Новости за 23.02.2022

Хочется ли остаться ребенком?... Желание остаться ребенком и в 30, и в 40 и в 70 лет, очень заманчивое, вкусное и столь же опасное и губительное. Сегодня об этомВ детской, или (инфантильной) позиции есть огромное количество плюшек: 1. смотришь на жизнь детскими глазами, в ожидании чуда или деда Мороза. 2. Искренне радуешься всему, что радует, играешь во все игрушки от души,которые тебе дают. 3. Не запариваешься с какими то серьезными вопросами ( деньги, еда, жилье, отношения, самореализация,предназначение) 4. Читать дальше...

КТО КОГО КУДА ВЕДЕТ? ☝️Ведущая роль - это когда мама из позиции взрослого человека осуществляет до определенного возраста сопровождение ребенка по жизни. Сопровождение - это не значит жесткое надзирание или тотальный контроль. У взрослого человека больше жизненного опыта и, исходя из него, мама принимает в отношении ребенка те или иные решения, связанные с уходом и воспитанием. Ведущая роль предполагает, что мама не просто с потолка решает потому, что она главная, а потому, что она знает и учитывает... Читать дальше...

Психологическая работа с абьюзерами и насильникамиВозможна ли работа с людьми, которые намеренно причиняют боль другим, часто более слабым людям? Да, конечно возможна, но в том случае, если человек сам решил начать меняться или хотя бы понять, что с ним происходит. В работе с такими людьми есть своя специфика. И первое, что требуется от психолога это собственная эмоциональная устойчивость, то есть способность проживать свои чувства без выплескивания их в действия.В терапию могут обращаться люди,... Читать дальше...

Созависимость (совместная зависимость) - это патологическая форма отношений, когда все внимание человека сосредоточено на другом. Классический пример - жена алкоголика. Все ее жизненные силы уходят на контроль, вся психическая жизнь выстраивается вокруг порока супруга. Все эмоции зависят от его поведения. По сути, она строит отношения не с мужем, а с объектом его зависимости.Созависимость возможна не только с алкоголиком или наркоманом, она может выстроиться с больным членом семьи, агрессивным партнером... Читать дальше...

Давно уже собираюсь с духом, чтобы начать большую серьезную тему психических защит. Это будет цикл, и мне очень важно понимать, насколько тема интересна. Поэтому прошу не стесняться - задавайте вопросы, комментируйте.Начну я пожалуй с общего обзора. Впервые термин Психическая защита был введён Фрейдом в работе Невропсихозы защиты . Их механизм был описан, как способ адаптации инстинктивных импульсов к требованиям окружающей среды. Защиты ослабляют внутренний конфликт, позволяя сохранять способность функционировать в ситуациях... Читать дальше...

Задача не из простых...Я говорю так, найти своего психолога, это как найти своего парикмахера. Приходится порой походить по разным мастерам.Сейчас на рынке психологических услуг огромное количество специалистов, работающих в разных направлениях. Направлений около 800 и с каждым днем появляются все новые и новые, как разобраться?1. Вам комфортно общаться с данным специалистом.2. Цена-качество, вас устраивает3. Важно, чтоб психолог имел базовое академическое образование, институт 5-6 лет обучения( не стесняйтесь, проверить или попросить диплом)4.

Клиентка, 34 года, менеджер, обратилась с запросом: не была замужем, не могу встретить своего мужчину, сложно выбрать, часто встречаются слишком жесткие мужчины, отношения заканчиваются болезненно. Решили работать с помощью МАК Мужчина и женщина. Сила притяжения .Клиентке было предложено выбрать из 18 карт с женскими персонами, два образа: первый- тот, который близок, симпатичен. Второй- тот, который раздражает. Первый образ Клиентка выбрала образ дюймовочки. Когда читала характеристику дюймовочки... Читать дальше...

- Осторожно, смотри не обожгись - И воды не перелей в чайник - Будешь уходить из дома, свет выключи - Шапку, обязательно надень шапку! - И проверь, закрыта ли дверь Кто это говорит и кому? Мать своей взрослой дочери Жена мужу Муж жене... Да хоть начальник подчиненному, в профессиональных отношениях такое тоже встречается. На возмущения подопечного отвечает: Я же о тебе забочусь! Такая забота с примесью обесценивания: Я знаю как правильно, а ты не знаешь.Я справляюсь, а ты нетТебя надо за ручку водитьЯ ОКей... Читать дальше...

