Как перестать постоянно смотреть новости по телевизору?
Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:
– Механизм воздействия теленовостей чем-то похож на наркотический. Доза постепенно увеличивается, и освободиться от зависимости сложно. Новости одурманивают, они лишают возможности жить собственной жизнью. Большая часть новостей – особенно мирового масштаба – рассказывает нам о событиях, повлиять на ход которых мы не можем. В психологии есть термин «выученная беспомощность». Он используется по отношению к людям, которые привыкают к мысли, что от их действий ничего не зависит... Читать дальше...