Ученые опровергли миф о необходимости выпивать 2 литра воды в день
Исследователи из Абердинского университета совместно с другими учеными провели эксперимент при участии 5604 человек из 23 разных стран, включая детей и пожилых в возрасте до 96 лет. Целью работы было выяснить, сколько воды людям нужно выпивать в день на самом деле. В ходе исследования участники пили стакан воды, в котором некоторые молекулы водорода были заменены стабильным изотопом элемента дейтерия. Это позволило ученым понять, как быстро организм перерабатывает воду. Те, у кого это происходит быстро... Читать дальше...