У нас есть внешние и внутренние опоры. Внешние - это другие люди, сообщества, занятия, религия, еда, покупки, спорт, флирт и т.п. Внутренние - это наша собственная сила Духа, внутренний стержень, соединение с нашим Сверх-Я.Смысл любой психотерапии в том, чтобы человек научился опираться на самого себя. Т.е.​ приобрел внутреннюю опору. Тогда у него появляется способность самостоятельно и достаточно легко решать свои жизненные задачи. В процессе психотерапии клиент становится активным участником процесса (субъектом)... Читать дальше...

Можно ли стабилизировать себя, когда вокруг неопределенность? Поделюсь своими идеями в этой статье, что поможет.1. Осознанность.Терять баланс и ощущение стабильности в такой ситуации это нормально.Главное, что мы делаем с этим потом, как помогаем себе прожить чувства и стабилизироваться.Можно осознавать чувства и ощущать их одновременно.Примерно так: Я чувствую сейчас тревогу. Ощущаю, проживаю её. И одновременно осознаю это, какой-то частью себя наблюдаю за своим ощущением тревоги Это помогает быть со своими чувствами, проживать их. Читать дальше...

Пост опубликован после согласования с клиенткой- Я хочу прокачать верхние чакры. Я уже много сделала для этого, я была на ретритах, я слушаю медитации, мне так это нравится. Уже три года я читаю духовную литературу. В карте желаний написала, что хочу полностью раскрыть сердце и чувствовать поток через верхние центры- Зачем?- Хочу установить высокую духовную связь с мужчиной. Ты же тренер по тантре, ты же знаешь, как важно быть в единении. Не получается раскрыть Анахату, я хочу его лучше чувствовать... Читать дальше...

Здравствуйте, уважаемые читатели! По случаю февральско-мартовских праздников у меня для вас приготовлены несколько полезных подарков! :) Подарок №1 При покупке любой из моих колод МАК Дай лапу, друг! Abstractions Библейские истории - в подарок ее электронная версия. Подарок №2 Приобретая все три колоды сразу, вы не только получите в подарок их электронные версии, но и доставка почтой России будет за мой счет. Подарок №3 Пакет из 10 консультаций по специальной цене - 20 тыс. рублей.Предложения действуют с 23 февраля по 8 марта включительно!

Каждая из нас уникальна????Самое время в канун весеннего равноденствия выйти из тени, страхов и сомнений ✨Каждая из нас Богиня????Приглашаю раскрыть вашу уникальную Богиню и уверенность в себе вместе со мной 19 марта????Самый частые вопросы на сессиях с метафорическими картами - что мне мешает достичь желаемого и почему у меня нет отношений. И каждый находит с помощью карт ответы на эти и другие вопросы. У нас нет отношений с другими, когда у нас нет отношений с самими собой. Это самые сложные и самые интересные отношения в нашей жизни. Читать дальше...

Первое. Говорить на птичьем языке. Клиент чаще всего приходит не за терминологией, а за решением. Сначала результат. Потом можно объяснить что к чему при необходимости.Второе. Держаться за метод, который лишь средство. И может не подходить. Отложите мутное стеклышко теории и посмотрите прямо на человека. Это и есть хорошее начало.Третье. Делать преждевременные выводы. Например, исходить из того, что все проблемы из детства. И если человек не может вспомнить свою детскую психологическую травму, не слезать с клиента... Читать дальше...

Сегодня поговорим об абьюзе.Абьюз - это причинение психологического и/или физического вреда, обычно термин используется, когда речь идет о людях, состоящих в любовных или семейных отношениях, но также может распространяться и на другие типы отношений: дружеские, рабочие и т.д.Сегодня я ориентирована на любовные .Абьюз включает в себя оскорбления, издевательства и часто физическое и сексуальное насилие, манипуляции. Также, почти всегда, газлайтинг - убеждение жертвы в том, что она ненормальная . неадекватаная... Читать дальше...

Гендерный подход к воспитанию мальчиков до сих пор в нашем обществе несет искажающий его суть нюанс типа: мальчики не плачут .Почему мальчикам нельзя чувствовать, выражать свои чувства, в том числе через плач?Почему и за что мы так ущемляем потребности и права мужчин, хотя бы и будущих, жить и при этом чувствовать ? Чувствовать себя любимым и отвечать любовью, чувствовать себя иногда слабым и грустить по этому поводу, чувствовать иногда свою боль и плакать от этого Почему мы часто внушаем детям мальчикам... Читать дальше...

