно ограниченные возможности... И зависят они, эти возможности, если рассматривать глобально, всего от двух факторов... Читать дальше...

Есть ли у вас свое пространство? Где вы можете побыть наедине с самим собой? Где никто вас не потревожит, не ворвется бесцеремонно по-хозяйски в любой момент, не нарушит ход ваших мыслей и только ваших дел? Мы порой даже не задумываемся об этом. У детей есть своя комната, рабочий стол, а мама ждет, пока все уснут, чтобы поставить на кухонный стол швейную машинку и придумать волшебное платье. Вдохновение-то не будет ждать, пока помоется посуда и остынет плита. Прилетит, коснется нежно пушистым крылом и все... Мгновение... Читать дальше...

Пассивная агрессия это способ выражения негативных чувств косвенным, а не прямым образом. Вместо того чтобы вести открытый и честный разговор о том, как он чувствует себя обиженным, человек может использовать намеки, молчание, отрицание и другие тонкие приемы, чтобы выразить свое недовольство. Вот 9 признаков, что вы столкнулись с таким человеком.Человек с пассивной агрессией старается скрыто намекать на свои чувстваПассивно-агрессивный человек умеет намекать на свои чувства, не выражая их прямо. Читать дальше...

Из книги Дао Toyota: 14 принципов менеджмента ведущей компании мира узнал о другой основополагающей книге Машина, которая изменила мир . И уже случайно нашел ее на книжном развале. Эта книга-история о переменах в автомобильной промышленности. Как начиналась эпоха автомобилей? Их делали вручную, кустарным способом. В результате такого производства одни и те же детали сильно отличались друг от друга, и задача производителя была в том, чтобы подогнать их друг другу с помощью напильника! В результате... Читать дальше...

Что чувствует человек когда нет опоры? Тревогу, печаль, смятение, страх. Опорой могут быть люди, могут быть места, могут быть принципы, правила, занятия. Опора на себя. Внешняя и внутренняя. Каждый из нас тоже чья-то опора. Родители опора для детей, своеобразный фарватер в большом мире. Дети ориентируются на поведение, эмоции, состояние родителей. Супруги являются опорой друг для друга, и дети могут быть психологической опорой родителям.?? Кто или что является опорой для вас? Какие занятия, места или люди дают Вам силу... Читать дальше...

✨Мы не должны никому давать объяснения и отчитываться, пока наши действия не причиняют боль или не посягают на других. Сколько жизней было разрушено этой необходимостью объяснять , которая обычно подразумевает, чтобы вас поняли , то есть оправдали. Пускай судят по вашим поступкам, и по ним о ваших истинных намерениях, но знайте, что свободный человек должен объяснять что-либо лишь самому себе своему уму и сознанию и тем немногим, у которых есть право требовать объяснения. ✨Главная жизненная задача человека дать жизнь самому себе... Читать дальше...

Недавно я получила вот такой вопрос: Чем поможет психолог, если и так все хорошо? . Вот не знаю, был это сарказм или искренний интерес, я всегда рада поделиться мнением, когда спрашивают.Психолог и коуч - это помогающие профессии. Следовательно, к ним обращаются, когда хотят получить помощь, не кухонную психологию, а научно обоснованную и практически испытанную.Если все хорошо - прекрасно, как говорится, не буди лихо пока оно тихо .Однако каждый человек в понятие все хорошо вкладывает свой смысл. Читать дальше...

Потихоньку включается режим Предновогодья. Ожидание праздника нынче, словно шепот в ночи, тихое. Тем не менее, радовать близких, родных, любимых по-прежнему хочется, и народ потянулся за подарками.В торговых центрах, магазинах и магазинчиках, а так же на маркетплейсах оживленно. Не менее оживленно и у меня в личных сообщениях.Уже несколько человек написали мне с вопросом или просьбой о том, чтобы подарить ...расстановку. Мужу, маме, своему парню, сестре... Подарить хотят не по просьбе человека, который сам по какой-то причине не может... Читать дальше...

Есть такое понятие Холодный человек .Какие мысли у Вас возникают, когда слышите это словосочетание? Какой он, этот холодный человек? ❄️ Недавно услышала версию, что это тот, кто любит зиму и холод. Тот случай, когда любовь ко времени года плавно перетекает в характеристику человека.❄️ А еще есть версия такая: тот, кто любит одиночество и стремится к уединению. Так называемый, интроверт. ❄️ Услышала, что сдержанных, бедных на проявление эмоций людей тоже причисляют к холодным.❄️ Равнодушные люди, которым как будто чужды переживания других людей.

