Все новости

В год празднования 10-летия Росгвардии и 215-й годовщины войск правопорядка сотрудники вневедомственной охраны из Шелехова посетили воспитанников социально-оздоровительного центра «Олхинский», познакомив подростков со службой в ведомстве.

Вы замечали, как перед важным разговором начинает биться сердце, а после конфликта напрягаются плечи? Это связь между эмоциями и телом. Когда мы испытываем страх, тревогу или сильное напряжение, реагирует не только психика, но и нервная система. Меняется дыхание, сердцебиение, мышечный тонус. Поэтому эмоции могут буквально ощущаться телом. Проблема начинается, когда напряжение становится постоянным, а мы перестаём его замечать. Сжимаем челюсть. Поднимаем плечи. Задерживаем дыхание. Плохо спим. И говорим себе: Да я просто устала . Читать дальше...

Команда Управления Росгвардии по Иркутской области заняла первое место на ежегодном чемпионате общества «Динамо» по мини-футболу в зачет спартакиады «Комплексная».

Соединение современных психологических концепций (по Орлову, саногенное мышление) и архетипичной славянской модели мироустройства (Навь-Явь-Правь) это мощный инструмент для создания гармонии в семье. Эмоциональный лад (по Юрию Орлову): Это не отсутствие эмоций, а умение распознавать, принимать и экологично выражать свои чувства и чувства партнера. Основа: понимание своих эмоций, управление ими, эмпатия и управление эмоциями других. Саногенное мышление (от лат. sanos здоровье и genos рождение): Это мышление, рождающее здоровье. Читать дальше...

Ученики вновь сформированного 10-го кадетского класса Росгвардии школы №37 города Ангарска под руководством военнослужащих полка по охране важного государственного объекта совершили свой первый полевой выход в рамках акции «Курс молодого росгвардейца».

Свидание больших панд Жуи и Диндин из Московского зоопарка может состояться в 2027 году. Об этом сообщила генеральный директор зоопарка Светлана Акулова в разговоре с РИА Новости.

В Управлении Росгвардии по Красноярскому краю состоялась прямая телефонная линия, посвященная вопросам поступления на службу и трудоустройства в подразделения ведомства. В течение трех часов жители Красноярского края могли получить разъяснения о порядке поступлении на службу в ведомство. Большинство вопросов касались условий приема, требования к кандидатам и перспективы службы в Росгвардии. Руководитель отделения учета и комплектования подполковник Владимир Сосин ответил на вопросы граждан, которых интересовали вакантные должности... Читать дальше...

Ученики вновь сформированного 10-го кадетского класса Росгвардии школы №37 города Ангарска под руководством военнослужащих полка по охране важного государственного объекта совершили свой первый полевой выход в рамках акции «Курс молодого росгвардейца».

Ормузский кризис не должен повториться в Баб-эль-Мандебском проливе, заявил председатель Президентского руководящего совета Йемена Рашад аль-Алими.

Тегеран, по словам аль-Алими, использует военную эскалацию со стороны хуситов из движения «Ансар Аллах» для того, чтобы переложить бремя конфликта на соседние страны региона, передает ТАСС со ссылкой на Asharq Al-Awsat.

Знакомая ситуация: вы уже мысленно представляете совместные путешествия, а он всё ещё не готов давать определения . Или наоборот вы держите дистанцию, а партнёр уже говорит о переезде вместе. Обычно в этот момент один из вас начинает чувствовать себя дурак дураком: либо зачем я так размечталась , либо зачем на меня давят . А правда в том, что дело не в том, что кто-то токсичный или не готов к отношениям . Дело в скорости.Близость это не выключатель, а клинВ психологии есть теория социального проникновения... Читать дальше...

Как не перепутать заботу и абьюз, который под ней скрывается.

Год назад в тайге Красноярского края пропала семья Усольцевых с пятилетней дочерью. Эксклюзивные комментарии для aif.ru спасателей, охотников и отшельника о тайне Кутурчинского Белогорья и Камня желаний. Почему поиски не дали результатов?

Американские энтомологи назвали новые виды древесных клопов в честь певицы Тейлор Свифт, сообщил Калифорнийский университет в Риверсайде.

Новые виды относятся к семейству слепняков (Miridae) – крупнейшему в подотряде клопов. Один из выделенных родов получил название Swiftiephylus, в него вошли четыре вида: Swiftiephylus taylorae, Swiftiephylus amator, Swiftiephylus intrepidus и Swiftiephylus poetorum, – передает РИА «Новости».

Я сбежала из города. Не просто уехала за город, а именно сбежала от шума, от экранов, от бесконечных надо и срочно .Я пошла в лес. За тем самым здесь и сейчас , которое мы так часто теряем в городской суете. Первое, что накрывает это запах. Не просто запах леса , а сложный, густой парфюм земли. Ты вдыхаешь, и кажется, что воздух имеет вкус терпкий, сладковатый, живой. Я стояла и просто дышала. Полной грудью. В городе мы дышим поверхностно, боясь вдохнуть выхлопные газы, а здесь... здесь воздух сам входит в тебя, очищая каждую клетку. Читать дальше...

