Все новости

Как перестать задыхаться от неопределённости в отношениях?Он не звонит. Он не пишет. Он не говорит, что чувствует. Я не знаю, что у него в голове. Я не знаю, где мы. Я не знаю, есть ли у нас будущее.Знакомо? Вы живёте в состоянии подвешенности. Вы ждёте и гадаете. Вы прокручиваете сценарии. Вы пытаетесь найти ответы на вопросы, которые он не задаёт. Вы пытаетесь угадать, что он чувствует, когда он молчит. Вы пытаетесь предсказать будущее, когда он не говорит о нём.И вы задыхаетесь, потому что неопределённость это не просто неудобно ... Читать дальше...

Французская актриса Доминик Фро ушла из жизни в 68 лет.

Феномен фудкортниц : почему подростки оккупировали ТЦ и что за этим стоит?Зайдите в любой крупный ТРЦ вашего города в выходной или праздничный день, поднимитесь в фудкорт, и там вы наверняка встретите их. Группы девушек-подростков со смартфонами в руках и узнаваемой внешностью собираются стайками и часами сидят за столиками.Их легко узнать по макияжу (яркий, многоцветный и очень заметный), звездочкам-наклейкам на лицах (на щеках, веках, скулах), неаккуратно окрашенным волосам и одежде оверсайз. Но поведение привлекает внимание сильнее... Читать дальше...

Добро пожаловать в человечество .Эту фразу сказал Ирвин Ялом, один из известнейших психотерапевтов в мире. Он считает, что это самый важный момент в группе. Когда человек, который всю жизнь думал, что он один такой один боится, один не справляется, один чувствует себя самозванцем, вдруг слышит чужую историю и понимает: О, у тебя тоже?.. А я думала, только у меня .И это меняет всё. Потому что одиночество в боли это самое тяжёлое. А группа это безопасное место, где оно перестаёт быть ядом.Но групповая терапия нужна не только для того... Читать дальше...

Вы замечали, как мы обычно требуем от себя перемен? Стоит обнаружить у себя какую-то проблему например, привычку молчать, когда нарушают границы, или страх проявлять инициативу как тут же включается внутренний критик. Он требует: Всё, с понедельника живем иначе . Но наступает понедельник, и мы снова обнаруживаем себя в той же точке, соглашающимися на неудобные условия или откладывающими важный звонок.Почему изменения в жизни занимают время и почему это хорошая новость для вас, а не повод для очередного витка самобичевания?Дело в том... Читать дальше...

Квантовый наблюдатель: как гипноз и визуализация превращают мечту в материюВ квантовой физике есть удивительный феномен, который до сих пор вызывает споры в научном мире. Корпускулярно-волновой дуализм утверждает, что микрочастица может одновременно существовать в двух состояниях как частица и как волна, то есть одновременно и в проявленном, и в непроявленном виде. Пока мы не смотрим на частицу, она пребывает во множестве состояний одновременно, не находясь ни в одном из них. Но как только появляется... Читать дальше...

Интересный случай из практики связан с именем Карен Хорни одной из ключевых фигур неофрейдизма. Этот эпизод описан в её автобиографической книге Самоанализ . В своей практике Карен Хорни столкнулась с пациенткой, страдавшей от острой неуверенности в себе и патологической зависимости от мнения окружающих. В ходе терапии выяснилось, что корень проблемы кроется не столько в детских сексуальных комплексах или эдиповом конфликте, сколько в глубинном чувстве базисной тревоги , которое сформировалось у... Читать дальше...

В детстве нам чертили мир четкими штрихами: вот белый мелок правды, вот черный мелок лжи. Воспитательница грозила пальцем, а родители говорили: Хорошие дети не врут . И кто-то из нас прошел мимо этого урока и теперь с легкостью плетет узоры из выдумок, не ощущая ни тени вины, а кто-то оказался прилежным учеником, и теперь его совесть реагирует на любую неточность, как на катастрофуКоллега с томным взглядом позвал ее на кофе. Она хотела отказаться. Правда звучала: Ты мне неинтересен. И даже неприятен . Читать дальше...

Мы живём в коконе собственных представлений. Создаём картину мира, которая нас устраивает. Выстраиваем защиты от всего, что может эту картину разрушить.А что происходит, когда реальность врывается в наш уютный мирок? Включается тревога. Мозг кричит: Опасность! ????Я вижу это каждый день в своей практике. Женщины приходят с запросом измениться, но панически боятся узнать правду о своих отношениях, работе, самооценке.Мы думаем о себе через призму старых убеждений. Я плохая мать , Я не достойна любви , Со мной что-то не так . Читать дальше...

