Новости за 12.02.2024

Экзистенциальный страх, связанный с осознанием конечности жизни, является одним из главных вопросов философии и психологии. В данной статье представлен систематический обзор литературы и анализ различных теорий, исследующих суть экзистенциального страха, его влияние на психологическое состояние и поиск смысла жизни. Результаты этого исследования имеют важное значение для понимания человеческой натуры и формирования путей личностного и духовного развития.Введение: Конечность жизни - неотъемлемая часть человеческого существования. Читать дальше...

В прошлом году я впервые попробовала снегоступинг.. По ощущениям такие большие шлёпки на ногах, которые вместо песка бороздят снег. Можно идти по снежной целине, проваливаться и всплывать обратно на поверхность, и так все.. 12-20 км. Надо сказать, что шлёпки эти становятся под конец несколько тяжелыми, и хочется их уже побыстрее снять.Ходили мы в прошлом феврале в Тогучинском районе, стартуя из поселка Горный и взобравшись на сопку Мохнатая (которая оправдывает свое название только наполовину), после чего спустились в долину... Читать дальше...

Одной из целей психотерапии является овладение и закрепление навыков самоменеджмента, или другими словами способности быть самому себе психологом. Да пожалуй психология одна из немногих профессий, суть которой заключается в том, чтобы клиент как можно быстрее овладел неким сводом знаний о себе, о том как себе помочь, и о том чтобы научиться применять эти знания на практике. без дальнейшей помощи специалиста. История эта не такая долгосрочная, как может показаться, самое главное это искреннее желание изменить свою жизнь. Читать дальше...

Зачем взрослому человеку наглядно-образное мышление?Давайте для начала разберемся что такое наглядно-образное мышление. - совокупность способов и процессов образного решения задач, предполагающих представление ситуации и оперирование образами составляющих её предметов, без выполнения реальных практических действий с ними. То есть это манипуляция не физическими объектами, а образами в своем воображении представление их, соединение нескольких образов, чтобы получить новый, обобщение.Как развивается наглядно-образное мышление у ребенка... Читать дальше...

Сегодня мы разберемся в типологии нарциссов. Присаживайся поудобней, будет интересно ???? 1. Самый типичный представитель - нарцисс грандиозный или открытый: Стремится к достижению своего идеального образаДействительно считает себя лучше всехБуквально грандиозно терпит неудачи (лучше не находиться рядом в этот момент)Говорит только о себе, на свиданиях предпочитает делать выбор за партнера (место, еда и напитки, кино, музыка)Ты всегда услышишь и узнаешь его/ее из тысячи, как в той песнеНужно хвалить... Читать дальше...

КАК НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ? ! Про любовь к себе сейчас говорят из каждого утюга, вокруг звучат призывы: полюби себя - мир тебя полюбит!Но так ли это? !Давайте разбираться ⤵.В основном, все проблемы в жизни человека упираются в нелюбовь к себе и из его неправильных выборов и выводом относительно себя. И фраза: сначала полюби себя, а потом и мир тебя полюбит является правильный. Но так ли это просто как кажется? ! К сожалению прям с наскока раз и полюбил себя не получится, потому, что это долгий и кропотливый процесс... Читать дальше...

Какое-то время назад мне попался ролик довольно известной личности, коуча, психолога и просто мудрой женщины. С уважением к ней отношусь и мне близки ценности, которые она транслирует.Она из тех, чьи слова и смыслы глубоко проникают внутрь меня. Рассуждала она о счастье. Так глубоко и душевно, что хочу этим здесь поделиться. Именно эта тема нередко возникает в диалоге с моими клиентами, может быть кому-то откликнется тоже.Говорила она о том, что человек существо социальное. Что в обществе есть свои стандарты, свои нормы счастья. Читать дальше...

В очередной раз поймала себя на том, что устала как будто на ровном месте , где не должна была бы устать. Вспомнила, что клиентки мне тоже частенько такое о себе рассказывают, и нашла, как мне кажется очень удачную аналогию.Ругать себя за то что устала, это как ругаться на сгнивший помидор. Факт остаётся фактом. Я устала. Помидор сгнил. Но я подхожу к помидору и говорю: Ты чего сгнил?! Эй! Ты чё?! Вон смотри все помидоры рядом нормальные! Я тебя держала в подходящих условиях! Ты не должен был гнить! Читать дальше...

