Новости за 02.08.2019

Я решила дать этому посту такое название, чтобы проиллюстрировать метафорой, как часто мы надеемся, что партнер превратится в того, кем он не является и никогда не будет являться. Может ли корова когда-нибудь давать вино? Даже ребенок вам скажет, что нет. И кажется абсурдным, что ее можно доить в ожидании чуда.И все же иногда в отношениях у нас бывают такие абсурдные претензии. Приведу пример одного случая из практики.Эльвира была в отношениях с Мишей уже 11 лет. Это очень проблемные отношения: она все эти годы ожидала... Читать дальше...

СТРАХ ОТКАЗА. Есть одно опасение, которое испытывают и мужчины и женщины: это боязнь, что им откажут. Вы можете быть влюблены в вашу жизнь, полны уверенности стать такой женщиной, какой вы мечтаете быть, и прекрасно пользоваться своими внешними данными, но все еще быть скованы страхом отказа. В присутствии этих факторов уверенности страх преодолеть легче, но, до тех пор пока вы не справитесь с ним, он будет отравлять отношения с мужчинами и в конце концов может заставить вас отступиться от своей главной задачи. Читать дальше...

Незнание закона не освобождает от ответственности. Если вы не знакомы с законом Ньютона, то на траекторию падения яблока это никак не влияет. Если вы об этом знаете, у вас есть выбор- отдыхать под плодоносящими деревьями или держаться от них подальше. Если живете в благостном неведении, очень жаль, на вашу голову может приземлиться кокос. Есть физиологические законы отношений. Т.е если ехать за рулем авто, по серпантину 120км/час, по встречке и пьяным задним ходом, то у вас велики шансы попасть в аварию. Читать дальше...

В центре Абакана на проспекте Ленина у здания Нацбанка и парка Орленок строители начали земляные работы на месте, где располагается могильник, принадлежащий таштыкской археологической культуре (I-V вв. н.э).В связи с тем, что курган является объектом культурного наследия, за работой наблюдают археологи.Как поясняют в Госохранинспекции Хакасии, культурный слой объекта Курганный могильник Абакан-8 (Национальный банк) перекрыт современными городскими напластованиями.- Спасательные археологические полевые... Читать дальше...

Существует много способов обходиться с душевной болью. Думаю, что самый простой из них - это проживать ее настолько, насколько возможно. О том, как это делать, я уже писала в своей короткой заметке здесь - https://www.b17.ru/blog/125291/Но хочу поделиться еще одним очень эффективным способом, помогающим пройти через боль и другие неприятные эмоциональные переживания быстрее и легче.Я использую этот подход для себя всякий раз, когда не могу найти выход в трудной или запутанной ситуации, когда необходимо... Читать дальше...

❕ Безусловно инвестиции в себя, в своё личностное/профессиональное развитие всегда выгодны и эффективны.➡ Тренинговые программы предполагают, что Вы будете корректировать своё поведение, внутреннее состояние, навыки, убеждения.➡ Тренинг для многих из нас как некий шанс попасть на волну удачи/успеха = новая жизнь/состояние счастья .❕ Много разных мнений о пользе или вреде тренингов личностного роста, семинаров, деловых игр, групповых лекций и пр. А истина, как всегда, посередине.* Тренинг может стать прекрасным толчком вперёд... Читать дальше...

Разные модели терапии в большей или меньшей степени используют интерпретации, да и то, что называется интерпретацией сильно различается в зависимости от методологии того или иного подхода. В психоаналитическом подходе интерпретация долгое время считалась основным и чуть ли не единственным инструментом аналитика. Сейчас маятник качнулся в другую сторону, и существуют направления, которые совсем не используют интерпретации и вообще считают интерпретации злом и пережитком тёмного психоаналитического прошлого. Читать дальше...

Данная публикация- это реакция на штампы, которые преподносятся в некоторых публикациях, на нашем сайте в том числе, в обобщении и неприглядном виде.Вот как можно деформировать психику женщины?Например, женщина обращается (скажем, после психологической травмы или сексуального насилия) к специалисту, а он (она, оно) говорит ей Че паритесь? Полюбите себя! Пойдите в секс-шоп! Покрутите попой у зеркала ...Полный трындец, как говорится.Не просто штампы, а еще и непрофессионально преподносимый пассаж токсичных мыслей. Читать дальше...

Цикл статей посвящен выдающимся людям, которые стояли на пересечениях подходов психотерапии, или на стыке психологии с другими дисциплинами. Среди таких людей - физиологи, актеры, психологи, антропологи, тренеры, психиатры, философы, лингвисты. Судьба и идеи каждого из них - особо значимая точка преломления линий развития науки и практики. Это - Game Changers современной психотерапии, об их идеях важно знать каждому вдумчивому практическому психологу. Джон Кабат-Зинн (род. 1944 г., США) Кабат-Зинн... Читать дальше...

Практика и наблюдения показывает, что огромное количество людей, особенно после 20 лет живут практически все время своей жизни на автопилоте, лишь иногда включаясь в реальную жизнь.Как это проверить?Просто вспомните вчерашний день в деталях, и еще день неделю назад. Причем в малейших деталях: что говорила, видела, ела, какие ощущения были, каккой дорогой шла и какие цвета предметов по пути заметила.Сегодня задумалась о силе привычки, очередной раз, наблюдая за простыми действиями своей семьи. Семья большая уже) прям семь - Я... Читать дальше...

- Мне самому ничего не надо! Это я все для вас! - идея кривого самопожертвования может звучать в разных редакциях, передавая основный смысл - это я делаю не себе и для себя, а для них (для вас). И что же тут может быть не так? Ведь альтруизм, самопожертвование - это хорошо? Да, это хорошо, когда стоит вопрос выживания. Выживания группы людей, семьи, страны, племени... когда без жертв со стороны всех участников сообщество просто не выживет. И тогда самопожертвование - благо. И его цена - продолжение жизни того, ради кого совершена жертва. Читать дальше...

Там, где много гнева, там сильна боль.⁣ За сильной болью скрываются труднопереносимые переживания.⁣ ⠀⁣ Там, где много рассуждений, там заморожены чувства.⁣ Там, где заморожены чувства, там много страха, стыда и обиды.⁣ ⠀⁣ Там, где много действий, там присутствует страх остановки.⁣ С остановкой может прийти бессмысленность движения и пустота.⁣ ⠀⁣ Там, где много правил, там ярко недоверие собственным чувствам.⁣ За недоверием к чувствам скрывается боязнь своей спонтанности.⁣ ⠀⁣ Там, где ищут авторитетов... Читать дальше...

Будда сравнивал разум человека с обезьяной, и был в этом абсолютно прав... Несмотря на множество людей, цитирующих разнообразные учения Будды, во времена страданий мы часто забываем саму суть этих учений. Если прямо сейчас в вашей жизни наступила черная полоса, прочитайте эту статью до конца. Вы об этом не пожалеете. Хотя при упоминании о буддизме у многих из нас тут же в памяти всплывают маленькие статуэтки пузатого и счастливого монаха, на самом деле Будда был весьма организованным и практичным человеком. Читать дальше...

На этом фото пожарные, которые героически борются с огнём в лесах Сибири. Я верю, что пожарные правда хотят, чтобы пожаров не стало. Почему я в это верю? Они тушат пожар. Они тушат пожар, а не треплются, рассказывая о том, кто виноват и как хорош тот, кто умеет критиковать другого, ничего не делая. Фото из интернета. Пожарные на тушение лесных пожаров в Сибири Сейчас в интернете одна из самых массовых тем, это пожары в Сибири. Тема стала настолько массовой, что её уже вовсю начали распространять... Читать дальше...

Крутой отрывок из книги Генри Клауд, Джон Таунсенд Барьеры .Ко мне на консультацию пришли родители двадцатипятилетнего мужчины. Просьба у них была обычная: помочь исправить поведение их сына, Билла. Сам же Билл прийти не захотел. Почему? спросил я. Он считает, что у него нет никаких проблем, ответили они. Может, он и прав, к удивлению родителей, сказал я. Расскажите, в чем дело.Последовало изложение длинной истории. Проблемы начались очень рано. С точки зрения родителей, Билл всегда как-то не вписывался в рамки . Читать дальше...

Шел один человек и неожиданно обнаружил, что стоит на месте. Осмотревшись, он понял, что зажат в угол, и обратной дороги нет. Ему стало тоскливо и он приготовился умирать. Мимо шел другой человек, увидел первого и сказал: Никаких углов не бывает, ты сам придумал себе угол, и сам сел в него.Первый не согласился. Тогда второй человек сказал: Может, ты и прав, но посуди сам: что принесет тебе больше пользы - правда о том, что ты в углу, или ложь о том, что углов не существует?Первый пообещал подумать над этим. Читать дальше...

Этим вопросом задаются те, кто вынужден это сделать, но пока еще не готов, и те, кому просто любопытно или теоретически хотелось бы когда-нибудь, может быть. А те, кто уже реально вознамерился всерьез, просто берут и делают это, не думая и не гадая, не боясь и не оглядываясь по сторонам. Почему? Потому что все дело в мотивации. Начало новой жизни наступает тогда, когда приходит конец жизни старой, поскольку ничего больше не остается. Это всегда трудно и страшно, потому что лучшее действительно враг хорошего... Читать дальше...

