Новости за 10.09.2016

Иногда бывает достаточно занять горизонтальное положение, как сон тут же одолевает тебя. Смертельная усталость способствует тому, что ты засыпаешь моментально, не успев перед сном даже помечтать.

Японская диета для похудения.

Среди различных способов избавления от лишнего веса японская диета для похудения выделяется своей простотой и доступностью. Именно этим объясняется ее популярность у женщин всего мира. К восточному меню эта диета не имеет никакого отношения. Но разработана она была в японской клинике, почему и получила такое название.

Суть диеты по японской системе в том, что она бессолевая. Кроме этого надо избегать алкоголя, всего сладкого и мучного. А вот рыбные и мясные блюда... Читать дальше...

Funny Moment Of Bonobo Mating Monkey Wild Life

Что может сравниться с чувством неловкости и дискомфорта, которое мы испытываем, когда у нас в неподходящий момент возникают газы? Случается, что этими неприятными симптомами сопровождается обычное переваривание пищи.

---Цитата (сообщение от Кирилка)--- Вы еврейка? Только честно. ---Конец цитаты--- не евреев ненавидят... ..тут надо уточнить. http://www.yaplakal.com/forum7/topic1116158.html

---Цитата (сообщение от YaSherEvg)--- сколько школ снесли или переоборудовали?.. рассказать?..ненадо? тогда просто посчитай убыль населения ---Конец цитаты--- До чёрта. В мелких деревеньках. А убыль сменилась прибылью в, ЕМНИП, 2014-м.

---Цитата (сообщение от Виктор777)--- а это мечты дизайнеров*JOKINGLY* ---Конец цитаты--- какие то голубые розовые мечты:D С праздникомчтоле)))..здоровья всем)

Любовь в зрелом возрасте на первый  взгляд ничем не отличается от других типов любви. Но для тех, кто ее переживает, это кульминация жизни, новая встреча своей второй половинки. 

вообщето нужна не земля как таковая..а ресурсы и их перераспределение...

Существуют различные методы, помогающие воспринимать окружающий мир более позитивно. К примеру, можно завести дневник и каждый вечер записывать все хорошее, что случилось в течение дня, и мысленно благодарить Жизнь за все это хорошее.

---Цитата (сообщение от Winny)--- ... М.б., сейчас так стало ? ---Конец цитаты--- лет этак 10ть

Несколько лет назад американская семья спасла собаку от верной гибели. Ее назвали Зена и она стала полноправным членом их семьи. Но тогда люди не знали насколько сильно она изменит их жизнь в будущем.

Глаза понятней, чем слова,
Слова  порой  лишь смысл туманят…
А взгляд… Ну разве он обманет
Того, кто может в нём читать.

Лекарственные травы в сочетании со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями помогут обеспечить правильную циркуляцию крови в организме.

Нейтральное положение таза лежа 

 

Для начала попробуйте найти нейтральное положение таза, лежа на спине. Для этого приподнимите таз от пола, напрягая спину, затем опустите и плотно прижмите его к полу, а потом расслабьтесь. 

Ритмично повторите это движение несколько раз. Опуская таз, делайте вдох, а поднимая, выдыхайте.

Это помогает расслабить мышцы таза, бедер и голеней.

Повторяйте движение до тех пор, пока не «поймаете» свой естественный ритм. В нейтральном... Читать дальше...

Ежегодно около 50 миллионов европейцев имеют дело с хроническими головными болями, но так или иначе каждый из нас испытывает головную боль в какой-то момент своей жизни. Но знаете ли вы, что употребление в пищу определенных продуктов может фактически вызвать эти болезненные моменты?

Советы по оздоровлению жизни. Е.И. Рерих

1.Постарайтесь приобрести психическое спокойствие и не загромождайте свой мозг. Читайте медленнее и больше вдумывайтесь. Записывайте приходящие вам мысли и через некоторое время перечитывайте их, чтобы уловить прогресс в ясности понимания и изложения. 

2.Часто начинающие и подходящие к Сокровенному Учению очень напоминают студентов-медиков, когда, приступая к изучению болезней, они начинают ощущать и находить в себе симптомы всех существующих заболеваний. Читать дальше...

Эти правильные перекусы помогут вам держать себя в форме!

10 перекусов до 150 калорий

2 киви: 95 калорий
5 столовых ложек сушеной вишни: 125 калорий
1 обезжиренный йогурт: 60 калорий
21 миндальный орех: 147 калорий
1 яблоко среднего размера, порезанное на кусочки, 2 чайных ложки арахиса: 135 калорий
1 стакан молока: 120 калорий
7 мультизерновых хлебцев: 120 калорий
3/4 чашки сыра: 142 калорий
3 небольших морковки: 60 калорий
3 овсяных печенья: 120 калорий

Йога в офисе: 10 полезных упражнений

Более половины офисных работников проводит в сидячем положении около 5–6 часов в день. Столь долгое отсутствие подвижности, без сомнения, не самым благоприятным образом сказывается на здоровье и самочувствии. Если вы не любите спортзал, но хотите чувствовать себя хорошо, вам стоит поближе присмотреться к йоге, ведь именно эта практика не только сделает ваши мышцы более эластичными, а сознание — спокойным, но и избавит вас от излишних напряжений и зажимов. Читать дальше...

Услышав слово «гормоны», многие сразу представляют женщину в период менопаузы и то, как гормональные изменения влияют на её здоровье. Однако все мы подвержены гормональным изменениям с самого рождения и до смерти, но мало кто понимает смысл этих изменений.

При слове «диета» обычно возникает образ женщины, тщательно подсчитывающей калории: какой-нибудь знаменитой киноактрисы, у которой обед состоит из трёх виноградин. Однако первыми к ограничениям в пище стали прибегать не женщины, а мужчины.

Naoto Matsumura уже 4 года ухаживает за животными в зоне отчуждения

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

Это реальная история из жизни одного из наших читателей:

«Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень.

Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв... Читать дальше...