Когда я рисую, я не тороплю себя, потому что для меня важны как процесс, так и результат. Процесс мне нравится своей изменчивостью, реально каждый раз прикасаясь к рисунку, не знаешь, что захочется подчеркнуть и какая краска и деталь получится в итоге. Очевидно, я доверяю процессу и своему желанию в нём. Сегодня я закончила одну из своих работ, в ней есть неровности, и я их приняла, потому что она живая и я тоже. Возможно, я даже намеренно хочу этой неидеальности и потёртости. Учитель спросила меня сегодня о том... Читать дальше...

Кто как, а мы с господином 2023 уже немного познакомились! Расстановочное Ресурсное Предновогоднее состоялось!Кто пришел? Самые-самые замечательные, - коллеги мои, выпускники расстановочного онлайн Курса, славные, любимые, уважаемые, уникальные!Как всегда, я не готовилась специально, все пришло из Поля. Что делали?1) Маленькое но цепкое расстановочное упражнение-тест Желаний.2) Две расстановки в воображении на основе медитаций от моего учителя, Фреды Айдманн. 3) Родилось, на мой взгляд, наикрутейшее (терапевтичное т. Читать дальше...

Наталья Ивановна сбилась с ног. Изумительное мясо со специями в фольге по её фирменному рецепту было готово, духовка дзенькнула и отключилась. Надо доставать, а куда: весь стол заполнен посудой, в раковине лежат фрукты, тут же картофельная кожура, ножи, вилки, сода... Не забыть стаканы отмыть до блеска от многолетней пыли, сколько простояли-то в шкафу! Собрала очистки, открыла шкафчик под мойкой ведро полное. Вот ведь, не успеть, подумала Наталья Ивановна, не успеть, хоть ты разорвись!Андрей! Андрей! Читать дальше...

Сентябрь 2000 года с красным дипломом в кармане я уверенно иду устраиваться в школу для детей с интеллектуальными нарушениями на должность педагога-психолога. Я уверена в себе и ничто меня не остановит быть супер-профи. В тот период я бредила психоанализом и зачитывалась Фрейдом, Юнгом и всеми остальными отцами-основателями. Месяц тратится на психодиагностику, в которой я неплохо разбираюсь, а с октября начинаются коррекционные задания. В первый год работы у меня были дети в том числе и с умеренной... Читать дальше...

Ребенок поломался Можно сколь угодно долго рассказывать, что вам достался не самый простой, неудобный, непослушный и нехороший ребенок... Но в нём ли дело? Или это вам некомфортно чувствовать себя Несправившимся Несостоявшимся Отчаявшимся Неумелым Беспомощным Бессильным РОДИТЕЛЕМ? Приходите на консультацию и вы узнаете: Как общаться с ребёнком через метафорические карты. Поиск решений. Как вынести урок из ситуации и что делать, если она повторяется? Развитие креатива у детей, способности увидеть нестандартный подход в решении жизненной задачи. Читать дальше...

Причинить добро , и что за этим стоит на самом деле?Причинить добро. Ну что ж, данная фраза получила не малое распространение, особенно,в последнее время, не так ли? Давайте разберёмся, о чем собственно, она?Как часто вы замечали за собой, что вам сложно наблюдать, как близкие/друзья/коллеги/знакомые/прохожие на улице/не знакомые личности в сети (нужное выделить и подчеркнуть), совершают ошибки, за которые, вы точно знаете, они будут потом расплачиваться, и сил смотреть на это спокойно нет ни каких. Читать дальше...

Вы не довольны своей семейной жизнью, своим мужем/женой? Но ведь вы сами впустили их в свою жизни , согласились на отношения, на брак. Встает вопрос критериев выбора партнера, места, где вы познакомились. Вы ищете себе жену или мужа в ночном клубе, на пьяной вечеринке, у стойки бара. И соответственно находите то, что искали . По своему уровню осознанности, самосознания. Так почему потом вы конфликтуете, деретесь, доказываете друг другу свою правду, свое видение мира. Ведь вы не обсудили друг с другом свои ценности ... Читать дальше...

Само по себе подведение итогов года - популярная практика. Есть множество вспомогательных инструментов для этого:1) списки вопросов (можно найти в сети),2) блокноты-вопросники и рабочие тетради, и даже плакаты:(Картинка - отредактированный скрин с известного маркетплейса, не реклама)3) задушевные разговоры со знакомыми, на тему для меня этот год был... - за новогодним столом тоже считается.У многих людей в конце года всякий раз просыпается желание сформулировать для себя какие-то итоги. И в новый год... Читать дальше...

