Новости за 10.01.2022

© tuman

Пазл – одна из самых популярных головоломок, название которой с английского переводится как «загадка». Эта мозаика завоевала любовь миллионов людей самого разного возраста по всему миру. Предлагаем вам большой ассортимент увлекательных пазлов.

Доброй ночи спортсмены! Сегодня Вы очень хорошо потрудились, хороших вам снов, чтоб завтра придти к нам с новыми силами и невероятным зарядом бодрости! Завтра Мы Вас Ждем в нашем фитнес-клубе "KRONOS GYM" по адресу: г. Кушва, Союзов 11, с 08:00 до 22:00 ЗАВТРА С ВАМИ Игорь Ким с 17:00-22:00 Красильникова Е с 19:00, (зд.Спина) Михайлов И.А. 9:30-12:00 Наш телефон: +79193708011…

Самая толковая и грамотная статья с иллюстрациями. Как убрать живот? У нас уже есть пресс, но его не видно, поскольку он скрыт под слоем жира. Если вы хотите его увидеть, вам необходимо сделать шаги к снижению жира и увеличение рельефности мышц живота. Формула 6-кубиков пресса Сжигание жира + Гипертрофия мышц = Видимый пресс На рисунке В пресс виден, потому что…

Прием на службу в ГИБДД

Новогодние праздники закончились, но любая женщина хочет хорошо выглядеть и в будни!!! Изысканная, стильная бижутерия, приобретенная в Доме цветов МАРТ, украсит любой лук и позволит женщине выглядеть привлекательной ВСЕГДА!!! Приходите в Дом цветов МАРТ!!!

1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание…

Как следует из документа, он дополняет Уголовный кодекс РФ новой статьёй 264.2 «Нарушение правил дорожного движения лицом, подвергнутым административному наказанию и лишённым права управления транспортными средствами». Теперь для таких водителей предусмотрен штраф на сумму от 200 до 300 тысяч рублей, а также лишение свободы сроком до 2 лет. Если же злостные лихачи повторно нарушат ПДД, превысив скорость или выехав на…

1) Εcли тяги нa блoкaх или тяги штaнги к пoяcу в нaклoнe нe пpивoдят к pocту мышц cпины, пoпpoбуйтe вoт чтo: в пoзитивнoй фaзe (пoдъeм штaнги или тягa блoкa к ceбe) из вceх cил cвeдитe лoпaтки вмecтe, a в нeгaтивнoй (вoзвpaщeниe в иcхoднoe пoлoжeниe) вo чтo бы тo ни cтaлo удepживaйтe тaкoe "выгнутoe" пoлoжeниe cпины, включaя мoмeнт пoлнoгo pacпpямлeния pук.…

Приводим фигуру в порядок после новогоднего застольяПриглашаем активных девушек, которые хотят преобразить свою фигуру HIIT-тренировка с Яной Кучеровой СЕГОДНЯ (ПОНЕДЕЛЬНИК) в 20:00 СОЗДАЙ СТРОЙНОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО HIIT -это эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с…

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)СЕГОДНЯ в 17:50 Лечебная физкультура не просто заставляет больше двигаться, но и играет развивающую роль. Выполняя упражнения, ребенок познает окружающий мир, учится соотносить себя с ним. Занятия способствуют: Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата; Правильному формированию осанки и ее коррекции; Укреплению мышц; Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний; ПН/СР - 17:50 Стоимость 200р Инструктор: Киселёва Татьяна... Читать дальше...

Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО Сегодня: 19:00 -детская группа, 20:30 - взрослые Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так…

Порхай как бабочка Именно так ты себя будешь чувствовать после йоги в гамаках! Присоединяйся к нам! Занятие сегодня в 19:00 (взрослая группа) Наши посетительницы говорят, что после тренировок по аэройоге чувствуют себя так, будто у них вырастают крылья за спиной! Спина не болит после длительной сидячей работы или после тяжёлых физических нагрузок! Ведь на тренировках мы укрепляем спинку, закачивая и…

Детская йога в гамаке — это полезно и весело! ! Сегодня в 16:00 Аэройога - это не просто йога. Это йога на гамаках с элементами акробатики ⠀ Чем полезна?⠀ Улучшает растяжку Улучшает мышечный корсет Помогает избавиться от страха высоты Улучшает осанку ⠀ Регулярно посещая занятия ребенок без подготовки сможет научиться выполнять акробатические связки на гамаке, как настоящие воздушные гимнасты! Стоимость:…

Доброе утро! Вижу цель - бегу к ней! Или отрабатываем все, чем успели побаловать себя в праздничные дни! Сегодня понедельник, поэтому возвращаемся в боевой настрой и включаемся в режим!Ждем на тренировку с 9:00-22:00! Сегодня для вас: Хапкидо (взрослые) - 20:30 Аэройога - 19:00 HIIT - 20:00 Дети: Детский фитнес (ЛФК) - 17:50 Хапкидо - 19:00 Аэройога - 16:00 До встречи…

Доброе Утро!!!Хочешь взбодриться!?)Преобразиться!? Тогда тебе именно к нам!!!KRONOS-GYM ждёт тебя на тренировки по адресу: г.Кушва, Союзов 11, с 08:00 до 22:00 СЕГОДНЯ С ВАМИ: Игорь Ким с 09:30-12:00, 17:00-22:00 Красильникова Е с 19:00, 20:00 (Гамак) Наш телефон: +79193708011 https://www.kronos-gym.com/schedu #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва