Летний отпуск. Как лучше отдохнуть, чтобы восстановить силы?

Летний отпуск. Как лучше отдохнуть, чтобы восстановить силы? Как спланировать летний отдых, чтобы потом не жалеть: три советаЛето отличная возможность хорошо отдохнуть. Однако, чтобы получить достаточно заряда для новых свершений, летний отдых нужно грамотно спланировать. Как сделать это правильно, Вечерней Москве рассказал психолог и коуч Александр Кичаев.По мнению эксперта, первым делом нужно оценить, сколько денег человек готов потратить на отдых. Для начала нужно взвесить свои финансовые возможности и понять, как будем отдыхать. Будет это отдых на даче, в парке около дома, выезд в Крым, Сочи или более фешенебельные места? Если человек планирует поездку в Доминикану, а у него только сто долларов в кармане, это будет нелогично, заметил собеседник ВМ .Когда вопрос с финансами изучен, необходимо визуализировать, что человек хотел бы получить на отдыхе, уверен Кичаев. Отдых должен либо спровоцировать резкое изменение по эмоциям и энергетике, либо быть дополнением к тому, чего человек не ...