Новости за 02.08.2019

Потухший взгляд, отсутствие улыбки, бледный цвет лица, спутанные мысли, потеря жизненных ориентиров и другие признаки могут характеризовать, что женщина находится в стрессе. Что такое стресс? Стресс это нарушение психоэмоционального баланса, нарушение гармонии в жизни и появление физических признаков таких как, учащенное сердцебиение, потливость, чувство жара, усталость без причины, сонливость и т.д Всё зависит от степени стресса и его продолжительности. Чем дольше стресс по продолжительности, тем больше он проявляется в жизни женщины. Читать дальше...

Ревность - это вид страха. Мы боимся одиночества, быть одураченным, обманутым, преданым. Это ожидание что будет беда если жизнь не пойдет по нашему представлению и разойдется с нашими планами. Но это возможно. Все может пойти не по плану в любой момент и важно знать что с вами будет тогда. Позаботьтесь о себе сами. В любом случае вам будет спокойнее осознавать, что произойти может что угодно, но вы сможете быть счастливы и самодостаточны независимо от другого человека. И это первый важный и длительный... Читать дальше...

Вам не хватает времени на то, что для вас важно? Второстепенные дела отнимают все силы? Живете как будто не своей жизнью? Это, батенька, дисбаланс жизненных сил! У практической психологии есть лайфхаки, которые помогут вам свести свой энергетический бюджет: верьте себе, а не другим; забейте на верность себе; наслаждайтесь отказом и не забывайте о тюленях.Большинство моих клиентов хотят иметь крепкое здоровье, работу мечты, поддержку в семье, близкие отношения для души, интересное хобби и общение с друзьями причем, разумеется, всё одновременно. Читать дальше...

Кто-то из вас скажет: Конфликт между поколениями всегда был и будет . Я полностью с вами согласна. Родители всегда говорят: Хочу, чтобы ты жил, лучше, чем я! Только вот понимание ЛУЧШЕ отличается от понимания лучше для ребенка. Каждое поколение приносит, что-то новое в жизнь.Но родители Хотят лучшего для своего ЧАДА и начинают творить ДОБРО, не спрашивая сына или дочь хотят они этого.Если родители мудрые, то они принимают своё чадо таким, какое оно есть. Даже если он поступает в разрез их представлению о законах, морали жизни. Читать дальше...

ДЗЕН-ГЕШТАЛЬТ Суть понятия Дзен в буддизме заключаетсяв мистическом созерцании внутреннего и внешнего миров созерцающегос целью достижения просветления[Интернет]. Однажды дзен-гештальтист решил посетить летний интенсив. Он выбрал самый длинный маршрут, самых неизвестных ему тренеров, собрал в котомку свои нехитрые пожитки, взял посох и отправился туда, где восходит солнце. Путь его был длинным, и по дороге он встретил многих людей.Дзен-гештальтист предпочитал не говорить, а слушать, поэтому получал приветливый приём везде... Читать дальше...

Кроме диалоговой модели психотерапии я владею методом песочной терапии. Считаю его очень эффективным. Напомню (или расскажу для тех, кто не знаком с песочной терапией), что это такое. С помощью фигурок в специальном голубом ящике с песком, символизирующем мир, клиенту предлагают поставить свою жизненную ситуацию. А потом поменять деструктивную модель на ресурсную. Любимая сказка человека часто является его жизненным сценарием.В песочнице так же можно создать композицию своей сказки.. Поделюсь немного... Читать дальше...

Для начала, немного статистики: установлено, что в любом обществе, в любой стране мира больных шизофренией 1% от населения, начало болезни - в среднем от 18 до 30 лет. То есть, существует биологически значимый смысл этого расстройства, а именно поиск новизны, или проще сказать человеческое любопытство во всех его проявления (шизофренический процесс как крайнее проявление этого механизма). Важно отметить, что у женщин шизофрения начинается позже и они лучше реагируют на лечение. В психиатрических... Читать дальше...

В семье кто-то страдает алкогольной, наркотической, игровой зависимостью или просто много пьетЗависимость тяжелая болезнь, которая поражает тело, душу и разум больного человека, а также заставляет страдать его близких. Зависимость делает из человека уродливое существо, чье сознание сужено. Постепенно сужаются и жизненные роли: из любящего сына, мужа или дочери, заботливого отца или матери, уважаемого специалиста и доброго друга, человек превращается в неузнаваемого, отдаляющегося, глупеющего и невыносимого соседа по жилплощади . Читать дальше...

