Диетолог рассказала, как быстро похудеть, не отказываясь от сладкого
Принято считать, что для обретения лучшей физической формы нужно исключить из рациона десерты и сладости. Но оказывается, это вовсе не обязательно, пишет Infox.ru со ссылкой на «Ленту». Агентство цитирует австралийского диетолога Лиэнн Уорд, которая утверждает, что устойчивому похудению способствует не исключение из рациона каких-то продуктов, а, наоборот, включение в него некоторых полезных.
Читать дальше...