Коротко о бросании пить
Можно ли коротко описать процесс бросания пить? Да. 1. Надо вызывать желание выпить и разрушать его, вызывать разрушать, вызывать разрушать. 2. Одновременно надо убрать из памяти о выпивках эмоциональную составляющую (приятное, хорошее, романтичное и тд): вспоминаем убираем, вспоминаем убираем. 3. И последнее: надо восстановить логическую цепочку: начало выпивки продолжение окончание (у алкоголиков она ограничивается началом). Как видите, не трудно и не сложно, занимает 3 дня, по 4-5 часов в день. Тот, кто делает не пьет, кто не делает продолжает пить. Упражнения простые, типа, подумай о лимоне, и в результате появляется слюна. Единственное условие для бросающего: понимание связки алкоголь = смерть . Тому, кто хочет бросать ради детей, семьи, родственников, карьеры или просто устал(а) пить - можно не обращать внимания на это сообщение.)