Матери любят своих детей безусловно - общепринятый факт. Самое распространенное мнение среди людей - что мать не может не любить своего ребенка, так задумала природа. Но так ли это?Хочу поговорить о том, что происходит с детьми, когда ребенок живет с матерью, которая живая и физически находится рядом с ребенком, заботится о нем, но не способна присутствовать в его жизни эмоционально. Это может быть мать в длительной депрессии, химически зависимая мать, мать перенесшая смерть другого ребенка или близкого человека... Читать дальше...

Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя.. Например, недавно я очень сильно замерзла. Не рассчитала одежду при резком похолодании. Обычно после такого я заболеваю. Тело начинает ломать , болит горло. Я хожу и страдаю от гноя, кашля и насморка. В этот раз, несмотря на спешку по делам, я на ходу вскипятила чайник и сделала несколько глотков чая с малиновым вареньем, которые меня согрели. Для надежности приняла таблетку парацетамола. В те минуты мое здоровье, мое тело - я сама - были немного важнее, чем дела, по которым я спешила. Читать дальше...

Дорогие друзья! Приглашаю вас 10 августа в Струковский парк (г.Самара) на фестиваль ArtГород . Я представлю вам мой МАСТЕР КЛАСС ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ. МОЕ СЧАСТЬЕ. МОИ ЭМОЦИИ На мастер классе вы в интерактивной игровой форме с использованием Метафорических ассоциативных карт (МАК) сможете заново познакомиться с собой, открыть потаенные дверцы своей души, услышать свой внутренний голос. ​МК состоит из 4 этапов: 1.Друзья, познакомимся друг с другом! Расположить к более доверительному и комфортному контакту поможет набор МАК В поисках смысла . Читать дальше...

Кризис трёх лет Слышали о таком? Мнений на этот счёт много, но он существует, я проверяла, и выступает одном из ярких в формировании личности ребёнка. Когда-то на первых лекциях возрастной психологии говорили именно в этот момент, когда ребёнок выделяет своё я и происходит становление личности. Но это скорей об ощущениях ребёнка, он начинает чувствовать себя личностью, но нуждается в маме не меньше, иногда и больше. Тот момент когда мам пугает, что ребенок вдруг стал такой мамин . Тут и попадает под сомнения готовность к саду... Читать дальше...

Привычки образуются очень быстро. Даже к плохим условиям мы привыкаем. Привычное положение вещей становится для нас нормой. Иногда мы просто не догадываемся, что жизнь может идти по-другому.Как же понять, что пора задуматься об изменениях?Вы чувствуете постоянное раздражение.Что делать? Понять причину раздражения, отдохнуть.Вам не хватает денег.Что делать? Перестать жаловаться, учиться новому, искать новую работу или дополнительный заработок.Чувствуете постоянную усталость.Что делать? Пересмотреть режим работы и отдыха... Читать дальше...

За последние три месяца я услышал множество глубоких и важных историй. Ими делятся участники Пси. Сред и клиенты на личных консультациях. Я всегда благодарю людей за доверие и смелость. Не всем дается легко погружение вглубь эмоционально зараженных картинок из детства и взрослой жизни, и я это прекрасно понимаю. Поход к психологу серьезный шаг, на который сложно решиться. Открыть свои сокровенные тайны, мысли и чувства незнакомому человеку, от которого не знаешь, чего можно ожидать это действительно смело. Читать дальше...

Мы еще то поколение - умеющие любить, жить чувствами и спешить на помощь при первом намеке. Без разницы кому. Будь то посторонний человек, если ему нужна поддержка, сестра, двоюродный брат, подруга, кума с которой, возможно, когда-то не сходились во взглядах.Мы душевные!Мы с удовольствием придем на выручку в поклейке обоев или присмотром за детьми, поможем переставить мебель или поедем на дачу собирать малину. Помимо этого, поплачемся друг другу в жилетку за бокалом крепкого чая. Не потому что не имеем возможности нанять специалиста... Читать дальше...

Часто в порыве гнева мы говорим обидные, ранящие слова. Потом, конечно, сожалеем о сказанных словах. Но... дело сделано. Ещё Макаренко говорил: Слово лечит, слово ранит. Соблюдай стерильность слова . Одни и те же слова имеют разное значение...Притча МЕТКОЕ СЛОВО Один повелитель из древних времён размышлял над вопросами жизни. Поскольку его интересовала сущность добра и зла, он приказал своему слуге принести те органы, которые были бы лучше, прекраснее и ценнее всех. Слуга принёс сердце и язык зверя. Читать дальше...

Мы смотрим рекламу, слушаем значимых (а иногда и незначимых) людей, чего-то боимся, возможно даже самих себя. И как среди всего этого понять, чего нам хочется на самом деле?Губ силиконовых? Быть менеджером, чтобы не работать под , а работать на ? Audi? Apple? Средства массовой информации и другие люди навязывающие свое мнение засоряют наш мозг. Создают путаницу в нас самих.Бывшая суицидница обратилась ко мне на прием. Она 10 лет проработала бухгалтером в одной крупной организации. Ей много платили. Читать дальше...

Ее знают все в нашей стране. Она символ героической победы нашего народа во второй мировой войне. Это монумент Родина-мать в Волгограде.Сейчас монумент заботливо реставрируется с использованием современных технологий. Ее готовят к 65-летию нашей великой победы. Это необходимо, чтобы наши внуки и последующие поколения помнили об этой великой победе и о тех лишениях, которые пережил весь советский народ.Предлагаю вашему вниманию небольшой репортаж о том, как проходит реставрация этот монумента. Люди... Читать дальше...

Нас просили подробнее рассказать о программе, как она будет проходить, пакетах участия и том, какие цели можно брать для участия.Программа работает на тщательное выявление внутренних блоков к достижению вами намеченной цели.Все задания программы работают на то, чтобы эти блоки убрать, расчистить вам путь к вашей цели.Работа идет на бессознательном уровне с глубинными причинами, поэтому убирая внутренние блоки к конкретной цели вы получите по дороге массу побочных эффектов. Так как одновременно будут разрешаться другие ситуации... Читать дальше...

АВАРИЙНЫЕ ЛЮКИ что это - В мышление ребёнка которая обычно связывается спасательными люками следует формуле : если дела пойдут совсем плохо я всегда могу (убить себя /убить другого /сойти с ума ) . Речь идёт о тюрьме (как социальной смерти) , болезнь или суицид (физическая смерть), сойти с ума (ментальная смерть). Это как окончательное решение НЕПЕРЕНОСИМЫХ ситуации.Почему так важно в терапии закрывать аварийные люки стоп-контрактами?Потому что такие пациенты поддерживают запас плохого самочувствия... Читать дальше...

Зависимость от интернета и гаджетов. Возможности, опасности, преодоление. Тема интернет зависимости не теряет свою актуальность, а количество детей с интернет- и гаджет-зависимостью увеличивается. Мы росли совсем в другое время. У нас нет детского опыта общения с помощью смартфонов и компьютеров. И так как наши родители не вытаскивали нас из-за компьютера, несмотря на бурные протесты, это не входит в нашу внутреннюю родительскую модель. У нас нет знаний о том, что нужно делать в подобной ситуации. Читать дальше...

Переживая не самое благополучное детство, родители учат тому, что выхода нет. Что все что происходит враждебно, мир враждебен. Но они нас учат и еще кое чему. Не разбазаривать счастье, наслаждаться каждым моментом. Каждым вздохом. Каждой секундой такого замечательного времяпровождения как жизнь.Да есть и темные полосы, есть проблемы, есть негативные состояния. Но они так же временны. Может они нам даны для того, чтобы мы в полной мере ощутили, сколько прекрасного происходит вокруг нас. Как мир прекрасен.Как прекрасен цветок... Читать дальше...

Stories в Инстаграм, они же рассказы , моменты , сторис или истории появились в 2016 году, и с тех пор набрали такую популярность, что Инстаграм постоянно обновляет и совершенствует данный формат. Сторис в Инстаграм появились благодаря набиравшему популярность Snapchat, в котором пользователи могли отправить короткие видео и фото.Сейчас сторис просматривают больше 400 миллионов пользователей Инстаграм в сутки, и эта цифра продолжает расти.Любой контент в Инстаграм могут увидеть все пользователи - публикации в профиле и истории ... Читать дальше...

Один из множества вопросов, приходящих к нам в центр Вопрос: Здравствуйте! Как можно понять для чего мне мужчина? Могу испытывать интерес, начинает тянуть, но это могут и гормоны играть.. Была замужем, слава богу развелась, типичный нарцисс со всем, что им прилагается. Сейчас есть внимание от мужчин, но хочется научиться выбирать. Ответ: Здравствуйте! Для начала, хочется поблагодарить Вас за очень важный, интересный вопрос, крайне актуальный для нашего времени! Действительно, в современном Мире больше нет прямой зависимости Женщины от Мужчины... Читать дальше...

А ты меня любишь? Я хочу, чтобы ты был ТОЛЬКО со мной. Я нужна тебе? Я сделаю все, что бы ты был моим. Знакомы такие выражения? Вы когда-нибудь произносили их, либо думали так? Если да, то тут вопрос не в партнерских отношениях, а в вас. Примерно с такими запросами приходит ко мне мой пострадавший клиент. И он старается искать причину #вовне . Причин много - недостаточное внимание партнера, отсутствие интереса с его стороны и т.д. И человеку кажется, что он найдет ключ к сердцу партнера после моей... Читать дальше...