Новости за 15.04.2024

Методика предполагает ежедневное выполнение определенных действий по дому, которые занимают не более 15–20 минут. Это позволяет избежать авралов и экономит время.

Отзывы о методике Fly Lady в основном положительные. Многие отмечают, что она помогает им экономить время и поддерживать порядок в доме. Однако некоторые считают, что система слишком сложна и требует много усилий.

Если говорить совсем просто - сегодня разбираем ящик на кухне, завтра - полку в перчатками и шарфами, потом отбеливаем вещи... Читать дальше...

Установите приоритеты. Определите, что действительно важно для вас и сосредоточьтесь на этих вещах. Откажитесь от ненужных обязательств и задач, которые не приносят вам удовлетворения.

Практикуйте медитацию или другие методы релаксации. Это поможет успокоиться и сосредоточиться на настоящем моменте.

Занимайтесь физической активностью. Спорт или прогулки на свежем воздухе помогут вам снять стресс и зарядиться энергией.

Общайтесь с близкими людьми. Поддержка друзей и семьи... Читать дальше...

В это время отдыхает сердечная мышца, дыхание замедляется и становится глубоким, улучшается как кровообращение, так и лимфоток Так, это упражнение из школьной программы всех советских школ и из практик йогов:

— Улучшает осанку.

— Укрепляет мышцы спины и живота.

— Улучшает кровоснабжение мозга.

— Избавляет от головных болей и бессонницы.

— Улучшает работу органов ЖКТ.

— Улучшает работу щитовидной железы.

— Нормализует гормональный фон. Читать дальше...

Как сообщает «161.RU», в Гуково-Гнилушевском сельском поселении провалился кусок поля. 

Как сообщает «161.RU», в Гуково-Гнилушевском сельском поселении провалился кусок поля. 

Такая торговля – важная составляющая экономики. Она даёт рабочие места, стабильные продажи местной продукции, пополняет муниципальные бюджеты. Для упорядочения торговых точек разработаны схемы размещения палаток и павильонов. Но находятся те, кто ставят свои киоски незаконно или продают товары, какие заблагорассудится,- написал Вениамин Кондратьев в своем телеграмм- канале

Губернатор также уточнил, эта проблема особенно острой стоит на курортах, где иногда приходится пробираться через ряды торговых точек к пляжу. Читать дальше...

В нем содержится большое количество витаминов А, С, К и группы В, а также микроэлементов: калия, кальция, фосфора, магния, натрия, железа. Сельдерей оказывает благотворное влияние на организм:

— Улучшает водно-солевой обмен.

— Нормализует артериальное давление.

— Помогает при бессоннице.

— Обладает противовоспалительным эффектом.

— Укрепляет иммунитет.

— Стимулирует работу кишечника.

— Препятствует образованию опухолей.

— Снижает уровень холестерина. Читать дальше...

Как сообщает «ЧП Сочи», инцидент произошел утром 14 апреля на улице Гагарина в Центральном районе Сочи. Об этом сообщили в ГИБДД города.

Согласно информации от ведомства, водитель машины "ZEEKR" при выезде с второстепенной дороги не уступил дорогу мопеду "YAMAHA" и совершил с ним столкновение.

В результате аварии 15-летний водитель мопеда "YAMAHA" был доставлен в медицинское учреждение для госпитализации.

Ранее писали: Ни айфонов, ни свободы: ростовчанин обманул краснодарцев... Читать дальше...

Как сообщает «ЧП Сочи», инцидент произошел утром 14 апреля на улице Гагарина в Центральном районе Сочи. Об этом сообщили в ГИБДД города.

Согласно информации от ведомства, водитель машины "ZEEKR" при выезде с второстепенной дороги не уступил дорогу мопеду "YAMAHA" и совершил с ним столкновение.

В результате аварии 15-летний водитель мопеда "YAMAHA" был доставлен в медицинское учреждение для госпитализации.

Ранее писали: Ни айфонов, ни свободы: ростовчанин обманул краснодарцев... Читать дальше...

Как сообщает «Кубань 23», под видом покупки техники Apple в Китае с целью последующей продажи, ростовчанин брал у людей займы, обещая вернуть с 10% прибылью.

Во время пожара погибли три собаки, еще четыре пострадали.

Съемочная группа Кубань 24 выехала в Северскую – владелица приюта считает, что четыре вольера подожгли недоброжелатели.

Всего в приюте содержались около 130 собак и 60 кошек.

Ране мы сообщали: Под Краснодаром сгорел приют для бездомных животных: пострадали собаки, нужны лекарства - Волонтеры просят помочь с приобретением лекарств, противоожоговых мазей. Вольер сгорел полностью, однако о погибших животных не сообщается. Читать дальше...

Животное просидело на опоре ЛЭП в селе Мысхако около двух суток. Чтобы снять енота жители вызвали специалистов, которые прибыли с автовышкой. 

Во время спасения зверек оказывал сопротивление, но спасатели справились и успешно сняли его с помощью «удавки». 

СНТ «Заря» и «Ивановское» находятся в низине. Дома здесь затопило сразу. Более 300 домов затоплено, нет света и газа.
Многие не стали бросать свое затопленное хозяйство. Разбили на пригорке палатки. Пережидают стихию рядом, контролируют ситуацию.
А одна семья и вовсе живет на крыше двухэтажного дома. Разбили палатку, спасатели привезли им генератор, печку-буржуйку. Они находятся напротив своего участка. На лодке ездят кормят кур.
- Только яйца не можем забрать, далеко гнездо устроили. Читать дальше...

Он считается крупнейшим грязевым вулканом на Кубани.

Как сообщает телеграм-канал Краснодар - Телетайп, вулкан не то чтобы проснулся – он плюется грязью.

