Вторая жизнь. Какие продукты становятся полезнее после скисания
Полезный микроб
Главное богатство йогуртов и кефиров – наличие в них молочнокислых бактерий.
В организме здорового человека живёт огромное количество микроорганизмов. Большую часть «населения» составляют полезные микробы, их-то и называют нормальной микрофлорой. Нормальная микрофлора выполняет очень важные функции. В первую очередь она защищает от опасных (патогенных) и не очень (условно-патогенных) микробов. Полезная микрофлора участвует в выработке витаминов и многих незаменимых аминокислот... Читать дальше...