Приветствую вас, дорогие читатели, хотелось бы обратить сегодня ваше внимание на тему ревности. Феномен ревности это не атрибут любви. Возможно это продукт естественного отбора, когда отношения человека эволюционировали до моногамии.Ревность мужчины направлена в сексуальный контекст. Женщина же направлена более прагматично и гораздо тяжелее переживает привязку партнера к другой особи. Ревность это состояние психики, эмоционально очень тяжелое.Ревность тесно связана с контролем над объектом привязанности. Читать дальше...

Что такое эмоциональный мозг ?Почему он такой сильный хоть и занимает 10% от массы всего головного мозга?Что может на него повлиять? Больше информации в актуальном Лимбическая система . Эмоциональный мозг - это наша лимбическая система.Она отвечает за: ⁃ эмоционально-мотивационное поведение; ⁃ инстинкты; ⁃ воспоминания и т.д.Это очень сильная и самая древняя система, анатомически сформированная много миллионов дет назад и была у наших предков за долго до того, как они стали HOMO SAPIENS -ами.Лимбическую... Читать дальше...

Насколько вы счастливы? Для каждого понятие счастья индивидуально кому-то нужно много денег, кому-то много сладостей и мороженого, кому-то большая семья, для некоторых счастье заключается в шопинге, продолжать можно бесконечно. Но существует система, которая условно делит счастье на три составляющих по разным сферам жизни человека. 1️⃣Монадное счастье, оно же биологическое, это ощущение счастья в моменте, когда человеку никто не нужен для радости и чувства эйфории. Например, очень часто монадное счастье чувствуется... Читать дальше...

Словом можно ранить и уничтожить, например, самооценку ребёнка. А можно, наоборот, вдохновить и подарить чувство опоры.❤Я люблю тебя несмотря ни на что.❤️Ты можешь на меня рассчитывать (и в реальности быть этим плечом ).❤Я в тебя верю. У тебя всё получится.❤Злиться - это нормально. Я тоже иногда злюсь. Давай я помогу тебе успокоиться.❤Грустить -это нормально. Ты не один/одна, я рядом с тобой.❤Разочаровываться - нормально, я тоже это чувствовал/а.❤Мне нравится какой/какая ты (описать).❤Я рад/рада... Читать дальше...

1. Исследование, опубликованное в журнале Nature Genetics, обнаружило более 50 новых генетических локусов и 205 новых генов, связанных с депрессией, в первом глобальном исследования генетики депрессии с участием разнообразных этнических групп. Исследование также продемонстрировало потенциал для перепрофилирования препаратов, поскольку один из выявленных генов кодирует белок, на который нацелен распространенный препарат от диабета, а также указывает на новые цели для препаратов, которые могут быть разработаны для лечения депрессии. Читать дальше...

Психология безразличия к другим и ожидания теплоты для себяБезразличие к другим людям - одно из распространенных явлений в современном обществе. Все чаще мы сталкиваемся с ситуациями, когда люди проявляют безразличие к чужим проблемам и эмоциям, однако при этом ожидают, что окружающие будут теплыми и заботливыми по отношению к ним самим. Это явление вызывает множество вопросов в психологии и социологии, и может привести к серьезным проблемам во взаимоотношениях. Давайте разберемся, почему происходит... Читать дальше...

Психологический разбор выполнен с использованием Личностных адаптаций, в методе Транзактный анализ.Белль. Тип личности Блестящий Скептик. Белль воспитывалась одним отцом, который был увлечен своими изобретениями, и девочке пришлось занять роль Родителя. Они буквально поменялись местами с отцом. Папа находится в Детской позиции, а сама Белль в Родительской с практически исключенной Детской частью. Она поддерживает отца в его начинаниях и дает поглаживания, словно она действительно ему родитель. Тут... Читать дальше...

Аниме, японская анимация, стала чрезвычайно популярной по всему миру, и ее популярность продолжает расти.Существует несколько причин, почему аниме так привлекает внимание и получает столь широкую аудиторию.Во-первых, аниме предлагает богатый и разнообразный контент. От фэнтези и приключений до научной фантастики и романтики, аниме охватывает широкий спектр жанров и тематик, что делает его привлекательным для различных возрастных групп и интересов.Кроме того, аниме часто характеризуется богатой и насыщенной графикой, музыкой и сюжетом. Читать дальше...

Товарищи пингующие - нарциссы и манипуляторы. Поговорим сегодня о пингах. И так, что же такое пинг?Пинг в отношениях это действия направленные на вызов обратной реакции, проверку связи, прощупывание контакта. Используется после окончательного прекращения общения, когда точки расставлены, личные границы установлены, эмоциональное насилие отсутствует.Прошло уже какое-то время после разрыва с партнёром. Ушёл, слился, пропал. Вы начинаете строить жизнь без него и тут важно, насколько быстро произойдёт ваша сепарация. Читать дальше...