Почему у психолога нет бесплатных пробников , а марафоны желаний не работают: честный разговор о цене помощи. Давайте созвонимся на 15 минут бесплатно? Просто познакомимся . Я записалась на бесплатный марафон по выходу из депрессии, но стало только хуже .Эти две ситуации об одном и том же. О непонимании того, как устроена профессиональная помощь. Почему психолог не дает бесплатных консультаций?Многие путают психолога с другом или случайным попутчиком в поезде. Но сессия это не беседа за чашкой чая. Читать дальше...

В Симферополе девушка поколотила молодого человека, который пытался с ней познакомиться. Об этом сообщают пользователи соцсетей. Инцидент произошел неподалеку от площади Советской. «Молодой человек подошел к незнакомке, но попытка завязать...

Совсем недавно со своими коллегами обсуждали тему, связанную с предоставлением своих услуг. Но почему именно решили обсудить? Да потому, что вопрос прозвучал, с использованием глагола - продавать. И снова мое ухо зацепилось за то самое продавать...Итак, должен ли психолог владеть навыками продаж и уметь продавать свои услуги?Слово продажи здесь сразу режет слух( мой так точно) Для меня, оно пахнет рынком, а не помощью. Но что такое продажи в контексте психологии?Если продажи - это манипуляция, навязывание... Читать дальше...

Уважаемые коллеги! От лица руководства Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации и от себя лично сердечно поздравляю вас с Днём физкультурника! Для военнослужащих и сотрудников Росгвардии физическая подготовка – это фундамент боевой готовности войск, залог выживаемости в бою и основа крепкого боевого братства. В строю нет тех, кто далек от спорта, каждый из нас на своем рубеже выполняет задачи по охране правопорядка и защите национальных интересов России, опираясь на силу духа и крепость тела. Читать дальше...

Военнослужащие и сотрудники регионального Управления Росгвардии присоединились к празднованию 108-й годовщины со дня рождения генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева — военачальника, чье имя прочно связано с историей войск правопорядка. В комнате боевой славы (истории) прошла тематическая фотовыставка, знакомящая посетителей с основными этапами жизненного и боевого пути И. К. Яковлева: от участия в Великой Отечественной войне до масштабных преобразований во внутренних войсках МВД СССР, которыми он руководил на протяжении 18 лет. Читать дальше...

На всей территории республики продолжают действовать ограничения электроснабжения, сообщили в «Крымэнерго».«Они связаны с повреждением оборудования на ключевых объектах энергетической инфраструктуры. Также в связи с установившимися аномально...

Уважаемая Валентина Юрьевна!Примите искренние поздравления с Днём рождения!Ваша работа на посту главы администрации Правдовского сельского поселения — это ежедневный труд, требующий ответственности, мудрости и чуткости к нуждам...

Об этом сообщают пользователи соцсетей.Инцидент произошел неподалеку от площади Советской.«Молодой человек подошел к незнакомке, но попытка завязать разговор быстро переросла в драку», – рассказывают очевидцы.В результате оба оказались...

Нижнекамск подвергся массированной атаке беспилотников противника, есть погибшие. Об этом сообщила пресс-служба главы Татарстана Рустама Минниханова.

Американская корпорация Apple начала испытания микросхем от китайского производителя для использования в гаджетах, предназначенных для рынка КНР, на фоне глобальной нехватки компонентов.

Американская корпорация Apple тестирует микросхемы китайской компании CXMT для использования в гаджетах, продаваемых на рынке Китая, в условиях дефицита чипов памяти, передает ТАСС со ссылкой на газету The Wall Street Journal.

День физкультурника и Международный день коренных народов мира в этом году объединили в один праздник на главной площади Анадыря, соединив спорт, традиции и культуру Севера. Личный состав Управления Росгвардии по Чукотскому автономному округу активно включился в спортивную программу.

СИМФЕРОПОЛЬ, 10 авг - РИА Новости Крым. Вернуть стабильную подачу электроэнергии в ряд населенных пунктов Крыма пока не представляется возможным. Об этом сообщили в компании "Крымэнерго".Там напомнили, что на территории Республики...

При взрыве на Асачинском золоторудном месторождении на Камчатке пострадали люди.

В Камчатском крае возбудили уголовное дело после происшествия на территории предприятия, в результате которого погиб один работник, пострадали еще двое. Об этом сообщила пресс-служба регионального управления СК России.

Такую позицию обозначил Владимир Рубанов, в прошлом член экспертного совета Минцифры, в настоящем — член правления Ассоциации «РУССОФТ», в третьем выпуске подкаста «IT-фронтир» от Astra Cloud (входит в «Группу Астра»).

Поклонники поттерианы неожиданно повлияли на крупный энергетический проект в Великобритании. Разработчикам подводного кабеля пришлось скорректировать маршрут после жалоб фанатов, защищающих импровизированную могилу эльфа Добби на валлийском пляже.