Кратер, который находится на возвышенности и в диаметре насчитывает 450 метров, отличается множеством жерл, из которых выходит грязь голубоватого цвета с запахом сероводорода.

Пока зафиксировано совершенно небольшое грязевое извержение. Раз в несколько лет Шуго просыпается, и тогда грязь выбрасывается на несколько... Читать дальше...

Юрий Бурлачко напомнил, что задачу обеспечения всех школьников с первого по четвертый класс горячим питанием поставил Президент РФ в 2020 году. Для ее решения в крае задействованы ресурсы федерального, регионального и муниципальных бюджетов. Пять лет назад, отметил руководитель краевого парламента, в ЗСК тоже рассматривался этот вопрос. Сделано с тех пор уже немало, изменения произошли кардинальные, но вопрос актуальности не теряет.

Данный софт выполнен в дизайне, характерном для Сбербанка, но на самом деле не имеет к нему никакого отношения.

Представители банка подтвердили, что данное приложение является мошенническим, и установка его может привести к утрате личной информации.

Данный софт выполнен в дизайне, характерном для Сбербанка, но на самом деле не имеет к нему никакого отношения.

Представители банка подтвердили, что данное приложение является мошенническим, и установка его может привести к утрате личной информации.

Сколько раз слышал в жизни крылатую фразу: «Казак без коня – кругом сирота!» И каждый раз думал: вот чудят люди! Какие тут кони — на дворе время скоростных мотоциклов да гоночных машин. Но вот познакомился с атаманом хутора Дагомыс Черноморского казачьего округа Русланом Богатыревым, провел с ним несколько часов в конном клубе и убедился: все правда! Все мы сироты без прекрасных скакунов, которые так хорошо вписывались в жизнь наших предков и которых нам, честно говоря, серьезно не хватает.

Как сообщает «Хороший Краснодар», 2 апреля бригада скорой помощи доставила в больницу в тяжелом состоянии 67-летнюю женщину. Пациентка жаловалась на сильную слабость и боли в животе, при этом у нее произошло внутреннее кровотечение.

Врачи поставили диагноз разрыва стенки аорты, что обычно является критическим состоянием с высоким риском смерти.

Спасительным оказалось то, что кровоизлияние произошло в забрюшинную клетчатку, образовав напряженную гематому, - подчеркнул хирург Краснодарской... Читать дальше...

Один из сервисов обещает в эту среду, 17 апреля, 29 тепла (после понедельника и вторника с сильным ветром), а потом с пятницы и до вторника – дожди и постепенное снижение температуры до 15 тепла.

Другой в среду обещает 32 градуса и дождь – просто пробник тропической погоды. Хотя дождь будет небольшим и недолгим. Потом с пятницы похолодание до 20-18 днем и пасмурно.

Ну а третий – кстати, самый правдивый – в среду обещает 31 градус и переменную облачность. Ветрено будет сегодня, завтра и в четверг. Читать дальше...

Со ссылкой на жителей станицы, ресурс приводит информацию о взрыве газового баллона. Пожар охватил 20 квадратных метров, огонь удалось быстро погасить. Однако несколько собак пострадали, и сейчас организованы работы по сбору необходимых медикаментов.

Волонтеры просят помочь с приобретением лекарств, противоожоговых мазей. Вольер сгорел полностью, однако о погибших животных не сообщается.
В сети обсуждается и версия поджога.

Ранее мы сообщали: С начала года в Краснодаре отловлены более 400 собак... Читать дальше...

С учетом того, что женщина весит 110 кг, медики не смогли самостоятельно перенести пострадавшую к скорой помощи, и на помощь пришли спасатели. 

Как сообщает «Кубань-СПАС»,  спустили женщину к автомобилю скорой помощи на носилках. На данный момент нет информации о состоянии пострадавшей.

Ранее писали: На Кубани лучше обычной фермой заниматься: мужчина купил знакомому оборудование для майнинга и оставил его себе В городе Адлер следователи предъявили обвинение 38-летнему жителю Татарстана, который обманул жителя Сочи. Читать дальше...

С учетом того, что женщина весит 110 кг, медики не смогли самостоятельно перенести пострадавшую к скорой помощи, и на помощь пришли спасатели. 

Как сообщает «Кубань-СПАС»,  спустили женщину к автомобилю скорой помощи на носилках. На данный момент нет информации о состоянии пострадавшей.

Ранее писали: На Кубани лучше обычной фермой заниматься: мужчина купил знакомому оборудование для майнинга и оставил его себе В городе Адлер следователи предъявили обвинение 38-летнему жителю Татарстана, который обманул жителя Сочи. Читать дальше...

Как сообщает «23 МВД», мужчина уговорил своего знакомого приобрести майнинговое оборудование для криптовалют, утверждая, что это высокодоходный бизнес и инвестиции в такое оборудование являются выгодным вложением средств.

Получив от сочинца 600 000 рублей, подозреваемый приобрел майнинговую ферму, которую затем использовал лично. Позже правоохранительные органы изъяли это оборудование у него дома в рамках расследования.

Против мошенника возбудили уголовное дело по части 3 статьи 159 УК РФ... Читать дальше...

Именно такое количество новых данных получено за год от жителей. Каждое из имен вышивают золотыми нитями на алом лоскуте – над этим работают волонтеры и школьники. Затем начнется сшивание всех частей в единое полотнище.

Знамя продемонстрируют во время торжеств, посвященных Дню Победы.

Известно, что в этом году военные парады пройдут в 28 городах страны. В них примут участие свыше пятидесяти тысяч человек и около тысячи образцов вооружения и военной техники.

Ранее мы сообщали... Читать дальше...