Новости за 11.03.2015

Кофе – один из лучших природных компонентов для кожи, именно поэтому кофейные скрабы пользуются огромной популярностью.

1. Крупные частицы молотого кофе хорошо отшелушивают, очищая кожу и делая ее нежной и гладкой.
2. Массаж таким скрабом разгоняет кровь по телу и стимулирует процессы восстановления.
3. Кофеин способствует расщеплению жировых отложений.
4. Важный плюс кофе – он очень редко вызывает аллергию!

Не болеем!

Смешайте, заварите - и вам не нужны таблетки!

1. Тонизирующий и регулирующий обмен веществ чай.

Взять в равных количествах листья черной смородины, листья лесной земляники, душицу и горец птичий, залить 1-2 стаканами кипятка и настаивать в течение 4 часов, после чего напиток можно употреблять отдельно по 2 ст. л. ежедневно или же добавлять в обычный чай. Это не только улучшит вкусовые качества привычного напитка, но и наполнит его полезными для организма веществами. Читать дальше...

так вот ты какой,домовенок Кузька!!!!!!!!!!!!!!!!!

ДЕРЕВО ЖИЗНИ. КАЛАНХОЭ

Издавна каланхоэ называют деревом жизни. Оно помогает при простуде, изжоге, зубной боли. Так что есть смысл купить и поставить на подоконник это полезное растение.

Гете, великий немецкий поэт, разводил у себя это красивое растение. Он считал, что оно защищает от многих болезней. У нас тоже знают о его лечебных свойствах.

Ученые доказали, что сок каланхоэ защищает нас от вирусов, микробов, останавливает кровотечение, прекрасно заживляет раны. Он богат витаминами и микроэлементами. Читать дальше...

БЫТОВАЯ МАГИЯ

Двери, окна, ключи и замки издавна привлекали воображение магов и мистиков. В защитной бытовой магии эти вещи обладают уникальными свойствами, ибо призваны уберечь дом от проникновения всего нечистого.

Дверь

Дверь — символ входа в другие измерения. Множество защитных обрядов связано с дверьми и дверным порогом. Наиболее популярны защитные украшения дверей: луковые и чесночные косицы, растительные венки, мешочки с травами и солью, колокольчики, а соль, рассыпанная на пороге... Читать дальше...

ЭТО ДЕЙСТВЕННЕЕ, ЧЕМ ЗНАМЕНИТАЯ ВОДА САССИ! КИЛОГРАММЫ ТАЮТ НА ГЛАЗАХ!

На заметочку: яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Содержит 0 калорий!

Рецепт детокс-напитка:

1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.

Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.

Иногда, вечером, настигает страшная усталость...Но стоит выполнить несколько упражнений - и ее как рукой снимет !

Вечерняя зарядка помогает бороться с чрезмерным аппетитом, успокаивают нервы, снимают нагрузку с позвоночника и нормализуют работу внутренних органов.

Усталость спины пройдет, если сделать следующие упражнения 10-15 раз в спокойном ритме.

* Плавно вогнуть спину в положении стоя на четвереньках, затем наоборот выпятить полукругом.

* В положении лежа на полу руки над головой. Читать дальше...

Шафран - царь специй

В Аюрведе шафран широко применяется при:
анемии, астме, кашле, заболевании селезенки, язве желудка, при ломбаго, ревматизме и хроническом поносе.
Он облегчает приступы судорожного кашля, способствует отхождению мокроты при бронхите и пневмонии.
Он используется для лечения болезней печени и почек, желчного и мочевого пузыря, усиливает действие всех печеночных трав. Обладает мочегонным, желчегонным и потогонным действием.

Помогает при истерии, перевозбуждении... Читать дальше...

КАК ЗАВАРИВАТЬ ОВЕС, ЧТОБЫ ОН ПРИНЕС МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ ЗДОРОВЬЮ

Мы все больше понимаем, что увлечение искусственными витаминами и лекарственными средствами не приносит желаемой пользы. Излечивая одно, мы очень часто поражаем другое. Многие люди стали задумываться о необходимости использования целебных свойств растений. Ведь мудрей и умней природы мы еще не стали. Существует огромное количество полезных представителей флоры, надо просто знать, как правильно их применять. Такими замечательными свойствами обладает простой овес. Читать дальше...

Не можете уснуть?

Этот целебный чай поможет вам расслабиться. Пройдут даже головные боли.

1. Смешайте в равных пропорциях траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы.
2. На 1 ст. ложку сбора - 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 1-2 минуты.
3. Настаивать в течение часа.

Употреблять по 1/4 стакана с небольшим количеством корицы.