6 урок.Почему зашел разговор о финансовой подушке безопасности?Многие считают, что она не нужна если вы решили работать на себя.Я считаю, что это большое заблуждение.Да самозанятость предполагает меньше финансовых затрат, но и окупаемость начнется не сразу. То есть вы не сразу можете получать деньги за свой труд.Возьмем элементарную самозанятость купи- продай .Пошла бабушка в оптовый магазин и купила семечки на разновес, а потом стала их продавать стаканчиками.Ей сразу нужно вложить деньги чтобы купить эти семечки... Читать дальше...

Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!Есть у человека замечательная способность способность к наслаждению, получению удовольствия.Удовольствие человек может получать от различных вещей, начиная с самых простых, таких как еда, секс и заканчивая любованием закатом, картиной известного художника или прочтением литературного произведения!Мир полон удовольствий! НО! Только для тех, у кого нет установки-запрета на получение удовольствия / наслаждения.Удовольствие это процесс, и в... Читать дальше...

Как-то клиент, человек публичный, пригласил меня выступить с самопрезентацией перед залом человек в 500.За два часа до выступления у меня начался мандраж. Тогда, помню, я спросил себя: А что превратило бы выступление в чистое удовольствие? Что мне было бы интересно сделать? . Прислушавшись к себе, я понял, что хочу видеть в слушателях активных участников процесса.Мне стало любопытно. Я задумал поднять публику и выполнить вместе с ней упражнение. А ещё получить ч ткую и понятную обратную связь в процессе. Читать дальше...

Чтобы понять почему наши дети ведут себя так как ведут, нужно знать особенности формирования мозга ребенка.Когда рождается ребенок, масса его мозга составляет где-то четверть от массы взрослого человека. Сам же новорожденный весит почти в двадцать раз меньше! Мозг ребенка растет стремительными темпами и к двум годам он достигает трех четвертей от веса мозга взрослого человека! При рождении мозг младенца содержит 100 миллиардов нейронов. Это даже больше, чем у взрослого человека.Но! Растет мозг не... Читать дальше...

Итак, преодолев самый тяжёлый стресс в своей жизни (как считают многие психологи), человек родился на свет. Он сделал свой первый вдох и закричал. Затем, если всё идёт хорошо, его показывают матери и прикладывают к материнской груди. Так начинается первая стадия развития ребёнка оральная.Ребёнок абсолютно беспомощен. Этим главным образом на данный момент он и отличается от взрослого, он абсолютно зависим.Здоровый взрослый человек способен (собственно и делает это): понимать себя (и свои действия), защищать себя и делать выбор. Читать дальше...

Выбор многое говорит о нас как о личностях. Быть может, даже больше, чем нам хотелось бы знать Хотим мы это признавать или нет, но у каждой женщины есть тип мужчин, которые кажутся ей более привлекательными, чем другие. Именно этот выбор многое говорит о нас как о личностях. Быть может, даже больше, чем нам хотелось бы знать 1. Нарцисс.Отличительные черты. Он самовлюбленный, всегда находится в центре внимания, всегда говорит громче всех и старается очаровать свою жертву . Стоит вам покорить его,... Читать дальше...

В своей статье я опираюсь на семинар про депрессию и тревогу Маргериты Сп. Лобб. Пишу, что я вынес для себя.В своих работах Маргерита выделяет 5 аспектов депрессии: 1. Депрессия, как отказ от желания быть желанным ( поставьте себя на место клиента и спросите себя: на сколько я хочу любимым другими, желанным другими и интересен другим?) 2. Депрессия, как отсутствие связи с окружающей средой (поставьте себя на место клиента и спросите себя: на сколько я чувствую связь с миром, с тем, что происходит вокруг меня? Читать дальше...

Никогда не заставляйте ее жалеть о своем выборе... Альфа-женщина лучшая пара для любого мужчины, и не только потому что она чертовски сильная, но и потому что она будет постоянно вас вдохновлять. Ее задор, элегантность, поведение, самообладание и доброта созерцать все это просто немыслимо прекрасно. Она искала не рыцаря. Она искала меч , Аттикус.В то время как большинство людей не уверены относительно своего жизненного пути, альфа-женщина является серьезной, трудолюбивой, амбициозной и целеустремленной женщиной... Читать дальше...

Особенно для людей склонных к тревожности, соматическим реакциям, паническим атакам, сниженному фону настроения важно уметь отсекать информацию, которая провоцирует обострение проблем. В связи с текущим обострением противостояния между западом и Россией это становится очень актуально. По всем информационным каналам нам идет информация, о начале боевых действий в Украине, беженцах с Донбасса и ЛНР. Информационное пространство наполняется напряжением, тревогой, страхом, агрессией... Важно вовремя почувствовать... Читать дальше...