Новости за 30.01.2020

Диета играет важную роль в похудении. Специалисты предлагают добавить в рацион несколько утренних напитков, которые помогают ускорить обмен веществ, предотвращают вздутие живота и избавляют его от нездорового жира, сообщает журнал Times Now.

Согласно недавнему исследованию детской больницы UPMC в Питтсбурге, добавление витамина D улучшает здоровье сердца у детей. Современные рекомендации по приему ориентированы на здоровье костей, но витамин D участвует не только в создании костной ткани. Он может "включать и выключать" гены, которые направляют клетки на регулирование уровня глюкозы в крови, на иммунную и сосудистую функцию.

Дыхание по технике 4-7-11 (вдох длится четыре секунды, выдох – семь) является эффективным способом снятия стресса, утверждает профессор психологии Томас Лоу. Его рекомендации опубликованы порталом Focus.de.

Если в организме есть признаки аллергии, но врачи ее не находят, возможно, пришло время подумать о гистамине. Вещество содержится почти во всем, что имеет приятный вкус - люди не могут понять источник. Быстрое сердцебиение, сыпь, проблемы с пищеварением -  это симптомы разных заболеваний, аллергии и непереносимости.

Вопреки пугающим данным о стремительном распространении нового китайского коронавируса немецкие медики утверждают: мощь и опасность инфекции преувеличиваются, корь и грипп являются более заразными. Об этом сообщается на портале Focus.de.

Инфаркт часто маскируется под боль в желудке, пищеводе и другие симптомы болезней пищеварительной системы. Путаница создает дополнительные риски. Хоть на 100% без медицинского обследования нельзя сказать о диагнозе, есть ряд признаков, отличающих изжогу или рефлюкс от стенокардии (предвестник инфаркта).

Существуют заболевания, которые маскируются под климакс. Подробнее - в материале MedikForum.ru.

Только за минувшую неделю «неотложку» вызывали более 8 тысяч раз.

Репа - корнеплод из семейства Brassicaceae. Польза для здоровья крайне велика, и вы никогда не ошибетесь, употребляя традиционный российский суперфуд в умеренных количествах.

Каждая вторая пачка сигарет в регионе является контрафактной.

Только в областном центре заболели более 4 тысяч человек.

Гистамин - соединение иммунной системы, которое выделяется в ответ на патогены. Но иногда процесс нарушается, его выделяется слишком много, или он реагирует на собственные клетки организма, что приводит к хроническому воспалению. Эти 7 продуктов обладают антигистаминным эффектом, то есть снижают воспалительные реакции.

Пищевые добавки с цинком неэффективны в борьбе с простудой. Исследование показало, что их приём не сокращает продолжительность болезни.

Средиземноморская диета издавна считается здоровой, полезной и питательной - помогает оставаться в форме, предотвращает болезни сердца. Она включает в себя все основные питательные вещества, необходимые для организма ежедневно: фрукты, овощи, цельные зерна, птицу, яйца, орехи, оливковое масло. Ученые выяснили, что этот тип питания, особенно такие его продукты как рыба и фрукты, снижают риск колоректального рака.

Исследование показало, что большинство детей обзаводится мобильными телефонами уже к 7 годам. Эксперты не раз отмечали, что смартфоны негативно влияют на развитие ребенка, особенно, если ими пользуются с ранних лет.

Почти все блюда в американских ресторанах вредны для здоровья. Вообще питание в этих местах - идеальный рецепт разрушение организма, как установили исследователи.

Заражённые коронавирусом жители города Ухань намеренно распространяют болезнь, так как плюются в медиков. С таким утверждением выступила южноафриканская учительница, запертая в этом китайском городе.

Алкоголь сложно назвать полезным продуктом, но для тех кто следит за весом, он еще и означает лишние калории. Врач оценивает популярные алкогольные коктейли с точки зрения вреда для фигуры.

К развитию расстройств аутистического спектра может приводить всего один ген. Отсутствие небольшого фрагмента ДНК связано с плохими социальными навыками и проблемами с обучением, как показало исследование.

В период менопаузы женщины ощущают ряд неприятных симптомов, которые проходят, когда гормональная перестройка организма заканчивается. Однако существует опасность, что за симптомами стоит не менопауза, а опасное заболевание. Врач-гинеколог рассказывает о главных симптомах, которые маскируются под менопаузу.

Учёные изобрели повязку, которая помогает диагностировать бактериальной инфекции за счёт изменения своего цвета. С помощью данного гаджета можно бороться с резистентностью к антибиотикам.

На данный момент нет вакцины от коронавируса из Китая, но Минздрав опубликовал список существующих лекарств, которые могут быть эффективны в борьбе с новым коронавирусом.

Впавшая в панику студентка из Таиланда в Китае умоляет правительство родной страны начать эвакуацию сограждан. Находящаяся в Ухани девушка выразила опасения, что ей грозит смерть от голода.

Чтобы выяснить, какое масло полезнее для здоровье, оливковое или подсолнечное, эксперты Роскачества проанализировали состав, и определили сколько в них омега-3 жирных кислот, омега-6, омега-9, витамина Е и биологически-активных веществ.

Джетлаг может испортить отпуск и деловые встречи, но существуют простые эффективные способы борьбы с этим явлением. Воспользуйтесь таблетками с мелатонином, садитесь у окна и носите солнечные очки.