Настой можно готовить в термосе, а корицу прибавить перед употреблением.

Необходимо соблюдать дозировку, 1/4 стакана, не более. Это всего несколько глотков

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.

ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся... Читать дальше...

Как «вкусно» очистить организм

Наш организм нуждается в периодической чистке, а особенно после «хлебосольных праздников».
Все лишнее нужно выбрасывать. Это относится не только к вещам, но и к организму тоже.
Есть не мало способов детоксикации, предлагаем самые лучшие рецепты, т.к. они еще и вкусные.

1) Яблоко и корица:

- 1 яблоко
- 0,5 литра воды
- 1 чайная ложка корицы

Яблоко нарезать тоненькими кусочками, залить кипяченой водой и добавить молотую корицу, охладите. Читать дальше...

ЖИВЁМ БЕЗ МЫЛА.

1.Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Если... Читать дальше...

Курица с картошкой "в рукаве"

Сказать что это вкусно, значит ничего не сказать.....это моё самое любимое блюдо! Готовится просто и быстро, а получается.....ммммммм........

Ингредиенты:

4-5 ст. ложек раст. масла
черный или красный перец
соль
3-4 зубчика чеснока выдавить

Приготовление:

Все перемешать
и натереть этим курицу (можно окорочка)
6-7 картофелин разрезать на ломтики, но разрезать не
до конца, чтобы они держались, т.е. только надрезать. Читать дальше...

Маска для красоты волос

Для того, чтобы волосы были густыми и пышными,
делайте такую маску.
Возьмите
- 1 ст. л. бесцветной хны и добавьте
- горячей воды до состояния кашицы
- 1 желток
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. белой глины (для жирных волос)
Всё хорошо перемешайте и нанесите на корни
волос (волосы сухие). Покройте полиэтиленовой
плёнкой и замотайте голову махровым полотенцем.
Держите маску 20-30 мин. Затем смойте тёплой
водой с шампунем.
Делайте эту питательную маску 1 раз в неделю. Читать дальше...

Секреты умелой хозяйки
Термоядерный рецепт от простуды!*
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.
"Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
Нам надо сделать следующее:
В кружку кладем:
1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного... Читать дальше...

Польза для здоровья бананов.

Бананы – это прекрасная пища, несущая огромную пользу для организма. Для обычного человека, спортсмена, и даже человека худеющего, бананы гораздо полезнее других фруктов, ведь сочетание углеводов и витаминов группы B
обеспечивает прилив энергии.
Бананы родом из Малайзии. В 6 веке их завезли в Индию. К 200 году Н.Э. в южном Китае уже были банановые плантации. Там их считали экзотическими фруктами. Существует легенда, что когда Александр Македонский посетил Индию во время своей кампании 327 года... Читать дальше...

СКУМБРИЯ ЗАПЕЧЁННАЯ.

Ингредиенты и приготовление :

Скумбрию разморозить, помыть, обсушить бумажным полотенцем. Удалить плавники, посолить, сбрызнуть лимонным соком и порезать на кусочки.
Отдельно порезать 2 помидора и 2 луковицы кружочками (одинаковые по величине).
Складываем кружочек помидора с луком и разрезаем пополам и прослаиваем между кусочками рыбы. Выкладываем рыбу в форму для запекания на фольгу. Сверху сбрызнуть слегка оливковым маслом и поперчить.
Ставим в духовку... Читать дальше...

Ленивые голубцы

Ингредиенты:
Мясной фарш -500 гр.
Отварной рис – 100 гр.
Белокочанная капуста - 200 гр.

Для соуса:
Кетчуп -2 ст. л.
Майонез -1 ст. л.
Вода кипячёная -300 мл.
Мука – для панировке

Приготовление:
Капусту нашинковать не очень мелко, залить горячим кипятком и дать постоять 5-10 минут. Это делается для того, что бы капуста стала мягче и убрать горечь. После слить воду и отжать капусту. Смешать и посолить фарш, рис, капусту. Скатать шарики и обвалять в муке. Читать дальше...

Корзиночки
2 яйца+2 желтка(белки пойдут на крем),
0.5 ст. сахара,
200 гр. маргарина,
0.5 ч.л соды(можно погасить)
ванилин,
3 ст.муки.
Все компоненты хорошо перемешиваем.Тесто песочное пластичное и очень хорошо держит форму. Накладываем в формочки от кексов по половинке формы, хорошо заполнить все углубления.В отверстие кладем любое варенье.Я кладу замороженные ягоды. Выпекаем до румяного цвета. Это примерно 30-40 минут. Даём остыть. КРЕМ БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ.

#рецепты@ladiesnotes