Новости Твери за 10.06.2023

Ну вот я и добрался до этого пункта назначения в моей жизни! Отпуск только начинается: мягкая поездка в уютном купе нашей фирменной единички Волгоград - Москва . Завтра будем в столице, потом в деревеньку в Тверской области (на юбилей тестя - святое дело!), в потом Псков и Великий Новгород, а потом снова наша деревенька и вновь Москва. Основная цель - это сменить картинку, увидев новые места, новых людей, новые достопримечательности. Россия - огромная страна с разными часовыми поясами, климатическими зонами, культурами и историей. Читать дальше...

В Тверской области поисковиками обнаружены останки воина, призванного из Казахстана

ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ГРУДНЫХ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ. Мощная тренировка
6-ти кратный Мистер Олимпия - Фил Хит демонстрирует свою тренировку груди.
Список упражнений
1: 18 Жим лежа в наклоне в рычажном тренажере
2: 23 Жим широким хватом в тренажере Хаммер (в наклоне)
3: 49 Жим узким хватом…

Декстер The Blade Джексон по прозвищу The Blade: Путь к титулу Мистер Олимпия 2016

План тренировок и питания Зака Эфрона (при подготовке к съемкам фильма Спасатели Малибу) Стань накачанным, как Зак Эфрон! - 7 ключевых моментов его программы тренировок и питания!

Как избавиться от боли в пояснице. Быстрое исправление и длительное предотвращения!

Не Игнорируйте ЭТОТ Ранний ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ ЗНАК он сигнализирует о потере МЫШЕЧНОЙ МАССЫ!

5 шагов, чтобы быстро накачать грудь, которые вы должны знать и делать!
Сегодня у нас будет убойная тренировка груди с командой GymFit INFO. Так что не пропустите, сегодняшняя тренировка грудных мышц и ее упражнения на грудь обещают быть жаркой - ведь ее проведёт Джейсон Стэтхэм из Украины.…

Как Накачать Супер Пресс За 20 Минут в День.

Источник: Упражнения на турнике (2023-06-10)

Решили опробовать тренировку по приложению Криса Хериа. Вот что вышло. Отзыв

Сегодня мы будем выполнять эффективную 6-минутную тренировку ног, которую можно сделать в домашних условиях, и в которой не будет никаких прыжков.

Сегодня мы покажем вам быструю и эффективную тренировку спины, которую вы сможете выполнить даже дома, используя всего лишь пару гантелей.

Сегодня мы выполним 8-минутную тренировку всего тела для начинающих. Это отличная тренировка для начинающих, так как она достаточно трудная, но в то же время не требует высокого уровня физической подготовки для ее выполнения.
Лучший комплекс упражнений для ног от Магга Брако
1) Прыжки в длину…

Как накачать БОЛЬШОЙ ЗАД! Просто делайте ЭТО!

Источник: Упражнения на турнике (2023-06-10)

Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Лучший комплекс упражнений для ног от Магга Брако
1) Прыжки в длину (45 секунд)
2) Попеременные выпады (45 секунд)
3) Приседания с выпрыгиванием (45 секунд)
4) Прыжки на тумбу (45 секунд)
5) Бег на месте с высоким подниманием колен (45 секунд)
6) Бег…

Как Накачать Ноги Девушке в Домашних Условиях (НАРАЩИВАЕМ МЫШЕЧНУЮ МАССУ)
1) Румынская становая тяга на одной ноге (10 повторений на каждой ноге)
2) Выпады в статике (12 повторений на каждую ногу)
3) Выпады в сторону (12 повторений на каждую ногу)
4) Вышагивания на тумбу (10 повторений на…

Арт-объекты установят в Ржеве, Вышнем Волочке и Калязине.>

10 июня в Осташковском городском округе Тверской области начался XXIV Волжский крестный ход

Гидросооружение находится на дороге между двумя большими деревнями.

31 мая в городе Бологое Тверской области прошло торжественное мероприятие «За честь района — 2023». Об этом сообщила администрация муниципалитета.

10 июня свой путь от истока Волги в Осташковском округе начали паломники XXIV Волжского крестного хода. В этом году он посвящен 655-летию со дня преставления и 75-летию возвращения святых мощей благоверной великой княгини Анны Кашинской. В торжественном открытии приняли участие митрополит Тверской и Кашинский Амвросий, митрополит Смоленский и Дорогобужский Исидор, викарий Тульской епархии, епископ Веневский Феодорит, жители и гости Верхневолжья.

Коллектив Ростовского академического театра драмы им. М. Горького побывал в Тверской области. За три дня (6, 7, 8 июня) тверской зритель смог насладиться разнообразным репертуаром. Завершающим спектаклем стал «Заходите, раз пришли» (12+).

10 июня в архитектурно-этнографическом музее под открытым небом «Василёво» Торжокского района прошёл XXVIII Межрегиональный фольклорный праздник «Троицкие гуляния». Приветствие участникам и гостям события направил губернатор Игорь Руденя.

10 июня ночью на первом этаже жилого дома N 58 по улицу Соловьева в Торопце произошло обрушение перил балкона, в результате которого пострадал местный житель.