속 시끄러운 당신에게 추천하는 앱 5
드라마 <나의 해방일지>의 주인공들은 저마다 자신을 힘들게 하는 것들로부터 해방되기 위해 노력합니다. 누군가는 받아들이기로 하고, 또 누군가는 변화를 시도해보기로 마음먹죠. 하지만 해방되기란 생각처럼 쉽지 않습니다. 잠을 자기 위해 누웠을 때 생각이 요동치거나, 하루를 시작하기 두렵거나, 최악의 시나리오가 자꾸 떠올라 힘든가요? 잠시 다 내려놓고 나의 목소리를 들어보세요. 가볍게 시도해볼 수 있는 명상 애플리케이션을 소개합니다. Calm 아이폰 [...]