Формируем осознанность у ребенка. Игра "Ты где?"
Известно, что каждый взрослый начинается в детстве. Понятно, что справляться с трудностями и жить жизнь с удовольствием лучше получается у того, кто к этому готов. А наша психологическая готовность к этому основана на знании и понимании себя.Для того, чтобы быть собой, хорошо бы уметь отвечать себе на два волшебных вопроса.А чтобы научиться этому еще в детстве, есть замечательная игра Ты где? Дорогие родители, учите ребенка фиксироваться на настоящем!Для фиксации на настоящем часто играем в игру ты где? . Задаем неожиданно, в любое время дня вопрос ты где? . Ответ должен начинаться со слов я здесь! . Дальше несколько предложений об этом здесь , с описанием разных модальностей аромат, слух, телесность, вкус. Например: Я здесь. В комнате, сижу на мягкой подушке с компьютером на коленях, ем сладкую ягоду.Удачи! Я в вас верю)) Ваш психолог, Татьяна Скибо. 2024