Диетолог Келли Кеннеди: 5 лучших продуктов, которые можно есть каждый день, чтобы продлить жизнь
На продолжительность вашей жизни влияет множество факторов, таких как ваш возраст, семейная история и окружающая среда, в которой вы живете. Но нет недостатка в исследованиях, подтверждающих тесную связь между диетой и долголетием. Врач-диетолог Келли Кенниди перечисляет доступные продукты, которые улучшают наше здоровье каждый день.
Вот 5 питательных продуктов, которые можно добавить в свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья и увеличить продолжительность жизни :