Даже если у системы есть инженер, ему все равно не преодолеть законов природы, в особенности того, который гласит, что количество переходит в качество. Ибо даже если взять сразу качественное изделие, например, то оно является таковым исключительно по причине уделенного его изготовлению КОЛИЧЕСТВА внимания. Все слыхали, что мастером чего угодно можно стать после 10 000 часов практики, а успех достигается теми, кто до этого момента очень много раз накосячил.У системы нашего тела, мира и вообще бытия никакого инженера нет... Читать дальше...

ВОПРОС: Некоторое время тому назад познакомилась с мужчиной. Мы начали хорошо общаться, позже вместе посещать интересные места в городе, конечно, через время это все пришло к интимным отношениям. И все шло замечательно, до того момента, пока я не узнала, что у этого мужчины есть девушка. Он сам мне об этом сказал. Они, оказывается, живут вместе. Я много раз была у него в квартире и никогда не сказала бы, что там есть женщина. Там нет абсолютно ничего женского. Сейчас я в шоке. Мне очень нравится этот мужчина. Читать дальше...

Как вы, наверно, уже заметили, я живу возле одного из главных мест Силы нашей планеты - Ангкора - в городе Сием Рип, Камбоджа. Конечно, я делаю это не просто так, а потому что это Место Силы. Лично у меня здесь сбылись ВСЕ МЕЧТЫ до единой. Здесь я стал тем, кем/чем всегда хотел стать. Нашел путь к призванию, любовь и новый смысл жизни. Подлатал здоровье. Но самое главное то, что это касается не только меня, а любого человека, который желает таких изменений и действует соответственно, начав работу здесь. Читать дальше...

Ладно, давайте уже по-честному правде в глаза смотреть, с учетом денег тоже. Дзен-психология - это про здоровье, отношения и работу, а не какую-то там заоблачную психологию, которая вас как бы не касается. Есть всего 2 критерия успешности: - Длительность и качество жизни - Состояние тела, от которого зависит длительность и качество жизниЕсли хоть что-то иногда болит, то вам сюда. Спина, ОРЗ, мочеполовая, ЖКТ, вирусы, суставы, мигрени, сердечно-сосудистая, лимфатическая и эндокринная системы, травмы... Читать дальше...

Што? Я к психологу? Я что, псих какой-то? Я здоровый человек. Не-не-не. Будут там на мне всякие опыты проводить, таблетки пропишут, рисунки с пятнами показывать и обращаться как с дурочкой. Это чтобы потом за моей спиной шушукались, что я кукухой поехала?! Не бывать такому.Зачем мне психолог? Я лучше вон, с мамой или сестрой поговорю. На крайняк, соседку Наташку позову на рюмку чаю, посидим на кухоньке, потрещим за жизнь. Они-то женщины умудренные опытом, да и меня хорошо знают. Нечего по незнакомым... Читать дальше...

В наше сложное время многим людям живется очень непросто их мучает вечная нехватка денег, а их доходы никак не поспевают за расходами:Но выход есть даже из самой сложной финансовой ситуации.Просто он, как и всякий выход, не сразу виден. А уж отчаиваться-то вообще ни к чему!В этой статье мы поговорим о том, как навсегда избавиться от проблем с деньгами, выйти на доходы выше среднего и обрести финансовый достаток.Если спросить людей, обладающих очень большими деньгами, как же им удалось разбогатеть... Читать дальше...

Сексуальность часто путают с сексапильностью. Сексапильность- это внешняя атрибутика, привлекающая мужское внимание: броская внешность, соблазнительная откровенная одежда. Сексуальность - это состояние души. Это чаще врождённая черта. Но этому можно и научиться.7 способов стать сексуальнее:1. Полюбите себя. Если вы не будете себя любить, то вас не полюбит ни один мужчина. Он просто будет вами пользоваться. Любовь к себе поднимает самооценку, а это первый шаг на пути к сексуальности.2. Захотите себя. Читать дальше...

Писательница Джоан Роулинг, написавшая серию книг о Гарри Поттере, на которых выросло уже наверное не одно поколение детей и определившее во многом нравы современной эпохи, ее вкусы и предпочтения (например популярность культового сериала Игра престолов ), в интервью журналу Esquire заметила: Не понимаю, почему вдруг слово толстый стало самой страшной характеристикой человека. Неужели толстый хуже мстительного, завистливого, поверхностного, тщеславного, скучного или жестокого? Меткое наблюдение, а ведь действительно, почему?