Президент США Дональд Трамп пошутил во время съезда членов Республиканской партии в штате Техас, что он якобы устал от политики. Об этом сообщает РИА Новости.

В каждом взрослом живёт ребёнок. Не метафора, не поэтический образ, а часть психики, которая хранит детские чувства, потребности, страхи и радости. Этот ребёнок может быть счастливым и спонтанным. А может быть испуганным, плачущим, одиноким. И часто, именно он управляет нашими реакциями, когда мы меньше всего этого ожидаем. Почему нас накрывает стыд от чужой критики? Почему в близких отношениях мы вдруг чувствуем себя брошенными? Почему не можем сказать нет ? Ответ часто лежит не в настоящем, а в детстве.Эта статья о том... Читать дальше...

Глава Якутии Айсен Николаев в своем Telegram-канале сообщил, что поручил руководству Якутска оказать помощь семье якутянина Дениса Кинкалака, который спас тонущую девочку во Владивостоке, но не выплыл, также он будет ходатайствовать о присвоении ему госнаграды.

Очередной вопрос в нашей рубрике Вопросы к себе про баланс давать и брать:Что я делаю для другого человека больше, чем он просит? И еще один, при положительном ответе на первый вопрос:Почему мне важно быть незаменимой(ым)? Мы часто впадаем в роль спасателя. Готовим ужины, хотя он и сам может. Берём на себя его проблемы. Контролируем его дела. Живём его жизнью. И чувствуем себя опустошёнными, но не можем остановиться. Потому что в глубине души боимся: Если я не буду нужна, меня бросят. Если я не буду помогать, я не имею ценности . Читать дальше...

Когда мы говорим об изменениях после рождения ребёнка, разговор довольно быстро приходит к потерям.Стало меньше свободы. Меньше сна. Меньше спонтанности. Изменилось тело, отношения, привычный образ жизни. Иногда появляется ощущение: Я потеряла себя .Но мне кажется важным иногда посмотреть и в другую сторону.А что появилось в вас нового и вам это нравится?Возможно, вы стали увереннее. Научились отстаивать свои границы. Стали смелее. Перестали переживать из-за вещей, которые раньше казались очень важными. Читать дальше...

Бывает так, что внешне все благополучно: работа, семья, друзья. Но внутри, где-то в области груди, поселяется тяжелое, давящее чувство. Это не боль, не грусть и не злость. Это пустота.Знакомо? Вы не одиноки. Чувство пустоты в груди один из самых частых запросов на консультациях психолога. Это состояние, когда кажется, что внутри образовалась дыра, которую невозможно ничем заполнить: ни едой, ни развлечениями, ни новыми покупками.Давайте разберемся, откуда берется этот симптом и что с ним делать.Что... Читать дальше...

Вчера я был на БизнесФесте от Сбербанка. Я провёл пять часов в зале, где дышали две тысячи человек. Две тысячи предпринимателей, руководителей, людей, которые что-то строят, теряют, находят, боятся и надеются. Я сидел среди них и чувствовал, как зал пульсирует единым сердцем, единым дыханием, единым желанием.Желанием чуда.Я пошёл туда не за инструментами. Мне было интересно другое услышать, о чём говорят предприниматели, руководители, сотрудники. Чего они ждут. На что настраиваются. Почувствовать... Читать дальше...

В Пентагоне признали, что иранские удары нанесли серьезный ущерб объектам ВМС США в Бахрейне. Об этом сообщает The Epoch Times Райан Морган в социальной сети X со ссылкой на исполняющего обязанности министра ВМС США Ханга Као.

Долгое время идея о том, что сознание имеет квантово-механическую природу, считалась научной фантастикой или спекуляцией. Классическая физика утверждала: мозг это слишком теплая и влажная среда для нестабильных квантовых процессов; любая когерентность должна разрушаться за доли наносекунд. Однако последние научные открытия поставили эти возражения под сомнение.1. От критики к экспериментальным подтверждениям.Нобелевский лауреат Роджер Пенроуз и анестезиолог Стюарт Хамерофф предложили теорию ОрчЕСТ (Orchestrated Objective Reduction). Читать дальше...

Знакомая ситуация: вы стоите перед выбором будь то смена работы, переезд или просто заказ блюда в ресторане. Вы взвешиваете за и против , советуетесь с друзьями, гуглите часами... а в итоге всё равно сомневаетесь: А правильно ли я поступил? Если вы узнали себя, вы не одиноки. Нерешительность и страх ошибки одни из самых частых запросов на консультациях у психолога. Мы живем в эпоху переизбытка выбора (парадокс выбора), и цена ошибки кажется нам огромной.Но что, если я скажу вам, что уверенность это не врожденный талант, а навык? Читать дальше...

Нетаньяху с горы Хермон заявил о планах разгромить Иран. Политолог Шаповалов в эксклюзивном комментарии aif.ru раскрыл значение этого заявления, объяснил, как отреагирует на слова израильского премьера Иран и сказал о происходящем на Ближнем Востоке.