Устойчивость к мнению других людей о себе в любом случае базируется на чьем-то представлении о вас, в частности, близкого, важного и нужного человека. Изначально самооценка ребенка основывается на эго родителей (мамы и папы). Условно говоря, если мать чувствует себя звездой (идет по улице, расправив плечи и гордо подняв голову, уверенно), то дочь будет чувствовать себя так же, считывая подобное поведение. Соответственно, сперва все мы опираемся на мнение других людей о себе, и такая позиция с сильной... Читать дальше...

Знаете, кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать . Брюс УиллисУ всех нас есть определенные страхи. Это могут быть страхи причинения боли, стражи темноты, высоты, заразиться, животных, летать и так далее. Эти страхи в большей степени вызваны инстинктом самосохранения, и психологи называют их биологически обусловленными. Есть же страхи психологически обусловленные и они в основном связаны с социумом. Мы боимся перемен... Читать дальше...

????Не носи в душе тяжесть????Прости его????Отпусти и забудь????Ей это аукнется????Карма ему это вернёт ????Тотальное прощение - это важноФигня на палке. Простите, скажу на психологическом: это не всем подходит и вариант простить ни капли ни менее благостный, чем вариант не прощать Вопрос о том, прощать или нет - это вопрос выбора.Хочу побыть адвокатом тех, кто выбирает не прощать. Не прощать - не всегда значит затаить обиду, культивировать ненависть, активно ненавидеть, изводить себя зря и так далее. Читать дальше...

Жил был на свете один мальчик. Растили его очень ответственные, заботливые и в меру строгие родители. Он всегда слушался папу с мамой и очень любил их. Как и многие мальчишки мечтал стать супергероем, хотел быть лучшим из лучших, что бы родители его хвалили и гордились им! Папа всегда с восторгом говорил о разных ученых и известных деятелях, говорил об их великих достижениях и значимости для мира, а иногда даже цитировал кого-либо из них. Каждый раз узнав что-то новое, мальчик с радостью бежал к папе удивить его своим открытием... Читать дальше...

Это состояние, когда часть мостов уже сожжена, и вы решили расстаться. Но внутри вас сотрясают конвульсии отверженного ребенка, готового отдать все за капельку душевного тепла. В этот период женщину мотает на качелях ярости и почти что смертельной тоски. Тоски от одиночества, которое вдруг снова обрушивается на нее с новой силой. И хочется не наступить снова на старые грабли и разомкнуть порочный круг тревожных отношений. И почти невозможно устоять перед тем, чтобы снова не ткнуть пальцем в знакомый... Читать дальше...

Сегодня прошла последняя в этом году супервизия ЭОТ с автором метода Н.Д. Линде. Разобрали 5 случаев. Такого количества и качества ещё не было! Много инсайтов и откликов у коллег. Для себя беру ценные мысли:- у клиента всегда есть ресурс для решения ситуации, его нужно найти,- затруднения специалиста указывают на нерешённую подобную проблему, с коими способна разобраться супервизия,- внешний враг (болезни, ковид) приходит тогда, когда разлад внутри,- вместо борьбы с внешним противником, нужно поддержать... Читать дальше...

Как интересно. Один и тот же сюжет, положенный в основу спектакля, в разных постановках звучит по-разному. Год назад посетила спектакль по комедии французского драматурга Ив Жаимака Месье Амилькар, или Человек, который платит в ЦКДЖ. Назывался он совсем по-другому Синдром счастья, или Ложь по контракту :О синдроме счастья , впечатлениях от посещения спектакля в период пандемии https://www.b17.ru/blog/o_sindrome_schastya_vpechatleniyah_ot/В этом году по этой же пьесе увидела постановку Ленкома Tout paye, или Все оплачено . Читать дальше...

Если Вас раздражает какое-то поведение подростка, Вы злитесь, находитесь в растерянности, то это упражнение для Вас. Напишите на листочке 10 качеств или умений своего ребёнка, которые Вам нравятся, то, что у него хорошо получается, в чем он разбирается. Если сложно, то вспомните хоть самые простые умения, например: Умеет класть на место зубную щетку или Следит за своими ботинками . В результате образ ребёнка светлеет , внутри Вас уравновешивается плохое и хорошее. И в этом новом состоянии уже проще обсуждать то, что Вас раздражает. Читать дальше...