Многие пары периодически сталкиваются с тем, что страсть в отношениях начинает угасать. Это нормальное явление, но важно научиться возрождать страсть и близость, чтобы отношения стали более динамичными и счастливыми для обоих партнеров. Общение. Начните откровенно разговаривать друг с другом. Выслушайте друг друга, обсудите честно свои желания и ожидания. Часто в отношениях пропадает страсть из-за недостатка общения. Встречи. Найдите время для романтических свиданий. Это может быть обычная прогулка... Читать дальше...

???? Про восприятие, сало и гвозди.Пишу я тут про сало, а мне в ответ про гвозди! Да как так-то! Я-то про сало! И понять не пойму, откуда человек прочел про гвозди ????И тут можно провалиться в самоуничижение, вину и стыд, что коряво мысль изложила, и фиговый из меня спец вообще. Может и коряво, конечно, в спешке и такое возможно.Но как ни вылизывай текст, как ни редактируй свое предложение, человек все равно увидит в моей мысли свои гвозди. Это не про то, что я такая хорошая и умная, а собеседник... Читать дальше...

Скажи, что я уплатой пренебрег,За все добро, каким тебе обязан,Что я забыл заветный твой порог,С которым всеми узами я связанЧто я не знал цены твоим часам,Безжалостно другим их отдавая,Что позволял безвестным парусам,Себя нести от милого мне края.Все преступленья вольности моейТы положи с моей любовью рядом,Представь на строгий суд твоих очей,Но не казни меня смертельным взглядом.Я виноват. Но вся моя вина Покажет, как любовь твоя верна. В. Шекспир в переводе Маршака. Вина- сложное чувство. Иногда... Читать дальше...

Год новый, а ошибки мышления все те же. С начала года уже провел несколько десятков стратегических сессий. И убедился, что установки и ошибки, мешающие успеху, не меняются.Составил список самых распространенных:1️⃣ Неправильная постановка цели, когда люди бьются не свои истинные цели, а за навязанные извне, например, обществом.2️⃣ Цели, сформулированные через отрицание. Человек точно знает, чего он НЕ хочет. Получается бегство ОТ чего-то плохого, а не путь К чему-то хорошему.3️⃣ Незнание своих факторов успеха... Читать дальше...

Много кто знает, что супервизии являются одним из важнейших пунктов в работе психолога. Однако, что если я скажу, что на самую первую супервизию я пришла еще не будучи психологом, а ведя исключительно педагогическую практику?Тогда я первый раз в практике столкнулась с тем, что не могу качественно работать не из-за того, что не знаю методов работы, не могу понять запрос ученика или выявить проблему, из-за которой он не может петь так, как ему бы хотелось, а просто из-за того, что нахожусь в контрпереносе. Читать дальше...

Постоянные мысли о разводе, но страшно уходить?Так бывает, что живя в браке, один из партнёров ловит себя на мыслях о разводе. Сначала такие мысли могут даже пугать. Но со временем, если поводы и триггеры не заканчиваются, с этой мыслью человек начинает сживаться. Однако не всегда он решается при этом на какие-то активные действия. И может долгое время находиться в состоянии внутреннего конфликта хочу / не могу .Что с этим делать?Первым делом стоит подумать о налаживаний отношений. Проанализировать, что конкретно не устраивает в отношениях. Читать дальше...

Обман - это одно из самых распространенных и разрушительных явлений в повседневной жизни. Некоторые люди убеждены, что небольшой обман может помочь избежать неприятностей или достичь своих целей. Однако, обман несет за собой негативные последствия и может серьезно повлиять на отношения с окружающими. Давайте разберемся, как обман влияет на нашу жизнь и почему честность является важным аспектом взаимодействия с другими людьми.Во-первых, обман отрицательно влияет на доверие между людьми. Когда кто-то... Читать дальше...

Роль психолога: понимание и помощьПсихология играет ключевую роль в нашей жизни, она занимается изучением человеческого поведения, мыслей, эмоций и взаимодействий. Психолог - это специалист, который обладает знаниями и навыками для помощи людям в понимании себя, решении проблем и достижении психологического благополучия. В этой статье мы рассмотрим, чем занимается психолог и какую помощь он может оказать.1. Понимание человеческого поведения:Психологи изучают различные аспекты человеческого поведения... Читать дальше...